Dit kan nogal verwarrend wees om die regte manier vir velsorg te bepaal, vanweë die vele voorstelle, advies, produkte en wenke oor velsorg rondom ons. Hierdie gids gee 'n stap-vir-stap uiteensetting van eenvoudige velsorg en bespreek die beste produkte om te gebruik. Hierdie gids is die beste geskik vir 'n olierige/aknee vel, maar u kan dit aanpas by 'n droë of gekombineerde vel. Begin deur stap 1 hieronder te lees.
Stap
Stap 1. Weerstaan die drang om aan u gesig te raak
Hierdie stap is baie belangrik. Soveel bakterieë kan deur hande van aangesig na gesig oorgedra word. Stof en vuil kan in die porieë vasgekeer word en irriterende uitbarstings veroorsaak. As u aan u gesig moet raak, was u hande eers met seep en warm water. Of 'n ander opsie, gebruik 'n spesiale gesigweefsel. Olie-absorberende doekies kan ook gebruik word, solank dit slegs een keer gebruik word, anders kan die opgehoopte vuil en olie na die gesig terugbeweeg, en dit is nie baie voordelig vir u vel nie.
Stap 2. Bepaal jou veltipe en koop geskikte velsorgprodukte
Hierdie stap is ook baie belangrik. Daar is nie veel voordeel uit die verkeerde velsorgprodukte nie. Boonop kan die verkeerde produk die veltoestand selfs vererger. U moet ook spesifieke velprobleme, soos aknee, oorweeg.
- Normale vel. Normale veltoestande is redelik glad en soepel om aan te raak, met klein tot medium poriegroottes. Die normale vel is nie te olierig of droog nie en breek nie gereeld uit nie. Mense met 'n normale vel moet bevogtig, skoonmaak, 'n donker kolbehandeling gee, en miskien selfs 'n nagbehandeling.
- Droë vel. Jou vel is droog as dit baie styf voel en gekraak lyk. Droë vel kan veroorsaak word deur 'n gebrek aan water of voeding. 'N Droë vel kan ruw en stamperig voel en is selde olierig. Mense met 'n droë vel moet diep bevogtigende behandelings, donkervlekbehandelings en nagbevogtigers aanwend.
- Olierige vel. Hierdie veltipe is maklik om op te spoor. Jou vel is olierig as dit blink lyk en effens nat voel. 'N Olierige vel het groot porieë, lyk meer gedefinieerd en vatbaar vir aknee. U moet 'n olierige vel verfris, afskilfer, donker kolle behandel en af en toe 'n ligte bevogtiger aanwend.
- Gemengde vel. Hierdie velsoort is 'n kombinasie van alle velsoorte. U het 'n gekombineerde vel as u geneig is om olierig om u neus, ken en voorkop te wees, maar om u wange droog te word. Ander velareas kan normaal wees. Baie mense het 'n gekombineerde vel. As u een van hulle is, bied 'n exfolierende, reinigende, bevogtigende en donkervlekbehandeling.
- Sensitiewe vel. Jou vel is sensitief as dit maklik brand, reageer op sekere skoonheidsmiddels en word geïrriteerd as die weerstoestande drasties verander. 'N Sensitiewe vel is baie moeilik om te behandel omdat dit meer kwesbaar is as ander velsoorte. U moet alle produkte toets voordat u dit koop, en aknee op 'n sensitiewe vel is baie moeilik om te behandel. Gebruik bevogtigers, reinigers en spesiale sorg vir 'n sensitiewe vel as dit die geval is.
Stap 3. Moet nooit 'n puisie druk, pluk of knal nie, maak nie saak hoeveel jy dit wil doen nie
Behalwe dat dit pynlik is en dit erger laat lyk, kan die littekens wat dit agterlaat letsels veroorsaak. Dit sal absoluut niks vir u vel doen nie, en dit sal net erger word.
Stap 4. As u nie een het nie, koop 'n reiniger, toner, bevogtiger, afskilferingsproduk, katoen vir die gesig en 'n gesigmasker
- Tensy u meestal aknee op u gesig het, word produkte soos Clean & Clear, Oxy of Clearasil nie aanbeveel nie, aangesien dit te hard is en die vel van die natuurlike olies kan verwyder, sodat dit droog en ongemaklik kan voel. Kies dus 'n skoonmaakmiddel wat genoeg hydraterend is vir u vel.
- Kies 'n sagte reinigingsproduk of spesifiek vir 'n sensitiewe vel om oortollige olie te verwyder, die vel wat nie harde chemikalieë bevat nie, te voed en te reinig. As u vel styf, droog of seer voel nadat u dit skoongemaak het, skakel oor van 'n harde reiniger na 'n sagter reiniger. LET WEL: 'natuurlike' bestanddele is nie altyd beter vir velsorg nie, aangesien dit steeds irritasie kan veroorsaak.
Stap 5. Maak die vel 2 keer per dag skoon, verfris en bevogtig, soggens voor grimering en saans net voor jy gaan slaap
Op hierdie manier kan u vel asemhaling en herstel oornag, sodra dit nie vuil of grimering van porieë bevat nie. Om die vel skoon te maak, is die maklikste om in die stort te was, want dit is makliker om af te spoel. Hier is hoe u u gesig kan skoonmaak deur dit te was:
- Was eers u hande sodat die bakterieë daar nie na u gesig oorgedra word nie.
- Maak die vel nat met warm water om die porieë oop te maak. Giet gesigreiniger en masseer opwaarts met 'n sirkelbeweging op die oppervlak van die vel. Sommige produkte sal die beste resultate lewer as dit ongeveer 1 minuut gelaat word om vuil en make -upreste en in die porieë op te los. Gaan voort om die gesigreinigingsseep te masseer terwyl u wag.
- Verwyder daarna met 'n watte, spons of spoel met warm water totdat dit heeltemal skoon is. Moenie 'n skoonmaakmiddel op u gesig laat nie, aangesien dit irritasie, donker kolle en velprobleme kan veroorsaak.
- Spoel u gesig met koue water om die porieë toe te maak, sodat vuil nie weer binnedring nie en aknee voorkom. As u met koue water spoel, verminder dit ook rooiheid op die gesig en laat u frisser lyk.
- Droog jou gesig deur op 'n doek of skoon handdoek te klop. Vuil handdoeke kan bakterieë dra, wat velprobleme veroorsaak.
Stap 6. 'n Paar minute na skoonmaak, vee die verfrisser af met 'n watte
Toner herstel die natuurlike pH van die vel wat tydens reiniging kan verander. Deur die natuurlike pH van die vel te herstel, word die vel sterker teen aanvalle van bakterieë en mikroörganismes. Daar is verskillende soorte toners op die mark beskikbaar, sommige kan slegs die natuurlike pH van die vel herstel, maar sommige kan ook bakterieë doodmaak of vlekke op die vel vervaag. Soek die een wat die beste by u veltoestand pas. Toner is die voordeligste vir mense met 'n olierige vel. As u vel nie olierig is nie, soek 'n spesiale toner vir 'n sensitiewe vel. Hier is hoe u dit kan gebruik.
- Giet 'n bietjie toner op 'n watte en vee dit oor die hele gesig af. Vermy egter die gebied rondom die oë.
- Laat. U hoef dit nie af te spoel nie!
Stap 7. Bevogtig jou gesig met 'n bevogtiger wat by jou veltoestand pas
Hierdie stap is baie belangrik vir mense met 'n droë vel, maar moet ook nie geïgnoreer word nie, selfs al het u 'n olierige vel. Daar is baie bevogtigende produkte, soos gels (die beste vir 'n olierige/aknee-geneigde vel), ys (die beste vir 'n droë/sensitiewe vel) en serums (die beste vir 'n normale/olierige vel). Sommige bevogtigers bevat bestanddele teen aknee, rimpels en looiery, en sommige bevat slegs bevogtigers.
- As die toner droog is, dien 'n bietjie bevogtiger aan. Masseer liggies in sirkelbewegings na u gesig en nek.
- As u nie genoeg bevogtiger gebruik nie, en u vel nog styf voel, voeg nog 'n bevogtiger by. As u vel olierig voel nadat dit bevogtig is, klop 'n weefsel om 'n deel van die bevogtiger uit u gesig te verwyder.
- Sommige mense gebruik ook 'n aparte bevogtiger spesifiek vir die gebied rondom die oë, wat nuttig is om veroudering of swelling te voorkom.
Stap 8. Skrop u vel een of twee keer per week met 'n spesiale velreiniger
Gebruik 'n produk wat nie te hard is of soos skuurpapier op u vel voel nie. Hierdie behandeling is baie belangrik om dooie velselle te verwyder wat die gesig dof kan laat lyk en porieë kan verstop.
- Verwyder eers grimering en masseer dan die afskilferingsmiddel vir 'n halfminuut in sirkelbeweging. Dien liggies toe, nie te hard nie. U hoef net dooie velselle te verwyder, nie alle lae van die gesig nie!
- Week 'n waslap in warm water en draai dit in sirkelbewegings oor u gesig as u dit gebruik om af te skrop.
- Maak seker dat u dit in die porieë van die neus vryf, wat dikwels verstop en swartkoppies is.
Stap 9. Gebruik die masker gereeld
Weereens, daar is baie maskers om van te kies; afskilferingsmaskers is perfek vir 'n aknee-geneigde vel, terwyl bevogtigende maskers perfek is vir 'n droë vel. Maskers kan 'n belangrike deel van u velsorg wees. Waarom sou u dit nie almal geniet om te ontspan nie?
- Gebruik 'n sagte masker van hoë gehalte, en as u dit een keer per week of minder kan toedien (die frekwensie van meer gereeld gebruik van die masker, sal u u gesig te gereeld was en problematies maak).
- U kan ook u eie gesigmaskers maak as u geld wil bespaar of natuurlike gesigbehandelings wil probeer.
- Vir die beste resultate, pas die masker toe volgens die instruksies op die verpakking, op 'n skoon, warm vel en spoel dan met koue water. Moenie die masker langer as die aanbevole tyd aanhou nie (gewoonlik ongeveer 15 minute).
Stap 10. Gaan voort met velsorg
Dit neem tyd voordat u vel gewoond raak aan die frekwensie van behandelings en produkte wat gebruik word. Soms is die eerste ding wat verskyn, 'n negatiewe effek, maar gewoonlik verdwyn dit sodra die vel daaraan gewoond is.
Stap 11. Waarskuwing:
As u veltoestand na 'n geruime tyd (ongeveer 1 maand) nie verbeter nie, moet u moontlik verskillende produkte probeer om ander/beter resultate te kry.
Wenke
- Drink baie water. Om aan die behoeftes van liggaamsvloeistowwe te voldoen, beteken ook dat dit aan die behoeftes van velvloeistowwe voldoen.
- Raak gewoond aan 'n gesonde dieet. Voedingstowwe wat in die liggaam geplaas word, sal van buite af verskyn.
- Verander gereeld kussingslope om bakterieë op te bou.
- Genoeg slaap. Kenners beveel aan dat u elke aand 7-8 uur slaap. 'N Goeie nagrus sonder veel afleiding beïnvloed u vel baie. Tieners benodig ten minste 9 uur of selfs 10 uur slaap, omdat die liggaam se groeikoers die vinnigste is tydens puberteit.
- Moet nooit bed toe gaan met u grimering nie. Hou 'n nat weefsel byderhand, so as u te moeg is om u gesig te was, kan u dit net afvee. Maak seker dat u nat doeke gebruik wat by u gesig pas, anders sal dit nie effektief wees nie en laat u vel droog en gebars voel.
- As u vel baie droog is, koop 'n afskilferende skrop wat nie te hard is nie, en probeer om 1-2 keer per week af te skrop.
- Om pofferige oë te behandel, plak 'n koue komkommerskywe, 'n ou teesakkie wat in die yskas gebêre is, of 'n koue gelmasker.
- Rook, alkoholiese drankies en die gebruik van dwelms kan die vel baie beïnvloed, wat lei tot voortydige veroudering, verkleuring en droë veltoestande. Gesonde gloeiende vel is die gevolg van 'n gesonde dieet en lewenstyl, sowel as goeie velsorg.
- Maak die kamervenster oop. Om in 'n stywe en droë kamer te woon, is nie goed vir die vel nie. Maak die vensters oop en laat die vars lug in.
- Gebruik elke dag sonskerm, selfs al is die weer buite bewolk, koud of selfs baie reën. Soek 'n bevogtiger wat SPF bevat, sodat u maklik sonskerm kan aanwend. Jare se blootstelling aan UV -strale kan voortydige veroudering veroorsaak. Koop 'n olievrye sonskerm, sodat dit nie porieë verstop nie.
- Moenie in 'n warm kamer slaap nie. Jou liggaam sweet baie en lyk opgeblase, miskien sproetig.
- Moet nooit 'n allergeen of irritasie op u vel toedien nie.
- Begin 'n lugbevochtiger binnenshuis gedurende die droë seisoen. Hierdie instrument is voordelig vir u gesondheid en veltoestand.
