Elke vingerbeweging word beheer deur die tendons wat aan die vinger geheg word. Elke vingerpees gaan deur 'n klein "skede" voordat dit met die spiere in die voorarm verbind word. As die pees ontsteek word, kan 'n knop/knop ontstaan, wat dit moeilik maak vir die pees om deur die skede te gaan en pyn te veroorsaak as die vinger gebuig word. Hierdie toestand word 'snellervinger' genoem en word gekenmerk deur een of meer vingers wat 'sluit' en gepaard gaan met pyn wanneer dit gebuig word, wat beweging moeilik en ongemaklik maak. Begin met stap 1 hieronder om meer te wete te kom oor die verskillende metodes om hierdie toestand te behandel.
Stap
Metode 1 van 2: Gebruik 'n vingerspalk
Stap 1. Plaas die aluminium geboë vingerspalk op die beseerde vinger
Hierdie vinger spalk gebruik 'n stewige aluminium raam om te verhoed dat die vinger beweeg tydens die genesingsproses. Plaas die spalk op die vinger aan die palmkant met die skuimgedeelte teen die vel. Die spalk moet ooreenstem met die vorm van die vinger.
Aluminium boogspalke (of soortgelyke spalke) kan by die meeste apteke teen relatief lae pryse gekoop word
Stap 2. Buig die aluminium sodat jou vinger effens gebuig is
Druk die spalk saggies sodat dit 'n effens geboë vorm gee wat vir u vingers gemaklik is. As dit te pynlik of moeilik is om dit met die beseerde vinger te doen, moenie bang wees om u ander hand te gebruik nie.
As die spalk gemaklik gebuig is, maak dit vas aan die vinger met die meegeleverde band of metaalhuls. Indien nie, gebruik 'n mediese band
Stap 3. Laat dit vir 2 weke geïnstalleer word
Die knop/knop moet begin bedaar sonder om te beweeg. Met verloop van tyd moet u pyn en ontsteking verminder, en u kan terugkeer na die volle omvang van u vingers.
U kan die spalk na die stort verwyder en u self skoonmaak. Terwyl u dit doen, moet u nie u vingers buig of iets anders doen wat u toestand kan vererger nie
Stap 4. Beskerm die vinger
Met rus sal die meeste gevalle van snellervinger vanself verdwyn. Dit verg egter geduld en sorg om te verseker dat die vinger nie versteur word terwyl hy nog die spalk dra nie. Vermy strawwe fisiese aktiwiteite wat u hande moet gebruik, veral sport soos basketbal, Amerikaanse voetbal en bofbal, waar u vinnig bewegende voorwerpe moet vang. Vermy indien moontlik ook 'n verstuikte vinger om swaar voorwerpe op te lig of om u liggaamsgewig te ondersteun.
Stap 5. Verwyder die spalk en toets die vingerbeweging
Na 'n paar weke, verwyder die spalk en probeer om u vinger te buig. U moet u vinger met minder pyn en moeite kan beweeg. As u beter voel, maar steeds pyn ervaar, kan u die spalk 'n bietjie langer dra of u dokter raadpleeg vir ander opsies. As u toestand nie verbeter of versleg nie, moet u 'n dokter raadpleeg.
Metode 2 van 2: Mediese behandeling van snellervinger
Stap 1. Gebruik oor-die-toonbank NSAID's
Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAIDs) is algemene medisyne wat maklik beskikbaar is en sonder voorskrif gekoop kan word. Hierdie medisyne, insluitend die bekende pynstillers ibuprofen en naproxen natrium, verlig geringe pyn en verminder ook inflammasie en swelling. Vir inflammatoriese toestande soos snellervinger, is NSAID's die perfekte 'eerste verdedigingslinie', wat onmiddellike pynverligting bied en lastige simptome verminder.
NSAID's is egter relatief sagte middels en sal nie baie ernstige gevalle van snellervinger help nie. Dit word nie aanbeveel om die dosis NSAIDs alleen te verhoog nie, want 'n oordosis NSAID's kan die lewer en niere beskadig. As die toestand van die vinger voortduur, moet u nie op hierdie behandeling as 'n permanente behandeling staatmaak nie
Stap 2. Kry 'n kortisoon inspuiting
Kortisoon is 'n natuurlike hormoon wat deur die liggaam vrygestel word, en behoort aan 'n groep molekules wat steroïede genoem word (let wel: dit is nie dieselfde as die steroïede wat soms onwettig deur atlete gebruik word nie). Kortisoon bevat sterk anti-inflammatoriese bestanddele, wat dit nuttig maak vir die behandeling van snellervinger en ander inflammatoriese afwykings. Praat met u dokter oor kortisooninspuiting as die snellervinger nie verbeter met rus- en oor-die-toonbank medisyne nie.
- Kortisoon word direk as inspuiting in die beseerde gebied toegedien - in hierdie geval die peesskede. Alhoewel dit binne 'n paar minute by u dokter gedoen kan word, moet u moontlik vir 'n tweede inspuiting terugkeer as die eerste slegs half verligting bied.
- Uiteindelik is kortisooninspuiting nie effektief vir mense wat sekere mediese toestande het nie (soos diabetes).
Stap 3. Oorweeg chirurgie vir baie ernstige gevalle
As snellervinger voortduur na lang rus, NSAID -behandeling en verskeie kortisooninspuitings, kan chirurgie nodig wees. Die chirurgiese prosedure wat die snellervinger herstel, behels die sny van die peesskede. Namate dit genees, word die skede losser en meer in staat om die knop/knop op die pees te akkommodeer.
- Hierdie operasie word gewoonlik poliklinies uitgevoer - met ander woorde, u hoef nie in die hospitaal te bly nie.
- Gewoonlik word plaaslike narkose, nie algemene narkose nie, vir hierdie operasie gebruik. Dit beteken dat u hande verdoof word sodat dit nie seermaak nie, maar u sal steeds wakker wees.
