Ongeag ouderdom, woonplek en loopbaandoelwitte, verlang baie van ons na 'n gelukkige en suksesvolle lewe. Die betekenis van sukses is meer as net geld hê en doelwitte bereik. 'N Suksesvolle lewe beteken om jou daaglikse lewe te doen deur dinge te doen waarvoor jy lief is, jou tyd op 'n nuttige manier te gebruik en die hede te geniet.
Stap
Deel 1 van 4: Bepaal hoe om sukses te behaal
Stap 1. Bepaal die dinge waarin u belangstel
Om suksesvol te wees, moet u eers bepaal wat sukses vir u beteken. Alhoewel dit baie mense jare kan neem om te ontdek watter soort lewe hulle begeer, kan u 'n doel definieer wat die lewe sinvol laat voel deur u passies, belangstellings en kernwaardes waarin u glo, te definieer. As u probleme ondervind om oor hierdie dinge te besluit, vra 'n vriend of familielid om hulp. Om dit makliker te maak, dink na oor die volgende vrae:
- Watter nalatenskap kan jy aan jou geliefdes gee?
- As mense jou eendag onthou, wat verwag jy dat hulle van jou sal sê?
- Wat doen u om die gemeenskapslewe te verbeter?
- Wat is jou gunsteling vakke wat jy geniet? Besluit oor 'n onderwerp wat u op skool geniet het en ontdek dan waarom u van die vak hou.
- U hou byvoorbeeld van opera -aktiwiteite. Dink daaraan of die motief is omdat u van musiek hou of dat u dit geniet om in groot groepe saam te werk om 'n gemeenskaplike doel te bereik?
Stap 2. Skryf al die doelwitte neer wat u wil bereik en hoe u dit kan bereik
Stel kort- en langtermyndoelwitte ten opsigte van finansies, werk, persoonlike verhoudings, selfontwikkeling, nuwe dinge wat u wil ervaar of leer. Bepaal die tydsbeperking wanneer die doel bereik moet word deur 'n skedule op te stel.
- Definieer doelwitte volgens SMART kriteria. SMART staan vir spesifieke, meetbare, haalbare, relevante, tydgebonde. SMART doelwitte is dus doelwitte wat spesifiek, meetbaar, haalbaar, bruikbaar en geskeduleer is.
- Verdeel die hoofdoel in verskeie tussendoele. Byvoorbeeld, as u hoofdoel is om deur die wêreld te reis, kan geldbesparing en besoeke aan sekere lande 'n tussentydse doelwit wees om u hoofdoel te bereik.
Stap 3. Leef die lewe op 'n manier wat u help om u doelwitte te bereik
Fokus op u optrede om die doelwitte te bereik waaroor u droom en die persoon te word wat u wil wees. Vra jouself af: "Is die aksies wat ek neem, in staat om die bereiking van my lewensdoelwitte te bereik waarna ek streef?"
- As u altyd verveeld voel, dagdroom oor die toekoms, spyt is oor die verlede of die minute aftel totdat u aan die slaap raak, is die aktiwiteit wat u doen miskien nie u belang nie.
- Maak die meeste uit u tyd. Gebruik u vrye tyd om dinge te doen waarvan u hou, en moenie tyd mors nie. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om naweke TV te kyk, neem die tyd om stokperdjies te geniet, kuier saam met geliefdes of maak nuwe vriende.
- Meet produktiwiteit aan jou gevoelens, nie aan die resultate nie. Doen interessante en prettige aktiwiteite, want nie alle aktiwiteite hoef in die konvensionele sin voordele te bied nie.
- U kan tyd spandeer om niks te doen nie en net die hele dag te luier. Neem die tyd om te dink en te besin. Vind 'n balans tussen doen wat jy wil en jouself wees.
Stap 4. Hou die belofte
Dit is nie genoeg om net 'n plan te maak nie, want u moet dit ook laat gebeur. As jy ooit vir iemand sê dat jy iets sal doen, doen dit. Moenie belowe om iets vir iemand anders te doen as u dit nie kan nakom nie. Erken u beperkings.
- Moenie die afspraak kanselleer nie. Moenie toelaat dat u die afspraak met dieselfde persoon twee keer kanselleer nie.
- Maak 'n belofte aan jouself en doen dit. Skryf 'n verbintenis aan jouself op 'n stuk papier en plak dit op 'n sigbare plek.
- Maak seker dat die verbintenis u kan lei tot die bereiking van doelwitte. Hersien u doelwitte gereeld om seker te maak dat u in die regte rigting beweeg.
Deel 2 van 4: Eksterne sukses behaal
Stap 1. Wees 'n opgevoede persoon
Onderwys is 'n bron van kennis, vaardighede en geloofwaardigheid wat nodig is om tot die hoogste potensiaal te ontwikkel. Om sukses in die finansiële aspek te meet, toon statistiese data dat hoe hoër 'n persoon se opleiding (bv. Hoër graad), hoe hoër sy inkomste is.
- Volgens Amerikaanse statistieke in 2011 is die gemiddelde weeklikse inkomste vir hoërskool gegradueerdes USD638, voorgraadse studente is $ 1,053, nagraadse studente is $ 1,263 en USD1,551 vir PhD's.
- U hoef nie formele opleiding te volg nie. Internskappe en langtermynopleidingsprogramme is ook positief gekorreleer met hoër verdienste. Om 'n sertifikaat van 'n opvoedkundige instelling te hê, is voordelig om inkomste te verhoog.
- Neem opleiding terwyl u pret het. Hoe meer kennis oor die lewe, hoe meer vrae ontstaan, sodat u meer wil leer.
Stap 2. Doen goeie finansiële bestuur
Wat u inkomste ook al is, u sal u finansiële stabiliteit behou as u u finansies goed kan bestuur.
- Teken elke betalingstransaksie op. Maak 'n finansiële begroting deur maandelikse kwitansies van maandelikse uitgawes af te trek om die hoeveelheid geld wat aan die einde van elke maand beskikbaar is, te skat. Kontroleer ook gereeld u bankrekening om die gebruik van geld te monitor. Hierdie stap is nuttig om vermorsing te voorkom en om te verseker dat daar geen transaksiefoute in bankrekeninge is nie.
- Bereken die bedrag van die netto inkomste. Om die netto inkomste te bepaal, moet u nie vergeet van die bedrag van belasting en ander aftrekkings wat van u salaris afgetrek word nie, soos versekeringspremies, skuldbetalings, ens. Die syfer is die netto salaris wat u aan die einde van elke maand sal ontvang.
- Bespaar. As die netto inkomste nie genoeg is om die maandelikse uitgawes te betaal nie, bepaal die uitgawes wat afgetrek kan word.
- Begin spaar. Maak seker dat u elke maand geld in 'n spaarrekening spaar. Stel die werkgewer voor dat hy 'n salarisverlaging neem en dit direk op u rekening inbetaal.
- Maak 'n belegging. As die werkgewer die werknemer in 'n pensioenbesparingsprogram inskryf, moet u enige oortollige geld in die program inbetaal.
Stap 3. Bestuur tyd deur 'n werkskedule op te stel
Die gewoonte om die voltooiing van belangrike take uit te stel totdat die tyd opraak, is een van die oorsake van stres wat die waarskynlikheid van foute en nalatigheid verhoog. Beheer u tyd so goed as moontlik sodat u take effektief kan voltooi.
- Gebruik die agenda om daaglikse, weeklikse en maandelikse skedules te skep.
- Stel herinneringe op u selfoon en stel elektroniese alarms op vir goeie tydsbestuur.
- Maak 'n lys van al die dinge wat op 'n gegewe dag gedoen moet word en merk elke voltooide taak. Op hierdie manier kan u volgens 'n skedule werk en gemotiveerd bly.
Deel 3 van 4: Interne sukses behaal
Stap 1. Geniet die oomblik
U kan nie geniet van die dinge wat gebeur as u aanhou om spyt te wees oor die verlede of om te droom oor die toekoms nie. Onthou dat dinge wat gebeur en sal gebeur slegs illusies is. Die werklike lewe is wat hier nou gebeur.
- Hou negatiewe gedagtes dop sodat u daarvan vry is en die hede kan geniet. Elke keer as 'n negatiewe gedagte opduik, moet u dit net erken, dit as 'n negatiewe gedagte bestempel en dit dan vanself laat verbygaan. Die beoefening van meditasie of konsentrasie is voordelig om die verstand natuurlik te beheer.
- Maak die gewoonte om aandag te skenk aan die klein dingetjies om jou. Geniet die warmte van die son op u vel, voel die gewaarwording op u voetsole as hulle op die vloer val, bewonder die kunswerke in die restaurant terwyl u eet. Deur op sulke dinge aandag te gee, help u om u gedagtes wat gereeld opduik, te kalmeer en elke oomblik van die lewe te geniet.
Stap 2. Moenie jouself met ander vergelyk nie
Ongelukkig is daar steeds baie mense wat die behoefte voel om hulself met ander te vergelyk as 'n manier om sukses te meet. As jy sukses en geluk wil geniet, leer om jouself te respekteer vir wie jy is.
- Baie mense is geneig om hul swakhede te vergelyk met die sterkpunte van ander. Onthou dat tragedie, bekommernisse en probleme agter die oënskynlik volmaakte lewens van ander lê. Beperk die gebruik van sosiale media sodat u nie beïnvloed word nie en u aandag op meer nuttige dinge kan vestig.
- In plaas daarvan om jouself te vergelyk met mense wat 'groter' as jy lyk, dink aan haweloses, chronies siekes of mense wat in armoede leef, sodat jy kan waardeer wat jy het, in plaas daarvan om jammer te voel vir jouself. Doen daadwerklike aksie deur as vrywilliger aan sosiale aktiwiteite deel te neem. Hierdie stap kan geluk en selfvertroue verhoog.
Stap 3. Tel die seëninge wat u ontvang het
Maak nie saak hoeveel prestasies u behaal het nie, u sal altyd ontevrede voel as u aanhou dink oor die dinge wat u nie het nie. Spandeer eerder elke dag tyd om te waardeer wat u het. Dink aan dinge wat meer waardevol is as materiële dinge, soos om geliefdes te waardeer en dankbaar te wees vir gelukkige oomblikke saam met hulle.
Deel 4 van 4: Sukses behaal in elke lewensaspek
Stap 1. Kyk na jou gesondheid.
'N Gesonde liggaam is 'n belangrike aspek van 'n gesonde gees. Pas dus 'n gesonde en gebalanseerde dieet toe sodat die liggaam die nodige voedingstowwe kry. As u probleme ondervind met u daaglikse aktiwiteite, soos 'n gebrek aan energie of probleme met konsentrasie, raadpleeg u dokter, voedingkundige of terapeut om die oorsaak uit te vind en te behandel. Oefen gereeld deur 'n fisiese aktiwiteit te kies wat u interesseer.
Stap 2. Maak gebruik van die beskikbare geleenthede
As daar 'n geleentheid is om uit te blink, maak die beste daarvan. As u bekommerd is dat u tyd en energie opraak, vra uself af: ondersteun hierdie gunstige geleentheid die bereiking van my lewensdoelwitte? As die antwoord ja is, probeer om die moontlikhede wat daar is, ten beste te benut.
- Onthou dat die geleentheid slegs een keer kom en nooit weer sal terugkom nie.
- Moenie al u spaargeld spandeer nie, of stop onmiddellik met u werk. U hoef u slegs daartoe te verbind as u die kans kry om suksesvol te wees.
Stap 3. Interaksie slegs met positiewe mense
Maak seker dat jy vriende maak met mense wat bewondering waardig is omdat hulle gelukkig, vriendelik, vrygewig, suksesvol is in hul loopbane of suksesvol is op ander terreine. Sluit aan by 'n gemeenskap wie se lede reeds bereik het waarna u streef of dieselfde doel probeer bereik. Moenie toelaat dat afguns in u pad kom nie, want die sukses van ander is nie 'n bedreiging vir u nie.
- As u met iemand 'n vriend wil raak, moet u eers oorweeg of dit u gemotiveerd, positief en selfversekerd maak of u moeg, oorweldig en onbevoeg laat voel. Spandeer slegs tyd met positiewe mense, nie met mense wat energie afneem nie.
- Beperk interaksie met vriende of familielede wat u altyd pla. Moenie verhoudings hê met mense wat u terughou, u stres of baie tyd en energie in beslag neem vir u eie belang nie.
- Soek mentors onder mense wat navolgenswaardig is. Vra raad of advies van gemeenskapslede wat bereid is om kennis te deel.
Stap 4. Stel grense wanneer u met ander mense omgaan
Respekteer u privaatheid. Toon besorgdheid oor ander, maar wil nie mishandel word nie. Om 'n goeie mens te wees, beteken nie dat jy dit as vanselfsprekend moet aanvaar as ander gewelddadig of oneerbiedig teenoor jou is nie.
In ruil daarvoor, respekteer die grense wat ander mense aan u stel. As die naaste aan jou sê dat hulle privaatheid nodig het of alleen wil wees, vervul hul wens
Wenke
- Soek inspirasie deur inspirerende dinge, soos musiek, fotografie, mode -style, aktuele gebeure, ens. Die regte bron van inspirasie is die mees nuttige motiveerder.
- Om 'n positiewe persoonlikheid te hê wat na te boots is, kan 'n bron van motivering wees wat jou gefokus hou op die doelwitte wat jy wil bereik. U kan mense wat u persoonlik ken, of ander mense wat u nie ken nie as rolmodelle kies. Maak gebruik van sy lewenservaring as leermateriaal en stel sy werksetiek voor.
