Almal se idee van sukses is anders. Jy is iemand met unieke ervarings. Hierdie ervarings het u idees oor uself, u doelwitte, die wêreld en u definisie van sukses beïnvloed. Sukses in die lewe beteken nie altyd dat alles soepel sal verloop nie - omdat jy elke mislukking kan oorkom en al jou persoonlike drome kan verwesenlik. Wees realisties oor wat dit beteken om suksesvol te wees in die lewe. Stel kreatiewe, buigsame doelwitte en ontwikkel 'n sterk gevoel van waarde en selfvertroue. U moet ook verstaan dat die ware definisie van sukses u bes probeer.
Stap
Deel 1 van 4: Bepaal hoe om in die lewe te slaag
Stap 1. Maak 'n lys van u waardes en ideale
Dink aan die ideale, waardes en morele eienskappe wat vir u belangrik is. Dit alles kan insluit om 'n goeie vriend te wees of om 'n goeie gesondheid te handhaaf. Dit is idees oor die definisie van sukses in die lewe, gebaseer op u begrip van uself, sowel as anders as doelwitte. Doelwitte is meer konkrete aksies wat bereik kan word.
Stap 2. Noem al die maniere waarop u suksesvol kan wees in die lewe
Die eerste stap is om 'n definisie van sukses te definieer, benewens u waardes en die tipe lewe wat u wil hê. Miskien het u tyd nodig om al hierdie vrae te beantwoord en te bepaal wat sukses werklik beteken. Probeer om die definisie so breed as moontlik te maak: op kort, lang termyn, met betrekking tot groot drome en klein suksesse.
- Hou 'n joernaal of notaboek wat toegewy is aan u nuwe lewensvisie en hoe u sukses wil behaal. Begin met die grootste begeerte tot die eenvoudigste, soos om elke dag skottelgoed te was.
- Die definisie van sukses in die lewe kan begin met die maak van klein daaglikse veranderinge, hetsy in terme van persoonlike gesondheid, finansies, loopbaandoelwitte, familie, liefdesverhoudings, persoonlikheid (soos vriendelikheid) of die bou van vriendskappe.
Stap 3. Maak 'n lys van doelwitte
Kyk na die lys van maniere om sukses te behaal, en kyk dan na die lys met waardes en ideale. Begin om te bepaal hoe die twee mekaar kan aanvul. Watter doelwitte versterk u lewensuitkyk en die weergawe van uself wat u in die toekoms wil wees? Begin om die verskillende maniere om sukses te behaal in groepe te groepeer, soos loopbaandoelwitte, stokperdjies, gesondheid en familie en vriendskappe.
Hergroepeer hulle dan in lang- en korttermyndoelwitte. U kan byvoorbeeld gewigte wat 135 kg weeg in die gesondheidsgebied oplig, of 'n joernalis in u loopbaan wil wees, of elke aand gereeld die skottelgoed was
Stap 4. Stel die prioriteit van die doel
Sodra u die betekenis van sukses in die lewe duidelik begin definieer het, begin prioriteite stel. Wat is 'n langtermyndoelwit wat u suksesvol in die lewe kan laat voel? Watter een kan elke dag beoefen word, sodat u in staat is om u lewe in 'n positiewe rigting te lei?
- Om suksesvol te wees in die lewe kan baie eenvoudig wees, soos om vriendelik met ander te kommunikeer, 'n meer georganiseerde lewe te lei, om groter lewensveranderings soos 'n loopbaanverandering te ondersoek of om meer tyd saam met familie en vriende deur te bring.
- Die belangrikste deel van die bepaling van sukses in die lewe is om seker te maak dat die definisie outentiek by u pas en die soort lewe wat u wil hê.
Stap 5. Soek rolmodelle
Die tydskrif sal u bron van persoonlike fokus en inspirasie wees. U ken moontlik mense in u lewe wat u kan inspireer vanweë hul gedrag, krag en veerkragtigheid. Soek 'n prentjie of iets om u daaraan te herinner en kopieer dit in u persoonlike joernaal. Gebruik hierdie rolmodelle as 'n bron van inspirasie en herinner u aan u drome.
U kan ook beroemde mense, soos musikante of atlete, oorweeg wat hulle in hul lewens en optrede inspireer. Of vind mense wat u kan bewonder. Die Dalai Lama was byvoorbeeld al dekades lank 'n simbool van vrede, selfs in ingewikkelde situasies. U hoef nie hy te wees om die sterk punte en gesindhede van die Dalai te onthou nie. Deur na hom te verwys, kan u egter fokus op die eienskappe van uself en die lewe wat u wil hê. Dink aan mense soos hierdie as 'n bron van inspirasie
Deel 2 van 4: Die strewe na die lewe
Stap 1. Wees buigsaam met u doelwitte
Laat die idee om sukses in die lewe te definieer saam met u ontwikkel. Om die lewe tot 'n lonende ervaring te vorm, kan beproewing en foute verg. Miskien wil u 'n suksesvolle advokaat wees en 80 uur per week werk. Maar wat gebeur as u 'n gesin wil hê? U waardes kan verander, net soos u lewensdoelwitte om daarby aan te pas.
U kan byvoorbeeld 'n veearts wil word. As u egter eers die mediese vaardighede en opvoedkundige behoeftes ondersoek het, sal u uiteindelik besluit dat u nie regtig op hierdie manier met diere wil werk nie. Gebruik tydskrifte om ander loopbaanopsies te ondersoek wat nog steeds met diere verband hou. U kan natuurlike lekkernye vir troeteldiere maak, by 'n skuiling werk, 'n honde -afrigter word, of tuis sorg vir verlate diere. Om te leer hoe om sukses te behaal in die lewe, beteken dat jy jouself op 'n baie outentieke manier moet ken en buigsaam moet wees in jou strewe na die lewe
Stap 2. Heroorweeg u plan gereeld
Moenie uself beperk tot die aanbring van veranderinge wat u voel in u eie definisie van sukses sal pas nie. Weet egter dat uithouvermoë een van die faktore is om sukses in die lewe te behaal.
U wil moontlik 'n filmaand saam met u gesin beplan, maar kan nie tot 'n ooreenkoms kom oor watter fliek u wil kyk nie, of dat ander familielede ander planne maak. Hoe dan ook, u doel van eendag werk nie. As dit die geval is, moet u moontlik u planne aanpas deur familielede te vra wat hulle wil doen om meer tyd saam deur te bring. U kan ook individuele tyd saam met ander mense opstel in plaas van om groepsaktiwiteite te beplan. Moenie moed opgee om die doelwit te bereik nie. In plaas van opgee, definieer en herontwerp. Maak seker dat u dit altyd ontleed. Bly op koers en fokus op u doelwitte, sodat u meer tyd saam met u gesin kan deurbring
Stap 3. Moenie die klein dingetjies onderskat nie
Maak 'n lys van klein dinge wat u elke dag kan bereik. Dit sal u help om te voel dat u sukses behaal. Om in die lewe te slaag, hang uiteindelik af van selfrespek. Weet dat u verdien om 'n vol lewe te lei. Behalwe loopbaan, geld en familie, is daar ook JY!
Sukses in die lewe kan beteken dat jy meer gereeld lag, vriendeliker in jou daaglikse interaksies is, 'n realistiese oefenroetine begin, gesonder eet of skilder-, gholf- of danslesse neem. As u 'n outentieke lewe lei, is u reeds suksesvol in die lewe. Dit is baie eenvoudig
Stap 4. Gaan voort om maniere te ontwikkel om sukses te behaal
Gaan voort om hierdie lys maniere te ontwikkel om die joernaal te gebruik. Die lewe is 'n reis en daar sal altyd ander maniere wees om dit te verken. Terwyl u en u idees oor sukses in die lewe aanhou ontwikkel, moet u buigsaam wees en na u intuïsie luister. Leer uself oor die doelwitte waarna u mik en moenie bang wees om van rigting te verander as u nuwe idees of gedagtes het nie.
Stap 5. Stel 'n herinnering op vir u lewensdoel
Herinner jouself aan die posisie en houding wat jy wil toon. Plak notas of herinneringe wat in die kantoor en by die huis gehang kan word.
Versamel motiverende aanhalings op kaarte wat u altyd saamneem. Versamel kwotasies van die internet, boeke, films of vriende. Hierdie aanhalings kan handig wees as u hopeloos of gefrustreerd voel. Byvoorbeeld, die aanhaling "Moed is 'n baie seldsame talent" kan u help om te onthou dat dit moeilik kan wees om 'n vol lewe te lei, maar dit toon geweldige moed
Deel 3 van 4: Ontwikkeling van 'n gevoel van eiewaarde en selfvertroue
Stap 1. Skryf positiewe eienskappe neer
Om suksesvol te wees in die lewe, moet u dit eers wil hê. U moet dissipline, uithouvermoë, veerkragtigheid en vasberadenheid ontwikkel. Die maklikste manier om hierdie eienskappe te ontwikkel, is om te leer om jouself te respekteer vir jou vermoëns, moed, waarde en respek vir wie jy is. Motiveer jouself met positiewe woorde deur al die goeie eienskappe van jouself neer te skryf. Voeg soveel as moontlik by hierdie lys.
Lees hierdie lys elke week terwyl u die dag begin. U is 'n agent in die skep van lewe, so as u geestelik en emosioneel gereed wil wees om sukses te probeer bereik, ontwikkel selfvertroue totdat u werklik in u vermoëns glo. Vier jouself omdat jy reeds die begeerte het om 'n wonderlike lewe te skep
Stap 2. Verpak negatiewe temas in die lewe
U het moontlik as kind negatiewe boodskappe ontvang, uit sosiale ervarings of die gemeenskap waarin u geleef het. Hierdie boodskappe gaan baie dieper as wat u dink.
- Skryf al die negatiewe dinge neer wat aan u gesê is of aan u gedink het. Neem 'n rukkie om na die skrif te kyk en begin met die herformulering van enige negatiewe temas. Byvoorbeeld, deur te dink dat almal foute in die lewe maak. Voel u nog steeds te skuldig en skaam oor die negatiewe dinge wat u gedoen het? Het iemand al ooit gesê dat jy dom of waardeloos was as jy groot was? Onthou jy nog die boodskappe en laat dit jou pla?
- Om suksesvol te wees in die lewe, moet u van hierdie boodskappe ontslae raak en dit vervang met meer positiewe boodskappe. 'N Eenvoudige voorbeeld wat gereeld in die lewe gebeur, is dat mense graag negatief met hulleself praat. Byvoorbeeld as u 'n sleutel laat val. Wat is die eerste gedagte wat by u opkom? Miskien is die gedagte: "Ek is so 'n dwaas, ek kan nie eers die sleutels hou nie." As u aandag gee, kan u agterkom dat u die hele dag baie hard met uself praat. Om in die lewe te slaag, moet u besef dat u die afrigter, die span en die ster -speler is. U moet uself begin behandel as iemand wat verdien om die wonderlike lewe wat u bou, te lei.
Stap 3. Bemagtig jouself
'N Groot faktor om positiewe blywende veranderinge in die lewe aan te bring, is om jouself te sien as iemand wat verandering kan skep. Neem verantwoordelikheid vir uself, wat u doen en wat u kies. Besef die krag van keuse in die lewe en verstaan dat u elke dag moet kies.
- Verwyder die frase "kan nie" uit u woordeboek. 'Kan nie' is 'n frase wat kreatiwiteit verstik en jou laat stilstaan. Soms is hierdie frase eintlik 'n plaasvervanger vir die ware betekenis daarvan. U kan byvoorbeeld sê: "Ek praat nie Frans nie" as u eintlik bedoel: "Ek weet nie hoe om Frans te praat nie." As u sê "kan nie", word 'n aanname geskep dat daar geen oplossing beskikbaar is nie. As u sê dat u nie weet hoe om iets te doen nie, beteken dit dat u besef dat u nie u manier van dink of optree kan verander nie.
- U kan byvoorbeeld elke dag opstaan en aan die werk gaan … maar MOET jy dit doen? Beslis nie. U kan kies om aan die slaap te bly en u werk te verloor. Die keuses in die lewe het gevolge, maar u moet u fokus verskuif van die dinge wat verplig voel om die krag van keuse in die lewe te verstaan. Sou u kies om aan die werk te gaan? Ja, want u wil nie die gevolge van die verlies van u werk die hoof bied nie. Dit is steeds 'n opsie. U is die agent van verandering en maak elke dag keuses. Besef dit deur werklik die krag van u keuse te waardeer.
Stap 4. Behou 'n positiewe perspektief
As 'n glas halfvol water is, is dit halfvol of halfleeg? Of, slegs gedeeltelik gevul met water? Om 'n suksesvolle lewe te skep, hang regtig af van u perspektief. Saam met kreatiwiteit, uithouvermoë en vasberadenheid, sal perspektief en werklikheid in die lewe die gevoel bepaal om suksesvol te wees in die bemeestering van die lewe.
- Skryf 'n paar voorbeelde neer wat u onlangs teleurgestel het, en skryf dan weer hoe u daaroor voel. Byvoorbeeld, dit gaan miskien nie goed met u kolwyntjie -onderneming nie. Beteken hierdie feit vir jou 'n mislukking? Beteken dit dat die lewe nie help nie en u nooit gelukkig sal maak nie? Kyk na die stellings wat u geskryf het. Miskien is hierdie stellings swart en wit, byvoorbeeld: 'Ek sal nooit kry wat ek wil hê nie. Dinge verloop nooit volgens my plan nie.”
- Probeer om hierdie stellings te herformuleer en ontwikkel 'n nuwe perspektief in jouself. Byvoorbeeld, in plaas daarvan om te aanvaar dat u misluk het, probeer om die gedagtes weer te verpak. Sê vir jouself: 'Goed, daar moet ander maniere wees om sake te doen. Daar is iets anders wat ek kan probeer, 'n ander manier van bemarking, of miskien moet ek 'n nuwe sakemodel probeer."
- Probeer om te sien of jy geneig is om jouself af te sluit sonder om nuwe perspektiewe te probeer. Om in die lewe te slaag, moet u dit beskou as iets wat u wil hê en sal streef na sukses, met eindelose moontlikhede en 'n gesonde begeerte om daarna te streef om al hierdie moontlikhede te ondersoek.
Stap 5. Herinner jouself daaraan dat jy probeer om jou bes te doen
U moet onthou om vriendelik en gemaklik met uself te bly. Om veerkragtigheid, eiewaarde en respek vir jouself te skep, moet jy kan aanvaar dat dinge nie volgens plan verloop nie. Dompel jouself in 'n gesonde geestesruimte om op grond van die situasie jou bes te doen, sodat jy sukses in die lewe kan behaal.
- As u altyd u bes doen, ongeag die uitkoms, sal dit ook stresvlakke verminder en u gefokus hou op die dinge wat u kan beheer. Op hierdie manier sal dit makliker wees om jouself te bemagtig, jou gevoel van bestuur te versterk en dinge wat buite jou beheer is, te laat vaar. U het u bes probeer, dit is wat belangrik is en beteken dat u suksesvol was.
- Jou kolwyntjiebesigheid is byvoorbeeld nie 'n lewensvatbare onderneming nie. As u al die beskikbare opsies ondersoek het, kreatiewe veranderinge aangebring het en werklik alles in die verkoop van kolwyntjies gedoen het, dan het u u bes gedoen. Alhoewel u die onderneming as 'n mislukking beskou, het u u bes gedoen en dit was 'n sukses. U moet oefen om al u vermoëns en intelligensie te gebruik; dit is ook 'n sukses. Jy het iets anders probeer; dan kan u ook as 'n sukses beskou word.
- Die wete dat u u bes gedoen het en daarop gefokus het as 'n sukses in plaas van die moontlike uitkoms daarvan, kan u help om nuwe dinge te probeer en u lewensdoelwitte te bereik.
Stap 6. Waardeer jou omstandighede
Afhangende van die dag, die omstandighede en die konteks, is dit anders vir almal om u bes te probeer. As u siek is en nie 'n projek kan voltooi soos verwag nie, moet u onthou dat u siek is. U het ten minste die taak byderhand gehou, en selfs as u siek was, het u u bes gedoen. U het alles gedoen wat u kon. Dit is altyd 'n rede om jouself te waardeer as jy jou bes probeer.
Stap 7. Hou 'n dagboek van wat u die beste gedoen het
Let op hoe u met u daaglikse aktiwiteite werk, wat die beste resultate lewer. Miskien was u dag op kantoor baie sleg; U voel dat u iets verkeerd verstaan of blameer word. As dit gebeur, is u moontlik skaam. Vra jouself egter af: "Het ek regtig my bes probeer?" Let op die dinge wat u die beste gedoen het, en alternatiewe maniere om ander dinge anders te doen.
Deel 4 van 4: Soek ondersteuning
Stap 1. Omring jouself met positiewe mense
Hierdie mense is gewoonlik vriende en familielede wat u sal ondersteun en aanmoedig. Miskien moet u aan persoonlike verhoudings dink en besluite neem oor die mense in u lewe - dink daaraan of dit u laat groei of u erger maak. Respekteer jouself. Deel van respek vir jouself is dat jy respekteer dat jy verdien om by gesonde, ondersteunende mense te wees. Om suksesvol te wees in die lewe is 'n redelike doelwit en behels alle aspekte van u interaksie.
Stap 2. Ontwikkel verhoudings met mense wat vir jou belangrik is
U moet ook onderlinge ondersteunende verhoudings hê. Dink aan maniere om 'n beter vriend, lewensmaat of ouer te wees. Dink aan hoekom jy werklik waardeer vir mense wat jou liefhet en kan ondersteun.
Dit kan u help om u gedagtes oor hierdie mense neer te skryf. Skryf oor enige hulp wat u van hulle ontvang het. Skryf ook neer hoe u wil help en help hulle so goed as moontlik. Op hierdie manier kan u konkrete maniere identifiseer om u verhouding met hulle te versterk
Stap 3. Dra by tot die gemeenskap
Om iemand te wees wat suksesvol is in die lewe en waaksaam, veelsydig en nederig, beteken ook dat u betrokke moet wees by die gemeenskap. Skakel u kant van empatie en deernis aan. Leer om hierdie eienskappe aan ander te wys. Dit is nie net handig om 'n verskil te maak vir iemand wat hulp nodig het nie, maar ook tot u voordeel, selfbewustheid en wêreldbewustheid. Dit sal u ook help om proaktief en bemagtig te voel.
