'N Poker gesig is 'n leë uitdrukking wat nie 'n positiewe of negatiewe reaksie op die spel verteenwoordig nie, met 'n ontspanne houding en kalm interaksie met ander spelers
'N Rustige, uitdrukkinglose gesig soos hierdie kan moeilik wees as jy gespanne is, maar deur sekere tegnieke te bemeester en toe te pas, kan jy jou gesig ontspan en voorkom dat belangrike inligting deur jou liggaam lek. Sodra u die poker face onder die knie het, sal u die pokerspel binnekort kan wen.
Stap
Deel 1 van 3: Aanpassing van gesigsuitdrukkings
Stap 1. Ontspan jou gesig
Gesig is die eerste poort wat oorwinning bepaal. Die sleutel tot poker is om seker te maak dat u teenstander nie u emosies en reaksies op die kaarte lees nie. Enige uitdrukking kan die sterkte van u situasie verminder. Maak u gedagtes skoon, ontspan u gesigspiere, haal diep asem en ontspan.
- U moet die situasie beheer, en as u te stres kry, kan u die beheer verloor.
- Reaksies is 'n voordeel omdat niemand weet wat u dink of wat u gaan doen nie.
Stap 2. Handhaaf oogkontak met ander spelers
U kan sterker wees as alle teenstanders met 'n selfversekerde en intimiderende houding deur hulle in die oë te kyk. As jy in jou oë kyk, wys dit ook dat jy niks wegsteek nie, sodat hulle nie weet wat jy het nie. Kyk na die neusbrug sodat u kan bly staar en fokus kan behou.
Stap 3. Knip af en toe
As jy onwrikbaar in 'n leë kamer staar of te veel op die kaarte fokus, kan dit ook die doeltreffendheid van 'n poker gesig verminder. Konstante blikke wys eintlik dat jy nie aandag gee nie, of dat jy bekommerd is oor die kaarte wat jy het en oor jou kans om te wen. Onthou om af en toe te knip sodat u oë nie uitdroog terwyl u konsentreer nie.
- Te gereeld knipper dui ook op senuweeagtigheid. Moet dit dus nie oordryf nie. Vind 'n balans tussen genoeg knip sodat jy nie aanhou kyk en jou oë fokus sodat jy nie dwaal nie.
- As jy aanhoudend staar, kan jou skouers ook lig en dit is nie goed vir postuur nie.
- Te veel fokus op een ding kan u ook visueel aflei, en u kan uiteindelik belangrike speletjies misloop.
Stap 4. Knyp jou lippe saam en ontspan jou kakebeen
Die mond is die belangrikste ondersteuning vir die gesigspiere. Alle vorme van spanning, glimlagte, frons en grynslae beïnvloed die hele gesig. Ontspan eers die kakebeen deur dit los te maak om ruimte tussen die agterste tande te skep. Deur jou mond verskeie kere oop en toe te maak, kan dit ook help om jou kakebeen te laat ontspan.
- Moenie jou tande wys nie. Jou tande sal wys as jy glimlag of huil, en dit beteken dat jou mond beweeg terwyl beweging geheime openbaar.
- Moenie jou tande slyp nie. Die kakebeen sal die druk toon waarop die tande ondergaan.
Stap 5. Kyk reguit vorentoe
Moenie uit die hoek van jou oog na links of regs kyk nie. Dit is alles leidrade wat u teenstander kan verstaan dat u iets wegsteek, of dit nou 'n goeie of 'n slegte kaart is. Dit is moeilik, maar probeer om beweging tot 'n minimum te beperk. Om die waarheid te sê, net om jou wenkbroue te lig, kan jou reaksie toon.
Stap 6. Dra 'n sonbril om die rigting te verberg
Om jouself te beskerm, dra 'n sonbril, sodat jy nie hoef te bekommer oor die lek van geheime deur jou oë nie. Dit is goed om 'n sonbril binne te dra, solank die lig helder is.
Deel 2 van 3: Verbetering van lyftaal
Stap 1. Ontspan die postuur
Asem diep in, lig jou skouers tot by jou ore en laat dit dan val. Buig jou rug en laat dit teruggaan in 'n natuurlike regop posisie. Skud die gespanne arm of been en skud jou kop. Al hierdie bewegings sal 'n goeie postuur herstel en spanning wat angs kan aandui, verlig.
Stap 2. Moenie rondbeweeg of baie aanpas by u liggaamshouding of klere nie
Klein gebare kan emosies toon, soos opgewondenheid of senuweeagtigheid. Let op of u klein bewegings veroorsaak deur senuweeagtigheid. Let op u eie liggaam om seker te maak dat daar nie klein bewegings soos die volgende is nie:
- Die knokkel lui
- naels byt
- Vinger tik
- lui voete
- Trek krae, dasse of moue aan
- Vryf gesig, hande of arms
Stap 3. Skuif die spanning na iets anders
Hou 'n stresbal vas of hou jou hande vas om spanning vry te laat. Dit is moeilik om die hele liggaam bewustelik te ontspan. Dus, as u gespanne is, probeer om slegs een deel van u liggaam dit te laat voel.
- Versteek beweging of spanning. Sluit byvoorbeeld u hande onder 'n tafel of bring u knieë bymekaar om spanning op 'n punt te plaas wat u teenstander nie agterkom nie.
- Moenie die kaart te styf gryp nie, want die kneukels sal wit lyk.
Deel 3 van 3: Praat in 'n neutrale stem
Stap 1. Praat in 'n gebalanseerde en bestendige toon
Klank kan emosies uitdruk. Trillings in die stem of hoër toonhoogte kan die teenstander reeds lek. Maak jou keel los of haal diep asem voordat jy praat, sodat jy genoeg lug het om in 'n neutrale toon te praat.
Stap 2. Kies eenvoudige en enkele woorde
Fokus op die feite van wat gebeur het, dan het u nie baie woorde nodig nie. Verward oor wat om te sê, hakkel of sê "umm" kan dikwels aandui dat jy senuweeagtig of onseker is. Om in 'n gespanne situasie te praat, kies kort woorde in 'n aangename toon en fokus op die punt.
- Die beste opsie is 'n antwoord van een woord, veral in 'n speletjie soos poker. U moet meer op die spel konsentreer as om met u teenstander te gesels.
- As jy met vriende speel en nie geld waag nie, is die atmosfeer dalk meer ontspanne, so dit is goed om te gesels. Gee egter aandag aan al u reaksies wanneer u kaarte nagaan.
Stap 3. Knik jou kop as jy nie gemaklik is om te praat nie
As u 'n boekie of iemand anders vra, kan u 'ja' of 'nee' antwoord deur te knik of kop te skud. As u nie gemaklik is om u mond oop te maak nie uit vrees dat u teenstander u stem kan lees, gebruik ontspanne lyftaal om u antwoord oor te dra.
- Om af te lei van die drang om te praat, kougom of eet 'n hapje.
- Dit is die beste om na te dink oor wat u gaan sê voordat u praat. Op hierdie manier klink u nie gelukkig of teleurgesteld nie.
Stap 4. Verwar jou teenstander deur non-stop te praat
As 'n teen -intuïtiewe stap, kan u kommentaar lewer op elke kaart wat uitgedeel is of die uitslag van die spel. U kan vals reaksies uitspreek om ander spelers te verwar. Deurlopende praat sal u teenstander ook van die spel aflei en hulle sal aandag gee aan u woorde.
- Lieg is ook 'n belangrike deel van poker. As u byvoorbeeld 'n slegte kaart ontvang, kan u voorgee dat u 'n goeie kaart het.
- As u reaksies altyd wispelturig is, sal niemand u werklike reaksie kan raai nie. Dit is baie moeiliker, maar dit sal baie winsgewend wees as dit suksesvol bemeester word.
Wenke
- Probeer om voor die spieël te oefen.
- Oefen eers om reaksies te verminder, en oefen dan 'n gesig sonder uitdrukking.
