Moenie paniekerig raak as u u middel moet meet nie, maar nie 'n maatband het nie! U kan u middel meet met 'n tou, liniaal, geld, drukkerpapier of selfs u hand. U kry die regte grootte in 'n japtrap!
Stap
Metode 1 van 2: Taille meet met 'n band
Stap 1. Trek of lig jou klere op
Ideaal gesproke moet die middel sonder enige obstruksies gemeet word, aangesien dik tops of onderklere die metings onakkuraat sal maak.
Stap 2. Vind die regte middellyf
Die korrekte posisie van die middellyf is tussen die ribbes en die heupe. As u in die spieël kyk, is dit op 'n effens skraal liggaamsdeel, gewoonlik net bokant die naeltjie.
As jy nog steeds sukkel om jou middel te vind, buig jy effens eenkant. Die vou wat vorm waar jy buig, is die korrekte posisie van die middellyf
Stap 3. Draai 'n tou om die middel
As u die regte middellyfposisie gevind het, neem 'n stuk tou en draai dit om dit. Hou dit reguit en parallel met die vloer, en maak seker dat die band stewig is, maar nie te styf nie.
- U kan ook tandvlos of wolvlos gebruik as u nie tou het nie.
- Moenie die maag leegmaak nie, want later is die meetresultate nie akkuraat nie.
Stap 4. Asem uit en merk dan die lengte van die tou
U kan die lengte van die tou met u vinger merk of die tou dadelik sny. Maak egter seker dat u middel gemeet word as u uitasem, nie asem nie, aangesien u maag effens sal uitbrei as u uitasem.
As u nie 'n skêr het nie, neem 'n swart permanente merker om die punt te merk waar die twee ente van die tou bymekaar kom
Stap 5. Gebruik 'n liniaal of liniaal om die tou te meet, as u een het
Sprei die tou oor 'n plat oppervlak, gebruik dan 'n liniaal of liniaal om die lengte te meet. As u 'n liniaal gebruik, moet u dit meer as een keer gebruik - merk net met u vinger waar dit eindig, beweeg die liniaal en begin weer vanaf daardie punt.
Maak seker dat die tou heeltemal reguit is as dit langs die liniaal in lyn is. Anders kan die grootte korter wees as die werklike middellyfgrootte
Metode 2 van 2: Huisvoorwerpe gebruik
Stap 1. Draai die noot om jou middel en vermenigvuldig dit met die lengte van die noot
Rupiah -banknote wissel in grootte. Jy kan 'n paar rekeninge aan mekaar plak en dan om jou middel draai. Vermenigvuldig die aantal note wat deur die lengte van die noot gedra word om 'n geskikte middellyfgrootte te kry.
- As u byvoorbeeld 5 stukke IDR 50,000, 00 banknote gebruik, vermenigvuldig dit net met die lengte van die bankbiljet, wat 15 cm is. U kry 'n grootte van 75 cm vir die middellyfomtrek.
- As jy die geld om die middel gom en die laaste draad die eerste oorvleuel, vou dit in die helfte of drie. As verwysing is die IDR 50,000, 00 -banknoot 15 cm lank, as dit in die helfte gevou word, word dit 7,5 cm lank en as dit in drie gevou word, word dit 5 cm lank.
Stap 2. Meet die middellyfomtrek met drukkerpapier
Die lengte van die drukkerpapier is 28 x 22 cm. Plak die punte in 'n sirkel om die middel vas, meet dan hoeveel velle papier u benodig en vermenigvuldig met 28 cm as u die lang kant gebruik, of vermenigvuldig met 22 cm as u die kort kant gebruik om 'n benaderde berekening te kry middellyf grootte.
- Maak seker dat u standaard drukkerpapier gebruik. As u op hierdie manier metings neem en die papier te lank of te kort is, is die middellyfmeting nie akkuraat nie.
- As u al u middel gemeet het en die laaste stuk papier te lank is, vou dit in die helfte of drie om die meting te voltooi. Die lengte van papierpapier gedeel deur twee is 10 cm en gedeel deur drie is 7 cm. Voeg hierdie nommer by die finale berekening om u middellyfmeting te kry.
Stap 3. Gebruik jou hande om jou middelomtrek te skat
Sprei jou arms en meet van die punt van jou duim tot by die punt van jou pinkie (1 duim). Nadat u die lengte geken het, byvoorbeeld, is 1 handspanne 20 cm, meet hoeveel duim u middellyf is. Die resultaat, vermenigvuldig met 20 cm om die omtrek van die middel te kry.
- As u 'n tou gebruik om u middel te meet en nie 'n liniaal het nie, kan u die lengte van die tou met u hande meet. U hoef net te merk waar die vinger eindig en begin met die volgende stap totdat die hele tou klaar is.
- Onthou, metings soos hierdie lewer nie presiese getalle nie, en die resultate kan afhang van u liggaamsgrootte. Miskien moet u die grootte van u hand kontroleer voordat u die middellyf meet.
