As u tande los is en amper uitval, kan u dit probeer verwyder, maar sonder om pyn te voel. U kan die waarskynlikheid van pyn verminder deur die tand soveel as moontlik los te maak voordat u dit heeltemal trek, die sensasie om die tand verdoof en die pyn wat ontstaan nadat die tand getrek is, verminder. As u nie self u tande kan uittrek nie, besoek dan u tandarts en vra hulp.
Stap
Deel 1 van 3: tande losmaak en onttrek
Stap 1. Eet knapperige kosse
U kan ook knapperige kosse eet om die tande los te maak, sodat dit sonder pyn kan afkom. Eet appels, wortels, selderystokkies of ander knapperige kosse om jou tande los te maak.
- U kan moontlik begin met minder knapperige kosse om pyn te vermy. Probeer eers om 'n peer of 'n stukkie kaas te smul, en eet dan meer knapperige kosse.
- Probeer om nie jou tande te sluk nie. As u voel dat u tande uitval as u kos kou, haal die kos uit u mond en kyk of daar tande is.
- Kontak u dokter of tandarts as u tand per ongeluk ingesluk word. Baba tande wat deur kinders ingesluk word, veroorsaak moontlik nie 'n probleem nie, maar dit is die beste om 'n tandarts te raadpleeg.
Stap 2. Borsel en flos tussen jou tande
Deur gereeld te borsel en te vlos, kan u ook help om die tande los te maak, sodat u dit makliker kan verwyder. Vermy egter te hard borsel of skoonmaak, anders voel u siek. Borsel en flos net soos gewoonlik (twee keer per dag) om u tande te help los en gesond te hou.
- Om tussen jou tande te vlos, gebruik ongeveer 45 cm floss en draai elke punt om die middelvingers van albei hande. Hou die draad met jou duim en wysvinger vas.
- Beweeg dan die flos tussen die los tande heen en weer. Probeer om die flos te trek sodat dit tydens die skoonmaak aan die onderkant van die los tand buig.
- U kan ook die floss op en af beweeg sodat dit teen die kante van elke tand vryf.
- Gebruik die draadhandvatsel om dit makliker te hou. Hierdie instrument kan by die afdelingswinkel gekoop word.
Stap 3. Skud jou tande
Hoe losser die tand wanneer dit onttrek word, hoe minder pyn sal dit voel. U kan u tande stadig met u vingers of tong wikkel. Maak seker dat u nie die tande te hard trek of stoot terwyl u dit doen nie, anders voel u pyn.
Skud u tande liggies deur die dag sodat u dit makliker kan losmaak
Deel 2 van 3: Die smaaksensasie afskakel en die tand onttrek
Stap 1. Sop ysblokkies
Ys kan help om die gevoel van tandvleis in die tandvleis te verdoof en pyn te voorkom wanneer u tande trek. U kan ook aan 'n ysblokkie suig nadat u die tand getrek het om die pyn te verminder.
- Drink 'n ysblokkie net voor u u tand probeer uittrek. Ysblokkies moet die sensasie in daardie gebied verdoof, om te voorkom dat die tand uitgetrek word.
- Probeer om gedurende die dag aan ysblokkies te suig om pyn te verlig na die onttrekking van die tande.
- Doen dit 3-4 keer per dag vir 10 minute.
- Maak seker dat u 'n rukkie neem nadat u 'n rukkie aan die ysblokkies gesuig het. Anders kan die ys die tandvleisweefsel beskadig.
Stap 2. Gebruik 'n tandegel om die sensasie in daardie gebied te verdoof
U kan ook die sensasie in die tandvleisholte verdoof met 'n narkose -gel wat bensokaïen bevat. Hierdie stap kan nuttig wees as dit net seer is om net met jou tande te waai. Dien 'n klein hoeveelheid gel op die tandvleis toe voordat u die tand trek om die smaak te verdoof.
- Lees en volg die gebruiksaanwysings van die gel.
- 'N Paar voorbeelde van tandegelprodukte is Orajel, Hyland's en Earth's Best.
Stap 3. Hou die tand vas met 'n steriele gaas
As u voel dat die tand los genoeg is om sonder pyn verwyder te word, gebruik 'n stuk steriele gaas om dit vas te gryp en te draai. Tande wat amper uitgeval het, is maklik om te draai en te verwyder sonder pyn.
- As u pyn voel as u u tand trek, of as u die tand nie met ligte trek kan beweeg nie, moet u die tand weer losmaak. Andersins kan u pyn ervaar as u die tand trek.
- Beweeg u tande heen en weer, ook regs en links, draai dan terwyl u trek. Hierdie metode sal help om die tandweefsel wat nog aan die tandvleis geheg is, vry te laat.
Stap 4. Wag 24 uur voor gorgel
Nadat die tand verwyder is, vorm 'n bloedklont in die tandvleisholte. Hierdie stolsel moet op sy plek gehou word sodat die tandwond heeltemal kan genees. Moenie u mond spoel nie, deur 'n strooitjie drink of iets anders doen wat vereis dat u sterk moet suig of gorrel nie.
- Moenie tussen die tandvleis of die gebied rondom hulle borsel of skoonmaak nie. Jy kan tussen jou ander tande borsel en vlos, maar laat die holtes wat val.
- U kan u mond stadig spoel nadat u tussen u tande geborsel en gevloei het, maar spoel nie sterk nie.
- Vermy uiterste temperature. Eet sagte kos by kamertemperatuur vir die eerste twee dae na die onttrekking van die tande.
Deel 3 van 3: Vermindering van pyn na tandekstraksie
Stap 1. Druk druk op die tandvleis uit totdat die bloeding stop
Deur druk op die tandvleis uit te oefen met steriele gaas na tandekstraksie, kan u pyn verminder en bloeding stop. As u tandvleis effens seer of bloei nadat u u tand getrek het, maak 'n rol steriele gaas en pas dit op die tandvleisholte (die holte in die tandvleis waar die tandwortel uitgeval het).
Druk druk op die tandvleis totdat die bloeding stop. Bloeding uit die tandvleis moet binne 'n paar minute stop
Stap 2. Plaas die bevochtigde teesakkie in die tandvleisopening
U kan ook 'n nat teesakkie gebruik om seer tandvleis te verlig na die onttrekking van die tande. Steek die teesakkies 'n paar minute in warm water, verwyder dit dan en druk die oortollige water uit. Laat die teesakkie 'n paar minute afkoel en pas dit op die tandvleisopening toe om die pyn wat u voel, te verminder.
U kan groen tee, swart tee, pepermenttee of kamille -tee gebruik om tandpyn te verlig
Stap 3. Gebruik pynmedikasie
As die pyn in die tand jou nog steeds pla, kan jy pynstillers soos parasetamol of ibuprofen gebruik om dit te behandel. Lees en volg die gebruiksaanwysings op die verpakking van die geneesmiddel.
Stap 4. Besoek die tandarts as die tand moeilik is om te verwyder
As die los tand pynlik is of u dit nie self kan uittrek nie, skakel u tandarts en maak 'n afspraak. Tandartse kan tande verwyder met behulp van verdowingsmiddels, sodat u geen pyn sal voel nie.
