Die gesig produseer natuurlike olies wat die vel beskerm. Maar wat as u gesig te veel olie produseer en u dit wil stop? 'N Olierige vel kan uitbarstings veroorsaak en jou "selfbewus" maak van jou voorkoms. Maar gelukkig is daar 'n paar eenvoudige maniere om u vel te versorg, wat u kan volg om 'n olierige vel te stop.
Stap
Metode 1 van 5: Maak gesig skoon
Stap 1. Gebruik 'n sagte seep of skoonmaakmiddel
Was u gesig met 'n sagte seep om velirritasie te voorkom. Die gebruik van 'n te sterk reinigingsproduk moedig die gesig aan om meer olie te produseer om die 'gebrek' of verlies van natuurlike olies wat opgehef word, te dek.
As seep of sagte skoonmaakmiddels nie werk nie, probeer om 'n produk te gebruik wat benzoylperoksied, salisielsuur, glikolsuur of beta-hidroksuur bevat
Stap 2. Moenie jou gesig te hard vryf nie
As u u gesig met 'n waslap of 'n tekstuur spons skrop, kan u velirritasie veroorsaak. Gesig skrop self moedig die vel aan om meer olie te produseer om die gebrek aan olie wat opgehef is, te bedek. As u 'n waslap wil gebruik om u gesig skoon te maak, skrop u gesig versigtig en versigtig.
Stap 3. Maak u gesig soggens en saans skoon
Dit is belangrik dat u u gesig twee keer per dag skoonmaak sodat die olie op u vel beheer kan word. Was u gesig nadat u wakker geword het en voor u gaan slaap.
Stap 4. Was u gesig met warm water, nie warm water nie
Warm water kan die vel irriteer en natuurlike olies verwyder, sodat die vel meer olie sal produseer om die tekort te dek.
Stap 5. Gebruik slegs porieversterking (toner) op olierige dele van die vel
As u 'n porie -strenger oor u hele gesig gebruik, word u vel droog, wat veroorsaak dat dit gebars en rooi word. Dien die porie -strenger toe op die olierige dele van die vel en laat die normale of droë dele van die vel aan.
Stap 6. Gebruik kussingsprodukte of samentrekkende doeke vir reis
Versterkende produkte is nuttig om oortollige olie te verwyder as u nie u gesig kan was nie. Dra 'n paar pakkies in u beursie of hou dit by die werk as u na 'n lang dag se aktiwiteit geneig is om 'n olierige vel te hê.
Stap 7. Gebruik slegs 'n moddermasker by sekere geleenthede
Moddermaskers kan u vel uitdroog en die meeste olie uit u gesig verwyder, daarom is dit beter om dit nie te gereeld te gebruik nie. Doen 'n moddermaskerbehandeling vir spesiale geleenthede wat vereis dat die vel vir 'n lang tydperk vry van olie is.
Metode 2 van 5: Bevogtigende gesig
Stap 1. Vermy bevogtigende produkte wat olies soos petroleum of shea botter bevat
Hierdie twee bestanddele voeg ekstra olie by die vel en vererger olierige veltoestande. Lees die bestanddele op die verpakking van die produk voordat u dit koop.
Stap 2. Kies 'n produk wat dimetikoon bevat
Soek 'n bevogtiger wat "olievry" gemerk is en dimetikoon bevat (nie petroleum nie). Bevogtigers wat dimetikoon bevat, kan 'n matte effek gee, terwyl bevogtigers wat petroleum bevat, die vel nog olieriger laat lyk.
Stap 3. Kies 'n bevogtiger wat nie swartkoppies of puisies veroorsaak nie
Ongeag die produk wat u kies, maak seker dat daar 'n nie-komedogene of anti-aknee etiket op die verpakking van die produk is. Bevogtigers gemerk as nie-komedogeen of teen aknee bevat bestanddele wat waarskynlik nie uitbarstings sal veroorsaak nie.
Stap 4. Gebruik bevogtiger soos nodig
Dien eers 'n bietjie bevogtiger toe, en voeg indien nodig produk by. Gee 'n hoeveelheid bevogtiger op u vingers, en voeg nog 'n produk by as u vel nog droog lyk nadat u die produk gebruik het.
Stap 5. Probeer verskillende bevogtigers totdat jy die een vind wat die beste by jou pas
Net omdat 'n spesifieke produk geskik is vir ander mense met dieselfde olierige vel, beteken dit nie dat dit dieselfde effek op u vel sal hê nie.
As 'n vriend 'n projek aanbeveel of u resensies oor 'n spesifieke produk lees, probeer 'n voorbeeld van die produk voordat u dit koop. Kosmetologie -winkels in supermarkte verskaf gewoonlik produkmonsters as u dit vra (natuurlik vriendelik)
Metode 3 van 5: Gebruik make -up
Stap 1. Gebruik 'n mat primer
Nadat u u vel skoongemaak en bevogtig het, dien 'n glansvrye primer op u gesig aan voordat u die foundation aanbring. 'N Glansvrye onderlaag help om oortollige olie deur die dag op te neem.
Stap 2. Kies olievrye make-upprodukte wat nie swartkoppies veroorsaak nie
Soek fondamente, poeiers, bloos en bronzers wat gemerk is as olievry en nie-komedogeen. Hierdie produkte veroorsaak nie 'n olierige vel nie en verstop nie porieë nie.
Stap 3. Gebruik 'n poeier wat op minerale gebaseer is
Dien 'n groot poeierborsel op 'n mineraalbasis (slegs 'n dun laag) op die gesig. Mineraal gebaseerde poeierprodukte voorkom dat die vel korsagtig lyk. Dra poeier te alle tye om u make-up regdeur die dag reg te maak.
Stap 4. Gebruik make -up produkte soos benodig
Gebruik 'n bietjie produk om die hoeveelheid make -up wat op die gesig kleef, te verminder. Met 'n dunner laag make -up kan die vel "asemhaal" en voorkom dat oortollige olie gedurende die dag voorkom.
Metode 4 van 5: Neem gewoontes aan wat 'n olierige vel voorkom
Stap 1. Vermy voedsel wat die produksie van olie in die liggaam aanmoedig
Voedsel wat baie olie, suiker en sout bevat, moedig 'n olierige vel aan. Daarbenewens moedig suiwelprodukte en meel ook 'n olierige vel aan. Vermy hierdie kosse, of beperk ten minste die verbruik daarvan om 'n olierige vel te stop.
Stap 2. Gebruik die tipe voedsel wat die olie kan beheer
Veselryke voedsel soos neute, vrugte, groente en volgraan kan 'n olierige vel stop. Vrugte en groente, veral groen blaargroente en sitrus, is effektief in die behandeling van olierige vel. Berei groente voor of bedien dit sonder om olie by te voeg deur dit te stoom of te kook.
Stap 3. Drink baie water
Hou in gedagte dat water help om die vel klam te hou en gifstowwe uit die liggaam te verwyder. Dit is belangrik dat u elke dag genoeg water drink sodat die olie op u vel beheer kan word.
Stap 4. Beheer stres
Hou in gedagte dat stres die liggaam aanmoedig om kortisol te produseer, wat weer meer olieproduksie veroorsaak. Om stres en oortollige olie te beheer, moet u ontspanningstegnieke soos meditasie, joga of diep asemhalingsoefeninge in u daaglikse roetine insluit.
Metode 5 van 5: Behandeling by 'n dermatoloog kry
Stap 1. Praat met 'n dermatoloog
As u steeds probleme ondervind met 'n olierige vel, kan 'n dermatoloog u help om medisyne of velsorgprodukte voor te skryf om die olieproduksie op u gesig te reguleer.
Stap 2. Vra oor aktuele retinoïedbehandelings
'N Dermatoloog kan 'n aktuele retinoïedroom voorskryf om 'n olierige vel te stop. Rome soos hierdie kan olie verminder en van aknee ontslae raak. Dit is egter bewys dat hierdie behandeling slegs by 20-30% van die pasiënte effektief is.
Stap 3. Bespreek hormonale behandelings
Vroue kan 'n olierige vel ervaar as gevolg van hormonale skommelinge. Soms kan die gebruik van voorbehoedpille die oormaat van olieproduksie stop en aknee op die vel uitroei.
Stap 4. Bespreek die chemiese afskilferingsprosedure
'N AHA/glikolsuur -skrop of room is 'n fyn skropproduk wat help om oortollige olie uit die vel te verwyder. Die resultate van hierdie behandeling is tydelik, maar 'n dermatoloog kan hierdie behandeling met ander behandelings kombineer om die maksimum resultate te verkry.
Stap 5. Vra oor die Accutane/Roaccutane -behandeling
Accutane is 'n voorskrifmedikasie wat baie effektief is om olie op die vel te beheer en aknee uit te wis. Hierdie middel is afkomstig van vitamien A. Pasiënte word gewoonlik gevra om hierdie produk daagliks vir 15-20 weke te neem. Vroue wat swanger is of van plan is om swanger te raak, moet nie Accutane neem nie, aangesien hierdie middel geboorte afwykings kan veroorsaak.
Wenke
- Hou aan om papier in u beursie te vee om oortollige olie gedurende die dag te verwyder.
- Vermy voorskrifmedisyne en produkte wat olie bestry omdat dit gewoonlik chemikalieë bevat wat die vel kan beskadig/benadeel. Soek produkte wat salisielsuur bevat in 'n konsentrasie van ongeveer 2% (hoogstens 10%). Hierdie suur kan voordele bied. Gebruik 'n produk soos Garnier Pure Active Fruit Energy Daily Energizing Gel Wash (wat pomelo, granaatjie en vitamien C bevat), wat 'n olierige vel bevoordeel.
- Gebruik 'n bevogtigende produk met 'n olievrye etiket op die bottel of buis.
- Verander u versorgingsroetine volgens die seisoen of die weer. Jou vel kan olieriger word in warm seisoene/weer as in koue seisoene/weer. Maak dus seker dat u die toestand van u vel weer kontroleer as die seisoen of weer verander om die regte aanpassings aan u daaglikse velsorg te vind.
- Soek produkte wat vogroom, sonskerm en onderlaag kombineer, sodat u nie meer lae make -up op u vel hoef aan te bring nie.
