Swartkoppies kom algemeen by alle velsoorte voor en is die gevolg van 'n natuurlike ophoping van talg in die porieë. Swartkoppe kan nie verwyder word nie, en dit is baie sleg vir die vel om dit te druk. Maak u gesig versigtig skoon met stoom om die talg moeiliker te maak om op u vel op te bou en die aantal swartkoppies wat u het, te verminder. Om die vel skoon te hou, is die enigste manier om sigbare swartkoppies te verminder, en stoom kan deel uitmaak van u velsorgprogram.
Stap
Metode 1 van 2: Stoom gesig
Stap 1. Was u gesig deeglik
Stoom help om die porieë van die vel te kalmeer en te ontbloot, wat dit kan help om dit skoon te maak, maar dit maak die porieë ook meer vatbaar vir ontsteking en kan vuil wat op die gesig gevestig is, sluit. Was u gesig deeglik met water by kamertemperatuur voordat u stoom, verwyder alle vuil, stof, make -up en olie uit die vel. Moet nooit u gesig stoom voordat u dit skoonmaak nie.
Stap 2. Vul die wasbak of bak met warm water
Die gesig kan op enige ander skoon bak, wasbak of wasbak gestoom word. Stoom word gewoonlik gedoen deur 'n handdoek tussen jou gesig en die wasbak te versprei om 'n versperring te skep wat die stoom en hitte in die houer kan opvang, die vel sag kan maak en die porieë kan oopmaak.
Maak die oppervlak van die wasbak deeglik skoon met seep en spoel dit uit voordat u u gesig stoom. Die vorige mening het gesê dat antibakteriese seep baie goed is om te gebruik, maar onlangse navorsing het getoon dat antibakteriese seep superbugs kan veroorsaak, daarom word die gebruik van skoonmaakmiddel en gewone seep aanbeveel. Gereelde seep sal kieme wat onder die wasbak vasgekeer word, doodmaak en verseker dat kieme nie op jou gesig verdamp nie
Stap 3. Hou jou gesig vir 5-10 minute oor die stoom
Ontspan u gesig en haal diep asem om die stomende effek te geniet. Stoom is 'n algemene kenmerk van spa -behandelings en kan ook help om sinussimptome en ander asemhalingsprobleme te verlig.
Dit is belangrik om nie u gesig meer as 5-10 minute op 'n slag te stoom nie, en nie meer as een of twee keer per week nie. As u u gesig te lank/gereeld stoom, kan dit eintlik droog word, wat uiteindelik veroorsaak dat die gesig te veel olie produseer om die gebrek aan vog in die vel te vervang
Stap 4. Was u gesig met koue water
Om die vel weer te bedek, spoel u gesig met koue water en bevogtig met 'n natuurlike bevogtiger. Die gebruik van koue water is baie belangrik om die porieë saggies en natuurlik toe te maak, in plaas van produkte van gliserol en alkohol te gebruik wat die sensitiewe vel maklik kan irriteer.
Metode 2 van 2: Hou die gesig skoon
Stap 1. Gebruik slegs sagte skoonmaaktegnieke
As u natuurlik van swartkoppies ontslae wil raak, is dit belangrik om te onderskei tussen 'n sametrekkende gesigreiniger en 'n sagte gesigreiniger om u vel so gesond as moontlik te hou. U moet harde gesigsreinigers op alkohol, sowel as kommersiële reinigingsmiddels op chemikalieë, vermy.
Boonop is dit belangrik om u gesig saggies te was. Moenie swartkoppies optel of die vel sterk vryf nie. Skrop die vel saggies, selfs as u afskilfer. U hoef nie u vel te veel te reinig om dit skoon te hou nie
Stap 2. Oorweeg dit om tuisversorgingsprodukte te gebruik wanneer u u vel skoonmaak
As dit op die regte manier vervaardig en gebruik word, kan tuisversorgingsprodukte geformuleer word met behulp van 'n verskeidenheid bestanddele wat die vel effektief styf, kalmeer en afskilfer, wat dit vir swartkoppies onherbergsaam maak.
Stap 3. Gebruik 'n natuurlike bevogtiger
Die gebruik van natuurlike bevogtigers is baie belangrik vir 'n gesonde vel. Terwyl baie mense 'n olierige gesig met swartkoppies verbind, maak oormatige gebruik van produkte wat die vel uitdroog, die vel op die lange duur vetter. Onthou dat u u vel gereeld moet bevogtig met natuurlike, plantaardige olies en bevogtigers om u vel gesond te hou.
Stap 4. Druk nooit swartkoppies nie
Weereens, hierdie metode kan die gesigvel gespanne maak. Moenie swartkoppies druk, skil of pluk nie. Swartkoppies kan nie permanent of heeltemal verwyder word nie, en dit is nie goed vir u vel om dit te probeer doen nie. Dermatoloë kan egter soms swartkoppies verwyderaars gebruik wat by chirurgiese voorraadwinkels beskikbaar is; hierdie metode gebruik slegs klein druk om die swartkop sodat ander dele van die vel ook nie beskadig word nie.
Stap 5. Gebruik klapperolie
Kokosolie bevat 'n medium reeks vetsure, 'n soort bakteriedoder wat bakterieë wat aknee veroorsaak, kan doodmaak. Kokosolie dien ook as 'n natuurlike bevogtiger en kan voorkom dat swartkoppies vorm. Koop organiese klapperolie en smeer een keer per dag 'n dun lagie op die gesig aan.
Stap 6. Eet suikervrye voedsel en suiwelprodukte
Dit is al jare bekend dat slegs mense in beskaafde (ontwikkelde/ontwikkelde) lande probleme met swartkoppies en aknee het. Aknee word nie aangetref in inheemse (binnelandse) Brasilië en Japan wat nie voedsel eet wat suiwelprodukte, suiker en meel bevat nie.
Wenke
- Gebruik koue water wanneer u u gesig was. Koue water kan swartkoppies bedek.
- Probeer om nie die water aan te raak of te klop terwyl u u gesig oor die wasbak stoom nie. Die water in die wasbak is baie warm.
- As dit moeilik is om swartkoppies te verwyder, laat dit met rus, moenie dit uitdryf nie, want dit kan die vel seermaak en letsels laat.
- Moenie op swartkoppies kyk nie. As jy dit doen, sal swartkoppies erger word. Besoek 'n dermatoloog as u swartkoppieprobleem ernstiger word.
- Mense met asma moet voorsorg tref voordat hulle hul gesig stoom. Afhangende van die erns van die siekte, moet u 'n reddingsinhalator in die omgewing hê. Baie spa's gee waarskuwings oor stoom of die gebruik van sauna's as u asma, swanger is of hipertensie het (hoë bloeddruk).
- Teeboomolie kan help om swartkoppies te verwyder as dit op die gesig toegedien word en opgehou word.
- Daaglikse stoomreiniging is veral voordelig vir ernstige gevalle van aknee.
- Moenie swartkoppies of puisies kies nie, want dit kan hulle erger maak.
- Om swartkoppies skoon te maak, was u gesig met warm water, gebruik dan 'n bevogtiger en was dan u gesig met koue water. Hierdie metode is baie goed vir die verwydering van swartkoppies omdat die hitte van die stoom die porieë van die gesig wyer kan oopmaak en die bevogtiger wat op die gesig toegedien word, dit sal help om dit skoon te maak, en dan met koue water die porieë weer toemaak. Gebruik dan 'n sonskermroom met SPF 30 om u vel te beskerm teen die ultravioletstrale wat dit kan beskadig! Doen hierdie behandeling twee keer per dag.
