Behalwe vir 'n ander manier om te lag, kan almal se lag verander na gelang van wat hom laat lag. Sommige mense pas doelbewus aan hoe om te lag op grond van die situasie, terwyl daar ook diegene is wat nie omgee nie. As jy nie hou van die manier waarop jy vir jouself lag nie, is daar maniere om dit te verander.
Stap
Metode 1 van 3: Bepaal hoe u wil lag
Stap 1. Oorweeg 'n "sug" lag
Hierdie lag kom gewoonlik van mense wat nie hardop kan lag omdat hulle by die werk of tuis is nie. Hierdie tipe lag word ook gewoonlik gedoen deur mense met 'n goeie sin vir humor. Hulle sal lag totdat hulle verstik voel, selfs tot die punt om te huil omdat dit te hard is.
- Hierdie lag kan gemaak word deur u lag so lank as moontlik te hou en dit dan skielik los te laat totdat u uitasem raak. Die sleutel is om jou stembande vas te trek sodat jou lag klink soos iemand wat moeilik asemhaal.
- Hierdie tipe lag laat jou gewoonlik jou gesig bedek as jy dit uit verleentheid doen. Hierdie tipe lag laat jou oë gewoonlik ook water.
Stap 2. Skep aansteeklike lag
Aansteeklike lag is dikwels so snaaks dat ander mense lag vir die lagwekkende geluid van die lag - maak nie saak watter grap die lag veroorsaak het nie. Die meeste mense met hierdie lag sal dit waarskynlik probeer onderdruk, maar as dit nie sterk genoeg is nie, sal die lag ontplof.
- Hierdie lag bring jou stem meer voor as jou gesigsuitdrukkings. Die sleutel is om die gekste lag te maak. Die geluid maak jou lag aansteeklik, want ander mense sal begin lag as jy lag.
- Hierdie lag kan ook begin word deur die lag te probeer weerhou sodat daar 'n "ontploffing" van 'n mal lag is.
- Hierdie lag moet klink en natuurlik lyk. U moet ook die verleentheid van die geluid wat u hoor, verduur. Dit is die soort lag vir mense wat nie skaam is om lawwe geluide te maak nie.
Stap 3. Oefen kunsmatige lag
U het moontlik al vantevore hierdie tipe lag beoefen. Hierdie lag mag 'n bietjie vals klink, maar dit is handig as jy hoflik wil wees teenoor die grap. Hierdie tipe lag beklemtoon gewoonlik die uitdrukking in die mond, nie in die oë nie.
- Hierdie lag is baie maklik om te doen, want dit is eintlik 'n vals lag. U moet die uitdrukking in die oë en mond kan onderskei. Jou mond behoort saggies te lag, maar jou oë doen dit nie.
- Die gelag moet natuurlik klink, maar nie oordrewe en beleefd nie, maar nie hard nie.
Stap 4. Probeer 'n effens senuweeagtige lag
Hierdie tipe lag is baie natuurlik vir sommige mense, maar daar is mense wat dit laat lag as hulle besef dat hulle 'n fout gemaak het. Hierdie lag klink soortgelyk aan die huil van 'n baba en sy gesigsuitdrukking is nie altyd gelukkig nie, selfs as hy lag.
- Om hierdie lag te produseer, moet jy maak asof jy jou skaam oor die ding waaroor jy lag. Stel jou voor dat iemand op 'n gladde pad gly of 'n glasdeur slaan. Jy moet nie lag oor die voorval nie, maar dit is snaaks.
- Hierdie lag vereis dat jy jou gesigsuitdrukking neutraal hou, maar jy kan nie anders as om te lag nie. In plaas daarvan om gelukkig te lyk, moet u egter skaam of senuweeagtig lyk.
Stap 5. Oefen om soos 'n kind te lag
Hierdie tipe lag kom gewoonlik van mense wat kinderagtig optree. Die lag kom gewoonlik skielik en klink impulsief, terwyl mense wat lag, verleë sal lyk, alhoewel hulle dit nie doen nie. Hy is net in die tronk!
- As jy hierdie lagstyl probeer, maak asof jy jou lag wil verberg, maar jy is regtig nie. Jy moet die mense om jou kan laat dink dat dit snaaks is, waarvoor jy ook al lag.
- Hierdie lag is baie vrolik soos 'n kind. Mense wat so lag, gee gewoonlik nie om dat hul stem soos 'n kind klink nie.
Stap 6. Hou by die ou lag - giggel
Giggling gaan gewoonlik nie gepaard met die gebruik van gesigsuitdrukkings of liggaamsbewegings nie. Trouens, mense wat giggel, is 'n bietjie verleë en voel dom om oor iets te lag - miskien omdat die ding wat hulle laat lag, iets is waaroor jy nie moet lag nie.
- Miskien moet u 'n fliek kyk om te sien hoe 'n "normale" vrou giggel as sy 'n grap hoor.
- Die giggelende persoon moet verleë voorkom of probeer om 'n lag terug te hou, maar kan dit nie vanweë die humor wat hy aanskou nie. Giggel moet nie te hard of geforseerd klink nie, maar dit kan op 'n aansteeklike manier gedoen word en ook ander mense laat lag.
Metode 2 van 3: Oefen nuwe maniere om te lag
Stap 1. Leer hoe om te lag soos jy wil
Voordat u u lagstyl verander, moet u die beskikbare opsies bestudeer. U kan dit doen deur na 'n film of TV -program te kyk, in 'n koffiewinkel te sit en na mense te kyk of 'n video op YouTube te kyk.
Let op hoe ander mense lag en vind uit waarvan jy hou en nie hou van 'n manier van lag nie
Stap 2. Probeer verskillende tones van die lag
Net omdat iemand goed klink as hy lag, beteken dit nie dat die lag by jou pas nie. Miskien moet u die manier waarop u lag, verander op grond van u stemtipe. Probeer om op verskillende toonhoogtes (en volumes) te lag om uit te vind watter klank vir u werk, en besluit dan watter een die beste werk.
Soms klink die geluid wat ons maak anders as ander mense se ore. Miskien moet u stemme in verskillende kleure opneem en dit speel om 'n beeld van u stem in die ore van ander te kry
Stap 3. Oefen weer en weer om te lag
Op hierdie stadium weet u waarskynlik reeds watter soort lag u wil ontwikkel en watter toon u moet gebruik vir die lag. Nou, jy hoef net te oefen - weer, weer, en weer.
- Oefening kan u help om twee dinge te bereik: dit laat u lag natuurlik klink en dit help u om dit in 'n instink te verander.
- Miskien moet jy kyk hoe jy in die spieël lag om gesigspierbewegings raak te sien en gesigsuitdrukkings te verander.
- Dit is 'n alternatief om u stem op te neem en terug te speel om 'n idee te gee van hoe die ander persoon die lag gehoor het.
Stap 4. Deel jou nuwe lag met vriende
Begin om u gelag voor die familie en vriende te dra. Meet hul reaksie op die lag. Pas die lag by hul reaksies. As hulle byvoorbeeld 'n snaakse uitdrukking maak as u lag, klink u lag dalk nie natuurlik of gepas nie.
Stap 5. Gebruik jou nuwe lag so gereeld as moontlik
Hou aan oefen totdat u nie meer daaroor hoef te dink nie. Gebruik jou nuwe lag in enige sosiale situasie waarin jy jouself bevind. Met verloop van tyd sal die lag 'n gewoonte word soos u ou lag.
Metode 3 van 3: Begrip van lag en hoe om te lag
Stap 1. Dra jou emosies oor
Lag is nie net 'n reaksie op 'n grap of snaakse ding nie. Lag is 'n belangrike deel van menslike emosionele kommunikasie. Dit is so belangrik dat ons baie emoticons en tekste skep om die lag te beskryf om verskillende soorte lag uit te druk.
Mense is geneig om meer gereeld te lag as daar mense om hulle is wat ook lag. Die lag is egter nie altyd 'n reaksie op iets snaaks wat gehoor of gesien word nie (reaksie). Lag word meer gereeld in sosiale kontekste gebruik om te wys hoe ons voel en dink
Stap 2. Vertaal vals lag
Die menslike brein kan die verskil tussen ware en vals lag bepaal. Ons doen dit om te verstaan waarom iemand hul lag lag. Met ander woorde, ons probeer verstaan wat vals lag beteken.
Stap 3. Versprei die lag
Lag is baie aansteeklik. Wetenskaplikes glo dat mense wat maklik deur ander se lag “besmet” word, beter onderskei tussen egte en vals lag.
Stap 4. Lag om pyn te verlig
Daar is getoon dat lag verskeie streshormone in die liggaam verminder, soos kortisol, epinefrien en dopamien. Lag verhoog ook 'n paar gesonde hormone, soos endorfiene. Lag kan die bloedsomloop verbeter, sodat u meer ontspanne voel. Lag en jy sal nie net beter voel nie, maar ook pyn en swelling verminder, en beter slaap.
Stap 5. Verbeter die kwaliteit van die verhouding met lag
Lag is 'n sosiale gedrag. Lag kan mense bymekaar bring en ander gemaklik laat voel om jou. Lag kan ook die kwaliteit van 'n persoon se verhouding met ander mense skep of verbeter omdat hulle gemaklik voel om by hulle te wees. Boonop kan lag woede en angs verminder of uitskakel, wat lei tot oomblikke van intimiteit.
- Navorsing toon dat vroue meer gereeld lag as mans, selfs tot 126%. Mans, aan die ander kant, is meer geneig om vroue te laat lag deur iets snaaks of dom te sê - of dom, wat dieselfde effek kan hê!
- Namate mense ouer word, lag mense minder gereeld. Ouers reageer ook minder op kielie.
