As u baie sweet of 'n slegte liggaamsgeur wil hanteer, begin 'n nuwe roetine om u liggaam skoon te hou. Dit is nie maklik om u liggaam vars te hou nie, maar u kan die reuk van u liggaam beheer om die hele dag lekker te ruik deur hierdie wenke toe te pas. Hierdie wikiHow leer jou hoe om vir jouself te sorg, sodat jy jou dag kan ruik.
Stap
Metode 1 van 9: Spuit parfuum of cologne op spesifieke liggaamsdele
Stap 1. Weet dat parfuum en cologne meer voordelig is wanneer dit op die regte liggaamsdele gespuit word
As u klaar is met die grimering, spuit u gunsteling geur aan die binnekant van u pols, maar slegs een bespuiting en moenie vryf nie. Die geur van parfuum of cologne hou langer as dit alleen droog word.
- As u 'n kort mou dra, spuit parfuum op die voue van u elmboë en die binnekant van u polse.
- Spuit 'n bietjie parfuum of cologne, want die reuk is baie sterk as dit te veel is.
Metode 2 van 9: Gebruik 'n geurige lotion
Stap 1. Pas die geur van die lotion aan met die geur van die parfuum, sodat dit nie bots nie
Na bad, smeer 'n geurige lotion op die handpalms, arms, bene en voetsole. Selfs as u baie besig is, ruik u steeds goed, want die geur van die lotion hou die hele dag aan.
As u nie 'n lotion kan kry wat dieselfde ruik as parfuum of cologne nie, gebruik dan 'n komplimentêre geur, soos muskus en blomme, sitrus en hout, of vrugtig en blomme
Metode 3 van 9: Spuit parfuum op hare
Stap 1. Aangesien u hare nie sweet nie, sal hierdie stap u die hele dag lekker laat ruik
As u in 'n tropiese land woon, kan parfuum en colognes nie lank op u vel hou nie. Oorwin dit deur verskeie kere parfuum op die middel en punte van die hare te spuit.
U kan ook parfuum op u bandana of serp spuit voordat u dit aantrek
Metode 4 van 9: Gebruik ontsmette skoonmaakmiddel wanneer u klere was
Stap 1. Die blomgeur hou langer
As u 'n wasmiddel of versagmiddel koop, kies een wat na laventel, roos of jasmyn ruik. Moenie skoonmaakmiddels koop nie, want klere ruik nie lekker nie, selfs nadat dit gewas is.
Om jou klere lekkerder te laat ruik, sit 'n paar geurige droërblaaie in die droër terwyl jy jou wasgoed droog
Metode 5 van 9: Pas deodorant weer toe tydens u daaglikse aktiwiteite
Stap 1. Klein deodorant is baie handig
Voordat u die huis verlaat, steek u deodorant in 'n sak en pas dit toe sodra u warm begin voel. Om die oksels nie nat te maak nie, gebruik 'n antiperspirant om sweet te verminder en die liggaam lekker te laat ruik.
Daar is soveel verskillende deodorante en antiperspirante dat dit nogal verwarrend kan wees om die regte een te kies. Weet dat die bestanddele dieselfde is, behalwe die geur wat daarby gevoeg word
Metode 6 van 9: Eet voedsel wat halitose kan voorkom
Stap 1. Vermy halitose deur vars seldery, appels, lemoene en kruie te eet
As u 'n spyskaart kies, moet u nie voedsel eet met 'n baie sterk aroma nie, soos petai, durian of knoffel. Ons beveel aan dat u gemmer, vis met wit vleis, volmelk, vinkelsaad en groen tee eet.
- Drankies met sterk geure, soos koffie, veroorsaak ook halitose.
- Die handhawing van mondhigiëne speel 'n belangrike rol in die voorkoming van halitose. Maak die gewoonte om jou tande te borsel en tandvlos te gebruik om jou mond twee keer per dag skoon te maak. Boonop is die spoel van die mond met mondspoelmiddel baie effektief om die bakterieë wat halitose veroorsaak, dood te maak.
Metode 7 van 9: Drink so gereeld as moontlik water
Stap 1. Verbruik van water is nuttig om halitose te voorkom en die liggaam te hidreer
Die droë mond laat die asem sleg ruik. Vermy dit deur so gereeld as moontlik aan water te drink tydens daaglikse aktiwiteite, veral as u dors voel.
Metode 8 van 9: Spuit ontsmettingsmiddel in die skoen
Stap 1. Die bakterieë wat in u skoene ophoop, kan slegte reuke veroorsaak
U kan 'n ontsmettingsmiddel gebruik wat u gewoonlik elke dag gebruik. Verwyder die binnekant van die skoen en spuit dit eweredig met ontsmettingsmiddel. Wag totdat dit 24 uur droog is en sit dit dan terug in die skoen sodat die skoene vry van irriterende reuke is.
- Ontsmettingsmiddels kan skimmelvoete voorkom, byvoorbeeld omdat u voete sweet en klam is.
- Maak seker dat u voete nie nat word as u u skoene aantrek om slegte reuke te voorkom nie.
Metode 9 van 9: Maak die gewoonte om twee keer per dag te bad
Stap 1. Prioriteer die netheid van liggaamsdele wat gereeld sweet, soos oksels en lies
As u bad, gebruik 'n waslap om die liggaam skoon te maak met seep of wasmiddel om vuil te verwyder, en spoel dan met warm of koel skoon water. Jy kan meer as twee keer per dag stort as jy baie sweet of as dit baie warm is.
