Het jy al ooit gewens jy wil harder wees? Wil u graag vir uself kan sorg as dit nodig is? Of sê wat jy dink? Nou, nou kan jy dit doen. U kan die taai meisie word wat u nog altyd voorgestel het deur die eenvoudige stappe hieronder te volg.
Stap
Deel 1 van 3: Think Like a Tough Girl
Stap 1. Wees jouself
As u hard wil wees, is die eerste ding wat u moet doen, om uself te aanvaar. As u daarvan hou om laat te bly om science fiction-romans te lees in plaas van om na gewilde TV-reekse te kyk, doen dit. As sommige mense iets baie snaaks vind, maar u vind dit nie snaaks nie, waarom dan? Om voor te gee dat jy iemand anders is, is 'n duidelike teken van onsekerheid of swakheid. Mense kan u swakhede maklik raaksien, en u sal nie moeilik lyk as iemand u swakhede blootstel nie.
Stap 2. Versterk u selfvertroue
Hierdie stap hou verband met die eerste stap. As u uself aanvaar, het u die verstand om selfversekerd te wees. Wat het dit te doen met 'n harde meisie? Maklik. As u selfversekerd en gemaklik is, sal u enige situasie wat u in die pad staan, hanteer. U sal selfversekerd voel in die oortuigings en besluite wat u neem. Boonop is u nie bang om te pronk nie. Hier is 'n paar maniere om u selfvertroue te verhoog.
- Maak 'n lys van die dinge wat u van uself hou, u sterk punte en u prestasies op 'n stuk papier. Draai die papier horisontaal en vou dit in derdes of trek twee vertikale lyne om drie kolomme te maak. Skryf in elke kolom ten minste 5 dinge neer waaroor u lief is, 5 dinge waarmee u goed is en 5 dinge waarop u trots is. Voel jy dat jy 'n warm glimlag het? Het u die vermoë om ander mense te laat lag as hulle hartseer is? Is u trots daarop om die haweloses snags te voed? Skryf alles neer wat by u opkom. Lees u lys weer om uself te herinner aan hoe goed u is.
- Dink positief oor jouself. Gee aandag aan 'n paar eienskappe wat in u is (daar is moontlik sommige wat u op u lys het) en dink gereeld daaroor. Nog 'n wenk: versamel negatiewe gedagtes en verander dit in positiewe gedagtes. As u dink: 'Ek hou nie van hoe ek lyk nie', kan u sê: 'My oë is so mooi'.
- Trek aan om selfversekerd te voel. As u voel dat u klere nie weerspieël wie u is nie, of u gelukkig maak, soek dan klere wat hierdie dinge kan vervul. As u 'n gunsteling top het, soek dan 'n top van dieselfde kwaliteit. Kies klere wat die fisiese kenmerke waarop u die trotsste is, kan beklemtoon. As jou bene regtig mooi is, dra 'n kortbroek of soek 'n minidress wat hulle pronk. Deel 2 in hierdie artikel oor hoe om soos 'n taai meisie te lyk, sal jou wys hoe om jou uitrusting by te werk om te weerspieël wie 'n taai meisie werklik is.
- Oefen gereeld. Stap of draf elke dag. Kies 'n sportsoort of neem deel aan 'n groepsport wat u geniet. Behalwe dat u liggaam beter voel, sal oefening u ook help om sterker te voel namate u spiere groei.
Stap 3. Hou op om te dink wat ander mense dink
Taai meisies gee nie om wat ander mense van hulle dink nie, want hulle besef een belangrike ding: wat ander mense dink, het niks met hulle te doen nie. Taai meisies meet nie hul eiewaarde op grond van ander mense se opinies nie. As u nie meer aan ander se opinies dink nie, kry u krag in moeilike situasies en word u meer veerkragtig.
Stap 4. Moenie dit te ernstig opneem nie
As u leer om dinge nie ter harte te neem nie, sal u verwerping en kritiek kan oorkom. Die meeste mense wat nie moeilik voel nie, voel dat hulle nie moeilike situasies kan hanteer nie. Veerkragtig wees beteken dat jy daardie oomblikke kan oorkom. As jy gekonfronteer word met iemand wat met jou stry, moet jy kalm en ontspanne wees. Moenie dat dit jou pla nie. Tree op asof die persoon jou tyd mors.
Stap 5. Leer om jou emosies te beheer
Om hard te wees, beteken nie dat jy gemeen en gespierd moet lyk nie, maar jy moet elke situasie kan hanteer. Kweek 'n kalm self wat nie deur ander geskud kan word nie. U kan die hele dag loop en taai lyk, maar as u maklik treur, word u hardheid as 'n masker beskou.
Stap 6. Wees deel van 'n sterk groep vriende
As u veerkragtig wil wees, moet u deel uitmaak van 'n groep mense wat advies en ondersteuning kan bied wanneer dit nodig is. U kan by hierdie vriende leer deur te luister en te sien hoe hulle moeilike situasies oorleef.
Stap 7. Handhaaf gesonde verhoudings met geliefdes
Intieme verhoudings is 'n goeie begin om te bepaal hoe hard jy is. Daar sal een persoon wees uit 'n paar geliefdes wat 'n meer dominante rol speel. Dit is beter om die dinamika van u verhouding na te gaan om dit gesond te hou.
- Gee aandag aan die manier waarop u optree rondom u geliefde. Doen jy gereeld aktiwiteite, kyk jy na flieks of eet jy kos waarvan net jou geliefde hou? As dit die geval is, moet u uself moeiliker maak deur meer selfgeldend as 'n maat te wees.
- Om meer veerkragtig in 'n verhouding te word, begin deur te sê waarvan u hou. Laat weet jou geliefde as jy vetterige hamburgers verkies bo sushi. As u romantiese komedies verkies bo spanningsvolle, stel voor dat u kêrel op 'n ander tyd saam met hom 'n film van u keuse kyk. Gesonde verhoudings het balans. Gee jou maat en jy gelyke tyd om mekaar se belange saam te ondersoek.
- As u nie saamstem nie, moenie dink dat u moet skree en skree om u oortuigings te verdedig nie. Laat jou kêrel weet dat jy sy gevoelens of standpunt verstaan, en wees eerlik en openlik oor jou gevoelens en behoeftes. Gee u mening duidelik sonder om jammer te wees.
Deel 2 van 3: Lyk soos 'n taai meisie
Stap 1. Moenie glimlag nie
Taai meisies is nie bekend vir hul vrolike persoonlikhede nie. 'N Maklike manier om nie te glimlag nie, is deur somber te lyk. Om dit te doen, byt die binnekant van u wang sodat die rande van u lippe na onder buig.
Stap 2. Herbou die inhoud van u kas
As u klerekas nou uit blommedrukke en helderkleurige rompe bestaan, moet u 'n verandering aanbring.
- Swart is die primêre kleur wat in 'n harde meisie se klerekas moet wees. Oorweeg dus om 'n heeltemal swart uitrusting te dra of iets swart te dra. Dra geskeurde jeans en klere met skedeldruk.
- Kies vir geskeurde jeans en 'n skedelafdruk -uitrusting.
- As u nie hierdie twee het nie, moet u 'n koel motorbaadjie en leerstewels koop.
- Dra taai meisie -bykomstighede. Bykomstighede sal jou help om soos 'n taai meisie te lyk en die moeilike meisie -indruk wat jy maak, te beklemtoon. Dorings is bykomstige motiewe wat gereeld op armbande, ringe of dele van u klere voorkom, soos die kraag van 'n bloes of baadjie -mou. U moet ook soek na bykomstighede wat verband hou met skedels. Kies 'n sonbril om jouself te versterk. As u u oë verberg, sal dit 'n geheimsinnige indruk skep en ander skaam maak.
Stap 3. Verander die kapsel in 'n taai meisiestyl
Sommige haarstyle wat taai lyk, sluit in kort kapsels, skerp kapsels en "fauxhawk" of "Mohawk". Jy kan selfs 'n kaal gedeelte of albei kante van jou kop blaas. Of vra jou stilis om jou hare 'n ligte kleur te kleur, soos neonblou of pers.
Stap 4. Stel jou gesig op om taaier te lyk
Kies 'n helder lipstiffiekleur (gewoonlik donker), donker oogskadu en dik mascara. Donker kleure maak u uitdrukking somber en 'n voorkoms wat sê: "moenie met my mors nie".
Deel 3 van 3: Gedra jou soos 'n taai meisie
Stap 1. Moenie te veel praat nie
Die stoere meisie kies haar woorde goed en praat slegs as dit nodig is. Deur nie te praat nie, word die harde meisie as 'n geheimsinnige persoon beskou. Ander mense is meer geneig om die geheimsinnige te vrees. Hoe om te kommunikeer sonder om te praat? Reageer met lyftaal, soos om jou kop te skud of te grom.
Stap 2. Wees selfgeldend
Vastheid is die kern van taaiheid. As u wil hê dat mense u ernstig moet opneem, en as u hard wil lyk, moet u leer hoe om selfgeldend te wees.
- Daar is twee maniere om selfgeldend te wees - deur jou lyftaal en jou woorde.
- Om iemand jou selfgeldigheid te toon: staar hom reguit in die gesig, maak jou rug reguit en kyk hulle in die oë.
- Bly kalm, maar ferm as u praat. Maak seker dat alles wat u sê duidelik en eerlik klink. Gee u standpunt sonder om besluiteloos en sonder berou te klink.
- Om taai te klink, begin deur te sê: "Luister …". Praat ferm en moenie om die bos slaan nie. Sê dan: "Verstaan, nie waar nie?" en wag vir die antwoord.
Stap 3. Wees 'n magspersoon
As iets oorkom moet word, is dit die harde meisie wat na vore kom. U moet bereid wees om beheer oor 'n situasie te neem.
- As jy saam met 'n groep vriende is, staan aan die voorpunt sodat ander weet dat jy die leier is en die een waarmee hulle te doen het.
- As u en u vriende geboelie word of onregverdig behandel word, praat daaroor.
- Behou u selfrespek deur voor hulle te staan of in hul persoonlike afstand te kom. U kan dit doen sonder om fisiese geweld uit te lok. Staan ongeveer 4,5 m van iemand wat die afstand as hul persoonlike afstand beskou. As u naby is, praat ferm.
Stap 4. Doen fisiese aktiwiteit om u aggressie te kanaliseer en selfverdediging te ontwikkel
Fisiese aktiwiteit is 'n uitstekende manier om jouself fisies en geestelik te versterk. U versterk nie net u liggaam nie, maar ontwikkel ook die dissipline wat u nodig het om moeilike situasies te hanteer.
- Doen gewigoptel om u liggaam te vorm en spiermassa te bou.
- Neem 'n selfverdedigingskursus, soos skopboks of vechtkunsten. Behalwe dat u leer hoe u uself beter kan verdedig, sal u ook nuwe moeilike vriende maak.
- Neem deel aan fisieke sportsoorte, soos sokker (Amerikaanse voetbal), roller derby, sokker, ensovoorts.
- Neem deel aan aktiwiteite wat jou dwing om jouself te stoot. Veerkragtig beteken om al die probleme waarmee u te kampe het, te kan oorkom en te volhard as u buite u gemaksone is. Om 'n marathon te hardloop, is 'n goeie manier om dit te doen. Hardloop 'n marathon van 5 km as jy eers begin het. As u onverskrokke is of op soek is na iets meer opwindends, soek dan marathons met 'n tema. 'Dirty Girl Mud Run' is 'n goeie voorbeeld.
Stap 5. Kry 'n goeie werk
Oorweeg om 'n polisievrou, premiejagter, martial arts instrukteur of soldaat te word. As u so 'n werk het, word u altyd as 'n harde meisie beskou. Al hierdie dinge verg hoë fisiese gesondheid, en daar is tye dat u meer aggressief en konfronterend moet wees.
Wenke
- Kies vriende verstandig. Kies vriende wat hul eie opinies het, maar bereid is om u te ondersteun.
- Net omdat jy taai is, beteken dit nie dat jy al jou vroulike stokperdjies moet prysgee nie. As jy daarvan hou om te brei, brei. As jy van ballet hou, moenie ophou nie!
- As jy jouself baie vroulik beskou, bly vroulik. Jy kan jouself wees en taai lyk.
- Die belangrikste ding is om te onthou dat jy hard is, nie boos nie. Om gemeen teenoor ander te wees, toon glad nie jou krag nie. Dit wys net hoe swak jy is. As iemand jou dophou, bly weg. Dit sal bewys dat jy sterker is as die persoon wat jou benadeel.
- Ten minste een deel van jou voorkoms moet armoedig lyk. Dit kan jou hare lyk wat morsig lyk, sonder make -up lyk, naels wat vuil lyk, of naels met naellak wat afskil. Jou voorkoms moet uiting gee aan wat jy wil oordra: jy gee nie om wat ander mense dink nie.
- Jy kan steeds jouself wees, tensy iemand met jou probeer mors, kan jy nou vir jouself sorg. U hoef nie klere te dra wat ander intimideer nie.
Waarskuwing
- Moenie 'n boelie wees nie. Om 'n boelie te wees, is nie dieselfde as om hard te wees nie.
- Om skool te slaan, alkohol te drink, te rook en dwelms te gebruik, laat jou nie moeilik lyk nie. Moenie kuier met mense wat u aanmoedig om dit te doen nie.
- Ander probeer jou nog steeds seermaak, maar onthou dat wegbly die beste opsie is.
