Epsom sout kan beskou word as een van die maklikste maniere om beenpyn te verlig en werk ook as 'n tuisreinigingsmiddel. Om Epsom -sout in u daaglikse lewe op te neem, is 'n nie -giftige en maklike manier om dinge gedoen te kry.
Stap
Metode 1 van 2: Gebruik Epsom -sout vir die liggaam
Stap 1. Borsel u tande met Epsom -sout vir 'n ekstra skoon glimlag
Epsom -sout maak nie net tande wit nie, maar help hulle ook om periodontale siektes te beveg.
- Meng 1 deel Epsom -sout met 1 deel water. Maak seker dat die oplossing eweredig geroer word en dat die sout heeltemal in die water opgelos is.
- Doop 'n tandeborsel in die mengsel en borsel u tande behoorlik. Gorrel met die soutoplossing en verwyder dit dan uit u mond. Spoel u mond met koue, skoon water.
Stap 2. Verlig voetpyn deur dit in Epsom -badsoute te week
Epsom -badsoute help ook om eelte en tendinitispyn (ontsteking van die tendons) te verminder.
- Vul 'n klein emmer of persoonlike pedikuurstelsel met warm water. Oorweeg dit om dit met kookwater te vul en laat afkoel totdat u u voete gemaklik in die water kan dompel.
- Voeg 'n koppie of twee Epsom -sout by die water en roer met jou voete. Smeer sout op die voete totdat die korrels breek en in die pyn pyn.
- Sit met u voete in die soutoplossing totdat die water koud word. As u wil aanhou week, oorweeg dit om 'n paar koppies warm water by te voeg en dan te roer.
Stap 3. Raak ontslae van die growwe vel deur Epsom -sout en olyfolie te kombineer om 'n natuurlike velskrop te maak
- Meng twee dele olyfolie met een deel Epsom -sout in 'n klein skottel. Verhit indien moontlik die olie kortliks om dit warm te hou wanneer u dit gebruik.
- Wend die olieskrop aan op u gesig met skoon hande, en vryf dan in 'n sirkelbeweging. Doen dit oor die wasbak, want die olie sal van u gesig afdrup.
- Spoel af met warm water en ligte gesigwas. Klop die vel met 'n skoon handdoek totdat dit droog word.
Stap 4. Verwyder swartkoppies natuurlik met behulp van Epsom sout, jodium en kookwater
Raak natuurlik van swartkoppies ontslae met slegs 'n paar tuisgemaakte bestanddele, in plaas daarvan om te druk of ander harde metodes te gebruik.
- Meng koppie kookwater met 3 druppels jodium en 1 teelepel Epsom sout.
- Roer en laat die mengsel afkoel genoeg om aan te raak. Die mengsel moet warm genoeg wees om koppige swartkoppies te versag, maar nie die vel seermaak of brand nie.
- Doop 'n watte in die mengsel en pas dit op die swartkoppies toe. Dien die mengsel liggies oor die swartkoppies toe en laat dit oornag staan.
Stap 5. Verhoog u magnesiumvlakke deur in Epsom -soute te week
Gesondheidspraktisyns verstaan dat dit moeilik is om voldoende hoeveelhede magnesium deur die daaglikse dieet te kry, maar magnesium kan op ander maniere maklik opgeneem word. Week drie keer per week in 'n Epsom -soutoplossing vir die beste resultate.
- Voeg 'n koppie Epsom -sout by warm water en week vir 30 minute of totdat die water afkoel.
- Oorweeg dit om 'n natuurlike olyfolie/Epsom -soutskrop te gebruik as u in die bad week vir 'n ekstra effek.
Metode 2 van 2: Die inkorporering van Epsom -sout vir huis en tuin
Stap 1. Gebruik dit as 'n afskrikmiddel vir wasbeer in u huis
Ergerlik deur 'n klomp wasbere wat asblik in u huis eet? Gebruik natuurlike maniere om dit te vermy, in plaas daarvan om gevaarlike gifstowwe of strikke te versprei.
- Sprinkel Epsom -sout in die nag oor die deksel van die asblik. Sprinkel sout rondom die asblik vir 'n ekstra effek-die sout smaak laat die wasbeer na 'n ander eetplek soek.
- Oorweeg dit om Epsom -sout voortdurend in die asblik te strooi. Gevolglik sal hierdie wilde diere nie meer kos in u asblik soek nie.
Stap 2. Meng Epsom -sout met water vir groener en meer welige gras
Voeg Epsom-sout by die plant se watersiklus, veral gedurende die vroeë na-droë seisoen om die gras in 'n natuurlike welige en groen toestand te herstel.
Voeg 2 eetlepels Epsom -sout by vir elke 3,5 liter water wat gebruik word om plante nat te maak. As u 'n ondergrondse besproeiingstelsel gebruik, oorweeg dit om klein hoeveelhede Epsom -sout direk op die gras te strooi tydens die watersiklus en laat die sout in die grondwater absorbeer
Stap 3. Wit teëlvloere wanneer dit met vloeibare skottelgoedseep gemeng word
As u probleme ondervind om die wit of ligte kleure op u teëls briljant te hou, voeg Epsom -sout by u gewone skottelgoedseep vir die doeltreffendste skoonmaak.
- Meng koppie Epsom -sout met 3,5 liter warm, seepwater. Voeg meer sout by as die vloerteëls baie vuil is.
- Dien die mengsel met 'n skropborsel op die teëls toe en borsel deeglik. Gee ekstra aandag aan die sementverbindings tussen die teëls. Miskien moet u 'n bietjie ammoniak by die Epsom-soutmengsel voeg as dit moeilik is om skoon te maak.
- Spoel af met skoon water. Vee die vloer af met 'n skoon handdoek om 'n glansende nuwe vloer te wys.
Stap 4. Bemes die tuin met Epsom -sout
Op soek na 'n tuin wat ryk is aan die lekkerste vrugte en groente van die seisoen? Voeg Epsom -sout by 'n gereelde waterroetine om nie net die vrugte se smaak, maar kleur en eweredige grootte te verbeter nie.
- Meng 1 eetlepel Epsom sout met 3,5 liter water en strooi dit oor die plante. Maak seker dat alle dele van die plant aan die mengsel blootgestel word.
- Voeg onmiddellik voedingstowwe by plante na die watersiklus om die verbruik van plantvoedingstowwe te ondersteun. Epsom sout ondersteun magnesiumvlakke in plante en versterk sodoende hul vermoë om voedingstowwe op te neem, en maak bemesting belangrik na die watersiklus.
Wenke
- Kombineer Epsom -sout met u gunsteling sjampoe om dooie vel selle te verwyder en die kopvel te laat herleef.
- Oorweeg dit om 'n persoonlike pedikuurstelsel te gebruik wanneer u Epsom -sout as voetpynverligter gebruik. Die persoonlike pedikuurstelsel het nie net 'n verwarmingselement nie, maar daar is ook sekere instellings wat spesifiek ontwerp is om voetpyn te verlig.
