Laparoskopiese chirurgie, ook bekend as laparoskopie, is 'n diagnostiese prosedure waarmee dokters die buikorgane kan ondersoek met 'n laparoskoop, 'n klein instrument met 'n videokamera aan die einde. Om hierdie prosedure uit te voer, maak die dokter 'n insnyding in u maag en plaas dan 'n laparoskoop deur die gat en vul dan u maag met koolstofdioksied, wat ongelukkig hardlywigheid, winderigheid en ongemak na die operasie kan veroorsaak. Gelukkig kan u hierdie ongemak oorkom met 'n verskeidenheid tuisremiddels, medisyne en reg eet en drink.
Stap
Metode 1 van 3: Bloeding na chirurgie
Stap 1. Stap stadig om die spysverteringskanaal te stimuleer
Loop 15 minute lank deur die huis, maar slegs as u gemaklik voel. Stap sal die spiere in die spysverteringskanaal stimuleer, sodat dit hardlywigheid en winderigheid help verlig en help om katte te verdryf.
Vermy meer strawwe fisieke aktiwiteit as om gedurende die eerste paar dae na die operasie te loop
Stap 2. Probeer beenhysers oefen om u te help om die lug skoon te maak
Lê op jou rug en sit 'n kussing onder jou knieë. Lig daarna u regterbeen stadig na u maag terwyl u u knie buig. Hou vir 10 sekondes. Laat sak die been na 10 sekondes en herhaal hierdie oefening met die linkerbeen.
- As u u bene so lig, sal u buikspiere saamtrek en vergroot, wat u help om gas uit u spysverteringskanaal te verwyder.
- Herhaal hierdie oefening 2-3 keer per dag totdat u ongemak verdwyn.
Stap 3. Neem medikasie om u te help om deur die wind te gaan
Gebruik medisyne wat spesiaal ontwerp is om gasborrels in die liggaam te behandel of om winderigheid te verlig. Raadpleeg eers u dokter voordat u medikasie gebruik.
Enkele voorbeelde van medisyne wat u kan help om gas oor te dra, sluit in simetikoon en Colace. U kan hierdie medisyne by die meeste apteke en apteke koop
Metode 2 van 3: Verlig ongemak
Stap 1. Masseer of vryf u maag om die gas wat ongemak veroorsaak, te verwyder
Maak 'n vuis met u linkerhand en druk dit stadig na die regterkant van u maag. Skuif daarna u hande deur u maag na u bors en dan na u linkerkant.
- Massering soos hierdie help om die buikspiere te verslap en die aktiwiteit van die spysverteringskanaal te stimuleer.
- Maak seker dat u nie te hard op u maag druk terwyl u masseer nie, aangesien dit u ongemak net kan vererger.
Stap 2. Gebruik 'n warm kompres vir 15 minute op die maag om gaspyn te verminder
Draai die verwarmingsak in 'n handdoek sodat dit nie direk aan die vel kleef nie. Om die verwarmingsak direk op die oppervlak van die vel te plaas, kan gevoelloosheid en selfs ligte beserings veroorsaak.
- Let daarop dat hoewel dit pyn uit gas kan verlig, hierdie warm kompres ook die swelling wat u ondervind na die operasie erger kan word.
- U kan hierdie kompres so gereeld as wat nodig is gebruik om die buikspiere te stimuleer. Moet dit egter nie langer as 20 minute op 'n slag gebruik nie. Gee ook 'n pouse van ten minste 20 minute tussen die gebruik van die kompres sodat die liggaamstemperatuur weer kan daal.
Stap 3. Gebruik pynmedikasie soos deur u dokter voorgeskryf
U dokter kan aanbeveel dat u pynstillers gebruik, veral as u postoperatiewe pyn in u skouer het. Moet egter nie pynstiller sonder die toonbank gebruik nie, aangesien sommige van hierdie middels eintlik hardlywigheid kan vererger.
- Sommige pynstillers kan ook naarheid veroorsaak. As u naar voel, moet u dit dadelik aan u dokter vertel en vra of u na 'n ander medisyne kan oorgaan.
- Om moontlike hardlywigheid as gevolg van die gebruik van medikasie te voorkom, moet u baie vloeistowwe drink en veselryke vrugte en groente eet.
- Hou in gedagte dat sommige pynstillers ook winderigheid kan vererger en die tyd wat dit neem om die spysverteringskanaal te herstel, kan verleng.
Stap 4. Dra los, gemaklike klere wat nie druk op die maag plaas nie
Dra klere sonder rekkies om die middel vir die eerste 1-2 weke postoperatief, of totdat u nie meer hardlywig of ongemaklik is deur gas nie. Dra, indien moontlik, klere wat effens groter is as gewoonlik, sodat dit nie styf om u maag voel nie.
Klere soos nagklere en pyjamas is geskik vir die eerste paar weke na die operasie
Metode 3 van 3: Eet en drink na die operasie
Stap 1. Drink pepermentte as u dokter dit toelaat
Dit is bekend dat warm pepermenttee help om die spysverteringskanaal te verhoog en maagpyn van gas te verlig. Raadpleeg egter eers u dokter. Op hierdie manier kan u seker maak dat u hierdie tee mag drink.
Om die beweging van die spysverteringskanaal verder te stimuleer, drink tee met natuurlike lakseermiddeleienskappe, soos Smooth Move -tee
Stap 2. Probeer kougom na die operasie om die herstel te bespoedig
Net soos om warm tee te drink, is daar ook 'n paar navorsingsbewyse wat toon dat kougom na 'n operasie kan help om hardlywigheid wat na laparoskopiese chirurgie ondervind word, te verminder. Om hierdie onverwagte mediese voordeel te kry, kou elke 2 uur na die operasie 15 keer kougom.
- U kan enige smaak van kougom kou, die belangrikste ding hier is die koubeweging.
- Maak seker dat u u mond bedek en nie praat terwyl u kougom kou nie. As u dit nie doen nie, kan u die tandvleis sluk deur lug by te voeg en gas in die maag te verhoog.
Stap 3. Vermy koolzuurhoudende drank vir 1-2 dae na die operasie
Koolzuurhoudende drankies kan pyn vererger as gevolg van die koolstofdioksied wat tydens die operasie gebruik word. Deur gasdrankies te vermy, kan u ook die postoperatiewe naarheid wat u ervaar, verminder.
U moet koolzuurhoudende drankies die eerste 2 dae na die operasie vermy. Vra u dokter egter of u langer van hierdie drank af moet bly op grond van u toestand
Stap 4. Vermy om deur 'n strooi te drink totdat die gaspyn bedaar
As u 'n strooi gebruik, sal u lug sluk as u drink, en as gevolg hiervan vorm daar lugborrels in u spysverteringskanaal. Drink reguit uit die mond van die glas na die operasie totdat die ongemak in u maag bedaar.
Stap 5. Volg 'n dieet van vloeistowwe en sagte kos gedurende die eerste week na die operasie
Hierdie voedsel is makliker vir die liggaam om te verteer, sowel as om te sluk. Na die eerste week, begin u geleidelik sagte kos by u dieet voeg gedurende die volgende 4-6 weke.
- Die ideale voedsel en drankies wat gedurende die eerste week verbruik word, sluit in sous, sop, melkskommels, poedings en kapokaartappels.
- Vermy voedsel wat moeilik verteerbaar is, soos harde brood en vleis, bagels, rou groente en boontjies.
