Premenstruele sindroom (PMS) is 'n versameling fisiese en sielkundige simptome wat 'n paar dae tot 'n paar weke voor menstruasie verskyn. Intussen ontstaan simptome van inplanting as gevolg van die aanhegting van 'n bevrugte eier in die baarmoeder, wat beteken dat u swanger is. Beide PMS en inplantingsimptome kan gelyktydig in u menstruele siklus verskyn, so dit kan moeilik wees om tussen die twee te onderskei. Daar is egter verskille tussen die twee simptome wat u kan vind as u dit noukeurig waarneem.
Stap
Metode 1 van 3: Herkenning van inplantingstekens en vroeë swangerskap
Stap 1. Kyk of daar bloedvlekke is
As u nog nie u menstruasie gehad het nie, kan bloedvlek 'n teken wees van inplanting. Oor die algemeen stem hierdie bloedvlekke nie ooreen met gereelde menstruele bloeding nie; U sal slegs ligte bloeding ervaar. Hierdie ligte bloeding (spotting) kan baie ooreenstem met die vroeë dae van u menstruasie.
Stap 2. Wees bewus van die krampe wat verskyn
Krampe kan verskyn tydens die vroeë swangerskap. Alhoewel u meer krampe tydens u menstruasie ervaar, kan dit ook voor u menstruasie verskyn en is dit 'n algemene PMS -simptoom. Pyn van inplanting kan soos menstruele krampe lyk.
Let op die erns van die krampe. As u krampe baie pynlik is, moet u u dokter kontak. As die kramp ook aan die een kant van u liggaam skuif, moet u ook u dokter kontak. Albei kan tekens van probleme wees
Stap 3. Let op of u meer gereeld urineer as voorheen
Een teken dat 'n bevrugte eier ingeplant is, is die behoefte om meer gereeld te urineer vir sommige mense. Dit word veroorsaak deur verhoogde vlakke van die hormoon chorioniese gonadotropien, wat die bloedvloei rondom die blaas verhoog, wat u meer gereeld laat urineer.
Stap 4. Pasop vir duiseligheid
As u swanger is, kan u swak of duiselig voel, waarskynlik as gevolg van hormonale veranderinge. Sommige dokters meen egter dat hierdie simptome te wyte is aan die verhoogde bloedproduksie uit die liggaam vir die baba.
Stap 5. Pas op vir verhoogde honger
Soms, selfs vroeg in die swangerskap, kan u honger voel as gewoonlik. As hierdie simptome langer as 'n dag of twee duur, kan dit beteken dat die bevrugte eier ingeplant is.
Stap 6. Let op na simptome van naarheid
Die naam oggendnaarheid is eintlik onakkuraat; Naarheid en braking kan op enige tyd van die dag voorkom as u swanger is. Hierdie simptome kan so vroeg as 2 weke na bevrugting verskyn.
Stap 7. Wees bewus van die afkeer van voedsel en reuke
Een van die vroeë simptome van swangerskap is 'n skielike afkeer van sekere kosse en reuke. Hierdie simptome kan naarheid veroorsaak, selfs al het u voorheen van die reuk of die kos gehou.
Stap 8. Pasop vir asemhalingsprobleme
Hierdie simptome kom meestal voor in die vroeë en laat swangerskap. U kan makliker asemhaal as voorheen. Ongeag wanneer u hierdie simptome ervaar, moet u dit steeds met u dokter bespreek.
Stap 9. Wees bewus van die voorkoms van 'n metaalagtige smaak
Sommige vroue het 'n metaalagtige smaak in hul mond kort nadat hulle swanger geword het. Hierdie simptome hou nie verband met PMS nie.
Metode 2 van 3: Simptome van premenstruele sindroom (PMS)
Stap 1. Kyk vir rugpyn
U kan en sal waarskynlik in die toekoms rugpyn ervaar tydens swangerskap. As u egter probeer om die vroeë swangerskap van PMS te onderskei, is rugpyn wat vroeg voorkom, waarskynlik 'n simptoom van PMS.
Stap 2. Wees bewus van u emosionele toestand
Alhoewel swangerskap en PMS gemoedswisselings kan veroorsaak, word PMS sterker geassosieer met depressie. As u depressief voel, kan dit 'n teken wees dat u nie ingeplant is nie.
Stap 3. Monitor die uitgestrekte buik
Alhoewel u vroeg in die swangerskap opgeblase kan voel, word hierdie simptoom meer gereeld met PMS geassosieer. Met hierdie simptoom kan u maag styf voel.
Stap 4. Let op die voorkoms van menstruasie
Alhoewel hierdie stap voor die hand liggend klink, is die voorkoms van u menstruasie een van die belangrikste tekens dat u nie swanger is nie. Probeer om u menstruele skedule by te hou deur dit in 'n kalender te hou, sodat u weet wanneer u menstruasie aanbreek. Op hierdie manier kan u weet dat u swanger kan wees as u 'n siklus misgeloop het.
Stap 5. Oorweeg dit om 'n tuis swangerskapstoets te gebruik om 'n definitiewe antwoord te kry
Die doeltreffendste manier om te erken dat u swanger is of bloot PMS -simptome ervaar, is deur 'n tuis swangerskapstoets te doen. Swangerskapstoetsstelle is maklik om by apteke te kry en bevat instruksies wat maklik is om te volg.
- U kan 'n paar dae voor u gewone menstruasie 'n swangerskapstoets aflê of as u probeer vasstel of u PMS of inplantingsimptome het. Verskeie swangerskapstoetse beweer dat die toestel reeds in staat is om akkurate resultate te lewer. Vir meer definitiewe resultate, wag egter tot 'n week nadat u gewone menstruasie aangebreek het.
- In die meeste gevalle sal 'n bloedtoets slegs 'n paar dae vroeër hormone opspoor as 'n tuis swangerskapstoets. Moenie vir 'n bloedtoets vra net omdat u nuuskierig is nie, u versekering vergoed u nie hiervoor nie.
Metode 3 van 3: Herkenning van soortgelyke simptome van beide toestande
Stap 1. Herken die verskil tussen inplantingsbloeding en menstruele bloeding
U ken die vorm van menstruasie soos gewoonlik. Of die bloeding nou ernstig of lig is, u weet wat met u menstruasie kan gebeur. Inplantingsbloeding moet egter ligter wees as u menstruasie, omdat u nie die hele baarmoederwand afskud nie, en die bloedingstyd sal gewoonlik ook nie die hele lengte van u menstruasie duur nie. Bloedvlekke as gevolg van inplanting vind gewoonlik plaas voor die verwagte menstruele skedule. Normaalweg sien u slegs 'n paar druppels bloed, wat ook 'n ligter kleur, pienk of bruin, sal wees as die helderrooi van menstruele bloed.
Stap 2. Kyk vir gemoedswisselings
As u PMS het, kan u buierigheid hê, maar dit kan ook 'n vroeë teken wees van swangerskap. In beide gevalle word hierdie gemoedswisselings veroorsaak deur hormonale veranderinge.
Stap 3. Monitor borsveranderings
Omdat beide PMS en vroeë swangerskap die balans van hormone in u liggaam verander, kan u beide borste geswel of effens seer laat voel. U borste kan ook voller voel as u swanger is.
Stap 4. Pas op vir moegheid
Beide PMS en inplanting kan u nog meer moeg laat voel. As u swanger is, kan u hierdie simptome so vroeg as 'n week vanaf die begin opmerk, waarskynlik as gevolg van verhoogde vlakke van progesteroon. PMS kan u egter ook moeg laat voel, dit is waarskynlik ook as gevolg van hormonale veranderinge.
Stap 5. Pasop vir hoofpyn
Hormonale veranderinge kan ook hoofpyn veroorsaak, sodat u dit in die vroeë swangerskap en tydens PMS kan ervaar.
Stap 6. Besef of jy lus is vir kos
Drange kan tydens PMS voorkom. Dieselfde kan ook in die vroeë swangerskap voorkom. Soms kan die simptome van drange tydens swangerskap meer bisar wees, maar dit is nie altyd die geval nie.
Stap 7. Monitor veranderinge in u spysverteringskanaal
PMS kan hardlywigheid of diarree veroorsaak as gevolg van hormonale veranderinge. So ook swangerskap, hoewel daar in hierdie geval meer geneig is tot hardlywigheid. Boonop word die simptome wat verskyn in die latere stadiums van swangerskap erger.
Stap 8. Verstaan wanneer simptome kan voorkom
Gewoonlik verskyn PMS -simptome 1 tot 2 weke voor u menstruasie begin. Gewoonlik verdwyn die simptome 'n paar dae na die aanvang van menstruasie. Inplanting en vroeë swangerskap simptome kom gewoonlik ongeveer dieselfde tyd voor; U plant die baarmoedervlies in of stort dit en begin u menstruasie op dieselfde tydstip in u siklus.
