'N Goeie nagrus speel 'n belangrike rol as u goed en selfversekerd wil lyk. Benewens 'n goeie nagrus, is daar baie ander maniere om na u skoonheid te kyk, wat u moet doen om die maksimum voordeel uit slaap te trek. Jou liggaam verjong as jy slaap. Hierdie natuurlike regenereringsproses is 'n geleentheid om velselle, hare en meer te verjong! U kan u hare volgens die volgende instruksies styl, selfs al slaap u vinnig.
Stap
Metode 1 van 3: sorg vir hare om dit mooier te maak
Stap 1. Dien 'n haarmasker in die winkel toe
As u hare baie droog of beskadig is, voed dit dan met 'n haarmasker, maar spoel dit nie af tot die volgende oggend nie. Maak dus seker dat u genoeg tyd het om u hare die volgende dag in die oggendstort te was.
- Om die masker op u hare te hou, draai dit in 'n handdoek, T-hemp of stortdop.
- As u nie afspoel nie, kan die haarmasker die kussingsloop vuil maak. Bedek u kussingsloop dus met 'n handdoek as u bekommerd is dat die omhulsel kan skuif of val terwyl u slaap.
Stap 2. Maak jou eie haarversorger
In plaas daarvan om 'n haarmasker te koop, kan u geld bespaar deur u eie te maak. Tuisgemaakte haarmaskers is egter gewoonlik meer vloeibaar of vetterig as vrystaande produkte. Maak dus seker dat die hare nie afneem terwyl u slaap nie en spaar genoeg tyd om u hare die volgende dag in die oggendstort te was. Hare maskerresepte kan op webwerwe gevind word en gebruik gewoonlik die volgende bestanddele:
- Avokado
- Mayonnaise
- Olyf olie
- Rou eiers
- Shea botter
- Aloe vera
- Jogurt
- kapmes kalebas
- Piesang
- Klapperolie
- Melk
Stap 3. Styl jou hare om dit golwend te maak
As u soggens wakker word, is golwende hare mooi as u 'n paar klein broodjies maak en dit bo -op u kop vasmaak of vleg voordat u gaan slaap. Probeer ook om u hare in 'n bandana te draai om dit golwend te maak. As u u hare soggens stil, laat u hare val en pas dan 'n klein hoeveelheid stylproduk aan indien nodig. Nou is u gereed om met pragtige hare te beweeg.
Afhangende van u haartipe, kan u die golwe versterk met 'n bietjie haarsproei, soutmis of mousse
Stap 4. Vermy sagte hare
Maak nie saak watter tipe hare jy het nie, maak seker dat jou hare altyd netjies is en aantreklik lyk as dit nie tyd is om dit te was nie. Om dit te doen, draai u hare om met 'n sy serp voordat u snags gaan slaap.
As u nie daarvan hou om 'n serp in die bed te dra nie, gebruik 'n sykussingsloop in plaas van 'n katoenen kussingsloop. Systowwe veroorsaak minder wrywing in u hare as katoenstowwe, sodat u hare nie swel nie
Metode 2 van 3: sorg vir 'n mooier gesig
Stap 1. Maak jou gesig skoon voor jy gaan slaap
Die belangrikste ding om u vel te versorg, is om u gesig elke aand skoon te maak. Die vel kan herstel en vry van aknee wees as dit altyd skoon is van stof en make -up.
Moenie aan u hare raak as u snags slaap nie, sodat u gesig nie vetterig word nie. Een manier om u hare en gesigvel te beskerm, is om u hare in 'n serp te draai
Stap 2. Maak die gewoonte om op jou rug te slaap
Die wrywing van die kussingsloop teen die vel van die gesig kan plooie veroorsaak. Vermy dit deur snags op u rug te lê.
- As u verkies om aan u kant te slaap, gebruik 'n sy- of satynkussingsloop. Wrywing op die vel van die gesig word verminder as u 'n kussingsloop van sy of satyn gebruik, wat die risiko van plooie in die gesig verminder.
- Probeer om u kussingsloop elke paar dae te verander voordat u natuurlike olies op u kussingsloop opbou.
Stap 3. Plaas jou kop hoër as jou liggaam
Selfs na 'n goeie nagrus bult die ooglede steeds as hulle soggens wakker word as daar vloeistofretensie op die gesig is. Vermy dit deur u kop op te steek sodat dit effens hoër is as u liggaam, byvoorbeeld deur 2 kopkussings te gebruik.
Stap 4. Gebruik room om die ooglede te behandel
Voordat u in die nag gaan slaap, smeer 'n room om die ooglede styf te maak om swelling te voorkom as u soggens wakker word of om "panda -oë" te voorkom omdat die onderste ooglede effens donker is.
Stap 5. Gebruik 'n velbevogtiger
Om die vel gesond en elasties te hou, moenie vergeet om die velbevogtiger eweredig aan te wend voordat u snags gaan slaap nie, veral vir u wat die winter beleef.
- Om u gesig te bevogtig, gebruik 'n produk wat nie die vel se porieë verstop nie.
- As u probleme ondervind met die vel, byvoorbeeld, as gevolg van vlekke of plooie, gebruik 'n room waarvan die bestanddele die vel voed met die bevogtiger wat nodig is om die probleem op te los.
- Om die vel op jou voete te bevogtig, smeer 'n bietjie petrolatum gel op albei voete en dra dan sokkies wat nie te styf is nie.
Stap 6. Drink water om die liggaam te hidreer
Voltooi u skoonheidsroetine deur baie water te drink en 'n lugbevochtiger aan te skakel as die humiditeit baie laag is.
Stap 7. Gebruik 'n tuisgemaakte gesigmasker
Neem die tyd om na u skoonheid te kyk voordat u in die nag gaan slaap deur 'n masker op u gesig aan te bring om u vel gesond en helder te hou. Huismaskers is gewoonlik nie dik nie, so hulle kan maklik spat. Bedek dus die kussingsloop met 'n handdoek. Daar is tonne resepte vir gesigmasker op webwerwe, en sommige gebruik die volgende bestanddele:
- Olyf olie
- Tee
- Hawermout
- Liefie
- bruinsuiker
- Suurlemoensap
- Avokado
- essensiële olie
Stap 8. Behandel aknee
As u vel geneig is tot uitbarstings, bestry bakterieë wat aknee veroorsaak deur 'n anti-aknee-room met salisielsuur aan te wend voordat u snags gaan slaap.
- Om hardnekkige aknee te behandel, dien 'n moddermasker op u gesig aan voordat u gaan slaap.
- As u verkies om natuurlike bestanddele te gebruik, dien 'n mengsel van heuning en kaneel op u gesig voor u gaan slaap.
Metode 3 van 3: Behandeling van ander liggaamsdele om dit aantrekliker te maak
Stap 1. Gebruik lipbalsem
Vogtiger speel 'n belangrike rol in die handhawing van gesonde en sagte lippe. Behandel dus u lippe met liefde met produkte met 'n hoë bevogtigingsinhoud. Lipbevogtigers is beskikbaar in kosmetiese winkels met baie uiteenlopende handelsmerke en verpakkings.
Maak jou eie lipbalsem met gemengde olyfolie en heuning. As u u lippe wil afskilfer, voeg bruinsuiker by die oplossing en gebruik dit om u lippe saggies te masseer
Stap 2. Maak die gewoonte om gesonde nagelkutikels te handhaaf
Koop 'n olie of balsem om u naelhuise te bevogtig, sag en nie aan die rande van u naels uitsteek nie.
As u 'n meer praktiese manier wil hê, dien u petrolatum gel op u naels voordat u snags gaan slaap. Dra gemaklike handskoene vir maksimum resultate
Stap 3. Gebruik die produk om die velkleur donkerder te maak
As u 'n bruin vel wil hê as u soggens wakker word, net soos u op die strand wil son, besmeer u die vel met 'n masker wat die velkleur donkerder maak. U sal 'n bevogtigende en gloeiende vel hê met slegs een produk.
Stap 4. Neem tyd om wimpers te behandel
As u gesonde en lang wimpers wil hê, dien u elke aand kasterolie op u wimpers voor u gaan slaap.
Stap 5. Gebruik koeksoda om jou tande wit te maak
As u klaar is om u tande soos gewoonlik te borsel, vryf die tandeborsel op die koeksoda, borsel dit dan oor u tande, maar spoel nie u mond nie.
- Moenie hierdie metode meer as een keer per week doen nie, want dit kan tande beskadig!
- U kan u tande te eniger tyd met koeksoda witter, maar u moet nie ten minste 'n uur daarna eet of drink nie. Daarom is die beste tyd om snags te gaan slaap.
Wenke
- Beskerm u oë teen die koop van produkte in die winkel of boererate.
- Wees versigtig om 'n masker te gebruik as u snags slaap, sodat u lakens of klere nie aan die masker blootgestel word nie.
- Koeksoda kan emalje beskadig. Raadpleeg u tandarts voordat u koeksoda gebruik om u tande te wit. Moenie koeksoda gebruik as u tand seer of seer is nie.
