Postoperatiewe swelling is onvermydelik, en na neusoperasie is geen uitsondering nie. Neusplastiek is vir almal anders. Om die gewenste resultate te kry, breek of verander die neusbene sommige neusoperasies. Chirurgiese prosedures wat die been manipuleer, kan swelling vir 'n paar weke veroorsaak, soms selfs langer. Volg die instruksies van die chirurg en gebruik verskillende metodes om swelling te verminder.
Stap
Deel 1 van 3: Vooroperatiewe instruksies vir die vermindering van swelling
Stap 1. Volg die instruksies van die chirurg
Chirurge gee gewoonlik spesifieke instruksies 2 weke voor die operasie. Sommige van die instruksies word gegee oor veiligheidsmaatreëls om ongewenste mediese gebeurtenisse tydens en na die operasie te voorkom. Ander instruksies is daarop gemik om die liggaam te help voorberei op 'n operasie en die postoperatiewe genesingsproses, insluitend verskeie maatreëls om swelling te verminder.
- Elke operasie, elke chirurg en elke pasiënt is anders. Swelling wat na die operasie voorkom, word deur baie veranderlikes beïnvloed.
- Om die postoperatiewe swelling te verminder, volg die instruksies van die chirurg noukeurig.
Stap 2. Volg die instruksies van die chirurg 2 weke voor die operasie
Verstaan goed, lank voor die operasie, die veranderinge in die verbruik van medisyne wat u moet toepas. Hierdie stap moet gekoördineer word met gereelde dokters, spesialiste en chirurge. Die effek van sekere medikasie kan probleme veroorsaak tydens en na die operasie, soos swelling wat erger word en langer duur.
- Verander die verbruik van voorskrifmedisyne, medisyne wat sonder voorskrif gekoop kan word, en kruie -aanvullings sedert 2 weke voor die operasie.
- Die liggaam se stelsel neem tyd om al die medisyne uit die liggaam te verwyder en na normale prosesse terug te keer.
Stap 3. Werk saam met die dokters wat u behandel
Stel u chirurg ten minste 30 dae voor die operasie in kennis van alle medisyne wat u neem, insluitend oor-die-toonbank medisyne en kruie-aanvullings. Dokters het tyd nodig om met mekaar te kommunikeer en te besluit watter medisyne hulle moet aanhou neem en wat hulle moet stop voor die operasie.
- Moenie die gebruik van enige tipe medikasie stop of verander sonder om eers u dokter te raadpleeg nie.
- Beplan vooraf met u gereelde dokter of spesialis. Daar is baie soorte medisyne waarvan die dosis geleidelik verminder moet word as dit heeltemal gestaak moet word.
- Daar is ook verskillende soorte voorskrifmedisyne waarvan die verbruik absoluut nie gestaak of verander moet word nie. Stel u dokter in kennis van al die medisyne wat u gereeld moet neem, ook op die dag van die operasie.
Stap 4. Hou op met die neem van voorskrifmedisyne
Daar is baie soorte medisyne, hoewel nie almal nie, waarvan die verbruik voor die operasie gestaak moet word. Die chirurg kan u in kennis stel van enige medikasie wat u voor die operasie kan gebruik, soos parasetamol.
- Oor-die-toonbank anti-inflammatoriese middels, soos ibuprofen, naproxen en aspirien, moet 2 weke voor die operasie gestaak word.
- Hierdie tipe medikasie kan bloeding en swelling vererger.
Stap 5. Hou op om alle kruie -aanvullings te neem
Kruie-aanvullings moet gewoonlik 2-3 weke voor die operasie gestaak word. Dit is 'n goeie idee om te beplan om op te hou om alle aanvullings en kruieprodukte te gebruik. Die chirurg kan spesifieke instruksies hieroor gee.
- Sekere soorte kruieprodukte kan die werking van verdowingsmiddels belemmer en postoperatiewe bloeding en swelling vererger.
- Hou op met die verbruik van alle produkte wat omega 3 en 6 bevat, soos visolie -aanvullings, vlasaad, ephedra / ma huang, Tanacetum parthenium, Hydrastis canadensis, knoffel, ginseng, gemmer, drop, valeriaan, kava en ander. Praat met u chirurg oor al die kruie -aanvullings wat u neem.
Stap 6. Neem 'n gesonde dieet
'N Gesonde dieet kan help om die genesingsproses te bespoedig en swelling te verminder. Dit is dus 'n goeie idee om so vroeg as moontlik 'n gesonde dieet aan te neem tot aan die einde van die genesingsperiode na die operasie.
- Eet vrugte en groente wat ryk is aan vesel. Voorbeelde van veselryke kosse is ertjies, lensies, artisjokke, spruitjies, kratokbone en swartbone.
- Veselryke voedsel is belangrik om hardlywigheid te voorkom. Pynstillers wat tydens operasie behandel word, veroorsaak dikwels hardlywigheid. Belasting as gevolg van hardlywigheid kan bloeding en swelling in die geopereerde liggaamsdeel veroorsaak.
- Verminder natriuminname om swelling na die operasie te verminder.
- Hidreer die liggaam goed sedert 'n week voor die operasie. Deur baie water te drink, kan u die genesingsproses versnel en swelling verminder.
Stap 7. Hou op met rook en oormatige drink
As u rook, verbreek die gewoonte 'n paar weke voor die operasie.
- Rookgewoontes belemmer die genesingsproses, sowel as die risiko van infeksie.
- Moenie alkoholiese drank drink nie. Omdat dit die bloed kan laat dunner word, moet u nie ten minste 5 dae voor die operasie alkohol drink nie.
Deel 2 van 3: Postoperatiewe maatreëls om swelling te verminder
Stap 1. Verstaan dat kneusplekke en swelling onvermydelik is
Nadat u neusoperasie ondergaan het, is die neus wat redelik groot is, swelling en kneusplekke normaal. Elke pasiënt en chirurgiese prosedure is anders. Die erns van kneusplekke en swelling wissel ook.
- Duidelike swelling duur gewoonlik 2 weke. Hierdie tydperk is die beste tyd om swelling te probeer verminder omdat die weefselgenesingsproses aan die gang is.
- Swelling in die neus kan jare neem om heeltemal te genees. Binne 2-3 weke sal mense egter nie die neusplastiek littekens op u gesig kan sien nie.
- Kneusplekke verskyn dikwels vir 'n paar weke onder die oë.
Stap 2. Dien 'n koue kompres toe
Begin met 'n koue kompres sodra u tuis kom op die dag van die operasie. Plaas koue kompresse rondom en op die oë, op die voorkop en wange en om die neus. Moenie koue kompresse direk op die neus toedien nie. Hierdie metode is baie belangrik om te doen as u swelling wil verminder.
- Dien koue kompresse so gereeld as moontlik toe vir 'n paar dae na die operasie. Moet egter nie ysblokkies direk op die vel toedien nie.
- Die ernstigste swelling kom gewoonlik op die derde dag na die operasie voor. Hoe meer gereeld koue kompresse gedurende die eerste 2 dae na die operasie gebruik word, hoe minder swelling sal op die derde dag voorkom.
- Moenie koue kompresse direk op die neus toedien nie, aangesien dit druk kan veroorsaak, wat nie goed is vir die neus nie.
- Die chirurg kan 'n effektiewe tipe koue kompres aanbeveel. Sommige dokters beveel 'n sak bevrore groente, 'n sak gebreekte ys of 'n yspak aan. Draai enige koue kompres in 'n handdoek of lap voordat dit op die vel aangebring word.
- Selfs nadat die tydperk van 48 uur waarin swelling probeer is, verbygegaan het, moet u koue kompresse gebruik om pyn te verlig.
Stap 3. Ondersteun die kop
Die kop moet altyd in 'n hoër posisie as die hart wees, insluitend wanneer hy rus en slaap. Moet ook nie buk nie. Hierdie metode is baie belangrik om swelling te verminder.
- Dit kan moeilik wees om 'n gemaklike slaapposisie te kry, want die kop moet voortdurend ondersteun word.
- Probeer om u kop met 3 kussings te ondersteun terwyl u snags slaap. Maak seker dat u kop goed ondersteun word en nie van die kussing af val nie.
- Slaap minstens twee weke na die operasie in 'n russtoel.
- Moet ook nie buk vir die eerste 2 weke na die operasie nie.
- Swaar voorwerpe moet ook nie opgehef word nie, want dit kan swelling en bloeddruk verhoog, wat veroorsaak dat die geopereerde area weer bloei.
Stap 4. Moenie met die dressing peuter nie
Neusbande, spalke en tampons kan ongemaklik wees. Almal word egter deur die chirurg in 'n spesifieke posisie geïnstalleer om die genesingsproses te help en swelling te verminder. Alhoewel dit ongemaklik kan wees, is die beste manier om swelling te verminder deur nie met die verband te mors nie.
- Die chirurg verwyder gewoonlik die tampon en die nasale spalk na 1 week. As die swelling egter steeds daar is, kan 'n spalk weer geplaas word om die swelling te verminder.
- Verander die verband volgens die dokter se instruksies. Om die swelling te verlig, moet u nie die posisie van die tampon en neusspalk verander nie.
- Die chirurg kan 'n ekstra verband op die punt van die neus plaas om die vloeistof en bloed wat uit die wond dreineer te absorbeer. Die dreinering help om swelling te verminder.
- Verander hierdie ekstra verband volgens die dokter se instruksies. Moenie die verband te vroeg verwyder nie. Moet ook nie te veel druk op die neus plaas as u die verband verander nie.
Stap 5. Gaan stap
U voel miskien dat u nie wil beweeg nie. Opstaan en rondloop help egter om swelling te verminder.
- Begin so vroeg as moontlik stap. Stap help om swelling te verminder en voorkom die vorming van bloedklonte.
- Moenie u gewone oefenroetine hervat totdat u chirurg dit toelaat nie.
Stap 6. Neem voorskrifmedisyne soos deur u dokter voorgeskryf
Volg die instruksies van die chirurg oor die neem van alle voorgeskrewe medisyne om pyn en swelling te verlig. Moenie medisyne neem sonder om eers u chirurg te raadpleeg nie.
- Neem u oorspronklike medikasie weer, soos voorgeskryf deur u chirurg, gereelde dokter of spesialis wat u behandel.
- Die dosisverbruik van sommige voorskrifmedisyne moet geleidelik verhoog word totdat dit terugkeer na die oorspronklike dosis.
- Neem medisyne en kruie-aanvullings sonder voorskrif weer eers nadat u chirurg dit toegelaat het. Sommige medisyne en aanvullings kan swelling en/of bloeding veroorsaak. U moet moontlik 2-4 weke wag voordat u na u oorspronklike medikasie kan terugkeer, soos deur u chirurg voorgeskryf.
Stap 7. Verander jou higiëne gewoontes
Week in plaas van om te stort terwyl die verband nog aan is. Die stoom en oortollige vog as gevolg van stort kan veroorsaak dat die verband of neustampon loskom, wat die genesingsproses belemmer.
- Praat met u chirurg oor wanneer u kan begin stort.
- Wees versigtig wanneer u u gesig was, sodat die verband nie afkom nie en die neus nie raak nie.
- Borsel jou tande stadig. Verminder die beweging van die bolip so veel as moontlik as u u tande borsel.
Stap 8. Skielike druk, 'n stamp in die neus of 'n hou op die beseerde gebied kan swelling vererger en die genesingsproses belemmer
- Moenie jou neus blaas nie. Die neusgange kan saamgepers voel. Moet egter nie u neus blaas nie, aangesien dit die hechtings en weefsel kan beskadig, swelling kan vererger en die genesingsproses kan belemmer.
- Moenie hard snork nie, soos wanneer u neus loop, aangesien dit druk veroorsaak wat swelling kan vererger, die posisie van verbande en neustampons kan verskuif en die genesingsproses kan belemmer.
- Moenie nies nie. As u moet nies, laat die druk deur u mond los soos wanneer u hoes.
- Te veel lag of glimlag kan die posisie van die spiere en ligamente van die neus verander en die druk op die geopereerde gebied verhoog.
Deel 3 van 3: Renoperasie na -operatiewe maatreëls
Stap 1. Wees geduldig
Ligte druk en swelling kan langer as 1 jaar na die operasie duur. Groot swelling kan binne 'n paar weke verdwyn, maar dit kan 'n paar maande, of selfs langer, neem voordat die swelling heeltemal genees.
- Die meeste neusplastiekprosedures maak slegs geringe veranderinge: dikwels slegs 'n paar millimeter.
- Die resultate van die operasie is miskien nie wat u wou hê nie, dus moet u moontlik 'n ander neusoperasie oorweeg.
- In sommige gevalle kan swelling van die interne weefsels van die liggaam tot 18 maande neem om heeltemal te genees. Die res van die neus sal na die operasie 1 jaar of langer verander en aanpas.
- Daarom beveel die meeste chirurge aan dat pasiënte nog minstens een jaar na die laaste renoplastie 'n ander neusoperasie ondergaan.
Stap 2. Gebruik sonskerm
Beskerm u vel altyd teen die skadelike strale van die son deur die regte sonskerm aan te bring en die regte klere aan te trek.
- Smeer 'n breë spektrum sonskerm aan, met 'n SPF van 30 of meer, wat u vel teen UVA- en UVB-strale kan beskerm.
- Dra 'n hoed met 'n wye rand of 'n visorhoed wat jou gesig kan skadu.
Stap 3. Moenie die neus druk nie
Neem voorsorgmaatreëls om te voorkom dat die neus ten minste 4 weke na die operasie saamgepers word. Die chirurg kan 'n langer tydsbeperking aanbeveel, afhangende van die tipe neusplastiek wat uitgevoer word.
- Moenie gedurende hierdie tydperk 'n bril dra nie, aangesien die neus druk op die neus veroorsaak.
- As u 'n bril moet dra, gebruik 'n metode wat verhoed dat die bril druk op die neus veroorsaak. Plak byvoorbeeld die bril op die voorkop of dra 'n bril wat op die wang rus.
Stap 4. Dink mooi na wanneer u klere kies
Kies ten minste 4 weke, of langer as u deur die chirurg opdrag gegee word, geen klere wat gedra moet word deur deur die kop te trek nie.
- Dra 'n hemp of 'n hemp of 'n bloes of 'n rok wat jy kan dra deur daarin te trap.
- Moenie gedurende hierdie tydperk 'n trui dra nie.
Stap 5. Oefen versigtig
Moenie strawwe oefening doen wat druk op die neus kan veroorsaak nie. Sommige oefeninge wat op en af bewegings insluit, kan skade veroorsaak en die genesingsproses van neusweefsel belemmer.
- Moenie hardloop, draf of sport wat 'n hou in die gesig kan veroorsaak nie, soos sokker, voetbal en basketbal.
- Doen ligte impakoefeninge in plaas van swaarkragoefeninge soos aerobics.
- Joga en strekoefeninge is uitstekende opsies. Buig of laat u kop egter nie sak nie, want dit kan die druk op die geopereerde gebied verhoog en die genesingsproses belemmer.
- Praat met u dokter oor wanneer u na u normale oefensessie kan terugkeer.
Stap 6. Neem 'n gesonde dieet
Pas 'n gesonde dieet toe wat u sedert 'n paar weke voor die operasie begin het. Of, maak 'n gereelde maaltydplan met 'n verskeidenheid gesonde, gebalanseerde etes soos aanbeveel.
- Eet veselryke kosse, soos groente en vrugte, en volg 'n lae-natriumdieet soos deur u dokter voorgeskryf.
- As u 'n roker is, moet u na die operasie nie weer rook nie. Bly ook weg van sigaretrook, want dit kan irritasie veroorsaak.
