Soutoplossing het baie gebruike vir 'n aantal gesondheidsprobleme, soos seer keel, deurdringende wonde of velinfeksies. Die beste is dat hierdie oplossing binne enkele minute gemaak kan word met 'n mengsel van twee bestanddele uit u kombuis. Hou aan om hierdie artikel te lees om te leer hoe u die regte verhouding kan kry om hierdie natuurlike en effektiewe oplossing te maak.
Stap
Deel 1 van 2: Met 'n mikrogolfoond
Stap 1. Koop gewone tafelsout of seesout
Moenie sout koop wat mooi gevorm, gegeur, gekleur of gegeur is nie; Die sout wat gebruik word, moet so suiwer as moontlik wees. Maak seker dat die sout jodiumvry is en geen preserveermiddels bevat nie - as dit beide stowwe bevat, kan die oplossing wat u maak die vel/respiratoriese kanaal/enige deel van die liggaam wat u met hierdie oplossing behandel, irriteer.
Stap 2. Gooi 1/2 teelepel (2,5 gram) sout in 'n koppie
Jou soutoplossing moet die konsentrasie sout of skeurings naboots deur 'n normale oplossing (die werklike term) te maak wat 0,9% sout bevat. Maak vir kinders 'n oplossing wat nie te sout is nie; vir volwassenes is dit goed om 'n effens souter oplossing te maak. Maar nogal!
- As u wil, sê sommige resepte om 1/2 teelepel of meer koeksoda by te voeg. Dit hoef egter nie bygevoeg te word om 'n normale oplossing te maak nie.
- Bogenoemde metings word gebruik vir 237 ml water. As jy meer water gebruik, gebruik meer sout.
Stap 3. Voeg 237 ml (1 koppie) warm water by, meng goed
Verhit 'n minuut of wat in die mikrogolfoond, gooi dit in die ketel of wat jy ook al verkies om dit te verhit tot 'n punt waar die water warm is, maar nie kook nie. Neem 'n lepel en roer die oplossing.
- Maak seker dat die oplossing goed geroer word! Gooi die oplossing weg as die oplossing troebel of vuil word.
- As jy 'n veiliger opsie wil hê, gebruik gedistilleerde (of regtig gekookte) water. Dit is om te verseker dat alle gebruikte materiale steriel en higiënies is.
Stap 4. Afhangend van u gesondheidsorg, maak u mond skoon, week of spoel dit met die soutoplossing
Maar maak seker dat u dit nie sluk nie! Let daarop dat hierdie oplossing nie bedoel is vir oop wonde nie.
- Dompel dit nie in water vir piercings nie. Maak die gebied slegs skoon, aangesien hierdie soutoplossing die omgewing baie kan uitdroog. Praat met 'n gelisensieerde professionele persoon oor die beste manier om vir u pas geïnstalleerde piercing te sorg.
- Vir spykerinfeksies of ander verwante velinfeksies (nie oop wonde nie), week die besmette gebied 4 keer per dag in 'n soutoplossing. Hierdie metode kan dae tot weke neem om resultate te lewer, raadpleeg 'n mediese beroep voordat die infeksie versprei, en as u 'n rooi lyn rondom die besmette gebied sien, gaan na die ER.
- Vir keelpyn, gorrel elke oggend en aand, moenie die oplossing sluk nie, alhoewel dit per ongeluk u nie benadeel nie. As 'n seer keel na 2 dae aanhou, raadpleeg 'n dokter.
Deel 2 van 2: Met die stoof
Stap 1. Giet 1 koppie water en 1/2 teelepel sout in 'n kastrol
Die dosis is 237 ml water en ongeveer 2,5 gram sout. Maak seker dat die sout nie jodium bevat nie en nie preserveermiddels, kleurstowwe, geurmiddels of ander onnodige kunsmatige stowwe bevat nie.
1/2 teelepel lyk nie veel nie, of hoe? Vir volwassenes is dit goed om 'n bietjie meer sout by te voeg, maar slegs 'n bietjie. U moet 'n oplossing hê wat soos u eie trane lyk - 0,9% sout
Stap 2. Prut vir 15 minute
Bedek die pot wanneer jy begin. Stel die timer in en laat dit staan. As u op hierdie stadium iets anders moet voorberei (soos 'n neti -pot), doen dit dan nou.
Stap 3. Gebruik die oplossing wat u gemaak het
Die mees algemene gebruik vir soutoplossing is om die sinusse skoon te maak, 'n seer keel te verlig of om kontaklense te spoel. Maak net seker dat die oplossing veilig en geskik is vir u beoogde gebruik.
As u met die oplossing gorrel, wag totdat die oplossing 'n bietjie afkoel sodat die oplossing nie u keel verbrand nie - dit moet baie warm wees - nie brandend nie. Dieselfde geld vir gebruik in u neus of vel; U wil beslis nie u probleem vererger nie
Stap 4. Giet die res in 'n steriele buis, bottel of beker
Slegs as jy oorskiet. Maak seker dat u houer onvrugbaar is om te verseker dat die oplossing effektief bly. U kan ook seker maak deur dit te kook.
Wenke
-
Gooi die oplossing weg nadat 24 uur verstryk het. As u dit (of 'n deel daarvan) gestoor het, bedek die beker en bewaar dit in 'n lugdigte houer vir tot 24 uur. Langer as dit, en die oplossing moet weggegooi word. Boonop is dit net sout en water - u kan dit in 'n knippie herskep. Dit is belangrik om 'n vars oplossing as 'n veilige en effektiewe opsie te gebruik.
Waarskuwing
- Raadpleeg 'n dokter as u nie seker is dat u 'n infeksie het nie.
- Raadpleeg 'n dokter as die simptome voortduur.
- Moenie die oplossing kook nie; Die soutoplossing moet so warm wees as wat jy kan, maar nie kook nie. Kook sal dit nie meer effektief maak nie.
