3 maniere om 'n soutoplossing vir die neus te maak

INHOUDSOPGAWE:

3 maniere om 'n soutoplossing vir die neus te maak
3 maniere om 'n soutoplossing vir die neus te maak

Video: 3 maniere om 'n soutoplossing vir die neus te maak

Video: 3 maniere om 'n soutoplossing vir die neus te maak
Video: Как самой вылечить недержание мочи? Эти упражнения поднимут органы на место! 2024, Maart
Anonim

Neusverstopping is 'n toestand wanneer die neus gevul is met vloeistof en gewoonlik gevolg word deur sinusopeenhoping en loopneus. Neusverstopping as gevolg van verkoue of allergieë kan met soutoplossings behandel word. Hierdie oplossing kan maklik en veilig gemaak word vir volwassenes, babas en kinders.

Stap

Metode 1 van 3: Maak 'n soutoplossing

Maak soutwater neussproei Stap 1
Maak soutwater neussproei Stap 1

Stap 1. Versamel die bestanddele

Om 'n soutoplossing te maak, benodig u slegs sout en water. U kan seesout of tafelsout gebruik, maar nie-gejodeerde sout vir mense met jodiumallergie. U benodig ook 'n klein spuitbottel om die oplossing toe te dien. Bottels met 'n volume van 60 milliliter is baie geskik vir gebruik.

Gebruik 'n rubber spuit om die neuse van babas en kinders te spuit

Maak soutwater neussproei Stap 2
Maak soutwater neussproei Stap 2

Stap 2. Maak 'n soutoplossing

Om die sout behoorlik in die water op te los, moet die temperatuur van die water verhoog word. Kookwater sal ook skadelike bakterieë en mikroörganismes in die water doodmaak. Kook 0,2 liter water en laat afkoel tot dit heeltemal warm is. Voeg teelepel sout by en roer tot opgelos. By hierdie dosis het die oplossing dieselfde soutinhoud as die sout in die liggaam (isotonies).

  • U kan 'n oplossing probeer wat meer sout as die liggaam bevat (hipertonies). Hierdie maatreël sal nuttig wees vir 'n baie ernstige neus en baie slym. Probeer 'n hipertoniese oplossing as u sukkel om asem te haal of as u sukkel om u neus skoon te maak.
  • Die dosis van 'n hipertoniese oplossing is teelepel sout in 0,2 liter water.
  • Hipertoniese oplossings moet nie op babas en kleuters gebruik word nie.
Maak soutwater neussproei Stap 3
Maak soutwater neussproei Stap 3

Stap 3. Probeer koeksoda byvoeg (opsioneel)

'N Halwe teelepel koeksoda pas die pH van die soutoplossing aan. Daarom is die oplossing minder skerp op die neus, veral as u 'n hipertoniese oplossing met 'n hoër soutkonsentrasie gebruik. Voeg die koeksoda by terwyl die water nog warm is en roer tot dit opgelos is.

Jy kan sout met koeksoda meng. Die oplossing is egter gewoonlik meer mengbaar as die sout eers bygevoeg word

Maak soutwater neussproei Stap 4
Maak soutwater neussproei Stap 4

Stap 4. Vul die bottel met die soutoplossing en bêre die res

Die oplossing is gereed om te gebruik wanneer dit by kamertemperatuur is. Vul 'n spuitbottel met soutoplossing en gooi die res in 'n geslote houer en bêre in die yskas. Die soutoplossing moet slegs twee dae gestoor word.

Metode 2 van 3: Gebruik 'n neussproei

Maak soutwater neussproei Stap 5
Maak soutwater neussproei Stap 5

Stap 1. Gebruik soutoplossing wanneer die neus bedompig is

Hierdie oplossing is maklik om mee te neem omdat die bottel klein is. Die neussproei sal die afval wat die neus verstop, vrystel. Blaas jou neus nadat jy jou neus gespuit het om van die vuiligheid ontslae te raak.

  • Leun vorentoe en kantel die spuitstuk na die neusgat na die oor.
  • Gee een of twee bespuitings in elke neusgat. Spuit die regter neusgat met u linkerhand, en omgekeerd.
  • Asem stadig in om te voorkom dat die oplossing uit u neus drup. Moet egter nie inasem totdat dit die keel binnedring nie, want dit sal die septum irriteer.
Maak soutwater neussproei Stap 6
Maak soutwater neussproei Stap 6

Stap 2. Gebruik 'n gloeilampspuit om die soutoplossing in die baba of jong kind te spuit

Druk die lug in die gloeilampspuit met die helfte en suig die oplossing in. Die kind se kop is effens gekantel en sit drie of vier druppels oplossing in elke neusgat. Maak seker dat die punt van die gloeilampspuit nie die binnekant van die neus raak nie. Hou die kind se kop vir twee of drie minute stil totdat die oplossing werk. Wees geduldig as u baba baie beweeg en sukkel om stil te bly.

Maak soutwater neussproei Stap 7
Maak soutwater neussproei Stap 7

Stap 3. Aspireer die kind se neusafskeiding met 'n gloeilampspuit. Gee die soutoplossing aan die neus en wag twee tot drie minute. Daarna kan u 'n gloeilampspuit gebruik om afval wat nog in u neus is, stadig te verwyder. Gebruik 'n sneesdoekie om afvalstowwe rondom die neusgate skoon te maak. Verander weefsels wanneer u neusgate verander, en was u hande deeglik voor en na behandeling.

  • Kantel die kind se kop effens terug.
  • Druk die gloeilampspuit om die lug daaruit te verwyder en steek die punt stadig in die neusgat. Laat die druk los om die afvalmateriaal in die gloeilampspuit te suig.
  • Moenie die punt te diep steek nie. U hoef slegs die voorkant van die neusgat skoon te maak.
  • Moenie aan die binnekant van die neusgate raak nie, aangesien dit sensitief is en seer sal wees.
Maak sout neussproei Stap 8
Maak sout neussproei Stap 8

Stap 4. Hou die gloeilampspuit skoon

Vee afvalmateriaal buite die gloeilampspuit met 'n doek af en gooi die weefsel weg. Was die gloeilampspuit onmiddellik na gebruik met warm seepwater. Sop die seepwater en spuit dit 'n paar keer. Herhaal daarna met skoon water. Skud die water in die gloeilampspuit om die mure skoon te maak.

Maak sout neussproei Stap 9
Maak sout neussproei Stap 9

Stap 5. Herhaal 2-3 keer per dag

Die gebruik van soutoplossing moet nie oordrewe wees nie, want die neus van die kind voel reeds seer en geïrriteerd. Aspirasie van die neus moet maksimum vier keer per dag uitgevoer word.

  • Suig die kind se neus af voordat hy eet of slaap, sodat die kind maklik kan asemhaal terwyl hy eet of slaap.
  • As u kind sukkel om stil te bly, moet u geduldig wees en probeer later weer. Onthou, hierdie proses moet versigtig gedoen word.
Maak sout neussproei Stap 10
Maak sout neussproei Stap 10

Stap 6. Hou die liggaam gehidreer

Die maklikste manier om 'n toe neus te genees, is om voldoende liggaamsvloeistowwe in stand te hou. Dit verminder die afvoer van vloeistof sodat die slym makliker kan dreineer. Soms word afvalstowwe in die slukderm gesuig. Moenie bekommerd wees nie, want dit is normaal en natuurlik. Drink warm tee of hoendersop om u vloeistofinname te behou.

Drink elke dag minstens 8-10 glase 0,2 liter water. Drink meer water as u koors, braking of diarree het

Maak soutwater neussproei Stap 11
Maak soutwater neussproei Stap 11

Stap 7. Wees versigtig wanneer u u neus skoonmaak

Vaseline of hipoallergeen lotion/room word toegedien om 'n te droë neusvel te voorkom. Bedek met 'n watte watte en versprei, indien nodig, eweredig oor die neusgate. U kan ook 'n lugbevochtiger of 'n bak kookwater gebruik en dit in die huis plaas. Gekookte water sal verdamp en die lug bevogtig. Rus soveel as moontlik.

Maak soutwater neussproei Stap 12
Maak soutwater neussproei Stap 12

Stap 8. Laat kinders en babas deur 'n dokter ondersoek

Neusverstopping kan 'n ernstige probleem vir babas wees, want die kind sal moeilik asemhaal en eet. As 'n soutoplossing vir 12-24 uur nie die kind se neusprobleem kan oorkom nie, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.

Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as neusverstopping gepaard gaan met koors, hoes, asemhalingsprobleme of verlies van eetlus

Metode 3 van 3: Verstaan die oorsake van verstopte neus

Maak soutwater neussproei Stap 13
Maak soutwater neussproei Stap 13

Stap 1. Daar is baie oorsake van neusverstopping

Neusverstopping kan deur verskeie dinge veroorsaak word. Die mees algemene oorsake is verkoue, griep, sinusitis en allergieë. Neusverstopping kan ook veroorsaak word deur besoedeling soos chemikalieë en rook. Sommige mense ly aan chroniese loopneus genaamd vasomotoriese rinitis (VMR).

Maak soutwater neussproei Stap 14
Maak soutwater neussproei Stap 14

Stap 2. Soek die simptome van 'n virusinfeksie

Virusse is moeilik om te genees omdat hulle in die selle van die liggaam woon en baie vinnig vermeerder. Gelukkig is die algemene virusse wat aanvalle verkoue en griep. Beide hierdie virusse sal mettertyd vanself genees. Gewoonlik behandel u die simptome van die siekte en hou u liggaam gemaklik. Om griep te voorkom, vra u dokter om die griep -entstof jaarliks te spuit voordat die seisoen begin. Die simptome van verkoue en griep is:

  • Koors
  • Neus of toe neus
  • Snot is helder, groen of geel.
  • Keelpyn
  • Hoes en nies
  • Voel moeg
  • Spierpyn en hoofpyn
  • Waterige oë
  • Vir griep is daar addisionele simptome, naamlik 'n hoër koors (39,9 ° C), naarheid, kouekoors/sweet, en eetlus.
Maak soutwater neussproei Stap 15
Maak soutwater neussproei Stap 15

Stap 3. Behandel die bakteriële infeksie met antibiotika

Bakteriële infeksies het baie uiteenlopende simptome (waarvan een koors is). Bakteriële infeksies word gewoonlik klinies gediagnoseer of deur 'n kultuurtoets uit die neus of keel. Die dokter sal antibiotika voorskryf om algemene bakterieë te behandel. Antibiotika sal die voortplanting van bakterieë doodmaak of stop sodat die liggaam se immuunstelsel die oorblywende siekte kan beveg.

Gaan voort met die volledige behandeling met antibiotika, selfs al voel u goed. As die medisyne gestaak word voor die tyd wat die dokter aanbeveel, kom die siekte weer terug

Maak sout neussproei Stap 16
Maak sout neussproei Stap 16

Stap 4. Pasop vir sinusitis simptome

Sinusitis is 'n toestand wanneer die sinusse ontsteek en geswel word, wat lei tot die vorming van slym. Die oorsake van sinusitis is verkoues, allergieë of bakteriële of swaminfeksies. Sinusitis kan gewoonlik tuis behandel word. Sinusitis wat baie ernstig is, word gewoonlik genees met antibiotika. Die simptome van sinusitis is:

  • Neusafskeiding is geel of groen, en word soms in die keel aangetref
  • Neusverstopping
  • Swelling om die oë, wange, neus en voorkop en maklik pyn
  • Verminderde reuk- en smaaksin
  • Hoes
Maak soutwater neussproei Stap 17
Maak soutwater neussproei Stap 17

Stap 5. Kyk of jou lig te helder is

Helder lig kan ook 'n toe neus veroorsaak. Jou oë en neus is onderling verbind, so oogafwykings sal ook jou neusgate beïnvloed. Probeer om die lig tuis en op die werk te verdof en kyk of u neus verbeter.

Maak soutwater neussproei Stap 18
Maak soutwater neussproei Stap 18

Stap 6. Doen 'n allergietoets

Neusverstopping kan die gevolg wees van die allergiese reaksie van u liggaam. Probeer 'n allergietoets by u dokter as u erge neusverstopping het, veral as dit gepaard gaan met jeuk en nies. Jou dokter spuit 'n klein hoeveelheid algemene allergeen in jou vel. U is positief vir allergieë as die ingespuit allergeen 'n effense swelling (soos 'n muskietbyt) op die vel veroorsaak. So kan die tipe behandeling bepaal word (met behulp van medikasie, neus of inspuiting) of bloot vermy word van allergene wat allergieë veroorsaak. Die algemene allergene wat allergieë veroorsaak, is:

  • Stof
  • Voedsel: suiwel, gluten, soja, speserye, skulpvis en voedsel preserveermiddels
  • Stuifmeel
  • Latex
  • Vorm
  • Grondboontjiebotter
  • Troeteldierhare
Maak soutwater neussproei Stap 19
Maak soutwater neussproei Stap 19

Stap 7. Elimineer bronne van besoedeling in u omgewing

Met elke lugasem vervoer u verskillende stowwe uit die omgewing deur u neus. As die lug in die omgewing die oorsaak van nasale irritasie is, moet u omgewing natuurlik verander word om dit meer gesond te maak. Bronne van besoedeling is gewoonlik:

  • Sigaretrook
  • Uitlaat rook
  • Parfuum
  • Droë lug (koop 'n lugbevochtiger)
  • Skielike verandering in temperatuur
Maak sout neussproei Stap 20
Maak sout neussproei Stap 20

Stap 8. Vra u dokter oor enige medikasie wat u tans neem

Dit kan wees dat u toe neus die gevolg is van die newe -effekte van medisyne wat u gebruik. Gee u dokter 'n volledige lys van die medisyne wat u neem. As die neusverstopping veroorsaak word deur 'n newe -effek van die geneesmiddel, sal die dokter u 'n alternatiewe medisyne gee. Neusverstopping kom gewoonlik voor as gevolg van:

  • Hoë bloeddruk medikasie
  • Oormatige gebruik van neussproei
  • Dwelmmisbruik
Maak soutwater neussproei Stap 21
Maak soutwater neussproei Stap 21

Stap 9. Kontroleer u hormonale veranderinge

Hormone beheer verskillende funksies deur die hele liggaam en beïnvloed verskillende liggaamstelsels. Hormonale veranderinge en afwykings kan die normale proses van die skoonmaak van die neus inmeng. Praat met u dokter as u swanger is, 'n skildklierstoornis het of hormonale veranderinge ondervind. Jou dokter sal jou help om jou hormone te beheer en die impak daarvan op jou neus te verminder.

Maak sout neussproei Stap 22
Maak sout neussproei Stap 22

Stap 10. Doen 'n ondersoek om anatomiese probleme te identifiseer

Miskien is die oorsaak van u neusprobleem nie 'n infeksie, medikasie of hormonale veranderinge nie. Dit kan wees, die anatomie van u neus is reeds so. Vra die aanbeveling van 'n goeie spesialis om u toe neus te behandel. Spesialiste kan fisiese afwykings diagnoseer wat u asemhaling belemmer. Gewoonlik kom anatomiese probleme voor in:

  • Afwykende septum
  • Nasale poliepe
  • Vergrote adenoïede
  • Vreemde liggaam in die neus

    Dit is algemeen by kinders. Gewoonlik gaan neusverstopping gepaard met dik, stinkende neusafskeiding wat in een neusgat voorkom

Waarskuwing

  • As die simptome van neusverstopping langer as 10-14 dae aanhou, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.
  • Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as die neusafskeiding groen of bloedig is of asemhalingsprobleme soos COPD of asma het.

Nodige dinge

  • Water
  • Sout (vir mense met jodiumallergie, gebruik sout sonder jodium)
  • Koeksoda (opsioneel)
  • Verseëlde houer om die oorblywende oplossing in die yskas te bêre
  • 60 milliliter spuitbottel
  • Meetlepel
  • Sagte gloeilampspuit vir kinders en babas.

Aanbeveel: