As u sê dat u 'n seer keel het, raai mense u gewoonlik aan om tuis te rus of 'n dokter te raadpleeg. 'N Keelseer kan 'n teken wees van verkoue, keelseer of 'n allergiese reaksie. As hulle nie weet hoe om hul mangels te kontroleer nie, is dit byna onmoontlik om te weet dat u dit eintlik doen.
Stap
Metode 1 van 3: Die keel dwing
Stap 1. Asem deur jou mond
Deur lug deur die mond te spuit, sal die keel droog word. Soms gebeur dit as u neus verstop is en u deur u mond moet asemhaal.
Stap 2. Drink minder
As u die waterinname beperk, sal u keel ook droog word. Daarbenewens drink mense wat keelseer het, gewoonlik net 'n bietjie op 'n slag.
Stap 3. Hoes tot dit effens seer is
Nadat u 'n paar keer gehoes het, voel u dat u keel effens jeuk van die spanning. Moet egter nie oormatig hoes nie en irriteer die keel meer as wat nodig is. Die geluid van net 'n paar keer hoes is genoeg om almal wat hoor, te verseker dat u siek is.
Sluit u oë as u hoes, sodat dit pynlik en realisties lyk
Stap 4. Steek jou gesig in die kussing en skree
U kan u stem inspan deur 'n paar minute tot die uiterste te skree. Doen dit egter slim. As jy om ander mense skree, sal hulle vermoed dat dit jou keel seer maak.
Dwing stem om te sing. U kan ook u stem versterk deur te sing. Vir die beste resultate, kies harde musiek met baie gillende lirieke. Na 'n paar minute. U voel irritasie van die stembande
Metode 2 van 3: vervalste simptome
Stap 1. Praat slegs indien nodig
As jou keel seer is, sal jy nie praat as jy nie nodig het nie. Moenie die illusie van 'n seer keel bederf deur in die versoeking te kom om 'n storie te vertel of te verduidelik wat u lank voel nie. Gee 'n kort antwoord. As 'n persoon se vraag 'n lang antwoord vereis, begin praat, maar stop en wys na u keel om aan te dui dat u moet ophou omdat u siek is.
- In plaas daarvan om te antwoord, kan u waar moontlik knik of u kop skud.
- Praat met 'n lae, swak stem. Gebruik u keel so min as moontlik as u praat. Kies 'n hees fluistering.
Stap 2. Suig op pastille
Dit is 'n algemene metode wat wyd gebruik word om keel te verlig, die smaak is ook redelik goed. Probeer rooi pastille soek, aangesien dit 'n ernstiger indruk van ontsteking sal veroorsaak as iemand u mond kyk.
Stap 3. Vra vir roomys
Sê dat u baie honger het, maar sukkel om te sluk. Vra vir roomys om jou keel beter te laat voel. Alhoewel dit mense nie oortuig nie, kan u ten minste heerlike roomys eet.
Stap 4. Eet pittige kos
Dit verg wel moed, maar eet soveel kos as wat jy kan. Jou keel kan warm voel en jou neus kan loop. As jou ouers sien hoe jy jou neus afvee en jy kla oor 'n seer keel, dink hulle dalk dat jy op die punt staan om verkoue te kry.
As u iets eet wat suur terugvloei veroorsaak, kan u 'n ligte keelseer as 'n sekondêre simptoom voel
Stap 5. Oorweeg dit om ander simptome te vervals
Met 'n seer keel alleen kan u nie alles vermy wat u wil vermy nie. U moet maniere vind om ander simptome te vervals.
As u slegs kla oor 'n seer keel, kan u u ouers of die mense rondom u bekommer. Dit beteken dat u kan vermy dat u eerder na die dokter moet gaan
Metode 3 van 3: Sê jy het 'n seer keel
Stap 1. Beplan vooruit
Dit is onwaarskynlik dat seer keel skielik voorkom. Begin dus die vorige aand deur vroeg te gaan slaap. Sê dat u nie goed voel nie. As u die volgende oggend wakker word en kla van 'n seer keel, is dit 'n oortuigende genoeg verskoning om dit te vermy.
Stap 2. Weet wanneer 'n seer keel verskoning gebruik moet word
'N Keelseer is gewoonlik nie 'n teken van ernstige siekte nie, en u kan dit ignoreer as u êrens wil gaan. As u egter keelseer het as u koor- of klarinetlesse moet oefen, is dit 'n goeie rede, want dit sal vir u moeilik wees. As u net wil praat of nie 'n gesinsgeleentheid wil bywoon nie, het u miskien iets ernstiger nodig.
Stap 3. Maak asof jy gereed is
Toon aan dat u bereid is om te vertrek as dit nie die pyn was nie. In plaas daarvan om te kla en te weier om uit die bed te kom, staan op en trek aan.
Stap 4. Gebruik 'n stem wat siek en angswekkend klink
Doen dit net om u ouers te vra om vir u tee te maak of om te vra of hulle medisyne het vir keelpyn. As hulle sien dat u ongemaklik is, sal hulle alles doen om u te verbeter.
Stap 5. Gaan voort
As u ouers u aanhou wegstoot, moet u tot die volgende dag voorgee. Die ergste scenario is om die skyn bloot te lê omdat jy nie kan kry wat jy wil hê nie. As u besluit om te bely, sal hulle altyd vermoed dat u u siekte vervals.
