Behalwe dat dit 'n verleentheid en 'n ongemaklike ervaring is, kan braking ook irritasie van die slymvliese van die keel veroorsaak. U hoef egter nie lank hierdie soort ongemak in die gesig te staar nie. Daar is verskeie tegnieke wat u kan toepas om hierdie probleem vinnig en doeltreffend te hanteer, insluitend eenvoudige middels, oor-die-toonbank medisyne en natuurlike middels.
Stap
Metode 1 van 4: Oorkom ongemak met eenvoudige oplossings
Stap 1. Drink water of ander helder vloeistof
Om 'n bietjie water te drink nadat jy opgegooi het, kan ongemak in die keel verlig en dehidrasie voorkom. Water kan help om ontslae te raak van die maagsuurreste wat die keel bedek wanneer braking voorkom.
- As die toestand van die maag nie verbeter het nie, drink stadig water en nie te veel nie. In sommige gevalle kan te veel of te vinnig drink nog 'n episode van braking veroorsaak. 'N Keelseer kan dit vir jou moeilik maak om te drink. Drink dus 'n bietjie water om dit te vermy.
- U kan ook 'n klein hoeveelheid appelsap of 'n ander helder vloeistof drink.
Stap 2. Drink warm drankies
As water nie die probleem oplos nie, kan u 'n warm drankie drink, soos 'n kruietee. Warm drankies soos tee kan 'n seer keel verlig as u dit teug. Dit is 'n goeie idee om u dokter te raadpleeg voordat u kruietee kies, veral as u swanger is, borsvoed, diabetes het of hartsiektes het.
- Gemmertee kan help om langdurige naarheid te verlig en die keel te versag, maar moet dit nie aan kinders jonger as 2 jaar gee nie. U kan ook pepermenttee probeer, wat 'n seer keel kan kalmeer en verdoof. Moet dit nie neem as u maag refluks het nie en dit nie aan jong kinders gee nie.
- Maak seker dat die drank nie te warm is nie. As u te warm drankies drink, sal die toestand van die keel versleg.
- Probeer heuning by jou warm drankie voeg. Heuning, as dit by tee gevoeg word, kan help om 'n seer keel te verlig. Moet egter nie heuning aan kinders jonger as 12 maande gee nie, want dit kan 'n risiko van botulisme inhou.
Stap 3. Gorrel met warm soutwater
Warm soutwater kan 'n seer keel van braking verlig. Soutwater werk deur inflammasie en simptome te verminder.
- Om 'n soutwater mondspoelmiddel te maak, meng 1 teelepel sout in 250 ml warm water.
- Probeer om dit nie te sluk nie. Soutwater kan die maag ongemakliker maak.
Stap 4. Eet sagte kos
As u honger voel na braking, maar seer keel het, eet sagte kosse om die pyn te verlig en 'n leë maag te vul. Voedsel wat nie harde of jeukende bestanddele bevat nie, sal makliker ingesluk word en help om 'n seer keel wat deur maagsuur veroorsaak word, te verlig.
- Sagte kos soos jellies, popsicles en piesangs in klein hoeveelhede kan goeie opsies wees om 'n seer keel te verlig.
- Wees versigtig as u na braking wil eet, veral as u steeds naar voel, want as u te veel eet, kan u weer opgooi. U kan versoek word om koue, sagte kosse soos jogurt of roomys te eet, maar dit is die beste om suiwelprodukte te vermy as die braking nie verdwyn het nie.
Metode 2 van 4: Die gebruik van voorskrifmedisyne
Stap 1. Gebruik 'n spesiale bespuiting om 'n seer keel te verlig
Hierdie produk bevat 'n plaaslike narkose wat die pyn in die keel tydelik sal verminder. Volg die aanwysings op die verpakking vir die korrekte gebruiksaanwysings.
U kan hierdie produk by apteke en supermarkte (in die afdeling farmaseutika) kry sonder 'n voorskrif van 'n dokter
Stap 2. Sop die pastille
Net soos keelspuite, kan pastille ook seer keel verlig omdat dit 'n plaaslike narkose bevat. Pastille kom in verskillende geure voor en kan by die meeste apteke en groot supermarkte gekoop word.
- Soos met ander oor-die-toonbank medisyne, moet u die korrekte gebruiksaanwysings volg by die neem van pastille.
- Hou in gedagte dat plaaslike narkose nie die pyn heeltemal verlig nie. Hierdie metode is slegs tydelik.
Stap 3. Neem pynstillers
Oor-die-toonbank pynstillers kan help om baie soorte pyn te verlig, insluitend 'n seer keel wat voorkom na braking. Maak egter seker dat u nie meer naar voel nie en dat die episode van braking beëindig is voordat u dit neem, aangesien hierdie medisyne die maagstoestande kan vererger en u ongemakliker kan maak.
Sommige pynstillers wat gebruik kan word om keelseer te behandel, sluit in acetaminophen, ibuprofen en aspirien
Metode 3 van 4: Die gebruik van natuurlike middels
Stap 1. Raadpleeg eers 'n dokter
Alhoewel baie kruiemiddels vir die meeste mense nie 'n probleem is nie, moet u nie aanvaar dat iets natuurlik outomaties veilig is om te gebruik nie. Kruie kan interaksie hê met ander medisyne wat u neem, en sommige kan ander mediese toestande vererger of 'n risiko vir sommige bevolkings inhou, soos kinders, swanger vroue en bejaardes. U moet altyd versigtig wees en u dokter raadpleeg voordat u kruiemiddels probeer.
Stap 2. Gorrel met dropwortel
Drop wortel moet in water gekook word (nie kook nie) om 'n mondspoelmiddel te maak wat jou seer keel kan verlig. Dit is bewys dat dropwortel die ongemak wat veroorsaak word deur 'n seer keel na narkose, verminder. U kan dit dus gebruik om 'n seer keel te verlig van braking.
Daar is verskeie medisyne wat met dropwortel reageer. Daarom moet u 'n dokter raadpleeg as u medikasie gebruik vir hoë bloeddruk, niere, lewer of hartsiektes
Stap 3. Drink marshmallow wortel tee
Hierdie wortel het niks te doen met die sagte wit malvalekkers nie. Marshmallow hier is 'n plant met medisinale eienskappe, insluitend die vermoë om keel te verlig.
- U kan marshmallow -worteltee by kruidenierswinkels koop wat organiese kos of aanlyn verkoop.
- Marshmallowwortel kan ook maagpyn verlig, sodat dit kan help om die oorsaak van braking te oorkom, asook seer keelafwykings na braking te verlig.
Stap 4. Eet gladde iep
Gladde iepie bedek die keel met 'n gelagtige stof en kan pyn verlig. Gladde iep word gewoonlik in poeiervorm of in pastille -soetgoed verkoop. As u 'n poeier koop, moet u dit met warm water meng voordat u dit drink.
Swanger of borsvoedende vroue moet gladde iepie nie inneem nie
Metode 4 van 4: Soek mediese hulp
Stap 1. Weet wanneer u u dokter moet skakel
Braking en naarheid kan vinnig verdwyn, maar daar is situasies waarin u u dokter moet skakel. Selfs ligte griepgevalle kan ernstige gevolge hê as die lyer dehidreer. Bel u dokter as u of u kind een van die volgende simptome ervaar:
- Kan nie voedsel of vloeistof in die maag hou nie
- Braking meer as drie keer per dag
- Het 'n kopbesering gehad voordat ek opgegooi het
- Het 6-8 uur lank nie urineer nie
- Vir kinders jonger as 6 jaar: braking duur meer as 'n paar uur, het diarree, toon simptome van dehidrasie, koors, of het nie vir 4-6 uur urineer nie
- Vir kinders ouer as 6 jaar: braking duur meer as 24 uur, het diarree en braking vir meer as 24 uur, het simptome van dehidrasie, koors van meer as 38,3 ° C, of het 6 uur lank nie urineer nie
Stap 2. Weet wanneer om nooddienste te bel
In sommige gevalle benodig lyers onmiddellike mediese aandag. Bel 112 of die nooddienste in u stad as u een van die volgende simptome ondervind:
- Daar is bloed in die braaksel (bloed lyk helderrooi of lyk soos koffiedik)
- Erge hoofpyn of stywe nek
- Lusteloosheid, verwarring of verminderde waaksaamheid
- Erge maagpyn
- Vinnige asemhaling of pols
