Wil u dan ballroom dans? U betree 'n stylvolle wêreld vol tradisie en plesier. Baldans is basies 'n sambreelterm vir verskillende soorte tradisionele dans. 'N Paar voorbeelde van tradisionele danse is Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz en Fox Trot. Hierdie tipe danse kom uit verskillende dele van die wêreld en uit verskillende tydperke, maar dit het hulle in gemeen dat dit formele danse in pare is, met die fokus op vloei en elegansie. Die goeie nuus is dat die aanleer van baldans makliker is as wat u dink, en dat u sal oefen terwyl u pret het.
Stap
Deel 1 van 2: Die keuse van een dansstyl
Stap 1. Leer al die dansstyle wat as baldans tel
Stel 'n styl wat jou aanspreek. Alhoewel u nie al die style hoef te leer nie, moet u eers 'n paar van die kernstyle leer.
- Daar is verskillende style van baldans, wat gewoonlik in standaardstyle en Latynse style verdeel is. Wals, Tango, Foxtrot, Weense wals en Quickstep is ingesluit in die standaardstyle. Cha-Cha, Rumba, Samba, Paso Doble en Jive behoort tot die Latynse styl. Die style kan effens verskil, veral tussen internasionale style en kontinentale style, maar die basis van elke styl is baie spesifiek en het verskillende stappe.
- Moeilike dansstyle soos die bolero en double paso kan later aangeleer word, maar as u wil dans en nie die hele nag wil sit nie, moet u basiese style soos Rumba, Cha-Cha, Tango, Waltz en Fox draf.
Stap 2. Bepaal jou doelwitte vir dans
Wil u dans om sosiale redes of om mee te ding? Wil u elke naweek uitgaan, of wil u net mooi lyk op die troue? Sommige spesifieke geleentheidstipes vereis dat u slegs een styl leer. U sal beter voorbereid wees op 'n ontspanne sosiale dansaand as u die basiese stappe vir sommige dansstyle leer. Wat u doel ook al is, hou dit in gedagte wanneer u leer dans !!
Stap 3. Soek 'n spesifieke dansonderwyser of skool wat spesialiseer in ballroomdans
U kan op die Yellow Pages (telefoonboek) of Google soek om onderwysers of skole in u omgewing te vind. Kontak meer as een skool en gesels oor u doelwitte en of dit u kan help om dit te bereik.
- Weet wat u wil hê en maak seker dat u behoeftes ooreenstem met die vaardighede en metodes van u instrukteur. Praat met ander studente en vra hoe lank hulle oefen, of gaan na meer as een dansklas totdat u gemaklik voel. Sommige dansskole fokus byvoorbeeld op dans vir kompetisies, terwyl ander daarop fokus om beginners te help om ervaring op te doen (en moed!), Sodat hulle kan vorder na die dansvloer tydens hul volgende huweliksuitnodiging.
- As u naby 'n universiteit woon, soek studente -klubs en aktiwiteite. Baie het ballroom-dansklasse wat oop is vir lede wat nie studente is nie.
Deel 2 van 2: Leer hoe om balsaal te dans
Stap 1. Bestudeer die stapkas
As u bang is om u eerste klas by te woon sonder om iets te weet oor baldans, kan u moontlik 'n bietjie oefen met behulp van webwerwe of aanlynvideo's. Begin deur die boksstap te leer ken, wat die basiese beweging van baie ballroomdanse is.
- As u 'n boksstap doen, beweeg u u voete in 'n vierkantige vorm. Begin deur op te staan en u gewig op u regterbeen te plaas. Beweeg u linkerbeen in klein stappe reguit vorentoe en dra u gewig oor na die been. Lig in die volgende stap u regterbeen aan die linkerkant sodat daar 'n gaping van ongeveer 30 cm tussen u bene is. Voltooi hierdie stap deur u gewig na u regtervoet oor te dra en u bene bymekaar te bring deur u linkervoet na u regtervoet te beweeg. Nou doen u hierdie beweging weer, maar omgekeerd. Dra u gewig oor na u linkerbeen en skuif u regterbeen in klein stappe reguit terug. Dra jou gewig oor en beweeg jou linkerbeen sywaarts terug. Voltooi die boksstap deur u regtervoet na u linkervoet te beweeg.
- As u probleme ondervind, onthou dat dit altyd die buitenste been is wat beweeg om die vierkant te vorm wat u maak.
Stap 2. Oefen 'n paar stappe tuis
Daar is baie artikels op die internet wat u die basiese rye en liggaamsbewegings van ander baldanse kan gee, soos: Rumba, Cha-Cha, Samba, Tango en Waltz.
Hierdie aanlynvideo's kan die voordele wat u in die dansklas kry, nie vervang nie. 'N Dansafrigter kan u persoonlike onderrig gee, wat die sleutel is tot die ontwikkeling van u dansvaardighede
Stap 3. Woon 'n ballroom -dansklas by
Alhoewel u die basiese beginsels van baldans bemeester het, sal dansklasse u verder help met ander belangrike aspekte van dans, insluitend postuur, kommunikasie en dansetiket. Sommige dansklasse vereis dat u saam met 'n maat kom, maar baie is bedoel vir mense sonder 'n maat.
Kyk na die pryse, aangesien pryse in dansklasse wissel. U moet seker maak dat die kwaliteit van u skool en afrigter is waarvoor u betaal. Baie dansstudio's bied potensiële studente gratis of goedkoop dienste aan, wat u makliker kan maak om die verband tussen die dansskool en u doelwitte te vind. Groepklasse is oor die algemeen goedkoper as privaat klasse, terwyl gespesialiseerde en persoonlike opleiding vir mededingende baldans honderde keer meer kan kos
Stap 4. Luister na ballroommusiek
Vra u afrigter om 'n stel liedjies voor te berei vir die ritme wat u leer. Koop die liedjies en luister daarna. U vind moontlik 'n versameling musiek wat gewy is aan 'n spesifieke dans.
Kies 'n dansritme en tel hardop terwyl die musiek begin. Baie beginners baat daarby om op die maat van die musiek te klap. As jy musiek hoor, moet jy jou voorstel hoe die dansers saam beweeg. Voel die beweging van die dans en voeg by die ritme
Stap 5. Kom oefen sessies in u ateljee
Baie ateljees het oefensessies buite die klas, maar u kan ook self oefen. Moenie bang wees om hulp van meer ervare dansers te vra nie.
Stap 6. Soek 'n maat om buite die klas te oefen
Miskien het u vriende wat ook wil leer baldans. Miskien kan u u maat oortuig om saam met u 'n dansleeravontuur te neem.
- Almal het 'n ander liggaamsvorm en grootte. Dit is 'n lewensfeit. Pas u dansposisie en -styl aan om u maat te help, veral as verskille in lengte en liggaamsgrootte ongemaklike fisiese kontak kan veroorsaak. Onthou dat baldans alles oor genade, elegansie en beskeidenheid gaan.
- Dans op jou maat se vlak. Moenie nuwe, ingewikkelder bewegings probeer doen nie, terwyl iemand net begin. Die dansers moet dit geniet deur diegene wat dit volg. Daar is geen nut om u grootsheid te toon deur u maat sleg te laat lyk nie. As paartjies saamwerk, word dans iets moois.
- Die geheim van saam dans is nie om naby mekaar te wees nie, maar om te kommunikeer. Hierdie kommunikasie word nie verskaf met 'n spesiale kode nie, maar met subtiele liggaamsbewegings wat maklik voel as die twee dansers regop staan met 'n goeie postuur.
Stap 7. Dans
Jy is hier om te leer dans, so dans! Selfs as u pas u eerste les gehad het, probeer om in die openbaar te dans. As u slegs twee bewegings in u eerste les geleer het, gebruik dit. Die twee bewegings is genoeg om te dans en pret te hê op die dansvloer.
- Laat almal dans! Beginners en ervare dansers sal u help om u dans te ontwikkel. Beginners laat jou weer ondersoek wat jy weet. Ervare dansers sal u foute regstel. As 'n algemene reël moet dansers van die balsaal nie nee sê as jy hulle vra om te dans nie.
- As iemand jou vra om te dans, sê ja! Onthou dat dit nie net onbeskof is om dit te weier nie, maar dit kan u ook die geleentheid bied om u vaardighede te verbeter, ongeag wie u nooi om te dans.
- Hou in gedagte dat balletetiket twee opeenvolgende danse met dieselfde persoon verbied. As u net met u geliefde wil dans, kan u dit in die woonkamer van u huis doen.
Wenke
- By die hantering van 'n nuwe maat in die basiese posisie, moet elke danser wegkyk van hul maat, gewoonlik oor die skouer kyk. Andersins kan die spanning as u na mekaar se oë kyk, ongemaklik en selfs 'n bietjie eng wees.
- Moenie 'n "nat noedel" wees nie! Onthou om 'n aktiewe vennoot te bly as u nie lei nie. Volg u leier gewillig, maar onthou om dit nie op die dansvloer te druk nie.
- As u die leiding neem, MOENIE u maat op die dansvloer druk nie! Sterk leierskap en sterk wees is twee verskillende dinge. Perdans praat oor kommunikasie, gee en ontvang.
- Elegansie is die kern van baldans. Dink aan die woord 'elegant' as u oefen. Dans is nie 'n eenvoudige saak waarheen jy jou voete moet beweeg nie. Dans is 'n nuwe manier om jou hele liggaam te beweeg, in 'n gekoördineerde vloei, naby die ander persoon wat hul hele liggaam beweeg. Dit is beter om die basiese stappe te leer, sodat jy lyk asof jy op die dansvloer dryf, eerder as om vinnig moeilike bewegings te leer en soos 'n hert te lyk wat net leer loop. As u net weet waar u voete is, beteken dit dat u geen dans kan verstaan nie.
- Hou die stappe klein, en u en u maat sal beter lyk en mekaar in balans hou. In baie dansklasse is die aanvanklike beweging die linkervoet van die leier wat vorentoe beweeg en die regtervoet van die maat terugstap. Aangesien dit algemeen is om vorentoe te beweeg eerder as agteruit, moet die leier versigtig wees om die trappies klein te hou. Die illusie om op die dansvloer te dryf, word immers nie deur groot stappe geskep nie, maar uit klein, vinnig opeenvolgende treë.
