Voor- of elmboogkrukke het boeie om die voorarm en handvatsels om u vas te hou en te ondersteun as u loop. As u 'n dokter of verpleegster krukke kry, moet u hul advies deeglik nagaan. U sal waarskynlik die hoogte van die krukke moet aanpas by 'n pas wat vir u gemaklik is. Die armkrukke is redelik maklik om aan te pas, maar maak seker dat die krukke stewig vas is sodra hulle aangepas is om ongelukke te voorkom.
Stap
Metode 1 van 2: Die hoogte verstel
Stap 1. Gaan die hoogte van die krukke se handvatsel na
Die eerste ding wat u moet doen wanneer u krukke verstel, is om die posisie van die handvatsels op u hoogte te meet. Staan reguit, ontspan jou skouers en laat jou arms langs jou sye hang. Laat iemand u help om te balanseer indien nodig, en sit een kruk langs u. Kyk waar die handvatsel in u hand is (dit moet op polsvlak wees).
- Maak seker dat die arms na u kant hang en heeltemal uitgestrek is.
- Verstel die handvatsel totdat dit op u polsvlak is.
Stap 2. Pas die handvatselhoogte aan
As u die hoogte van die greep op die krukke wil aanpas, kyk dan na die veerknoppies op die beenverlengings op die krukke. Langs die gate aan die kante van elke kruk is klein knoppies of metaalknoppies wat verstel kan word.
- Om die hoogte van die handvatsel aan te pas, druk eenvoudig op hierdie knoppie en verleng of verkort dan die beenverlenging deur dit op te druk of om dit te trek.
- As die beenverlenging geïmmobiliseer is, is die knoppie moontlik nie heeltemal ingedruk nie.
Stap 3. Gaan hierdie nuwe hoogte na
Nadat u die hoogte van die krukke aangepas het, doen 'n toetsrit. Staan normaalweg en gryp die handvatsels vas asof krukke gebruik word. Kyk nou na jou elmboë. Die hoek wat deur die elmboog gevorm word, moet tussen 15-30 grade wees.
- Kyk in die spieël of vra iemand om hulp as u nie u elmboog kan sien nie.
- Maak seker dat die hoogte van albei krukke dieselfde is.
Stap 4. Maak die krukke op die regte hoogte vas
Nadat die hoogte van die krukke aangepas is, moet die krukke se posisie vasgemaak word sodat dit nie weer kan skuif nie. Maak seker dat die veerknoppie behoorlik in die gat sit. Die krukke moet weer stewig wees en die beenverlenging onbeweeglik.
- Draai die ring onder die verstelgat na inspeksie vas.
- Hierdie ringe word 'krae' genoem en kan soos skroewe vasgedraai word.
Metode 2 van 2: verstelling van die armboeie
Stap 1. Gaan die posisie van die handbeugel na
As u eers die hoogte van die krukke aangepas het, is dit tyd om na die handboeie te gaan. Die boei is ringvormig en gemaak van plastiek en rus op die arm wanneer krukke gebruik word. As jy jou arms neerlê en opstaan, moet die boeie om jou voorarms wees, net onder jou elmboë.
Meer presies, 2,5-5 cm onder die buiging van u elmboog. Boeie moet nie jou elmboë beperk nie
Stap 2. Pas die posisie van die boei aan
As die boei nie in die regte posisie is nie, verstel dit sodat die krukke veilig en gemaklik gebruik kan word. Die manier om die boei aan te pas, is byna dieselfde as die handvatsel van die krukke. Soek knoppievere op elke kruk. Dit is agter die krukke, waar die boei aan die krukke vasgemaak word.
- Druk die knoppie en skuif die boei soos nodig op of af.
- U kan die verstellingsgate vir die boei langs die krukke sien.
- As die boei soos 'n hoefyster is en 'n opening het, moet hierdie opening na vorentoe wys, in die rigting waarin u kyk.
Stap 3. Beveilig die posisie van die boei
As die boei op die regte hoogte is, maak dit vas sodat dit nie weer skuif nie. Kontroleer eerstens die veerknoppie en maak seker dat dit veilig is en nie weer maklik kan druk nie. Draai dan die "kraag" onder die boeie aan elke kruk vas. Kontroleer ook die kraag op die krukke se handvatsel om seker te maak dat die kraag nog stewig vasgemaak is.
Soms kan u op die voorarmkrukke ook die breedte van die boei aanpas sodat dit beter in u hand pas. Die hande kan nie vrylik beweeg nie, maar lê veilig
Wenke
- Kontroleer die toestand van die rubberpunte van die krukke. As die punt beskadig is, is dit die beste om dit te vervang of te herstel. Die einde van die krukke bied stabiliteit sodat skade aan die punt van die krukke kan gly.
- U moet bygestaan word deur 'n dokter of verpleegster om die posisie van die krukke aan te pas en te wys hoe u dit korrek kan gebruik.
- Maak die krukke skoon met 'n sagte skoonmaakmiddel
Waarskuwing
- Maak seker dat die posisie van die veerknoppie op die elmboog gesluit is. Anders kan die krukke gly en 'n ongeluk tot gevolg hê.
- Die boei is nie ontwerp om liggaamsgewig te ondersteun nie, maar om stabiliteit te bied by die gebruik van elmboogkrukke.
