5 maniere om emosies en woede by outistiese kinders te ontlont

2024 Outeur: Jason Gerald | [email protected]. Laas verander: 2023-12-16 10:50

Die meeste outistiese kinders is nie aggressief nie, maar baie toon emosionele uitbarstings en woede wanneer hulle in moeilike situasies te staan kom of verstaan nie wat hulle wil hê nie. Outistiese kinders reageer nie doelbewus op hierdie manier om ander te irriteer nie, maar omdat hulle nie ander maniere om te reageer verstaan nie. Met 'n eenvoudige strategie kan u help om u kind se emosionele uitbarstings en tantrums te kalmeer, en selfs hul selfbeheersingsvaardighede te verbeter.

Stap

Metode 1 van 3: Die hantering van emosionele ontploffingsimptome

Stap 1. Oorweeg die oorsake van u kind se emosionele uitbarsting

Emosionele uitbarstings vind plaas wanneer 'n outistiese persoon nie die intense spanning wat hy verduur het, kan hanteer nie, en uiteindelik ontplof in 'n emosionele uitdrukking wat soos 'n tantrum lyk. Die meeste emosionele uitbarstings van kinders word veroorsaak deur iets wat hulle frustreer. Outistiese kinders ontplof nie omdat hulle jou wil pla nie, maar omdat iets stresvol is. Hulle probeer sê dat hulle nie sterk genoeg is om situasies, stimulasie of roetineveranderinge te hanteer nie. Hulle laat emosionele uitbarstings uit frustrasie of as 'n laaste uitweg los as ander vorme van kommunikasie misluk.

Emosionele uitbarstings neem baie vorme aan. Emosionele uitbarstings kan die vorm aanneem van skree, huil, oordop, selfbeskadigende gedrag of soms aggressiewe gedrag

Stap 2. Vind maniere om u huis gemaklik te maak vir u outistiese kind

Aangesien emosionele uitbarstings deur intense spanning veroorsaak word, kan die skep van 'n gemaklike omgewing die oorsake van stres by die kind verminder.

• Volg 'n roetine wat 'n gevoel van veiligheid en balans vir u kind kan bied. Deur 'n skedule op te stel met behulp van foto's, kan sy die roetine visualiseer.
• As daar 'n verandering in roetine is, is die beste manier om u kind op hierdie verandering voor te berei, deur dit met foto's of folklore te verduidelik. Verduidelik waarom die verandering sal plaasvind. Dit sal u kind help om te verstaan wat hy kan verwag, sodat hy of sy kalm sal wees as die veranderinge plaasvind.
• Laat u kind die stresvolle situasie verlaat.

Stap 3. Leer jou kind tegnieke om stres te beheer

Sommige outistiese kinders verstaan nie hoe hulle hul emosionele onrus moet hanteer nie, daarom het hulle ekstra hulp nodig. Prys u kind wanneer hy daarin slaag om stresbeheertegnieke toe te pas.

• Ontwikkel strategieë vir die hantering van elke bron van spanning (geraas, oorvol kamers, ens.).
• Leer u kind kalmerende tegnieke: diep asemhaal, tel, breek, ens.
• Tref reëlings vir u kind om u te laat weet as iets hom pla.

Stap 4. Let op wanneer die kind stres, en aanvaar die gevoel as 'n werklikheid

As u die behoeftes van u kind as natuurlik en belangrik beskou, sal hulle leer om nie bang te wees om hul gevoelens uit te druk nie.

• 'Ek sien jou fronsende gesig. Is daar iets wat jou pla? Ek kan broer en suster vra om buite te speel.”
• 'U lyk vandag kwaad. Wil jy my vertel wat jou kwaad gemaak het?”

Stap 5. Model positiewe gedrag vir u kind

U kind neem waar wanneer u gestres is, en leer om u gedrag na te volg tydens die hantering van die spanning. Deur goeie maniere te handhaaf, kalm te wees wanneer u gevoelens uitdruk, en tyd neem om te kalmeer wanneer u dit nodig het, sal u kind leer om dieselfde te doen.

• Oorweeg om u opsies te verduidelik. 'Ek voel nou kwaad, so ek sal tyd neem om te kalmeer en diep asem te haal. Daarna is ek weer terug.”
• Nadat u 'n sekere gedrag verskeie kere geïmplementeer het, sal u kind dieselfde probeer doen.

Stap 6. Skep 'n stil omgewing vir u kind

Dit is belangrik om te verstaan dat u kind probleme ondervind met die verwerking en beheer van baie visuele, klank-, reuk- en tasbare stimulasie. Te veel stimulasie kan u kind beklemtoon, oorweldig en al hierdie dinge geneig is tot emosionele uitbarstings. In hierdie situasie kan 'n stil omgewing u kind ook help om te kalmeer.

• Leer kinders om te wys of hulle 'n stil omgewing wil binnegaan. Hulle kan na die gebied wys, 'n prentjie op 'n kaart wys wat die gebied voorstel, lyftaal gebruik, op die skerm tik of dit mondelings sê.
• Lees hierdie artikel (in Engels) vir addisionele wenke.

Stap 7. Teken emosionele uitbarstings wat plaasgevind het op

Deur die emosionele uitbarstings van u kind op te let, kan dit u ook help om die redes vir die gedrag te verstaan. Beantwoord die volgende vrae in u aantekeninge as u kind 'n emosionele uitbarsting het:

• Wat maak jou kind kwaad? (Dink daaraan dat die kind moontlik die spanning ure lank verduur het.)
• Watter tekens van stres toon die kind?
• Wat moet u doen as u agterkom dat die spanning op hom toeneem? Is die metode effektief?
• Hoe kan u soortgelyke emosionele uitbarstings in die toekoms voorkom?

Stap 8. Praat met jou kind oor klopery en slegte gedrag

Onthou dat om outisties te wees nie 'n verskoning is om te slaan of onbeskof te wees nie. As die kind onbeskof is teenoor ander, praat met hom as hy kalm is. Verduidelik dat sekere aksies onaanvaarbaar is, en leer hom wat om te doen.

'Dit is nie goed dat u u suster slaan nie. Ek verstaan dat jy kwaad is, maar om te slaan beteken om ander mense seer te maak, en ons moet nie ander mense seermaak nie, selfs al is ons kwaad. As u kwaad is, kan u diep asemhaal, 'n blaaskans neem of my van die probleem vertel."

Stap 9. Bel een van die ander beraders van die kind om u te help tydens 'n emosionele uitbarsting van 'n kind

Baie outistiese kinders word getraumatiseer of selfs vermoor terwyl hulle deur die polisie hanteer word. Dus, as 'n prioriteit, as u nie die emosionele uitbarsting van u kind kan oorkom nie, vra 'n ander berader om u te help in plaas daarvan om dadelik die polisie te bel.

Bel die polisie slegs in gevalle van uiterste fisiese gevaar. Die polisie reageer hard op u kind, en dit kan lei tot simptome van posttraumatiese stres wat kan lei tot erger emosionele uitbarstings

Metode 2 van 3: Die hantering van tantrum -simptome

Stap 1. Dink daaraan dat u optrede 'n impak op u kind se woede kan hê

Jou kind het 'n tantrum as hy iets wil hê en dit nie verstaan nie. Met tantrums hoop u kind om te kry wat hy wil hê. As u hom gee wat hy wil hê (bv. Roomys of bad/slaap), sal die kind verstaan dat woedebuie 'n goeie manier is om te kry wat hy wil hê.

Stap 2. Herken vroegtydig tantrumgedrag

Dit is makliker om tantrums te herken wanneer die persoon met outisme 'n kind is. Byvoorbeeld, 'n sesjarige seuntjie wat op die vloer klap, is meer hanteerbaar as 'n 16-jarige seun wat dieselfde doen. Boonop is die kind minder geneig om homself of ander op 'n vroeër ouderdom te beseer.

Stap 3. Ignoreer die tantrums wat getoon word

Die beste manier om te skree, vloek en brom, is om dit te ignoreer. Dit sal die kind leer dat die gedrag nie effektief is om aandag te trek nie. Dit is nog meer nuttig om u gedagtes of gevoelens te kommunikeer, dan kan u iets sê soos: 'Ek verstaan nie wat verkeerd is met u wat so frons nie. Maar as u 'n bietjie kan kalmeer en verduidelik wat u pla, luister ek graag na u."

Stap 4. Neem aksie as u kind onbeskof begin raak of iets gevaarliks doen

Tree altyd op as die kind dinge begin gooi, iemand anders se eiendom neem of slaan. Vra die kind om op te hou om dit te doen en verduidelik dan waarom die gedrag nie goed is nie.

Stap 5. Moedig u kind aan om beter op te tree

Laat u kind weet dat hy of sy kan kies om goed op te tree om die antwoord te kry wat sy wil hê. As u dit aan u kind verduidelik, sal dit hom help om die beste manier te verstaan om te kry wat hy wil (of ten minste gehoor word of 'n ander kompromie aanvaar).

Byvoorbeeld, jy kan vir jou kind sê: "As jy wil hê ek moet help, kan jy diep asemhaal en vir my sê wat fout is. Ek is hier as jy my nodig het."

Metode 3 van 3: Die gebruik van die ABC -tegniek

Stap 1. Wees die een wat aan die bokant van die probleem kom

Hou rekord (verkieslik in 'n spesiale dagboek) wanneer 'n emosionele uitbarsting gewoonlik voorkom, byvoorbeeld voordat u reis, voordat u gaan stort, voor u gaan slaap, ens. Skryf A-B-C (antesedente, gedrag, gevolge) van die probleem neer. Dit sal u help om die gedrag van die kind te identifiseer en aksies te vind wat u kan neem om die probleem te voorkom en aan te spreek wanneer dit voorkom.

• Antesedente (voorganger faktore): Wat is die faktore wat lei tot emosionele uitbarstings (tyd, datum, plek en gebeurtenis)? Hoe beïnvloed hierdie faktore die voorkoms van die probleem? Het u iets gedoen wat die kind seergemaak of ontstel het?
• Gedrag (gedrag): Watter spesifieke gedrag toon die kind?
• Gevolge (gevolg): Wat is die gevolge vir die gedrag wat die kind toon? Wat het u gedoen om hierdie gedrag te hanteer? Wat het met die kind gebeur?

Stap 2.

Gebruik die spesiale A-B-C notas om sneller faktore vir u kind te identifiseer.

Gebruik vervolgens die resultate van hierdie identifikasie om u kind die 'as - dan' - beginsel te leer. Byvoorbeeld, "as 'n kind kwaad is omdat iemand anders sy speelding gebreek het, is dit 'n goeie tyd om hulp te vra".

Bespreek die inhoud van u ABC -notas met die terapeut. Nadat u ABC -inligting oor die kind versamel het, bespreek hierdie inligting met 'n terapeut sodat u 'n akkurate beeld van u kind se gedrag in elke situasie kan kry.

Help kinders om te kommunikeer

1. Help u kind om hul basiese behoeftes uit te druk. As u kind kan kommunikeer wat hom pla, verminder dit die kans op stres of slegte gedrag. U kind moet weet hoe om die volgende te kommunikeer:

   

   • "Ek is honger."
   • "Ek is moeg."
   • "Ek het bietjie rus nodig."
   • "Dit maak seer."

2. Leer u kind om hul emosies te identifiseer en te verstaan. Baie outistiese kinders sukkel om hul gevoelens te verstaan, en dit help as hulle geleer word om na foto's te wys of die fisiese simptome wat hulle gevoelens vergesel, te bestudeer. Verduidelik dat mense kan help om 'n oplossing te vind (byvoorbeeld, "jy kan saam met jou suster buite wag totdat ek klaar is met inkopies doen").

   

   Verduidelik dat as die kind dit sê, u daarna sal luister. Hierdie metode sal die tantrum uitskakel

3. Bly kalm en konsekwent. Kinders wat geneig is tot emosionele uitbarstings, het kalm, stabiele en konsekwente ouers nodig om alles te hanteer. U kan nie die belangrikheid van selfbeheersing by u kind beklemtoon totdat u uself eers kan beheer nie.

   

4. Aanvaar dat u kind eintlik goed wil optree. Dit word die 'positiewe aanname -beginsel' genoem en dit kan die vermoë van outistiese mense om te sosialiseer verbeter. Mense met outisme sal meer bereid wees om oop te maak as hulle waardeer word.

   

5. Soek alternatiewe kommunikasiemiddele. As 'n outistiese kind nie gereed is om te praat nie, is daar ander maniere waarop hy met u kan kommunikeer. Probeer lyftaal, tik, prentruil of enige ander tegniek wat die terapeut voorstel.

   

   Probeer ander strategieë

   1. Besef dat u optrede die emosionele uitbarsting van die kind beïnvloed. Byvoorbeeld, as u voortdurend iets doen wat u kind kwaad maak (soos om hom te dwing om blootgestel te word aan oormatige sensoriese stimulasie of hom in iets druk wat hulle nie wil hê nie), sal hy 'n tantrum gooi. Die emosionele uitbarstings van kinders kom meer voor as hulle glo dat dit die enigste manier is waarop hul ouers hul gevoelens en begeertes kan aanvaar.

      

   2. Behandel u kind met respek. Homself dwing, die feit ignoreer dat hy ongemaklik voel oor iets, of sy liggaam fisies in toom hou, is vernietigende optrede. Respekteer u kind se persoonlike outonomie.

      

      • U kan die woord “nee” natuurlik nie altyd as vanselfsprekend aanvaar nie. As jy nie wil doen wat jou kind wil hê nie, vertel hom hoekom. Byvoorbeeld, "Dit is belangrik dat u 'n veiligheidsgordel in die motor dra sodat u veilig is. In die geval van 'n ongeluk, sal die veiligheidsgordel u liggaam beskerm."
      • As iets hom pla, vind uit hoekom, en probeer 'n uitweg vind. Byvoorbeeld, "Is die sitplek ongemaklik? Het u 'n klein kussing nodig?"

   3. Oorweeg behandelingsmetodes. Selektiewe serotonien heropname -remmer (SSRI) medisyne, antipsigotika en gemoedsbalanseerders kan emosionele probleme effektief hanteer by prikkelbare kinders. Soos elke ander behandeling, het elkeen egter sy newe -effekte, dus moet u deeglik nadink of behandeling werklik die beste opsie is.

      

      Daar is baie navorsingsdata wat toon dat die behandeling met "Risperidone" redelik effektief is vir die korttermynbehandeling van aggressiewe gedrag en selfskade by outistiese kinders. Praat met u dokter of terapeut oor die voordele en risiko's van hierdie medikasie

   4. Soek hulp by 'n terapeut. 'N Terapeut kan u kind help om kommunikasievaardighede te verbeter. Soek 'n terapeut wat by u outistiese kind pas. U gewone dokter of ondersteuningsgemeenskap vir mense met outisme spektrumstoornisse kan u help om 'n goeie terapeut voor te stel.

      

   5. Reël stappe wat vir u kind makliker is. Byvoorbeeld, as u kind nie daarvan hou om aan te trek nie, verdeel hierdie "ingewikkelde" proses in eenvoudige stappe, een vir een. Dit sal u help om te verstaan waar u kind met sekere aktiwiteite sukkel. Op hierdie manier, selfs sonder om daaroor te praat, sal u kind met u kommunikeer oor die punt van sy of haar beswaar of moeilikheid.

      

   6. Gebruik spesifieke verhale wat ontwerp is om outistiese kinders te help om beter te gedra in sosiale situasies (sosiale verhale), prenteboeke en speelaktiwiteite om goeie gedrag aan te leer. Biblioteke op verskillende plekke is vol kinderboeke wat verskillende vaardighede leer, en u kan hierdie vaardighede ook deur middel van speelaktiwiteite leer.

      

      As een van u poppe byvoorbeeld kwaad is, kan u die pop na 'n plek ('kalm gebied') skuif en haar vra om diep asem te haal. U kind sal leer dat dit is wat mense moet doen as hulle kwaad voel

   7. Oorweeg 'n behoorlike beloningstelsel. Werk saam met 'n deskundige om die regte beloningstelsel te implementeer sodat u kind belonings ontvang omdat hy kalm is. Belonings kan ook die vorm aanneem van 'n kompliment ('Jy het puik gevaar toe jy in 'n besige winkelgebied was!' Of 'Dit was wonderlik as jy diep asemhaal as jy kwaad was'), 'n goue sterplakker op die kalender, of ander vorm van waardering. Help u kind om trots te wees op sy sukses met goeie gedrag.

      

   8. Gee u kind u volle liefde en aandag. As u kind 'n sterk band met u het, sal hy leer om na u te kom as hy hulp nodig het en hy sal na u luister.

      

   Wenke

   • Bly kalm. Namate u geduld afneem, is dit belangrik om kalm en in beheer te bly, sodat u kind ook kalm bly.
   • Hou in gedagte dat selfs outistiese mense nie van emosionele uitbarstings hou nie. Na 'n emosionele uitbarsting kan u kind skaam en jammer voel omdat hy homself nie kan beheer nie.
   • Betrek u kind by die vind van strategieë om die situasie te hanteer. Dit kan die kind help om deel te neem en beheer oor sy gedrag te hê.
   • Soms word emosionele uitbarstings veroorsaak deur sensoriese oorstimulasie, dit is wanneer 'n persoon met outisme 'n "dosis" oorstimulasie ervaar. Die beste manier om dit te hanteer, is sensoriese integrasie -terapie, wat die vlak van sensoriese sensitiwiteit verlaag en outistiese mense in staat stel om sensoriese stimulasie beter te hanteer.

   Waarskuwing

   Praat met 'n dokter of terapeut voordat u groot veranderinge aan u kind se lewenstyl aanbring

   1. O'Leary, KD, en Wilson, GT, (1975), Gedragsterapie: Toepassing en uitkoms, ISBN 978-0130738752
   2. Barlow, DH, en Durand, VM, (2009), Abnormale Psychology: An integrative approach, ISBN 978-1285755618
   3. 10-jarige outistiese seuntjie wat deur die polisie getraumatiseer is
   4. https://www.theguardian.com/uk/2013/feb/17/police-restraint-autistic-boy (inhoudswaarskuwing: kort bekwaamheid)
   5. https://filmingcops.com/cop-knees-child-in-head-and-tases-him-for-playing-in-a-tree-witness/
   6. https://thefreethoughtproject.com/police-encounter-leaves-legally-blind-autistic-teen-beaten-unconscious-he-refused-comply/
   7. Antai-Otong, D, (2003), Psychiatric Nursing: Biological and Behavioral Concepts, ISBN 978-1418038724
   8. O'Leary, KD, en Wilson, GT, (1975), Gedragsterapie: Toepassing en uitkoms, ISBN 978-0130738752
   9. https://pbi.sagepub.com/content/3/4/194.abstract
   10. O'Leary, KD, en Wilson, GT, (1975), Gedragsterapie: Toepassing en uitkoms, ISBN 978-0130738752
   11. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18929056
   12. Ons is soos u kind: 'n Kontrolelys vir bronne van aggressie
   13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12463518
   14. https://www.everydayhealth.com/autism/managing-aggression-in-kids.aspx
   15. Buchannan, S. M. & Weiss, M. J. (2006). Toegepaste gedragsanalise en outisme: 'n inleiding. Outisme: NJ
   16. https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa013171#t=articleTop

   17. https://emmashopebook.com/2014/10/01/raging-screams-and-shame/