UTI staan vir 'urienweginfeksie'. Hierdie infeksie word veroorsaak deur bakterieë wat die blaas, niere, uretra en ureters aanval. UTI's is baie algemeen onder vroue. Die meeste UTI's word veroorsaak deur bakterieë wat normaalweg in die spysverteringstelsel leef. In sommige gevalle kan seksueel oordraagbare bakterieë ook infeksie veroorsaak. By mans kan urienweginfeksies dui op ander gesondheidsprobleme, soos prostaat siekte. As u vermoed dat daar tekens van 'n UTI is, moet u hierdie artikel seker lees.
Stap
Deel 1 van 3: Herkenning van simptome
Stap 1. Pas op as u pyn voel tydens urinering
Dysurie ('n brandende sensasie tydens urinering) is een van die eerste simptome van 'n urienweginfeksie. Bakterieë wat die urienweg binnedring, kan ontsteking van die urienweg veroorsaak, pyn veroorsaak wanneer u urineer en 'n brandende sensasie wanneer urine die uretra binnedring.
Die gemiddelde volwassene urineer 4 tot 7 keer, afhangende van waterinname. As 'n infeksie voorkom, kan u elke keer as u urineer pyn en 'n brandende gevoel ervaar
Stap 2. Let op of u gereeld moet urineer?
As 'n infeksie voorkom, word die aangetaste gebied ook aangesteek en vergroot. Die blaas word ook geraak deur inflammasie. Die mure word dikker en verminder die bergingskapasiteit. Die blaas word vinniger vol, wat verduidelik waarom u meer gereeld moet urineer.
- UTI's veroorsaak dat u meer gereeld urineer, selfs al het u dit onlangs gedoen. Let daarop dat die hoeveelheid urine wat uitgeskei word, baie klein is, soms slegs 'n paar druppels.
- Hierdie drang om meer gereeld te urineer, kom ook voor as u snags slaap, wat u dwing om wakker te word.
Stap 3. Let op of u twyfel of die urinering verby is
Na urinering, let op of u seker is of steeds twyfel of die proses voltooi is. UTI is 'n bietjie verwarrend. U sal waarskynlik weer probeer urineer en slegs 'n paar druppels urine gee.
Weereens, omdat sommige dele van die urienweg ontsteek is, voel u steeds drang om te urineer. U kan hierdie drang weer 'n paar sekondes na urinering voel. Die gewaarwording is dalk nie baie sterk nie, maar dit kan steeds gevoel word
Stap 4. Kyk of die urine bloedig of troebel is
Normale urine is gewoonlik helder en effens geel en die reuk is nie te sterk nie. Besmette urine lyk troebel en gee 'n skerp en onaangename reuk uit. As die urine rooi, ligpienk of bruin is, is dit 'n aanduiding van bloed in die urine, wat 'n algemene simptoom van 'n UTI is. Die hoofoorsaak is dat die ontsteekte gebied van die urienweg ook die bloedvate daarin beïnvloed.
Oor die algemeen dui 'n verandering in urinekleur nie altyd op 'n infeksie nie. Die kos wat jy eet, kan ook die kleur van jou urine beïnvloed. Sommige medikasie kan ook 'n verandering in die kleur van u urine veroorsaak en kan 'n teken wees van ander gesondheidsprobleme. Byvoorbeeld, donkergeel urine is 'n teken van dehidrasie. As u 'n verandering in die kleur van u urine sien, raadpleeg u dokter vir 'n behoorlike diagnose
Stap 5. Gaan liggaamstemperatuur na
As die infeksie nie behandel word nie, beweeg die infeksie deur die urienweg en bereik die niere. Die infeksie word groter, wat koors veroorsaak. In hierdie geval benodig u onmiddellike mediese hulp.
Koors dui daarop dat 'n UTI gevorder het en te laat behandel word. As u die simptome van 'n UTI in 'n vroeë stadium herken, sal die koors nie voorkom nie
Stap 6. Let op of u pyn in u hele liggaam voel?
As u 'n UTI het, voel u gewoonlik pyn in u onderbuik, veral as u blaas ook besmet is. Die blaas is in die onderste deel van die buik geleë. Hierdie pyn word veroorsaak deur ontsteking van die blaas, sowel as die frekwensie van urinering en die drang om die blaas te dwing om urine uit te skei, waardeur spanning en druk op die orgaan plaas. Ontsteking laat jou ook opgeblase voel.
Pyn in die onderbuik word ook geassosieer met bekkenpyn by vroue en rektale pyn by mans. Hierdie gebied word ook geraak vanweë die ligging en die spierspanning wat ontstaan as u verskeie kere urineer. Hierdie pyn is draaglik, maar nogal irriterend
Stap 7. As die UTI ernstig is, let op hoë koors, moegheid en naarheid
Raadpleeg onmiddellik 'n dokter as u een van hierdie simptome ervaar. 'N Hoë koors kan ook gepaard gaan met ander ernstige siektes, veral as dit gepaard gaan met naarheid en braking.
Moegheid, wat nog 'n simptoom is, word gekenmerk deur gevoelens van moegheid, uitputting, lomerigheid en stres. Hierdie toestand verswak u spiere en verminder u mobiliteit, en gaan ook gepaard met hoofpyn en hoë koors. In die ergste gevalle kan moegheid lei tot verswakte konsentrasie, geestelike veranderinge of verwarring
Deel 2 van 3: Ken oorsake en risikofaktore
Stap 1. Vind uit hoe geslag hierdie toestand beïnvloed
Vroue is meer geneig tot UTI's as gevolg van hul anatomie. Die uretra by vroue is korter en is nader aan die anale gebied, wat dit makliker maak vir bakterieë om van die ontlasting na die urienweg te beweeg. Dit gesê, postmenopousale vroue en swanger vroue het 'n hoër risiko. Hier is hoekom:
- Na die menopouse produseer die liggaam nie oestrogeen nie, wat die normale bakteriële flora in die vagina beïnvloed, wat die risiko van UTI's kan verhoog.
- In die geval van swangerskap vind hormonale veranderinge plaas wat die urienweg beïnvloed wat infeksie veroorsaak. Boonop vergroot die baarmoeder tydens swangerskap en plaas druk op die blaas, wat dit moeilik maak om dit heeltemal leeg te maak. Urine wat in die blaas gelaat word, kan ook 'n bron van infeksie wees.
Stap 2. Besef dat seksuele aktiwiteit 'n risikofaktor kan wees
Vroue wat seksueel aktief is, is geneig tot UTI's. Om seks met 'n hoë frekwensie te hê, verhoog die risiko vir urienweginfeksies.
- Druk op die urienweg tydens seksuele omgang kan bakterieë van die kolon na die blaas beweeg. Bakterieë leef in die dikderm of dikderm. Daarom sê baie mense dat dit belangrik is om na seks te piepie.
- As u UTI's herhaal het en vermoed word dat seks die belangrikste skuldige is, kan u dadelik antibiotika neem. Raadpleeg 'n dokter oor hierdie aangeleentheid.
Stap 3. Weet dat voorbehoeding ook UTI's kan veroorsaak
Sommige voorbehoedmetodes, soos die gebruik van 'n diafragma, kan die risiko van UTI's verhoog. Kieme en bakterieë kan aan die oppervlak van die diafragma vasklou, wat die toegang tot die urienweg makliker maak.
Spermdoders en kondome kan die vel irriteer en die kans verhoog dat bakterieë die blaas binnedring. Die diafragma plaas druk op die blaas, wat dit vir u moeilik maak om al die uriene deur te gee
Stap 4. Verstaan dat oorerflike afwykings soms die oorsaak van UTI's is
Kinders wat gebore word met 'n abnormaal gevormde urienweg, is geneig tot infeksies. Urine kan nie normaal vloei nie, wat 'n omgewing skep wat die groei van bakterieë ondersteun.
Stap 5. Let op obstruksie in die urienweg
Enige hindernis wat dit vir u moeilik maak om u blaas leeg te maak, is 'n groot risikofaktor wat infeksie bevorder. Nierstene, 'n vergrote prostaat en sommige vorme van kanker kan dit vir u moeilik maak om vryelik te urineer.
- Nierstene is eintlik kristalle wat in die niere vorm en dan na die urineleiers beweeg en die urienweg blokkeer, wat ook moeilik en pynlik maak.
- Aan die ander kant beïnvloed 'n vergrote prostaat die uretra. Die posisie van die prostaat en uretra is naby aan mekaar, sodat die vergrote prostaat op die uretra sal druk sodat die urienuitlaat kleiner word, wat dit moeilik maak om te urineer.
Stap 6. Besef dat 'n lae immuunstelsel die oorsaak van infeksie kan wees
'N Verswakte immuunstelsel kan nie patogene afweer nie. Diabetes of ander siektes wat die immuunstelsel beïnvloed, kan die risiko van UTI's verhoog.
Stap 7. Besef dat dehidrasie ook 'n risikofaktor kan wees
As u nie genoeg vloeistof verbruik nie (ongeveer 2 liter per dag), sal die frekwensie van urinering verminder, wat die risiko van infeksie verhoog. Urine versamel so min in die blaas dat dit nie verdryf word nie.
Dit word nie net aanbeveel om baie water te drink in gevalle van urienweginfeksies nie, dit is 'n slim manier om dit te voorkom
Deel 3 van 3: Behandeling van infeksies
Stap 1. Neem antibiotika
Tydens 'n besoek aan die dokter sal hy of sy 'n kultuurtoets uitvoer om uit te vind watter antibiotika die beste vir u is. Die tipe infeksie en die erns daarvan gee leidrade oor die mees geskikte behandeling om 'n UTI te behandel. Vertel u dokter as hierdie probleem weer voorkom. Hy of sy kan as voorsorgmaatreël antibiotika voorskryf.
- Levofloxacin is 'n antibiotika wat algemeen voorgeskryf word vir die behandeling van UTI's. Die maksimum dosis is 750 mg per dag en moet vir 5 dae geneem word.
- Neem al die antibiotika wat gegee word, selfs al voel u beter om seker te maak dat die infeksie heeltemal genees is. As die infeksie weer voorkom, kan dit moeilik wees om dit te behandel, tensy u die volle dosis van die voorgeskrewe medikasie neem.
Stap 2. Ontvang die inname van water vir die liggaam
Deur u vloeistofinname te verhoog deur baie water te drink, kan u in die liggaam se waterbehoeftes voorsien (dit is hierbo genoem?) Hoë vloeistofinname sal die urienproduksie verhoog en patogene uit die liggaam spoel.
Drink tee, water en limonade. U kan dit soveel as wat u wil, op enige tyd van die dag neem. Vermy drankies wat alkohol, kafeïen en suiker bevat, want dit sal die teenoorgestelde effek veroorsaak en die liggaam ontwater
Stap 3. Drink bosbessiesap
Hierdie sap help om herhalende infeksies te voorkom. Deur ongeveer 50-150 ml suiwer bosbessiesap te gebruik, sal die liggaam die siekte effektief bestry. Hierdie metode kan ook die groei van bakterieë voorkom deur die binnedring van bakterieë in die urienweg te voorkom.
Kies bosbessiesap met 'n lae suikerinhoud. As die sap nie soet genoeg is nie, voeg 'n alternatiewe versoeter by, soos sukralose of aspartaam. Moenie suikervrye sap inneem nie, aangesien dit te suur word
Stap 4. Gebruik 'n warm kussing
Hitte verhoog die bloedvloei en verminder pyn en irritasie wat veroorsaak word deur infeksie. Sit elke dag 'n warm kussing op die bekken. Let op dat die hitte nie te hoog is nie en dat die duur nie meer as 15 minute op 'n slag is om brandwonde te voorkom nie.
Stap 5. Gebruik koeksoda
Die benodigde bestanddele is 'n teelepel koeksoda en 'n glas water. Die koeksoda neutraliseer die suurheid van die urine. Drink hierdie mengsel slegs een keer per dag, aangesien dit die dermflora kan versteur.
Stap 6. Eet pynappel
Hierdie vrug bevat bromelain, 'n ensiem met uitstekende anti-inflammatoriese eienskappe. In kombinasie met antibiotika kan pynappel 'n effektiewe alternatiewe behandeling wees. Die verbruik van 'n koppie pynappel per dag sal baie voordelig wees.
Stap 7. Soek onmiddellike mediese hulp as die infeksie baie ernstig is
In hierdie geval het die infeksie die niere binnegedring, dus dit is moeiliker om te behandel en sal vererger. Hierdie toestand sal die liggaam so swak maak dat u in die hospitaal opgeneem moet word vir behoorlike behandeling.
- Antibiotika word direk in 'n aar of deur 'n IV ingespuit omdat die simptome u nie toelaat om die medisyne te sluk nie. Binneaarse vloeistowwe word ook gegee omdat die liggaam dehidreer weens ernstige braking as gevolg van 'n ernstige infeksie.
- Gekompliseerde infeksies vereis gewoonlik 'n paar weke behandeling. Sodra u beter voel, moet u vir 14 dae met die antibiotiese behandeling voortgaan om seker te maak dat die infeksie heeltemal verdwyn het.
Wenke
- Ligte infeksies vereis gewoonlik 'n minimum van 3 dae antibiotiese behandeling vir vroue en 7-14 dae vir mans.
- Natuurlike middels word gewoonlik nie gebruik om 'n UTI te behandel nie, maar dit kan ongemak by die aanvanklike simptome van 'n UTI help en verlig.
