Wil u u avontuurlustige gees kanaliseer? Om 'n sweep te kraak, vereis vloeistof en presiese bewegings. Lees die volgende artikel om te leer hoe u dit kan doen.
Stap
Metode 1 van 2: Maak 'n voorwaartse skuinsstreep
Stap 1. Hou die sweep behoorlik vas
Staan met u voete skouerwydte uitmekaar en gryp die handvatsel van die sweep stewig vas met u dominante hand (die hand wat u meestal gebruik). Hou die sweep vas asof jy hande skud.
Oefen buite, op 'n plek waar daar geen mense, diere of voorwerpe is wat aan die sweep blootgestel kan word nie
Stap 2. Plaas die sweep in die beginposisie
Jou sweep moet los en onbevlek wees en reguit agter jou, loodreg op jou dy. Die sweep hoef nie heeltemal reguit te wees nie, maar maak seker dat dit nie om jou bene of dye draai as jy dit in 'n stampende posisie trek nie.
Begin altyd vanuit hierdie posisie, met die sweep agter en langs u
Stap 3. Oefen die sweep met gemak regop
Alle ander swepe is gebaseer op die basiese vorentoe sweep. Hou die sweep styf in u dominante hand of in die hand wat u gereeld skryf, en beweeg u arm reguit na die 12 -uur -posisie, asof u na die lug wys. Hou jou elmboë regop en hou jou arms reguit. Om die sweep te sweep, laat u elmboë natuurlik buig en hou u arms stewig voor u neer en hou die sweep van u liggaam af.
Die punt is om te oefen om die sweep buigsaam op te skuif en met die gewig van die arm om jou arm te buig. Hierdie beweging moet nie skielik of skielik wees nie, maar moet die natuurlike beweging van u arm volg
Stap 4. Skep 'n "sirkel"
Die oorsaak van die sweep wat klink, is omdat sommige van die swepe in een rigting beweeg na 'n reguit vlak terwyl ander in die teenoorgestelde rigting beweeg. Dit word 'n sirkel genoem. As u die handvatsel van die sweep omhoog beweeg, en die handvatsel bo -op is, kan die punt van die sweep op die grond bly en opwaarts beweeg. As u die handvatsel van die sweep afwaarts beweeg, beweeg die punt van die sweep vorentoe na waar dit voorheen was, en sal dit 'sweep' as u skielik van rigting verander.
Dit is belangrik om hierdie lus te behou om 'n goeie sweepgeluid te maak. Maak seker dat u sweep in die regte beginposisie is
Stap 5. Hou dit in 'n reguit vlak
Dit is belangrik om te onthou dat die sweep nie klink as u dit nie in 'n reguit lyn hou nie. Of dit nou vertikaal of horisontaal is, u arm en sweep moet in 'n reguit lyn wees sodat u sweep 'n harde geluid kan maak.
As u probleme ondervind met die sweep, moet u die sweep hoog genoeg beweeg tydens die aanvanklike beweging
Metode 2 van 2: Ponsvariasie
Stap 1. Maak 'n slag met 'n hoë handswaai
'N Voorwaartse staking is soos 'n taichi-beweging, terwyl 'n hoë staking soos 'n bofbalveld is. Plaas u nie-dominante been effens vorentoe, en in plaas van om die sweep op te skuif, rol u skouers terug en beweeg die sweep reguit oor u skouer asof u 'n bal gooi.
Die beginposisie van u sweep moet eerder voor u as agter u wees vir hierdie sweepbeweging
Stap 2. Probeer syhoue maak
Hierdie beweging is soos 'n beweging om 'n klip op die oppervlak van die water te weerkaats. Plaas die punt van die sweep as 'n beginposisie agter u, met die gesig na die hand en hou die sweep na buite en weg van u liggaam, terwyl u die sweep in 'n horisontale beweging beweeg.
Hierdie swepe kan as deel van 'n kombinasie sweep gebruik word. Nadat u die sweep vorentoe beweeg het, plaas u bene reguit en trek die sweep oor u skouers om u tweede voorwaartse staking te voltooi. Dit klink en lyk moeiliker as wat dit werklik is. Wees versigtig om nie die sweep in u gesig te kry as u dit probeer doen nie
Stap 3. Probeer om 'n koetswa te maak
Dit is die tipe sweep wat u kan gebruik as u 'n perd in 'n wa ry, en dit is basies 'n kombinasie van 'n voorwaartse stoot en 'n hoë handswaai. Begin met die swaai asof u 'n vorentoe -uitspring doen, u arms omhoog beweeg, maar u arms buigsaam hou, eerder as styf en reguit. Buig u pols terug as u hand op die 12 -uur -posisie is, sodat die sweep reguit in plaas van omlaag gaan.
