Is u een van die mense wat daarvan hou om hul lippe af te skrop? U doen dit waarskynlik omdat u lippe droog en gebars is. Deur u lippe vogtig te hou, sal hulle gesond en soepel lyk, sodat u nie 'n droë vel hoef af te skrop nie. Deur u lippe te versorg, hulle klam te hou en 'n gesonde leefstyl te lei, sal u vel mooier en gesonder word en kan u die gewoonte om droë vel af te trek, uitskakel.
Stap
Deel 1 van 3: Bevogtigende lippe
Stap 1. Hou u lippe klam sodat hulle nie uitdroog en bars nie, sodat u in die versoeking kom om dit af te trek
Skil jy dikwels die vel van jou lippe onwetend? As u die vel op die lippe afskil, is ons soms onbewustelik in die versoeking om dit af te trek. As u droë vel op die lippe afskilfer, word u lippe egter nie minder droog of gesonder nie. In plaas daarvan om die droë vel af te skrop, probeer om gesonde lippe te handhaaf. Die resultaat is goed versorgde en gesonde lippe wat u beslis aantrekliker sal laat lyk in vergelyking met droë lippe met veelvoudige sere as gevolg van geweld.
- As afskilfering 'n moeilike gewoonte is om te breek of 'n simptoom is van senuweeagtigheid, is dit nie genoeg om u lippe bloot te bevogtig om die gewoonte te verbreek nie. Lees hoe om ontslae te raak van slegte gewoontes om u te help om die gewoonte om lippe te skil, te verbreek.
- As u bekommerd is dat u nie kan ophou om u lippe te skil nie, moet u 'n dokter raadpleeg om te sien of u 'n kompulsiewe velkiesversteuring het, wat nou verband hou met obsessiewe kompulsiewe versteuring (OCD) en liggaamsdysmorfe versteuring. Hierdie gewoonte sal moeilik wees om self te oorkom, dus moet u iemand vind wat kan help met hierdie probleem.
Stap 2. Borsel jou lippe met 'n tandeborsel
Vog jou lippe met warm water, gebruik dan 'n skoon tandeborsel en borsel u lippe saggies met 'n sirkelbeweging. Dit verwyder alle oorblyfsels van dooie vel wat kan veroorsaak dat die lippe afskilfer. Die gewoonte om die vel van die lippe af te skrop trek dikwels te veel vel aan en laat dit bloei, maar as jy jou lippe borsel, verwyder jy net die boonste dooie vel, sodat die vellaag behoue bly.
- 'N Skoon spons kan ook gebruik word om jou lippe te borsel. Maak seker dat u nie 'n ou spons gebruik nie, aangesien dit baie bakterieë bevat.
- Moenie te hard borsel nie. Dit is normaal as die lippe na borsel nog steeds ru voel. Dit kan meer as een kwas verg om alle lae dooie vel te verwyder.
Stap 3. Probeer jou lippe met suiker vryf
Hierdie metode is die moeite werd om te probeer as die vel op u lippe baie skil en seer is, want hierdie metode is sagter as om 'n kwas te gebruik. Maak 'n mengsel van suiker en heuning, een teelepel elk. Dien toe op die lippe en vryf liggies met die vingers. Hierdie metode verwyder die boonste laag dooie vel sonder om die vellaag daaronder te beskadig. As u klaar is, spoel u lippe af met warm water.
Stap 4. Dien lipbalsem toe wat versagmiddels bevat
Versagmiddels is stowwe wat vog in die vel kan hou en verhoed dat die vel uitdroog. As u lippe baie gebars en gebars is, kan die gereelde bevogtiger die probleem moontlik nie oplos nie. Soek ander produkte wat een van die volgende versagmiddels as 'n belangrike bestanddeel bevat:
- Shea botter
- Kakao botter
- Jojoba -olie
- Avokado -olie
- Rosehip olie
Stap 5. Herhaal hierdie stappe totdat die lippe droog is
Dit kan meer as een behandeling verg om u lippe gesond te hou. Herhaal die afskilferingsproses elke paar dae. Wend 'n versagtende bevogtiger tussen die herhalings dag en nag aan terwyl u slaap. Moenie die proses meer as een keer per dag herhaal nie, aangesien dit velirritasie kan veroorsaak.
Deel 2 van 3: Hou lippe vogtig
Stap 1. Vermy die gebruik van produkte wat u lippe kan uitdroog
Lipbalsems wat gereeld in apteke voorkom, kan bestanddele bevat wat die lippe droër kan maak. Gebruik 'n bevogtiger wat natuurlike versagmiddels bevat. Vermy produkte (insluitend lipstiffies, lipglans en lipstiffies) wat die volgende bestanddele bevat:
- Alkohol
- deodorizer
- Silikoon
- Laxatief
- Parabene
Stap 2. Moenie jou lippe aflek nie
U mag gedwing word om droë lippe af te lek, maar die ensieme in die speeksel kan veroorsaak dat hulle selfs droër word. Net soos u nie probeer om droë lippe af te skrop nie, moet u nie lek as u lippe droog voel nie.
Stap 3. Beskerm lipvog snags
As u gereeld droë lippe vind as u wakker word, is die kans goed dat u met u mond oop slaap. As jy die hele nag deur jou mond asemhaal, droog jou lippe vinniger. As hierdie gewoonte moeilik is om te verander, probeer om u lippe deur die nag te beskerm teen vog. Gebruik elke keer as u gaan slaap, 'n lipbalsem, sodat u lippe vogtig en gesond lyk as u wakker word.
Stap 4. Drink baie water
Droë, skilferige lippe is dikwels 'n simptoom van dehidrasie. U mag nie genoeg water gedurende die dag drink nie. Drink elke keer as u dors voel, en vervang die gewoonte om koffie en koeldrank te drink deur water. Binne 'n paar dae lyk u lippe sag en bevogtig.
- Alkohol kan dehidrasie veroorsaak. As u gereeld wakker word met afskilferende lippe, probeer om 'n paar uur voor u gaan slaap, alkohol te drink en baie water te drink.
- Bring 'n drinkwaterbottel wat herhaaldelik gedurende die dag gebruik kan word, sodat u altyd vars water kry as u dors het.
Stap 5. Gebruik 'n lugbevochtiger 'bevochtiger'
As u vel geneig is om droog te word, kan 'n lugbevochtiger veral in die winter 'n lewensredder wees. Bevogtigers kan vog aan die lug toevoeg, sodat dit gemaklik op die vel sal wees. Gebruik dit in die slaapkamer en sien die verandering na 'n paar dae.
Deel 3 van 3: Implementering van 'n gesonde leefstyl
Stap 1. Verminder sout
Sout wat op die lippe ophoop, kan veroorsaak dat die lippe vinniger droog word. As u u dieet vervang deur 'n dieet met minder sout, sal dit 'n groot verskil maak aan die tekstuur van u lippe. As u sout bevat, was u lippe daarna met warm water, sodat daar geen sout op u lippe bly nie.
Stap 2. Vermy rook
Sigarette is baie skadelik vir die lippe, kan droogheid en irritasie veroorsaak. As u rook, is daar baie goeie redes om die gewoonte aan te pak, en gesonde lippe is een daarvan. Verminder rook, sodat u nie u lippe beskadig nie.
Stap 3. Beskerm u lippe teen die son
Net soos die vel op u liggaam, is die vel op u lippe ook vatbaar vir sonlig. Gebruik 'n lipbalsem wat SPF 15 of hoër bevat om u lippe teen sonbrand te beskerm.
Stap 4. Beskerm jou gesig in die koue en droë seisoen
Niks maak die lippe vinniger droog as die koue, droë lug van die winter nie. Dit is die rede waarom u in die winter meer gereeld versoek word om u lippe te skil as in die somer. Bedek jou mond met 'n serp as jy buite gaan om jou lippe teen die koue te beskerm.
