As u dink dat u man, vrou of geliefde u bedrieg, is u nie alleen nie. Huidige statistieke toon dat 15% van die vroue en 25% van die mans seksuele omgang buite die huwelik het. Die getal neem toe met 20% as intimiteit of emosionele verbintenis ook ingesluit word. As u vermoed dat u lewensmaat ontrou is, is daar verskeie tekens waarna u kan kyk om vas te stel of u die slagoffer van ontrou was. Jou maat kan 'n ander of ongewone gedrag toon, of jy kan 'n verandering in hul roetine of bestedingsgewoontes sien. Daar is geen seker manier om ontrouheid op te spoor nie, maar u kan die gedrag van u maat waarneem vir tekens en die nodige stappe neem om die verhouding te herstel of te beëindig.
Stap
Deel 1 van 4: Beoordeling van verhoudings
Stap 1. Evalueer jou verhouding
Dink na oor hoe u verhouding tot dusver was om te bepaal of die verhouding vir u albei bevredigend en gelukkig is. Gewoonlik, as u van naderby kyk en krities dink, kan u 'n rooi lig sien wat aandui dat iets verkeerd is.
- Die mees algemene waarskuwing is wanneer jou maat sê dat iets verkeerd is, maar jy verwyder dit. Sinne wat algemeen gebruik word, is "Hierdie huwelik gaan nie goed nie", "ek is nie gelukkig nie" of "ek het meer nodig as dit".
- Gereelde argumente kan aandui dat die verhouding in die moeilikheid is. Of die konflik die saak veroorsaak of ontrou is, is 'n reaksie op 'n ongelukkige verhouding, om meer gereeld as normaal met jou maat te baklei, kan 'n teken wees dat jou verhouding herstel moet word.
- Onkonstruktiewe kritiek van jou maat kan 'n teken wees dat iets verkeerd is. As u maat te krities is en vir u sê om te "oefen", "gewig te verloor" of "met 'n terapeut te praat", kan hy of sy u verlaag om die ontrouheid onbewustelik te regverdig.
Stap 2. Evalueer die maat se fisiese gedrag
As hy 'n verhouding het, kan hy jou minder gereeld aanraak of ander seksuele gedrag toon. Dit lyk asof hy sy afstand hou of asof sy gedagtes elders is.
- Let op of u maat se belangstelling om met u te praat begin afneem. As hy liefde van iemand anders ontvang, is die kans goed dat hy dit nie meer van u nodig het nie.
- Gee aandag aan die manier waarop u maat u daagliks aanraak. Hou hy nie meer u hand vas nie of toon hy toevallige tekens van liefde? Verhoogde fisiese afstand tussen jou en jou maat kan ook emosionele afstand aandui.
- Let by die uitkyk of iets anders is as gewoonlik. Jou maat kan 'n nuwe seksuele tegniek demonstreer wat hy of sy pas saam met iemand anders geleer of beoefen het.
Stap 3. Kritiseer ook u eie gedrag
Dink weer na of u u maat en die verhouding self verwaarloos of verwaarloos het, of dat u hulle sleg behandel het. Probeer om u eie gedrag eerlik en vanuit die perspektief van ander te beoordeel.
- As u u maat verwaarloos het, sal hy of sy waarskynlik emosionele en seksuele vervulling by ander soek. 'N Persoon kan 'n verhouding begin net om die aandag van sy maat te trek en vir homself te bewys dat iemand nog steeds in hom belangstel.
- As u baie tyd weg van u maat deurbring, of te gefokus is op werk of kinders, is u maat dalk eensaam en soek u iemand anders om by u te wees.
- As u nie u maat reg behandel nie, is bedrog dalk net 'n manier om terug te kom en terselfdertyd sy of haar selfvertroue te verhoog, of dit kan beteken dat u die verhouding heeltemal verlaat.
Stap 4. Vertrou jou instinkte
As jou intuïsie jou vertel dat jou maat jou bedrieg, moet jy dit nie ignoreer nie. Volgens 'n nuwe verhaal in New Scientist, "kom ons emosies uit die onderbewussyn", en is dus geneig om "meer inligting te weerspieël as die rasionele verstand". Basies kan instink ons baie hartseer bespaar. Miskien het u eintlik die vaagste leidrade van u maat gesien sonder om dit eers te besef.
Stap 5. Praat met jou maat
As u bekommerd is dat u lewensmaat 'n onwettige verhouding het, probeer om u verhoudingstatus te bespreek. Ernstige praatjies is 'n maklike manier om vermoedens te bevestig of u vrese te versag. U kry moontlik nie die antwoord wat u wil hê nie, maar u het u maat ten minste eerlik en openlik benader.
- Praat as jy ontspanne en kalm is, nie as jy kwaad is nie. As u die bespreking op 'n negatiewe noot begin, is dit moeilik om produktiewe gesprekke te voer. Maak seker dat u 'praat', nie 'konfronteer' nie.
- Kies die regte plek. As privaatheid vir u belangrik is, kies 'n plek waar u net twee is. As openbare plekke meer ontspannend is, neem 'n wandeling of 'n nabygeleë park. 'N Plek wat baie mense besoek, maar wat maklik is om te verlaat as die bespreking begin warm word, is 'n ideale keuse.
- Probeer 'n gesprek begin deur oor jouself te praat. Gebruik nie -veroordelende frases, soos 'Iets swaar in my gedagtes' of 'Ek is bekommerd oor ons verhouding'. Begin jou sin met 'ek', nie 'jy' nie. Dit help die maat om minder reaktief te wees.
- Kyk of u maat bereid is om u bekommernisse te bespreek. As hy bereid is om te werk aan die verbetering van die verhouding deur middel van dialoog of berading, is dit 'n goeie teken.
Stap 6. Besluit of u moeite die moeite werd is
As die gesprek nie goed verloop nie, of as u voel dat u maat lieg, kyk weer na u verhouding en dink na oor wat u nodig het. Is 'n verhouding met iemand wat u nie kan vertrou nie die moeite werd? As u agterdogtig is oor u maat of voel dat hy u kan mislei en u vertroue kan verbreek, is die verhouding moontlik nie gesond nie.
Deel 2 van 4: Op soek na fisiese verandering in u maat
Stap 1. Let op of daar fisiese veranderinge in hom is
'N drastiese verandering in die fisiese voorkoms van u maat kan 'n aanduiding wees dat hy of sy probeer om 'n nuwe minnaar te beïndruk. Veranderinge kan ook aandui dat hy aktief op soek is na 'n ander maat.
- Let op of hy die manier waarop hy aantrek, verander of verander. Byvoorbeeld, as hy gewoonlik gemaklike klere dra, maar skielik 'n pak of 'n aantreklike pak begin dra, kan dit 'n teken wees van 'n verhouding, veral as daar geen groot lewenstylveranderinge was nie, soos 'n werksbevordering.
- Hy kan by die gimnasium aansluit of meer oefen om sy liggaam te versterk of om gewig te verloor ter wille van sy nuwe vriendin. Die nuwe persoon werk of oefen moontlik ook by die gimnasium wat hy of sy besoek.
- 'N Skielike fokus op fisiese voorkoms en altyd goed wil lyk, is 'n moontlike teken dat daar ander mense is wat hy wil beïndruk.
Stap 2. Let op die egpaar se gewoontes in selfversorging
Sy begin dalk moeite doen met die versorging of aantrek as sy vir nuwe mense goed lyk. In hierdie dae is versorging vir mans en vroue die norm, maar 'n skielike verandering in gewoontes is 'n rooi lig.
- Let op of u maat meer gereeld bad, meer gereeld floss of altyd skeer, en ander maniere om vir homself te sorg.
- Wees op die uitkyk vir nuwe grimering, parfuum of Keulen, of u maat dit dra of oorblyfsels wat iemand anders oor het. Die ontrouheidsmerk van die lipstiffie op die kraag van 'n bedrieglike man se hemp word al so lank geglo.
- Kyk of die paartjie die kapsel verander. Het sy skielik haar haarstyl verander of 'n ander kleur gekleur?
Deel 3 van 4: Ondersoeke doen
Stap 1. Soek veranderinge in die skedule
Wees op die uitkyk vir enige veranderinge in sy roetine. Hy kan die roetine verander om die skedule van sy nuwe vriendin te pas of om tyd saam met ander mense deur te bring. Hierdie veranderinge kan gesien word in groot verskuiwings in sy skedule of klein veranderinge wat skielik verskyn.
- Luister na redes wat u maat gereeld oor sy skedule maak, soos oortyd, verkeersknope of ander probleme wat kan verduidelik waarom hy dikwels nie tuis is nie.
- As hy skielik saam met sy vriende wil uitgaan sonder jou, is dit dalk 'n alibi om uit die huis te kom. Kyk of u maat u nie meer nooi vir geleenthede en kantoorreise nie.
- Wees op die uitkyk vir skielike sakereise of ander verskonings wat hy maak omdat hy vir 'n lang tyd weg is.
- Of as u skielike afwesigheid nie meer 'n probleem is nie, en dit nie vir u omgee as u laat werk of weggaan nie, spandeer hy waarskynlik die tyd saam met iemand anders.
Stap 2. Probeer om met u maat te skakel
Voel u skielik dat kontak met u maat moeiliker word? As u 'n paar keer probeer om hul telefoon te bel, maar hulle kom nie op nie, kan dit 'n teken wees dat u verhouding verander het.
- Hy maak waarskynlik verskonings waarom hy nie die telefoon optel nie. Hy kan sê dat die battery leeg is, daar 'n tegniese probleem is of dat hy in 'n gebied is wat nie 'n sein ontvang nie.
- Pasop as hy sê dat hy te besig is om die telefoon te neem, of as hy sê dat hy u eers moes gebel het.
- Skakel die telefoon af op tye wat u normaalweg sou kon bel? Hy kan sy telefoon afskakel sodat hy nie afgelei word as hy saam met ander mense is nie.
Stap 3. Let op of daar nuwe of ongewone items is wat hy net uitsteek
Soms kan 'n maat items laat wat aandui dat hy ontrou is, soos iemand anders se huissleutel.
- Kontroleer die besonderhede van inkopies of kwitansies van restaurante. Blaai deur die dokument om die kontaknommer se telefoonnommer te vind. Soek hotelkamer sleutels, geskeurde fliekkaartjies en dies meer.
- Miskien moet u die motor van u maat nagaan. Sommige mense wat bedrieg, sal wegsteek of bewyse in dashboardlaaie, asbakke of onder motorsitplekke laat.
Stap 4. Let op die maat se gedrag op die rekenaar
Hy spandeer dalk meer tyd op die rekenaar, gesels of besoek sosiale media -webwerwe.
- Lees die inhoud van u maat se sosiale media -rekeninge aandagtig deur. Kyk of hy gereeld met een spesifieke persoon gesels. Dit is 'n rooi lig om 'n gewese kêrel te stuur.
- Kyk of hy blaaiervensters of internetsessies op die rekenaar toemaak as u die kamer binnegaan, of dat hy altyd die blaaiergeskiedenis uitvee.
Stap 5. Hersien die inligting van die bank of finansiële instelling
U maat kan te veel bestee aan aktiwiteite met of geskenke vir hul nuwe minnaar.
- Soek groot onttrekkings of aankope by winkels en ander plekke wat u selde of nooit besoek nie.
- Let op krediet- of debietkaarttransaksies by restaurante of kroeë waar u nog nooit was nie.
Deel 4 van 4: Waarneming van selfoongebruik
Stap 1. Let op of hy nie van die telefoon af kan kom nie
Slimfone maak dit makliker om bedrog gades te ondersoek. As hy altyd aan sy selfoon gekoppel is, is dit miskien omdat hy dit gebruik as 'n manier om met 'n nuwe minnaar te kommunikeer.
- Let op of hy altyd sy selfoon oral saamneem, soos na die toilet, na die badkamer of as hy die asblik uit die huis haal. Dit kan 'n teken wees dat hy nie wil hê dat u toegang tot sy foon het nie.
- Sommige mense kan ook die instellings op hul foon verander om die veiligheidskode te aktiveer of om die telefoon te sluit. Dit word gedoen om te verhoed dat u toegang tot persoonlike data kry, soos telefoonnommers of boodskappe.
Stap 2. Kyk vir deurlopende selfoongebruik
Let op die toenemende aktiwiteit van u maat op die telefoon, soos om meer gereeld te bel of te sms. Let op wanneer die oproep en die tik van die boodskap plaasgevind het. Hou in gedagte as hy voorheen gedurende daardie tyd gekommunikeer het.
- Kyk of hy agterdogtig optree as hy bel of sms'e, soos om skielik op te sit as u binnekom. Probeer hy die boodskap wat hy tik, verberg, of verwyder hy die boodskap onmiddellik nadat dit gestuur of ontvang is?
- As hy baie fluister as hy aan die telefoon is, is dit waarskynlik dat u nie hoor dat hy met iemand nuuts praat nie.
Stap 3. Soek 'n tweede telefoon
Om 'n tweede selfoon te hê, is 'n slim stap om mense te bedrieg. Met 'n geheime selfoon hoef hy nie bekommerd te wees oor die spore van onverklaarbare inkomende en uitgaande oproepe nie.
- Selfone kan maklik en goedkoop verkry word. As u sien dat u maat 'n ander telefoon gebruik, wat nie nodig is vir werk of ander wettige doeleindes nie, is u moontlik bekommerd dat hulle iets wegsteek.
- Soek die geheime selfoon in sy sak. Daar is geen manier dat u lewensmaat 'n geheime selfoon op 'n maklik sigbare plek kan bewaar nie.
- 'N Moontlike plek om 'n tweede telefoon weg te steek, is 'n motor. Kyk in die paneelbord laai of onder die sitplek.
- Let op vreemde of nuwe rekeninge wat by die huis aankom. As 'n paartjie op data vir hul tweede telefoon inteken, kan daar 'n rekeningrekord wees. Maar as hy versigtig was, kan die rekening moontlik elektronies gestuur word.
Waarskuwing
- Let daarop dat al die bogenoemde tekens tekens van ontrouheid kan wees, of dit kan wees om werklik skoon redes. As u u maat daarvan beskuldig dat hy u bedrieg of vasgevang is dat u dit ondersoek-u beursie nagaan, u telefoon nagaan en u e-posse gelees het-sal dit slegs probleme veroorsaak in die verhouding wat nie voorheen bestaan het nie.
- Die tekens wat 'n bedrieglike vrou toon, is basies dieselfde as 'n bedrieglike man. Ontrouheid is nie beperk tot mans nie, alhoewel algemeen geglo word dat mans geneig is om seksueel ontrou te wees, terwyl vroue geneig is tot emosionele verhoudings. Met groter ekonomiese en persoonlike geleenthede wat aan vroue gebied word, word onafhanklikheid by getroude vroue al hoe meer algemeen. Hierdie oënskynlike toename in onafhanklikheid het gepaard gegaan met 'n toename in die persentasie vroue wat bedrieg het.
