Stalking is 'n skrikwekkende ervaring wat 'n persoon geterroriseer en magteloos sal laat voel. Volgens statistieke in Amerika word 1 uit elke 4 vroue en 1 uit 13 mans die een of ander tyd in hul lewens 'n slagoffer van agtervolging, en gewoonlik ken die slagoffer die oortreder. As u dink dat iemand u agtervolg, neem sekere stappe om u veiligheid te verseker en versamel bewyse teen die oortreder. Moenie vergeet om 112 te bel as u dink dat u in gevaar is nie, of as u dink dat u agtervolg word.
Stap
Metode 1 van 5: Ontkoppel kommunikasie
Stap 1. Vermy kommunikasie met die oortreder
Die daad van agtervolging laat die misbruiker voel asof hy mag oor jou het. As u op een of ander manier reageer en selfs net vir hom sê om te gaan, beteken dit dat hy u daarin kon manipuleer om hom die reaksie te gee wat hy verwag. Moet nooit reageer op of reageer op sy gedrag nie.
- Moenie op sms'e, e -posse of opmerkings op webwerwe antwoord nie. Hou eerder al hierdie kommunikasie as bewys.
- As u die misbruiker sien, moet u nie reageer nie. Hy wil jou sien reageer om seker te maak dat hy in beheer is. Probeer om jou gesig uitdrukkingloos en passief te hou, maar moenie jouself klop as dit nie werk nie. Dit is nie jou skuld dat die stalker so optree nie.
Stap 2. Neem alle dreigemente ernstig op
As 'n stalker dreig om u direk of indirek leed aan te doen, vertrou hom. Bel onmiddellik die polisie en maak 'n veiligheidsplan.
- As u op 'n veilige plek is, moet u al die besonderhede van die dreigemente wat u ontvang, aanteken en rapporteer.
- Die stalker kan ook dreig om selfmoord te pleeg om u te manipuleer, veral as u in die verlede 'n romantiese verhouding met hulle gehad het. As dit gebeur, bel die polisie. Moenie dat hy jou manipuleer nie.
Stap 3. Vervang u elektroniese toestel
As die stalker toegang tot u telefoon of rekenaar het, koop 'n nuwe een. Ouer toestelle kan besmet wees met spyware of GPS -spoorsnyers. Skep 'n nuwe e -posadres en verander u telefoonnommer.
- Stuur e -pos vanaf die nuwe adres na al u naaste kontakte. U kan sê: 'Ek moet my e-posadres verander, omdat my eksman my tans teister en agtervolg. Ek smeek u om hierdie adres nie aan iemand anders te gee sonder my vooraf toestemming nie.”
- Verander die wagwoorde vir al u aanlynrekeninge, insluitend bankrekeninge, inkopies en vermaaklikheidswebwerwe.
- Miskien moet u u ou e -posadres en telefoonnommer aktief laat om bewyse te versamel wat u teen die stalker sal gebruik, maar moenie vergeet om die inligting aan die polisie te stuur nie.
Metode 2 van 5: Vra familie en vriende om ondersteuning
Stap 1. Vertel ander van u situasie
Die belangrikste ding wat u moet doen, is om ander mense te vertel van die agtervolging wat u pla. Deel u bekommernisse met vertroude mense om die ondersteuningsnetwerk te kry wat u benodig. Hierdie mense kan ook toesig hou en u beskerm.
- Praat met mense wat u vertrou, soos familielede, goeie vriende, onderwysers, medewerkers of lede van 'n godsdienstige gemeenskap waaraan u behoort.
- U kan ook mense by die skool of by die werk (byvoorbeeld die skoolhoof, akademiese owerhede of kantoorveiligheid) aan u gesaghebbende mense oor u situasie vertel.
- Wys 'n foto van die stalker of gee 'n gedetailleerde beskrywing van die persoon se voorkoms. Sê vir hulle wat hulle moet doen as hulle die persoon sien. Byvoorbeeld, "Bel onmiddellik die polisie as u een sien en laat weet my via WA sodat ek dit kan vermy."
Stap 2. Probeer privaatheid kry op sosiale media
Vra vriende om geen inligting oor u plek te plaas nie of foto's van u op te laai. Oorweeg dit om u rekening te verwyder of die gebruik daarvan streng te beperk.
- Stalkers kan u publikasies op sosiale media gebruik om u plek op te spoor en meer te wete te kom oor u daaglikse aktiwiteite.
- As u uitvind wie die stalker is en sy aanlyn identiteit, blokkeer u weer toegang tot u rekening.
Stap 3. Ontwikkel 'n plan
Berei 'n plan voor wat onmiddellik geïmplementeer kan word as u bedreig voel. Hierdie plan kan 'n veilige hawe insluit, maklike toegang tot belangrike dokumente en telefoonnommers in 'n dringende situasie, of die stuur van 'n sein na ander in 'n noodgeval.
- Miskien moet u 'n noodsak met dokumente en ander benodigdhede voorberei as u vinnig moet vertrek.
- Oorweeg dit om familie en vriende te vertel van 'n kodewoord of frase wat aandui dat u in gevaar is en nie vry kan praat nie. U kan byvoorbeeld besluit oor die sin "Wil u Thaise kos vanaand bestel?" as 'n teken aan vriende om die polisie te bel.
- As u kinders het, vertel hulle na watter veilige plekke hulle moet gaan en wie hulle moet kontak as u of hulle in gevaar is.
Metode 3 van 5: Om veilig te bly
Stap 1. Verander jou roetine
Varieer u daaglikse roetine en probeer om nie sekere gewoontes te vorm nie. Neem 'n ander pad na die werk en vertrek op 'n ander tyd, koop koffie by 'n ander kafee of verander u oefensessie.
Stap 2. Wees waaksaam wanneer u in die openbaar is
Moenie te veel op u telefoon fokus nie, of luister in die openbaar na musiek deur 'n koptelefoon. Onthou hierdie gesegde: "Dit is veiliger in 'n skare". Vra dus vriende of familie om u te vergesel as u iewers heen wil gaan.
- Moenie snags alleen loop nie. Vra 'n vriend om jou huis toe te ry.
- Maak seker dat u alle persoonlike items saambring. Byvoorbeeld, moenie vergeet waar u u beursie of baadjie neersit nie.
Stap 3. Moenie die oefening alleen doen nie
Sluit aan by die gimnasium of neem vriende op 'n fietsrit. Oefen op vol, goed beligte plekke.
- Moenie koptelefoon dra nie. Bring selfverdedigingsgereedskap, soos pepersproei.
- Nooi vriende om saam te oefen. Byvoorbeeld, as u van hardloop hou, nooi dan 'n vriend om u te vergesel vir 'n wedloop.
Stap 4. Leer selfverdedigingsvaardighede
As u weet hoe u uself kan verdedig in geval van 'n aanval, kan u sterker en voorbereid voel. U kan ook leer hoe om meer bewus te wees van u omgewing.
- Neem selfverdedigingskursusse. U kan gewoonlik selfverdedigingsklasse by u plaaslike gimnasium, gemeenskapsentrum, kollege of vechtkunstenklub vind.
- Neem selfverdedigingsgereedskap, soos pepersproei, by u reis en maak seker dat u weet hoe u dit moet gebruik. Oorweeg om die polisie te vra vir aanbevelings oor toepaslike selfverdedigingstoerusting.
Stap 5. Beveilig u huis
Neem voorsorgmaatreëls om u huis te beskerm en om uself te beskerm as u tuis is. Vertel 'n buurman wat u kan vertrou oor u situasie, sodat hy ook kan kyk of hy agterdogtig is. Hier is 'n paar voorsorgmaatreëls wat u kan tref:
- Maak seker dat die deure en vensters altyd gesluit is, selfs as u tuis is. Maak die gordyne toe.
- Gee 'n ekstra sleutel vir een van die bure eerder as om dit in die huis weg te steek, byvoorbeeld onder 'n pot.
- Installeer 'n kamera of sekuriteitstelsel tuis.
Stap 6. Wees versigtig wanneer u die deur oopmaak
Miskien moet u ophou om die deur oop te maak elke keer as die klok lui, tensy u wag dat iemand kom. Moenie bang wees om onbeskof te wees nie: dit is beter om onbeskof te wees, maar baie geluk.
- Vra 'n vriend of familielid om jou te bel as hulle voor jou deur is, of identifiseer jouself deur jou naam te sê terwyl jy aan die deur klop. Byvoorbeeld, "Hallo, Julia! Dis Caca! Ek is by die deur!”
- Oorweeg om die afleweringsadres te verander na werk, indien moontlik, of na 'n vriend of familielid se huis.
- As u iemand anders vra om in u huis te werk, soos 'n elektrisiën, vra hulle om 'n ID te toon.
- Installeer 'n loergat in die deur as daar nog nie een is nie.
Metode 4 van 5: Versamel bewyse en ondersoek regsopsies
Stap 1. Praat met 'n prokureur
Die wet in Indonesië erken nie die misdaad van bekruiping soos in ander lande (bv. Die VSA) nie, sodat die daad nie gestraf kan word nie. As 'n daad u egter geïntimideer, geterroriseer of bang laat voel, kan u dit by die polisie aanmeld en die oortreder aankla van artikel 335 van die Strafwet oor onaangename dade.
Stap 2. Bel die polisie
'N Stalker kan beskou word as 'n daad wat 'n oortreding van artikel 335 van die Strafwet gepleeg het, of 'n ander misdaad gepleeg het, soos skade aan u eiendom. Praat met die polisie oor wat u kan doen. Hulle sal die kas oopmaak en die beste voorsorgmaatreëls wat u kan tref, vertel en watter inligting dit vir u kan help.
Stap 3. Versoek 'n beperkingsbevel
As u die identiteit van die stalker ken, kan u 'n beperkingsbevel teen hom indien om u te beskerm. U kan dit met die polisie of 'n prokureur bespreek.
Klik hier vir meer inligting oor artikel 335 van die Strafwetboek
Stap 4. Stoor alle bewyse
Teken en stoor enige teksboodskappe, e -posse of telefoonoproepe wat bedreigings bevat. Stuur dit aan die polisie wat u saak hanteer het. Moenie enige bewyse wat u van die stalker gekry het weggooi nie, laat dit aan die polisie oor.
- Neem kiekies van al die bewyse van bekruiping op die internet en stuur dit aan die polisie. U kan die probleem ook by die webwerfhouer aanmeld, wat u of die polisie moontlik kan help om die plek van die stalker op te spoor.
- As u vermoed dat 'n stalker met u eiendom gepeuter het, moet u dit by die polisie aanmeld (vir versekering sowel as bewysdoeleindes) en maak seker dat u foto's van die skade neem.
Stap 5. Skep 'n insident log
Teken al die besonderhede op van elke ontmoeting met die stalker. Skryf die datum en tyd van die voorval neer, wat gebeur het, en u opvolg met die polisie.
- As iemand anders wat u ken die stalker gereeld sien, soos 'n kollega of kamermaat, vra hulle om hul eie voorvalregister op te stel waarin hy die stalker as 'n bykomende bewys gesien het.
- Hier is 'n voorbeeld van voorvallogboek wat u as verwysing kan gebruik.
Metode 5 van 5: Identifiseer Stalkergedrag
Stap 1. Vertrou jou instinkte
As u nie gemaklik is met die situasie nie, moenie u reaksie te ver neem nie. Die stalker versprei terreur na sy slagoffers omdat hy mag oor hulle wil hê en beheer oor die situasie wil neem. As iemand voortdurend op verskillende maniere in u lewe verskyn en ongemak begin veroorsaak, is die kans groot dat u met 'n stalker te doen het.
'N Stalker is nie 'n persoon wat voortdurend opdaag en jou irriteer nie. Herhaalde ontmoetings kan slegs as agtervolging beskou word as hulle mag oor jou begin uitoefen en jou bang maak
Stap 2. Besluit of die persoon jou bekruip
Probeer om die waarskuwingsseine en tipiese gedrag van 'n stalker te identifiseer, insluitend:
- Die persoon volg jou (of jy dit weet of nie)
- Bel baie keer en ontkoppel, of stuur baie ongewenste sms'e of e -posse
- Wys tuis, by die skool of op die werk, of wag vir u buite hierdie plekke
- Los 'n geskenk vir jou
- Skade aan u huis of ander eiendom
Stap 3. Identifiseer die stalker se identiteit
In die meeste gevalle is die stalker iemand wat die slagoffer ken. Hy mag 'n voormalige minnaar, 'n kennis of 'n familielid wees, maar dit is moontlik dat hy 'n volkome vreemdeling is.
- As u die stalker ken, moet u die inligting aan die polisie verskaf, insluitend elektroniese inligting, soos 'n e -posadres of gebruikersnaam. Gee 'n foto van hom as jy een het.
- As jy hom nie ken nie, probeer om 'n video op te neem of neem 'n geheime foto van hom. Skryf die kenteken van die motor en die beskrywing daarvan so volledig as moontlik neer.
