Die vermoede dat u maat 'n verhouding het omdat hy of sy u anders begin behandel het, minder tyd saam met u deurbring, dinge blykbaar geheim hou, of nie meer probeer om die verhouding aan die gang te hou nie? Indien wel, maak seker dat u die vermoede bekragtig deur sy gedrag te beoordeel, kommerwekkende vrae te stel en bewyse te soek voordat u die beskuldiging maak.
Stap
Metode 1 van 3: Die beoordeling van sy gedrag
Stap 1. Pasop as hy sy telefoon baie beskermend lyk
As u maat u bedrieg, is die kans goed dat hy alles in sy vermoë sal doen om sy telefoon en rekenaar buite u bereik te hou. Was hy die afgelope tyd kwaad as hy jou aan sy telefoon of skootrekenaar raakvat? Die selfoon en/of skootrekenaar is moontlik gebruik om met ander vroue te kommunikeer. Daarom probeer hy u altyd weghou van hierdie dinge.
- Elke keer as u vra: "Wie bel of sms?", Sal hy u antwoorde gee soos "Niemand" of "O, dit maak nie saak nie."
- Vee hy altyd teksboodskappe of aanlyn -geselsies uit voordat hy u kan sien wat op sy telefoon is?
- Neem hy altyd die telefoon op voordat u die naam van die beller kan sien?
Stap 2. Gee aandag aan haar daaglikse roetine
As jou maat jou bedrieg, is die kans goed dat hy meer tyd saam met sy bedrieggenoot sal deurbring en sy roetine sal verander. Die kans is goed dat u die daaglikse roetine van u maat reeds ken, nie waar nie? As sy erken dat sy meer gereeld saam met haar manlike vriende reis, laatnag studeer of later werk as gewoonlik, is dit waarskynlik dat sy 'n verhouding het.
Mettertyd sal u maat hierdie aktiwiteite bo julle twee saam prioritiseer. Wees bewus daarvan dat u nie meer sy topprioriteit is nie
Stap 3. Pas op of jou maat geheimsinniger lyk
Maak jou maat altyd die slaapkamerdeur toe as jy naby is? Bel hy altyd in 'n ander kamer? As u maat u bedrieg, is die kans goed dat hy van u sal begin afstand neem.
- Evalueer die dinge wat hy vir jou geheim hou. Het hy begin kuier met mense wat u nie ken nie?
- As u hom vra hoe dit gaan met sy aktiwiteite daardie dag, gee hy dan altyd baie kort antwoorde sonder verdere verduideliking?
Stap 4. Wees bewus daarvan dat u maat se aandag en liefde minder word
Waarskynlik sal die verhouding sy aandag en liefde vir u verminder. Was jou maat onlangs al hoe meer huiwerig om met jou vas te hou, te knuffel, te soen of om seks te hê? Stel hy nie meer belang in fisiese aanraking in die verhouding nie?
Onthou altyd dat veranderinge in die houding van u maat ook deur gesondheidsprobleme of stres beïnvloed kan word. Gee ook aandag aan ander tekens voordat u besluit dat 'n verandering in u lewensmaat se houding plaasvind omdat hy of sy 'n verhouding het
Stap 5. Pas op vir ongewone gedrag
Positiewe of negatiewe veranderinge kan voorkom as gevolg van die feit dat u maat skuldig voel omdat hy u bedrieg het. Pasop as 'n maat begin:
- Koop sonder rede geskenke.
- Gaan oorboord om u te help en omgee.
- Nooi u gereeld uit om te veg.
- Toon drastiese buierigheid.
- Anders geur (soos iemand anders se parfuumreuk)
- Te veel omgee vir hoe hy lyk (byvoorbeeld die klere wat hy dra, sy kapsel of sy liggaamsvorm)
- Lieg oor klein en groot dinge.
- Hy sê dinge wat hy gewoonlik nooit sou sê nie.
- Onthou dat ontrouheid nie die enigste rede agter sy houdingsverandering is nie.
Metode 2 van 3: Evaluering van verhoudings
Stap 1. Evalueer die hoeveelheid samesyn wat jy en jou maat het
Spandeer jou maat altyd die vrye tyd saam met jou, of lyk dit altyd besig? Voel u dat u 'n aparte lewe saam met u maat leef? Weet u wat in sy lewe aangaan, en omgekeerd?
- Maak nie saak hoe besig jou maat is nie, hy moet steeds 'n manier vind om jou te ontmoet en jou uit te nooi om te kommunikeer.
- Wees ook bewus van veranderinge in die hoeveelheid samesyn. Het 'n datum wat vroeër vier keer per week was, skielik verander na een keer per week sonder duidelike rede? As dit so is, is die kans goed dat daar iets verkeerd is in u verhouding.
- Praat met u maat oor die veranderinge voordat u hom daarvan beskuldig dat hy 'n verhouding het.
Stap 2. Meet die kwaliteit van die interaksie tussen julle twee
Benewens die hoeveelheid, moet ook gekyk word na die kwaliteit van die interaksie tussen julle! Spandeer julle twee meer tyd om pret te hê of te baklei? Voel jy naby of ver van jou maat?
As 'n eens aangename verhouding stadig in 'n helse eindelose debat verander, is dit waarskynlik dat u maat probleme ondervind en u frustrasies uit die weg ruim of 'n verhouding het
Stap 3. Evalueer die aantrekkingskrag van u maat
Hou in gedagte dat u maat minder geïnteresseerd is in u en u verhouding, selfs al spandeer u twee tyd saam. Voel jou maat minder omgee? Lyk jou maat vir jou onverskillig?
- Bel of SMS u byvoorbeeld altyd eerste?
- Is u altyd die een wat 'n afspraakplanne saamstel en voorstel? Is hy bereid om met idees vorendag te kom as hy gevra word om aan 'n datumplan te dink?
- Lyk hy minder bekwaam of omgee as julle twee saam is?
Stap 4. Luister na jou instinkte
As u agterkom dat iets verkeerd is in u verhouding met u maat, moet u nie hierdie gevoelens ignoreer nie, selfs al kan u nie presies vasstel waar die fout is nie!
Dikwels is negatiewe instinkte die eerste idee om uit te vind wat verkeerd is in 'n verhouding
Stap 5. Praat met jou maat
As u vermoed dat u maat 'n verhouding het, kan enige aksie u vermoede en aannames versterk sonder 'n duidelike basis. Probeer daarom om nie dadelik tot gevolgtrekkings te kom nie. Wees versigtig, valse beskuldigings kan u verhouding vernietig! As u vermoedens ontstaan, deel u aannames met u maat en luister na die verduidelikings daarvan.
- Jy kan sê: "Waarom was jy die afgelope tyd so kwaad?
- U kan ook sê: "Dit lyk asof ons die afgelope tyd al hoe minder saam spandeer. Is alles reg?"
- "Dit lyk asof ons verhouding agteruitgegaan het en ek wil dit regstel. Wat dink jy?"
- As u die leuens van u maat opspoor, sê dan: 'Hoekom moes u lieg oor _? Ek voel regtig siek, weet jy, daarom."
Metode 3 van 3: Op soek na bewyse
Stap 1. Let op die sosiale media
Probeer om op jou sosiale media -bladsye van jou maat te kyk om te sien of jou maat kommunikeer met mense wat jy nie ken nie. Gee ook aandag aan foto's van wie hy hou en van gunstelinge hou, en let op die egpaar se sosiale media -bladsye wat u nie geweet het bestaan nie. Hy het dit waarskynlik gebruik om met ander vroue te kommunikeer.
- Let ook op dat hy meer tyd aan sosiale media bestee as gewoonlik. Hierdie gedrag het inderdaad ook 'n redelike sterk relevansie vir die moontlikheid om 'n verhouding te hê.
- As u die wagwoord ken, gaan na die sosiale media -bladsye van u maat om te sien met wie u 'n boodskap stuur. Onthou dat dit 'n skending van privaatheid is wat u maat kan kwaad maak. Maak dus seker dat u vermoedens sterk en gegrond is voordat u dit doen.
Stap 2. Praat met sy vriende
As u vermoed dat u maat oor hul ligging jok, probeer om hierdie inligting aan vriende te vra. Pasop egter, want die kans is groot dat dit hom eintlik sal help om vir u te lieg. Kies daarom altyd implisiete vrae!
- As jou maat erken dat hy Donderdag saam met vriende gereis het, kan jy die betrokke vriend vra: "Hoe gaan dit met jou? Het jy en _ verlede Donderdag pret gehad?”
- U kan ook u maat vra: "Het u en _ verlede Donderdag pret gehad? Wat doen u?"
- As jou maat jou werklik bedrieg, is die kans goed dat hul vriende ongemaklik om jou sal begin lyk. As hulle uitvind wat werklik aan die gang is, is dit eintlik baie moeilik om normaal voor u te bly.
Stap 3. Vang die leuen
Vra byvoorbeeld die ligging op 'n sekere dag. Stel 'n paar dae later weer dieselfde vraag. As u maat vir u probeer lieg, is die kans goed dat die antwoorde nie konsekwent is nie. Vergelyk die antwoorde met verloop van tyd om inkonsekwente patrone in die verhale te vind.
- As jou maat geïrriteerd of verdedigend lyk as hy jou vraag hoor, is dit moontlik dat hy of sy 'n verhouding het. As hy eerlik is, moet u vraag hom nie pla nie.
- As u lewensmaat op sosiale media aktief is, moet u sy aktiwiteite en plasings gereeld dophou wat u agterdogtig vind. Vind inkonsekwente patrone!
Stap 4. Blaai deur die inhoud van die telefoon
Neem die telefoon van u maat terwyl hy of sy in die stort is of slaap. Onthou dat hierdie metode moeilik sal wees as u lewensmaat altyd sy selfoon by hom het, oral waar hy gaan. Weet u nie die wagwoord nie? Terwyl julle albei in die bed lê, probeer omhels haar van agter terwyl julle probeer kyk na die wagwoord wat sy op haar selfoon ingevoer het.
- As u wil, staan so na as moontlik aan haar en probeer binne -in haar telefoon kyk terwyl sy dit gebruik.
- Nadat u suksesvol toegang tot die selfoon gehad het, maak die geskiedenis van gesprekke en boodskappe onmiddellik oop. Wees op die uitkyk vir syfers wat hy nie in sy kontaklys het nie.
- As u lewensmaat nie 'n enkele teksboodskap op hul telefoon gestoor het nie, is dit waarskynlik dat hy dit uitgevee het omdat hy iets probeer wegsteek.
- Deur die inhoud van 'n vennoot se selfoon te soek sonder hul medewete en toestemming, is dit 'n ernstige skending van die privaatheid. Vertrou my, jou maat kan baie kwaad word as hulle jou vang, en daarna sal hulle weer moeilik kan vertrou. Doen dit as jou laaste uitweg!
Wenke
- Glo in jouself.
- Bly kalm.
- Deel jou gevoelens met ander. Onthou, dit is belangrik om u emosies duidelik uit te druk om u bui te herstel.
