Die maklikste manier om 'n eetlepel kos uit te meet, is deur 'n maatlepel te gebruik. As u egter nie een het nie, kan u dieselfde maat kry met die ekwivalent van 'n ander meeteenheid. As u nie 'n meetapparaat het nie, gebruik 'n verwysingsvoorwerp om ongeveer 'n eetlepel uit te meet.
Stap
Metode 1 van 2: Vind ekwivalente metings
Stap 1. Gebruik drie teelepels knyp (plat met die lip van die lepel) om een eetlepel te meet
Om ooreenstemmende groottes te onthou, is 'n goeie manier om die kooktyd in die kombuis te verkort. Die eenvoudigste omskakeling vir eetlepel is teelepel. As u voedselbestanddele minder as 'n eetlepel is, meet net soveel as drie teelepels druk.
Stap 2. Meet 1/16 koppie
Een eetlepel is gelyk aan 1/16 van 'n koppie, wat dit makliker sal maak om hierdie hoeveelheid te meet sonder 'n maatlepel. Dit is makliker om 1/16 van 'n koppie te meet met 'n groot maatbeker wat duidelik gemerk is, omdat 1/16 van 'n koppie redelik klein is. Andersins is die beste manier om 'n eetlepel te meet, die helfte van 'n 1/8 koppie, wat die kleinste maatbeker in die stel is, gemeet.
Stap 3. Giet 15 ml vloeistof om 'n eetlepel vloeistof te meet
Onthou vir die kortste manier dat 15 ml vloeistof gelyk is aan een eetlepel. Dit beteken dat daar ongeveer 16-17 eetlepels in 250 ml vloeistof is, wat gelykstaande is aan een koppie. Maak seker dat alle drukgroottes 'n behoorlike omskakeling verseker.
Stap 4. Gebruik die botteldop om 'n eetlepel vloeistof te meet
Sommige botteldoppies is doelbewus gemaak om 'n eetlepel vloeistof te bevat, wat dit makliker maak om hierdie hoeveelheid te meet tydens kook of bak. Hierdie reël is van toepassing op olies, geurekstrakte en ander soortgelyke bestanddele. Meet hoeveel botteldoppies jy het as jy die eerste keer 'n nuwe bestanddeel koop, sodat jy dit makliker kan onthou as jy later kook.
Metode 2 van 2: Die gebruik van vergelykingsvoorwerpe
Stap 1. Onthou dat twee eetlepels ongeveer die grootte van 'n tafeltennisbal is
As u die porsiegroottes in 'n restaurant wil dophou, is dit 'n waardevolle vaardigheid om te verstaan hoe u 'n eetlepel visueel kan identifiseer. Ter verwysing, onthou dat 'n tafeltennisbal gewoonlik gelyk is aan twee eetlepels. Om sulke groottes te vergelyk, is maklik genoeg vir vaste stowwe, maar moeilik om op vloeistowwe toe te pas.
Stap 2. Gebruik die duimpunt om 'n eetlepel te meet
As 'n algemene reël moet die punt van die vinger ongeveer 'n teelepel groot wees, terwyl die duimpunt ongeveer 'n eetlepel moet wees. Haal u duim langs die maat wat u meet om dieselfde grootte te meet. Pas die hoeveelheid effens aan as u duim groter of kleiner is as die gemiddelde grootte.
Stap 3. Gebruik een teelepelhand om twee eetlepels vloeistof uit te meet
As 'n algemene reël kan 'n handjie van ongeveer twee eetlepels vloeistof inhou. As u nie 'n maatlepel of koppie het nie, kan u 'n eetlepel vloeistof beraam deur een hand vol halfvol te vul. As u hande baie klein of groot is, kan u die vloeistof verhoog of verlaag om die regte grootte te kry.
Stap 4. Onthou die porsie kos wat altyd gelyk is aan een eetlepel
Sommige voedselsoorte het konsekwente porsiegroottes en kan maklik in een eetlepel verdeel word. Hou hierdie maatstawwe in gedagte om vinnig te meet wanneer u kook, bak of kalorieë tel. Een eetlepel suiker is byvoorbeeld gelyk aan 3 pakkies suiker of drie bokse suiker.
