'N Knoppie of siste op die rug kan vinnig pynlik en geïrriteerd raak. Gelukkig kan die meeste siste met tuisremedies behandel word, en met behoorlike behandeling moet dit binne ongeveer 1 week verdwyn. Hierdie behandeling sluit in om die gebied rondom die siste skoon te hou en noodhulp te verskaf totdat die siste verdwyn. As u hierdie probleem egter vinniger wil behandel of behandeling benodig om 'n sist wat besmet is of gereeld voorkom, kan mediese hulp en alternatiewe behandelings ook nodig wees.
Stap
Metode 1 van 4: Die verskaffing van basiese sorg tuis
Stap 1. Dien 'n warm kompres toe
Maak 'n katoenen waslap, katoenlaken of spons nat met warm water en pas dit direk op die oppervlak van die siste toe. Druk die gebied saam totdat 'n watte of waslap afkoel. Herhaal hierdie behandeling 'n paar keer per dag totdat die siste verdwyn.
- Die hitte verdun die vloeistof in die siste, wat veroorsaak dat die siste vinnig leegloop en genees.
- Die temperatuur van die water wat u gebruik, moet warm genoeg wees, maar nie warm genoeg om velsere te veroorsaak nie. Water moet gemaklik voel met u kaal hande.
- U kan ook 'n warm kompres maak deur 'n klam lap in 'n plastieksak te plaas en dit dan 30 sekondes in die mikrogolfoond te verhit. Maak seker dat die lap nie te warm is voordat u dit op u rug plak nie.
Stap 2. Oorweeg om Epsom -sout by die kompresoplossing te voeg
U kan ook 1 eetlepel (15 ml) Epsom -sout meng in elke 2 koppies (500 ml) warm water wat gebruik word om saam te pers. Sout kan die genesingsproses versnel.
As u te veel sout byvoeg, kan u vel egter ook uitdroog. Gebruik dus Epsom -soutoplossing slegs 1 of 2 keer per dag vir kompresse
Stap 3. Maak die siste -area skoon met seep en water
Gebruik warm water en geurvrye seep wat nie jou vel uitdroog of irriteer nie. Die gebied rondom die siste moet skoon gehou word, veral as die siste gebars het omdat stof en bakterieë dit kan binnedring.
Miskien moet u iemand vra om die siste van die siste skoon te maak as dit in die middel van u rug is. As niemand anders u kan help nie, probeer om die seep met 'n rugkwas te vryf en spoel dit dan in die stort
Stap 4. Dien noodhulproom op die siste toe
As die siste nog pynlik is, moet u moontlik medikasie toepas om die ontsteking te verminder. Soek room wat saamgestel is om die siste na die oppervlak te trek, soos Boil-Ease. Antifungale rome en selfs aambeie rome is nuttig vir sommige mense. Watter aktuele room u ook al kies, smeer slegs 'n klein hoeveelheid op die oppervlak van die siste en smeer dan 'n verband aan om dit te beskerm. Verwyder hierdie gips die volgende dag en smeer die room weer aan indien nodig.
- Volg die gebruiksaanwysings op die roomverpakking.
- Raadpleeg u dokter of apteker as u enige vrae het oor die gebruik van die room.
Stap 5. Vermy irritasie in die siste area
As die siste op u rug pynlik is, kan u dit met 'n verband beskerm sodat dit nie teen u klere vryf nie. Maak egter seker dat u slegs 'n ligte beskermende laag gebruik en hierdie laag verwyder as die siste nie meer die risiko loop om te vryf of met klere in aanraking te kom om asem te haal nie.
Smeer byvoorbeeld gedurende die dag 'n verband aan op die oppervlak van die siste en verwyder dit saans as u tuis is en kan die gebied aan lug blootstel
Metode 2 van 4: Soek mediese behandeling
Stap 1. Vra u dokter watter behandeling die siste onmiddellik sal verlig
As die siste op u rug 'n ernstige infeksie het of dit onmiddellik moet verwyder, moet u 'n afspraak met u huisarts of dermatoloog maak. Om hierdie probleem vinnig te behandel, kan die dokter die siste sny en die vloeistof dreineer. As die siste ernstig ontsteek is, kan 'n inspuiting van kortisoon of steroïede in die gebied onmiddellik verlig word.
- Beide tipes inspuitings laat die siste binne 'n paar uur leegloop, en moet ook pyn of jeuk wat deur die siste veroorsaak word, verlig.
- Die gebruik van hierdie inspuitings kan die genesing van die siste egter onvoorspelbaar maak. Nadat hierdie inspuiting in werking getree het, kan u 'n inkeping of litteken op u rug ontwikkel. Alhoewel dit nie met almal gebeur nie, is dit moontlik. Hou dus die risiko's in gedagte wanneer u hierdie behandeling oorweeg.
Stap 2. Laat die dokter die vloeistof uit die siste verwyder
Afhangende van die grootte en ligging, kan 'n dermatoloog aanbeveel dat die vloeistof in die siste verwyder word, met 'n spuit of 'n skalpel. Dit is 'n polikliniese prosedure en kan vinnig by die dokter se kliniek gedoen word.
- In hierdie prosedure verdoof die dokter gewoonlik die gebied rondom die siste voordat hy 'n klein naald of skalpel direk in die siste steek. Daarna sal etter en ander vloeistowwe wat in die siste is, deur die insnyding verwyder word. Die gevolg is dat die siste leegloop.
- Die dokter kan ligte druk op die gebied uitoefen om die etter en ander vloeistowwe te dreineer, asook om die verharde kern van die siste in die middel te verwyder.
- As dit versigtig gedoen word, veroorsaak dit gewoonlik geen pyn of ernstige letsels nie.
Stap 3. Vra vir standaard chirurgiese uitsny
Chirurgiese verwydering is gewoonlik die beste vir rug siste wat herhaaldelik herhaal word. Standaard snyoperasie is gewoonlik betroubaar genoeg om die meeste siste te verwyder. Hierdie prosedure kan uitgevoer word met klein of wye insnydings, afhangende van die grootte van die siste.
- Konvensionele operasie met wye uitsny sal die hele siste verwyder. Hierdie prosedure is dus baie handig, veral as daar vermoed word dat die siste kwaadaardig is of ander gesondheidsprobleme veroorsaak.
- Minimale snyoperasie word uitgevoer met behulp van klein insnydings om die siste te verwyder. As gevolg hiervan is die gevolglike littekens baie ligter en het hulle 'n groter kans om ten volle te genees. Hierdie prosedure is egter nie so effektief as 'n wye uitsny -operasie nie. Daar is dus steeds 'n kans dat die siste op u rug herhaal word.
- Selfs in 'n minimale snyoperasie, moet die insnydingsgrootte effens groter wees as die grootte van die siste en moet gesluit word met 1 of 2 hegtings. Hierdie prosedure laat gewoonlik slegs 'n klein litteken.
Stap 4. Oorweeg laserchirurgie
U dokter kan aanbeveel dat u 'n laserponsbiopsie -uitsny volgens u toestand gebruik. In hierdie prosedure sal die dokter 'n laser gebruik om 'n klein gaatjie in die siste te maak. Vervolgens word die inhoud van die siste verwyder sodat die buitemuur natuurlik leegloop.
- Ongeveer 1 maand later kan die buitenste wand van die siste verwyder en chirurgies verwyder word.
- Die genesingsproses na hierdie prosedure is langer, maar met minimale letsels en kan gewoonlik voorkom dat die siste herhaal word.
Stap 5. Volg die aanbevelings vir postoperatiewe sorg noukeurig
Nadat u die siste uit u rug verwyder het, moet u dermatoloog postoperatiewe sorg aanbeveel. Hierdie behandeling het ten doel om littekens te verminder terwyl die genesingsproses verbeter word. Die meeste postoperatiewe sorg sluit die gebruik van antibiotiese salf in. Hierdie salf moet op die siste gebied aangebring word soos aangedui en gebruik word totdat die wond heeltemal genees is.
- Hierdie behandeling is baie belangrik, veral as die siste chirurgies verwyder word.
- Sommige dermatoloë kan ook wondroom voorskryf om die vel ligter te maak en die moontlikheid van littekenvorming te verminder.
Metode 3 van 4: Probeer natuurlike behandelings
Stap 1. Gebruik teeboomolie
Week 'n steriele watte in teeboomolie en plaas dit direk op die oppervlak van die siste. Doen hierdie behandeling 2-3 keer per dag totdat die siste leegloop en verdwyn.
- Teeboomolie het anti-inflammatoriese en antibakteriese eienskappe wat sommige siste kan help genees. Hierdie olie is moontlik meer effektief as 'n voorkomende middel, omdat dit nie diep genoeg in die vel kan dring en die binnekant van die siste kan bereik nie. Gebruik dus 'n bevogtiger wat teeboomolie bevat, spesifiek vir die vel wat geneig is tot aknee of siste, om die voorkoms van siste te voorkom.
- As hierdie vel u vel droog maak, kan u dit verdun met 'n ligte draerolie, soos olyfolie of sesamolie. Meng eenvoudig 1 deel teeboomolie met 9 dele draerolie en pas dit direk op die oppervlak van die siste toe.
Stap 2. Oorweeg om heksehasel op die siste toe te dien
Gebruik 'n steriele katoenbal of katoenvel om die heksegel of room direk op die siste op u rug aan te bring. Gebruik genoeg hekselhassel om die hele oppervlak van die siste te bedek en laat dit dan week voordat u dit skoonmaak.
- Heksehasel is 'n samentrekkende middel. Die tannieninhoud in heksehasel kan oortollige olie uit die vel verwyder wanneer dit toegedien word. Sodra die olie op die vel droog is, sal die porieë stywer trek en die siste krimp.
- As u te veel heksehassel gebruik, kan dit velirritasie veroorsaak. U moet dus hierdie behandeling een keer per dag gebruik.
- As die siste op u rug 'n soliede kern het, sal behandeling met heksehasel waarskynlik nie effektief wees nie.
Stap 3. Gebruik appelasyn
Dien appelasyn direk op die oppervlak van die siste toe en pas dan 'n skoon verband toe om dit te bedek. Laat die verband vir 3-4 dae aan. Nadat die verband verwyder is, kan u 'n harde laag op die oppervlak van die siste sien.
- Maak die area versigtig skoon met seep en water, en laat die etter uitloop. Sodra die siste duidelik is, dien 'n nuwe verband aan.
- Laat hierdie verband vir 2-3 dae. Sodra die verband verwyder is, moes die siste en die omliggende velarea genees het.
- Daar word geglo dat appelasyn help om oortollige olie te dreineer en die infeksie veroorsaak bakterieë in die siste dood te maak.
- Ongelukkig werk hierdie behandeling moontlik nie as u 'n sensitiewe vel het nie. As u vel brand of jeuk voel nadat u appelasyn toegedien het, moet u dit dadelik afwas en 'n ander behandeling probeer.
- Appelasyn is dalk nie effektief vir ernstige siste nie. Tog is appelasyn goed genoeg om as 'n voorkomende maatreël gebruik te word. Maak die vel wat geneig is tot uitbarstings of siste daagliks skoon met 'n mengsel van 1 deel appelasyn en 3 dele water.
Stap 4. Dien die pasta met heuning toe
Meng 1/2 koppie (125 ml) koringgras met 2-4 eetlepels (30-60 ml) suiwer heuning in 'n blender. Meng hierdie bestanddele tot 'n pasta, en pas dit dan op die oppervlak van die siste toe.
- Miskien moet u die koringgras maal totdat dit vloeibaar is voordat u die heuning byvoeg. Koringgras is ryk aan verskillende voedingstowwe wat 'n gesonde vel kan handhaaf, wat dit geskik maak as 'n basis vir heuningpasta.
- Heuning het anti-inflammatoriese en antiseptiese eienskappe, en albei sal die genesingsproses help. Voeg genoeg heuning by om die koringgras glad te maak en maak 'n dik pasta wat die hele oppervlak van die siste kan bedek.
- Nadat u die heuningpasta toegedien het, gebruik 'n skoon verband om dit oornag te beskerm. Verwyder die verband in die oggend, was dan die siste met water en sagte seep.
- Vra u dokter of dermatoloog om 'n wondverband wat heuning bevat, voor te skryf of aan te beveel.
- Hierdie heuningbehandeling is die doeltreffendste sodra die sistekern verwyder is. Heuning alleen sal nie die kern van die siste kan verwyder nie.
- Heuning kan ook irritasie en allergiese reaksies by sommige mense veroorsaak. As u vel warm voel, ervaar u waarskynlik 'n negatiewe reaksie. Was die heuning onmiddellik van u vel af. Raadpleeg u dokter voordat u hierdie behandeling weer probeer as u vel ook seer is of as daar ander newe -effekte is.
Metode 4 van 4: Voorkoming van siste
Stap 1. Gebruik elke dag antibakteriese seep om te bad, veral tydens warm weer
Siste ontstaan dikwels wanneer sweet, stof en olie in die vel vasgekeer word, byvoorbeeld op die rug en boude. As u baie hare op u vel het, sal siste ook makliker op u rug verskyn. U loop ook die risiko om siste te ontwikkel as u fisies aktief is of baie tyd op warm plekke deurbring. As u geneig is tot siste, raadpleeg u dokter of dermatoloog vir aanbevelings vir 'n goeie antibakteriese reiniger.
Antibakteriese seepe wat triclosan en triclocarban bevat, word nie meer deur die FDA in die VSA goedgekeur nie. Vra u dokter vir ander antibakteriese seepe wat veiliger en doeltreffender is, soos teeboomseep
Stap 2. Dra katoenklere tydens warm weer
Kleredrag kan hitte, sweet en olie op die vel vasvang, wat bydra tot die vorming van siste. Kies dus lospassende katoenklere wanneer u oefen of buite in warm weer spandeer.
Vermy sintetiese materiale wat styf teen die vel is, soos Lycra of nylon
Stap 3. Volg 'n voedsame, lae-vet dieet
Die eet van sekere kosse, veral vetterige voedsel en verwerkte voedsel wat nie voedsaam is nie, dra ook by tot die vorming van siste. Vetterige en bruin vleis kan ook vir sommige mense probleme veroorsaak. As u geneig is om siste te ontwikkel, vermy voedsel wat dig is met voedingstowwe en hou by 'n gesonde en gevarieerde dieet wat bestaan uit groen blaargroentes, kleurvolle vrugte en groente, volgraan en lae-vet proteïene (soos vis of hoenderborsies).
Sink kan ook help om siste en aknee te voorkom. Sink is volop in oesters, pluimvee, neute, peulgewasse, volgraan en versterkte ontbytgraan
Stap 4. Probeer voorkom dat die hare in die vel groei
Besmettings van haarfollikels wat in die vel groei, ontwikkel dikwels tot siste. Alhoewel u hierdie probleem nie altyd kan vermy nie, kan u hierdie probleem verminder deur u vel gereeld te exfolieer (sê een keer per week) en u vel daagliks te bevogtig met 'n sagte, olievrye bevogtiger.
- Maak u vel altyd nat voordat u skeer. Gebruik 'n skerp, skoon skeermes en skeerroom of gel om snitte of skrape op die vel te verminder terwyl u skeer.
- Gereelde skoonmaak van die vel met 'n glikolsuur of salisielsuur watte kan ook help om ingegroeide hare en infeksie van die follikels te voorkom.
Wenke
Hormone is die hoofoorsaak van siste by baie mense, veral by seuns wat fisies aktief is en baie sweet. Raadpleeg u dokter om te sien of hormonale faktore 'n rol speel in die vorming van die siste wat u ondervind
Waarskuwing
- Die kern van die siste kan verhard word, wat dit moeilik maak om te genees. Dit is moontlik dat die dokter hulp nodig het om die kern van die siste te verwyder, sodat die probleem heeltemal opgelos kan word. As die kern van die siste nie verwyder word nie, sal dieselfde siste steeds verskyn, terwyl tuisremedies (soos teeboomolie) nie effektief sal wees om dit te behandel nie.
- Moenie probeer om die vloeistof by die huis uit die siste te gooi of te dreineer nie. Dit sal slegs die risiko van littekenvorming verhoog en tot komplikasies lei.
- Maak 'n afspraak met u dokter as die siste op u rug besmet raak of u pyn veroorsaak. Siste wat nie op behandeling reageer nie en na behandeling voortduur, loop 'n risiko vir maligniteit. Dus, as u dit ondervind, moet u 'n dokter raadpleeg.
