Orale herpes is klein blasies wat op en naby die lippe verskyn. As dit breek, vorm die blister 'n skurfte. Orale herpes word veroorsaak deur die herpes simplex -virus wat baie aansteeklik is. Die virus kan die mond of geslagsdele besmet. Daar is geen genesing vir orale herpes nie, maar daar is dinge wat u kan doen om vinnig daarvan ontslae te raak.
Stap
Deel 1 van 4: Identifisering van orale herpes
Stap 1. Herken die tekens van orale herpes
Die voorkoms van orale herpes gaan deur drie fases. Alhoewel die simptome wissel, ervaar die meeste mense wat geraak word:
- 'N Brandende, jeukende of brandende gevoel voordat herpes sigbaar is.
- blase. Blase verskyn meestal op die rande van die lippe, maar kan ook op die neus of wange gesien word. By jong kinders verskyn daar soms ook blase in die mond.
- Die blase bars en vloei vloeistof uit en vorm dan 'n skurfte. Die blase genees gewoonlik binne twee weke, maar soms tot 'n maand.
Stap 2. Pas jouself op as jy pas besmet is
Die eerste fase is gewoonlik die ernstigste. U sal ook 'n paar van die volgende simptome ervaar:
- Koors
- Hoofpyn
- Vergrote limfknope
- Keelpyn
- Gom pyn
- Spierpyn
Stap 3. Raadpleeg 'n dokter as dit nie genees nie
Orale herpes gaan gewoonlik vanself weg sonder mediese behandeling, maar as dit nie verdwyn nie of as u komplikasies het, raadpleeg u dokter. Raadpleeg 'n dokter as:
- Jou immuunstelsel is verswak. Hierdie gevalle word gewoonlik ondervind deur mense wat aan MIV/VIGS ly, kankerbehandeling ondergaan, ernstige brandwonde, ekseem of dwelms teen verwerping neem na 'n orgaanoorplanting.
- Oë is geïrriteerd of besmet.
- Orale herpes kom gereeld voor, genees nie binne twee weke of is baie ernstig.
Deel 2 van 4: Die gebruik van tuisversorging
Stap 1. Gebruik 'n koue kompres
Dien 'n koel, klam waslap toe op die herpesarea. Koue kompresse kan rooiheid verminder sodat herpes minder sigbaar is. Boonop versag die kompres ook die skurfte en help dit om te herstel.
- U kan ook 'n ysblokkie in 'n waslap toedraai om die herpesgebied te verdoof.
- Moenie die kompres vryf nie, aangesien dit die vloeistof kan irriteer of na ander gebiede kan versprei.
Stap 2. Probeer alternatiewe medisyne
Die resultate van wetenskaplike studies oor alternatiewe medisyne is nie duidelik nie, maar sommige mense voel die voordele daarvan. Jy kan probeer:
- lysien. Lysine is 'n aminosuur wat as 'n mondelinge aanvulling of room gekoop kan word. U kan dit as 'n profilaktiese middel gebruik, 500-3000 mg/dag. Begin dit gebruik sodra u vermoed dat u die herpesvirus het.
- Propolis. Propolis word ook sintetiese byewas genoem. U kan dit in die vorm van 'n salf gebruik om die herstel te bespoedig.
- Rabarber en salie.
Stap 3. Verminder stres
Die meeste mense voel dat orale herpes veroorsaak word deur stres, miskien omdat stres die immuunstelsel verswak. As dit die geval is, wil u stresbestuurstegnieke oorweeg, soos:
- Ontspanningstegnieke wat meditasie, diep asemhaling, visualisering van kalmerende beelde, joga of tai chi insluit.
- Sport. As u 15 tot 30 minute per dag oefen, sal u fisies en emosioneel beter word. As u oefen, stel u liggaam endorfiene vry wat ontspan en u bui verbeter.
- Soek sosiale ondersteuning. U kan uitreik na vriende of familie, of 'n berader raadpleeg.
Deel 3 van 4: Die gebruik van medisyne
Stap 1. Gebruik 'n oor-die-toonbank room
Docosanol (Abreva) sal help om die herstel te bespoedig en kan by apteke gekoop word.
Lees en volg die instruksies op die verpakking. Raadpleeg 'n dokter voordat u dit gebruik as u swanger is, verpleeg of omgee vir jong kinders
Stap 2. Probeer 'n antivirusroom
Antivirale room moet toegedien word sodra u 'n brandende gevoel het, selfs voordat die blase sigbaar is. Dien vyf keer per dag vir vyf dae toe, tensy die instruksies op die verpakking van die room u anders vertel. Die volgende antivirale rome kan sonder voorskrif by apteke gekoop word:
- Aciclovir
- Penciclovir
Stap 3. Probeer 'n orale herpes pleister
Hierdie spesiale pleister kan die herpes bedek en bevat 'n gel wat die blase genees. Die voordele is dubbel omdat dit medisyne bevat en ook die herpes bedek, sodat u nie per ongeluk daaraan kan raak en die verspreiding van die virus kan voorkom nie.
Die gel in hierdie gips word 'n hidrokolloïed genoem. As u dit die eerste keer gebruik, lees eers die instruksies op die verpakking
Stap 4. Verlig pyn met aktuele room
Orale herpes veroorsaak ongemak en u kan dit met aktuele room behandel. Soek oor-die-toonbank-ys wat die volgende bestanddele bevat:
- Lidocaïne
- Bensokaïen
Stap 5. Verminder ongemak met pynstillers
As aktuele room nie genoeg is nie, probeer 'n oor-die-toonbank pynstiller, soos ibuprofen of parasetamol.
- Ibuprofen word nie aanbeveel vir mense met asma of maagsere nie.
- Kinders en adolessente moet nie medisyne inneem wat aspirien bevat nie.
- Raadpleeg eers u dokter as u swanger is of borsvoed.
Stap 6. Neem voorgeskrewe antivirale medikasie
Daar is twee tipes antivirale middels, naamlik ys en pille. As herpes baie ernstig is, benodig u moontlik 'n inspuiting. As boererate nie werk nie, kan u dokter die volgende voorskryf:
- Acyclovir (Xerese, Zovirax). Gewoonlik is die dosis 400 mg drie keer per dag of 200 mg vyf keer per dag vir tien dae.
- Famciclovir (Famvir). U moet hierdie medikasie drie keer per dag in 'n dosis van 500 mg vir sewe tot tien dae neem.
- Penciclovir (Denavir). Dit is 'n 1% room wat toegedien moet word op die lippe en gesig wat deur herpes geraak word.
- Valacyclovir (Valtrex). Vir vroeë episodes, neem 1 gram twee keer per dag vir tien dae. Gebruik herhaalde gevalle 500 mg twee keer per dag vir drie dae. Om die virale oordrag te verminder, neem daagliks 500 mg.
Deel 4 van 4: Voorkoming van orale herpes
Stap 1. Vermy kontak met die blase
Die herpesvirus is hoogs aansteeklik. Die virus leef in die vloeistof van die blase, maar kan ook versprei as daar geen blase is nie. U kan oordrag voorkom deur:
- Moenie die herpes raak of skil nie. Probeer dit sluit.
- Moenie eetgerei, skeermesse of handdoeke met ander deel nie, veral as daar blase verskyn.
- Moenie soen of orale seks hê as daar 'n blaas is nie. Virusse word baie maklik versprei deur soen en orale seks.
Stap 2. Was u hande
Nadat u orale herpes behandel het, was u hande deeglik met seep. Dit is veral belangrik om u hande te was as u 'n persoon met 'n swak immuunstelsel raak, soos:
- Baba
- Pasiënte wat kankerbehandeling ondergaan
- MIV/vigs -lyers
- Mense wat anti-verwerpingsmiddels neem na orgaanoorplantings
- Verwagtende vrouens
Stap 3. Beskerm die gebied wat geneig is tot herpes teen die son en wind, selfs al is daar geen herpes nie
Sommige mense dink dat blootstelling aan die son herpes kan veroorsaak. As u dieselfde voel, probeer hierdie voorsorgmaatreëls:
- Dien sonskerm toe op kwesbare gebiede. Gebruik 'n sonskerm met 'n SPF van minstens 15.
- Gebruik lipstiffie wat sonskerm bevat
- Gebruik lipbalsem met sonskerm om droë, brandende of gebarste lippe te voorkom.
Waarskuwing
- As u swanger is, borsvoed of omgee vir jong kinders, raadpleeg u dokter voordat u medikasie gebruik, insluitend oor-die-toonbank medisyne en aanvullings.
- Aanvullings en oor-die-toonbank medisyne kan interaksie hê met ander voorskrifmedisyne. Praat met u dokter as u nie seker is of 'n spesifieke middel of aanvulling veilig is nie.
- Lees en volg die instruksies van die vervaardiger op die medisyneverpakking, tensy u dokter u anders vertel.
