Hoe u u voete kan kontroleer om komplikasies by diabetes op te spoor: 10 stappe

INHOUDSOPGAWE:

Hoe u u voete kan kontroleer om komplikasies by diabetes op te spoor: 10 stappe
Hoe u u voete kan kontroleer om komplikasies by diabetes op te spoor: 10 stappe

Video: Hoe u u voete kan kontroleer om komplikasies by diabetes op te spoor: 10 stappe

Video: Hoe u u voete kan kontroleer om komplikasies by diabetes op te spoor: 10 stappe
Video: Jaloers in je relatie? Top 3 tips voor het omgaan met jaloezie 2024, Mei
Anonim

Diabetes is 'n chroniese siekte wat 'n tekort aan insulienproduksie in die pankreas veroorsaak of 'n verminderde sensitiwiteit vir die effek daarvan in die selle veroorsaak. Selle benodig insulien om glukose op te neem. As dit nie behandel word nie, kan hoë bloedglukosevlakke op lang termyn organe en senuwees beskadig, veral die klein perifere senuwees wat na die oë, arms en bene strek. Volgens die Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste het 60-70 persent van mense met diabetes ook senuweeskade (neuropatie). Gewoonlik kom die eerste simptome van diabetes by die voete voor. Leer dus meer oor die simptome van diabetes wat in u voete verskyn en moet gereeld ondersoek word om permanente skade en verlamming van u voete te voorkom.

Stap

Deel 1 van 3: Op soek na veranderinge in gevoel in die voete

Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 1
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 1

Stap 1. Pasop vir gevoelloosheid in die voete

Een van die vroegste en mees algemene simptome van perifere neuropatie is verlies van gevoel en gevoelloosheid in die voete. Gevoelloosheid kan by die tone begin en dan na die voet vorder soos 'n sokkie wat aangetrek word. Gewoonlik kom hierdie simptome in albei bene voor, alhoewel die gewaarwording eers meer duidelik in een been kan wees.

  • Geassosieer met gevoelloosheid, voel voete ook minder pyn as gevolg van uiterste temperatuur (warm en koud). Daarom is diabete geneig tot blase van warm bad of bevriesing gedurende die winter.
  • Chroniese gevoelloosheid sal 'n diabeet bewusteloos hou wanneer sy been gesny, geblaas of beseer word. Hierdie verskynsel kom algemeen voor by mense met diabetes en kan tot voetinfeksies lei. Soms is die neuropatie by pasiënte so erg dat die infeksie in die voet al lank bestaan voordat die pasiënt daarvan bewus is, en dit het diep in die weefsels versprei en selfs die bene beïnvloed. Hierdie toestand vereis langtermynbehandeling met IV-antibiotika en is moontlik lewensgevaarlik.
  • Simptome van perifere neuropatie, soos gevoelloosheid, word gewoonlik snags erger terwyl u slaap.
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 2
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 2

Stap 2. Pas op vir jeuk en brandende sensasies

Ander algemene simptome is ongemaklike sensasies, soos jeuk, knyp, penne en/of brandgevoelens. Hierdie gewaarwordinge kan soortgelyk voel aan die gevoel dat die bloedvloei na die bene terugkeer nadat dit voorheen aan die slaap geraak het. Die vlak van hierdie onaangename gevoel (ook bekend as parestesie) wissel van lig tot ernstig, en gewoonlik is die gevoel in beide voete nie dieselfde nie.

  • Die jeuk en brandgevoel begin gewoonlik aan die onderkant van die voet (die sole), hoewel dit soms na die voete uitstraal.
  • Hierdie vreemde gevoel lyk soms soos 'n swaminfeksie (atleetvoet) of insekbyte, hoewel die jeuk by mense met diabetes gewoonlik nie baie intens is nie.
  • Perifere neutopatie in die bene ontwikkel gewoonlik as gevolg van oormatige suikervlakke (glukose) in die bloed, wat vergiftiging en skade aan klein senuweevesels veroorsaak.
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 3
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 3

Stap 3. Let op verhoogde sensitiwiteit vir aanraking, ook bekend as hiperestesie

'N Ander simptoom wat by 'n klein aantal mense met diabetes voorkom, is 'n verhoogde sensitiwiteit vir aanraking in die voete. In plaas daarvan om te verminder of gevoelloos te raak, kan die sensitiwiteit van die voete van diabete eintlik toeneem of selfs te sensitief (hipersensitief) wees om aan te raak. Byvoorbeeld, in hierdie toestand kan selfs die gewig van 'n ligte kombers pynlik wees vir 'n diabeet.

  • Hierdie komplikasie van diabetes kan soos jig of ernstige inflammatoriese artritis lyk of verkeerd gediagnoseer word.
  • Die pyn van hierdie verhoogde sensitiwiteit word gewoonlik beskryf as 'n elektriese skok of brandende pyn.
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 4
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 4

Stap 4. Let op krampe of skerp pyne

Soos dit vorder, begin perifere neuropatie die spiere in die bene beïnvloed. Een van die simptome van die ontwikkeling van diabetes wat die spiere bereik het, is krampe in die been en / of skerp pyn, veral aan die onderkant van die voet. Die krampe en pyn kan ernstig genoeg wees dat diabete nie kan loop en ly as hulle snags slaap nie.

  • In 'n tipiese spierkramp kan u die spiere sien trek of saamtrek. Krampe wat deur diabete ervaar word, is gewoonlik baie moeilik om te sien.
  • Boonop herstel krampe en pyn wat deur diabete ervaar word, ook nie wanneer hulle loop nie.
  • Die krampe en pyn wat met diabetes verband hou, is gewoonlik soortgelyk en word verkeerdelik gediagnoseer as 'n stresfraktuur of rustelose bene -sindroom.

Deel 2 van 3: Op soek na 'n ander beenverandering

Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 5
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 5

Stap 1. Monitor vir spierswakheid

As hoë glukosevlakke die senuwees bereik, volg water ook die glukose na die senuwees deur osmose. Die senuwees swel en verloor hul bloedtoevoer sodat hulle effens dood word. As die senuwees wat die spiere verskaf, dood is, beteken dit dat die spiere nie meer stimulasie van die senuwees ontvang nie. As gevolg hiervan, lyk dit asof u bene krimp (krimp) en dat hul swakheid u gang kan beïnvloed, wat veroorsaak dat hulle wankelrig of slap word. Dit is die rede waarom pasiënte wat lankal diabetes gehad het, gewoonlik 'n kierie of rolstoel gebruik.

  • Ten opsigte van been- en enkel swakheid word die senuwees wat terugvoer gee vir koördinasie en balans aan die brein, ook beskadig. Daarom vind diabete dit baie moeilik om vinnig te loop.
  • Senuweeskade en swakheid van die enkelspiere/senings veroorsaak ook verminderde reflekse. Daarom sal die pleister van die Achillespees by diabete nie veel gevolge hê nie.
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 6
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 6

Stap 2. Kyk of daar misvormings in die tone is

As u beenspiere swak voel en u gang verander het, is u loophouding nie meer korrek nie en plaas dit meer druk op u tone. Albei kan tone misvormings veroorsaak, soos hamertone. Hammertoe kom voor wanneer een van die drie tone in die middel van die voet by die gewrig vervorm word, sodat dit buig soos 'n hamer. Benewens simptome van misvormings soos hamertoe, kan hierdie ongelyke gang en balans verhoogde druk op sekere dele van die voet veroorsaak. Dit kan lei tot druksere, wat dan besmet kan raak en addisionele probleme kan veroorsaak.

  • Hammertoe kan op sy eie genees. Om dit reg te stel, benodig die pasiënt egter gewoonlik 'n operasie.
  • Die mees algemene misvorming van die duim by diabete is 'n bunion (swelling van die eerste duimgewrig), wat veroorsaak dat die duim aanhou stoot teen die ander tone.
  • Diabete moet skoene dra wat baie ruimte in die tone het om die risiko van misvorming van die tone te verminder. Vroue moet nie hoë hakke dra as hulle diabetes het nie.
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 7
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 7

Stap 3. Kyk noukeurig na tekens van besering of infeksie

Afgesien van val en breuke tydens loop, is die ernstigste komplikasie wat diabete ondervind, voetbesering. As gevolg van verminderde voetgevoeligheid, voel diabete dikwels nie geringe beserings soos skaafplekke, geringe snye, blase en insekbyte nie. As gevolg hiervan kan hierdie geringe beserings besmet raak. As dit nie behandel word voordat dit te laat is nie, moet 'n vinger of toon moontlik geamputeer word.

  • Simptome van infeksie wat gewoonlik gesien kan word, is gewoonlik groot swelling, verkleuring (rooi of blouerig) en afskeiding van wit etter of ander vloeistof uit die wond.
  • Die infeksie begin gewoonlik sleg ruik as dit etter en bloed uitstroom.
  • Die vermoë van mense met chroniese diabetes verminder ook hulself as gevolg van 'n verswakte immuunstelsel. Daarom kan geringe beserings lank duur en die risiko van infeksie verhoog.
  • As 'n geringe besering 'n ernstige oop ulkus word (soos 'n groot kanker), is dit die beste om nooddienste onmiddellik te besoek.
  • Ons raai diabete aan om een keer per week die onderkant van hul voete na te gaan en seker te maak dat die dokter u voete noukeurig ondersoek tydens alle ondersoeke.

Deel 3 van 3: Op soek na ander simptome van neuropatie

Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 8
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 8

Stap 1. Soek soortgelyke simptome op u hand

Alhoewel perifere neuropatie gewoonlik in die onderlyf begin, veral in die bene, beïnvloed dit uiteindelik die klein perifere senuwees wat na die vingers, onderarms, hande en arms gaan. Kontroleer daarom u hande noukeurig op die teenwoordigheid van bogenoemde simptome en komplikasies van diabetes.

  • Soortgelyk aan die voete begin die verspreiding van simptome van diabeteskomplikasies in die hande ook vanaf die vingers en gaan na die arms (soos handskoene dra).
  • Simptome van komplikasies van diabetes by die hande kan soortgelyk wees aan of verkeerd gediagnoseer word as karpale tonnelsindroom (CTS) of Raynaud se siekte (slagare vernou meer as normaal as dit aan koue temperature blootgestel word).
  • Dit is makliker om u hande gereeld te kontroleer as u voete. Tydens daaglikse aktiwiteite word u voete gewoonlik bedek met sokkies of skoene.
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 9
Kontroleer voete vir komplikasies van diabetes Stap 9

Stap 2. Kontroleer op simptome van outonome neuropatie

Die outonome stelsel van u liggaam bevat die senuwees wat u hartklop, blaas, longe, maag, ingewande, geslagsdele en oë beheer. Diabetes (hiperglukemie) kan hierdie senuwees beïnvloed en verskeie komplikasies veroorsaak, soos verhoogde hartklop, hipotensie, blaasretensie of inkontinensie, hardlywigheid, opgeblasenheid, verlies van eetlus, probleme met sluk, erektiele disfunksie en vaginale droogheid.

  • Voete of ander liggaamsdele wat onbeheerbaar sweet (of glad nie kan sweet nie) is 'n simptoom van outonome neuropatie.
  • Wydverspreide outonome neuropatie sal uiteindelik lei tot orgaan disfunksie, soos hart- of niersiekte.
Kontroleer die voete vir komplikasies van diabetes Stap 10
Kontroleer die voete vir komplikasies van diabetes Stap 10

Stap 3. Pasop vir visuele steurnisse

Perifere en outonome neuropatie kan die oog beïnvloed deur skade aan klein bloedvate as gevolg van glukosevergiftiging. Benewens die risiko van infeksie en moontlike beenamputasie, is blindheid een van die dinge wat mense met diabetes die meeste bekommer. Oogkomplikasies wat met diabetes verband hou, sluit in probleme met aanpassing by swak lig, dowwe sig, waterige oë en 'n geleidelike afname in gesigskerpte, wat uiteindelik tot blindheid kan lei.

  • Diabetiese retinopatie beïnvloed die bloedvate in die retina van die oog en is die algemeenste oorsaak van gesiggestremdheid by mense met diabetes.
  • Volwasse diabete is eintlik 2-5 keer meer geneig tot katarak.
  • Oogsiektes by mense met diabetes verhoog ook die risiko van katarak (vertroebeling van die lens) of gloukoom (verhoogde druk en skade aan die optiese senuwee).

Wenke

  • As u diabetes het, moet u elke dag na u voete kyk vir simptome van komplikasies, selfs al neem u medikasie.
  • Raadpleeg u huisdokter of 'n diabetes spesialis as u enige van die bogenoemde simptome ervaar.
  • Sny u toonnaels gereeld (1-2 keer per week), of gaan na 'n voetheelkundige as u bang is dat u u tone beseer.
  • Dra altyd skoene en sokkies, of pantoffels by die huis. Moenie kaalvoet gaan nie en dra nie te stywe skoene nie, want dit verhoog die risiko van blase.
  • As u diabetes het, kan u sien dat u voete meer sweet en blink lyk. As dit so is, verander u sokkies gereeld en gereeld.
  • Was u voete daagliks met warm (nie warm) seepwater. Spoel goed af en klop met 'n handdoek (moenie vryf nie) totdat dit droog is. Maak seker dat u ook tussen u tone droog word.
  • Probeer sout jou voete so gereeld as moontlik bad. Hierdie behandeling ontsmet die vel en verminder die risiko van bakteriële infeksie.
  • Droë voete kan beweeg en permanente sere veroorsaak. Maak dus seker dat u voete altyd klam is. Gebruik petrolatum lotion of jellie as 'n smeermiddel, maar moenie dit tussen jou tone toedien nie.

Waarskuwing

  • As u swart of groen gebiede aan u voete het, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg omdat u gangreen (dooie weefsel) kan hê.
  • Om lotion op jou tone aan te bring, kan swamgroei stimuleer.
  • As u 'n seer op u been het of wat nie genees nie, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg.

Aanbeveel: