Littekens is irriterend, onooglik en ongemaklik. In sommige gevalle kan letsels tot meer ernstige probleme lei, soos die beperking van beweging. Gelukkig, as u litteken al baie lastig is, is daar 'n verskeidenheid natuurlike en mediese behandelings wat u kan probeer. Vir minder ernstige letsels, probeer natuurlike behandelings soos rosehip -olie of uie -uittreksel. As boererate nie werk nie, probeer oor-die-toonbank-behandelings of praat met u dokter vir meer aggressiewe opsies. Daarbenewens kan letsels voorkom of geminimaliseer word met behoorlike wondsorg.
Stap
Metode 1 van 3: Probeer natuurlike behandelings
Stap 1. Probeer 'n daaglikse behandeling met rosehip olie
Daar is bewyse dat die gebruik van rozenbottelolie daagliks vir ses weke of langer letsels kan verbeter. Los rosehip -olie op in draerolie, soos klapper- of avokado -olie, en pas dit twee keer per dag vir 'n paar weke op die litteken of totdat u beduidende veranderinge opmerk.
- U kan rosehip -olie by 'n gesondheidswinkel of apteek koop, of aanlyn.
- Moet nie rosehip -olie of ander essensiële olies direk op die vel toedien nie, aangesien dit irritasie kan veroorsaak. Verdun eers in 'n draer -olie of bevogtiger.
- Gebruik 15 druppels rozenbottelolie per 30 ml van u gekose draerolie (soos klapper- of olyfolie), tensy u dokter of 'n spesialis in die natuurgeneeskunde 'n ander dosis aanbeveel.
Stap 2. Dien uie -uittreksel op die litteken toe om dit sag te maak
Studies toon dat die ui -uittreksel daagliks vir ten minste 4 weke op littekens toegedien kan word, die littekenweefsel versag en die voorkoms daarvan verbeter. Soek oor-die-toonbank-littekenbehandelings wat uie-uittreksel bevat, en volg die aanwysings op die verpakking noukeurig.
U kan suiwer uie -uittreksel in vloeibare vorm koop, of 'n gel of salf koop wat uie -uittreksel bevat. As dit nie by u plaaslike apteek of apteek beskikbaar is nie, kan u dit aanlyn besoek
Stap 3. Dien vitamien E -salf versigtig op die litteken toe
Bewyse oor of vitamien E letsels kan verminder, word gemeng. Sommige navorsing dui aan dat vitamien E kan help, terwyl ander studies daarop dui dat vitamien E irritasie kan veroorsaak en meer skade as goed kan doen. Praat met u dokter oor die korrekte gebruik van vitamien E -salf, en volg die aanwysings op die verpakking noukeurig.
- Begin met 'n dun lagie vitamien E -salf op die litteken, en verhoog stadig as daar geen negatiewe reaksies is nie. Maak seker dat u by die dosis hou wat op die etiket of deur u dokter aanbeveel word.
- Hou op om die salf te gebruik as u newe -effekte ervaar, soos velirritasie, jeuk, brand, blase, rooiheid of uitslag.
Waarskuwing:
As u besluit om 'n vitamien E -olie of salf te probeer, doen eers 'n toets. Dien 'n klein hoeveelheid salf toe op 'n verborge gebied, soos agter die knie of agter die oor, en wag 24-48 uur om die reaksie te sien.
Metode 2 van 3: Gebruik van mediese behandeling
Stap 1. Probeer 'n oor-die-toonbank silikoon gel op nuwe of ou letsels
Silikoon in die vorm van 'n gel of vel is een van die effektiewe tuisbehandelings vir letsels. Silikoon werk uitstekend op nuwe letsels, maar dit kan ook ou letsels vervaag. Vir die beste resultate, bedek die litteken vir 'n paar maande elke dag vir 8 tot 24 uur met gel of silikoonvel.
Silikoon gels of lakens kan by apteke gekoop word. U kan dit ook van die internet af koop
Stap 2. Gebruik 'n vervaagroom vir klein letsels of wenke
Daar is 'n verskeidenheid ys en salf wat jy sonder toonbank kan koop om littekens te verlig. Lees die bestanddele op die verpakking en praat met u dokter of apteker as u enige vrae het. Soek 'n salf wat bestanddele bevat soos:
- Retinol room. Hierdie bestanddeel is baie effektief om aknee littekens te vervaag.
- Glikolsuur. Daar is ook bewys dat hierdie bestanddeel effektief is om letsels te vervaag, veral in kombinasie met retinsuur.
- Beskermende en bevogtigende bestanddele, soos oxybenzone (sonskerm), petroleumjellie of paraffien.
Stap 3. Probeer 'n chemiese skil by die kliniek of 'n tuis-skilproduk vir dun letsels
Chemiese skille is veral nuttig vir letsels wat nie te diep of dik is nie, soos aknee littekens of waterpokkies littekens. Vra u dokter of dermatoloog vir 'n mediese skil behandeling by hul kliniek. U kan ook voorskrifte wat u tuis kan gebruik, koop.
- Oor-die-toonbank-skille is gewoonlik nie so effektief as mediese skille nie, maar dit kan help om dun letsels te verdwyn.
- Skille wat glikolsuur of salisielsuur-mandelsuur bevat, kan veral effektief wees.
Stap 4. Vra u dokter oor vullers vir diep letsels
As u litteken diep of geperforeer is, kan littekenweefselvullers die voorkoms daarvan vervaag. In hierdie behandeling spuit die dokter of dermatoloog 'n sagte stof, soos vet of hyaluronzuur, in die weefsel onder die litteken om dit te vul. Vra u dokter of hierdie behandeling die beste by u pas.
Vullers is 'n tydelike oplossing omdat die ingespuitte stof na 'n rukkie sal afbreek. U moet hierdie behandeling elke ses maande herhaal
Stap 5. Probeer dermabrasie vir letsels van aknee of waterpokkies
Dermabrasie word gewoonlik gebruik om die oppervlak van die vel, soos chemiese skil, glad te maak. Hierdie behandeling behels die gebruik van 'n gemotoriseerde draadborstel. Dokters gebruik hierdie instrument om littekenweefsel te dun. Hierdie prosedure is gewoonlik vinnig, maar u kan bewus bly en dit kan ongemaklik wees.
- Voor die prosedure kan u dokter u vra om op te hou om sekere medikasie te gebruik, soos aspirien en velsorgprodukte.
- U moet ook so lank as moontlik ophou rook voor en na die prosedure.
- Tydens herstel, beskerm die vel deur sonskerm aan te trek, gereeld die behandelde gebied skoon te maak en 'n salf wat deur 'n dokter aanbeveel word, te gebruik om die herstel te bespoedig.
Stap 6. Oorweeg lasers vir ernstige letsels
Lasers verwyder letsels nie heeltemal nie, maar hulle is baie in staat om probleme wat verband hou met letsels, soos pyn, jeuk en styfheid, te vervaag en te herstel. Vra u dokter oor laser- of ligterapie as u litteken ernstig is.
- Die doeltreffendheid van hierdie behandeling hang af van baie faktore, insluitend u mediese toestand en die medisyne wat u tans neem. Gee u dokter of dermatoloog gedetailleerde inligting oor u gesondheid voordat u laserterapie probeer.
- Volg die dokter se instruksies oor tuisbehandelings om die doeltreffendheid van laserterapie te maksimeer. U moet byvoorbeeld die gebied teen die son beskerm sodat dit heeltemal kan herstel.
Waarskuwing:
Sekere medisyne of aanvullings en stowwe kan die herstelproses belemmer en die doeltreffendheid van laserbehandelings verminder. Dit sluit sigarette, vitamien E, aspirien en aktuele medisyne in wat glikolsuur of retinoïede bevat.
Stap 7. Praat met u dokter oor chirurgiese behandeling
As u litteken baie lastig is en ander behandelings nie werk nie, praat met u dokter oor 'n operasie. Met 'n operasie kan littekens byvoorbeeld verdun, verkort, vermom of selfs agter plooie en haarlyne versteek word.
- As u 'n operasie kies, moet u steeds realisties wees. Chirurgie kan die litteken nie heeltemal verwyder nie, en verskeie prosedures kan nodig wees om die beste resultate te kry.
- Nie alle littekens kan met chirurgie behandel word nie. Vra u dokter, dermatoloog of plastiese chirurg of dit 'n goeie opsie vir u is.
- Chirurgie toon die beste resultate vir littekens wat minder as 12-18 maande oud is.
Stap 8. Vra u dokter oor 'n punch -ent vir baie diep letsels
In hierdie prosedure neem die chirurg 'n klein stukkie gesonde, normale vel en gebruik dit om die littekenweefsel te vervang. Hulle sal die littekenweefsel sny en 'n gesonde vel in plek neem. Vra u dokter of 'n ponsgraf geskik is vir u tipe litteken.
- Die vel wat vir die ponsgraft geneem word, word gewoonlik van agter die oorlob verwyder.
- U sal die veloppervlak 'n paar weke na die operasie moet herstel om die verskil in kleur en tekstuur tussen die geënt vel en die omliggende vel reg te stel.
- Volg die instruksies van u dokter om u vel voor en na die operasie te behandel vir die beste resultate.
Stap 9. Oorweeg cryochirurgie vir dik of verhoogde littekens
In kriochirurgie spuit die dokter vloeibare stikstof in die litteken om die weefsel te vries. Dit sal die netwerk afskakel en uiteindelik ontkoppel. U sal die wond na hierdie prosedure moet behandel sodat dit behoorlik kan genees.
- Dit kan 'n paar weke neem voordat die littekenweefsel vanself afkom, en nog 'n paar weke voordat die gebied genees word.
- Voer behandeling uit soos voorgeskryf deur die dokter. Die dokter sal u leer hoe om die wond te verbind en skoon te maak.
- U dokter kan medikasie voorskryf om pyn tydens en na die behandeling te behandel.
- Krychirurgie kan velkleur of pigmentasie beïnvloed.
Stap 10. Probeer kortisooninspuitings om moeilike littekens te versag
Hierdie steroïedinspuitings help om moeilike littekens te krimp en uit te werk. Hierdie inspuitings is ideaal vir die vervaag van hipertrofiese letsels en keloïede wat die gevolg is van 'n te aggressiewe herstelproses. In die meeste gevalle benodig u kortisooninspuitings elke 4 of 6 weke totdat die effek waargeneem word. Vra u dokter of hierdie behandeling 'n goeie opsie vir u is.
- Kortisoon inspuitings werk gewoonlik die beste in kombinasie met ander behandelings, soos kryochirurgie.
- Dokters kan steroïedinspuitings kombineer met plaaslike narkose om pyn te verminder.
- Kortisoon inspuitings kan velatrofie, maagsere, sowel as hipopigmentasie of hiperpigmentasie veroorsaak.
Metode 3 van 3: Om letsels te voorkom en te vermom
Stap 1. Maak vars wonde gereeld skoon
Deur die wondarea skoon te hou, kan infeksie, irritasie en littekenvorming voorkom word. Was die wondarea daagliks met sagte seep en warm water om kieme, vuil en puin te verwyder.
- Vermy seep wat harde parfuum en kleurstowwe bevat.
- As u wond medies behandel word, volg die instruksies vir die skoonmaak en aantrek van die wond soos deur u dokter voorgeskryf.
Wenk:
U hoef nie antibakteriese seep te gebruik nie. Studies toon dat antibakteriese seep nie meer effektief is as gewone seep om infeksie te voorkom nie, en dat die negatiewe gevolge swaarder as die positiewe gevolge kan wees.
Stap 2. Bevogtig die wond met vaseline terwyl dit genees
'N Wond wat 'n skurwe vorm, sal waarskynlik 'n litteken agterlaat. Om skurfte te voorkom, smeer die wond in met 'n bevogtigende petroleumjellie, soos vaseline. Bedek die wond met 'n verband om dit skoon en gehidreer te hou.
Verander die verband, maak die wond skoon en dien petroleumjellie gereeld toe of wanneer die verband nat of vuil word
Stap 3. Behandel die brandwonde met aloe vera gel
Mediese navorsers het bevind dat aloe vera meer effektief is om brandwonde te herstel as petroleumjellie. Om littekenvorming te verminder, dien daagliks 100% aloe vera gel op die wond toe totdat die brandwond genees.
- Raadpleeg onmiddellik mediese hulp vir brandwonde van groter as 7 cm van die derde of tweede graad. Moenie probeer om 'n ernstige litteken self te behandel nie.
- U kan ook 'n voorskrif vir silversulfadiasien vra om infeksie by tweede- of derdegraadse brandwonde te voorkom.
Stap 4. Beskerm die litteken tydens direkte genesing teen direkte sonlig
Nadat die wond genees is, moet u steeds die wondarea beskerm om die moontlikheid van littekenvorming te verminder. As die merke nuut is, smeer sonskerm aan of bedek dit met klere (soos lang moue) totdat dit verdof of verdwyn.
- Gebruik 'n sonskerm met 'n SPF van minstens 30.
- Vir chirurgiese letsels kan die chirurg aanbeveel om die son vir ten minste 1 jaar te vermy.
Stap 5. Verwyder die hegtings wanneer die dokter dit aanbeveel
Vir wonde wat steke benodig, kan u die moontlikheid van littekenvorming verminder deur die steke binne die tydperk wat u dokter aanbeveel, te verwyder. As die steke te lank of te vroeg verwyder word, word die litteken erger.
- Moenie probeer om die steke self te verwyder nie. Vra die dokter om dit te verwyder.
- Verwyder steke op die gesig na 3-5 dae, op die kopvel en bors na 7-10 dae en op die arm of been na 10-14 dae.
Waarskuwing
- Daar is nie veel bewyse om die doeltreffendheid van tuisremedies te ondersteun wat baie mense gebruik om littekens te verdoesel, soos die toediening van heuning of olyfolie nie. Ander natuurlike behandelings, soos suurlemoensap, kan die vel irriteer en moontlik die litteken erger maak. Praat met u dokter of dermatoloog voordat u huisremiddels vir letsels probeer.
- Moet nie ys, salf of natuurlike olies en ekstrakte aanwend op wonde of letsels wat nie heeltemal genees is nie, tensy u 'n dokter geraadpleeg het.
