Aknee is 'n pynlike en verleentheid van die vel, en die letsels wat dit laat, kan as ongewenste 'herinneringe' aan die lyding dien. Gelukkig kan 'n dermatoloog u help om pitte of stote van aknee littekens te verwyder. Die oorblywende hiperpigmentasie kan na 'n paar maande verdwyn, maar u kan die proses bespoedig. Realisties kan aknee -letsels nie onmiddellik verwyder word nie, maar met behandelings, produkte, behandelings en wenke vir velsorg kan u mettertyd 'n beduidende verskil sien. U hoef net die regte metode vir u veltipe te vind.
Stap
Metode 1 van 4: Die verwydering van puisies of puisies
Stap 1. Identifiseer die tipe aknee -letsels wat bestaan
As die puisie 'n gat of holte in die vel laat, benodig u die hulp van 'n dermatoloog om dit toe te maak. Verskillende soorte aknee littekens, verskillende vorme van toepaslike behandeling om te volg.
- Rol litteken is 'n term vir ingeboude aknee littekens. Hierdie letsels laat die oppervlak van die vel stamperig lyk.
- Boxcar littekens verwys na groot aknee littekens met skerp, gedefinieerde rande.
- Ysstok littekens is klein, maar smal en diep aknee littekens.
Stap 2. Volg die laserbehandeling
Ligte of matige littekens kan met 'n laser gestryk word. Ablatiewe laserbehandeling verdamp aknee littekens sodat nuwe velweefsel op die letsels kan vorm. Intussen word nonablatiewe laserbehandelings gebruik om kollageenproduksie te bevorder, wat die toestand van die vel rondom die littekens kan verbeter.
- Hierdie behandeling is meer geskik vir littekens of littekens wat nie diep is nie.
- Maak 'n afspraak met 'n dermatoloog om behandelingsopsies, insluitend die risiko's en moontlike newe -effekte, te bespreek.
- Kies ablatiewe laserbehandeling as u diep letsels het. As die litteken nog steeds op die veloppervlak is, kies 'n nie -effektiewe laserbehandeling.
Stap 3. Vra 'n dermatoloog oor punch excision -behandeling
As u 'n ys- of bakkar -puisie op u gesig het, kan 'n dermatoloog die merk verwyder of toemaak met 'n pons- of punksie -tegniek. Die dermatoloog sny of sny die gebied rondom die puisie en laat dit genees as 'n nuwe, gladde vel.
Stap 4. Kry 'n vul- of vulinspuiting
Aknee littekens kan permanente inkepings in die vel laat, wat moontlik nie verwyder kan word nie. Inspuitings van vuller of vulstof kan die holtes of gate vul om die oppervlak van die vel gelyk te maak. U sal hierdie behandeling egter elke vier of ses maande moet ondergaan.
Stap 5. Bedek die uitstaande aknee -littekens met silikoon
Silikoonvel- of gelprodukte help om die voorkoms van prominente aknee -littekens te verminder. Gebruik elke aand silikoon op letsels op aknee. Was u gesig in die oggend met 'n sagte seep. Na 'n paar weke sal die veloppervlak gladder en egaliger lyk.
Metode 2 van 4: Behandeling van hiperpigmentasie
Stap 1. Gebruik 'n kortisoonroom
Hierdie room verlig ontsteking van die vel en bevorder die genesingsproses. Praat met u dokter oor die regte tipe kortisoonroom vir u toestand.
Kortisoonroom kan oor die toonbank of oor die toonbank verkry word. Gebruik die room slegs op probleemareas en maak seker dat u die gebruiksaanwysings op die etiket lees
Stap 2. Gebruik 'n oor-die-toonbank-verligingsroom vir 'n ligte vel
Produkte wat bestanddele bevat, soos kojiensuur, arbutien, drop -uittreksel, moerbei -uittreksel en vitamien C, kan die vel natuurlik ligter maak en hiperpigmentasie wat veroorsaak word deur aknee littekens verminder, sonder dat dit velbeskadiging of irritasie veroorsaak.
- Vermy produkte wat hidrokinon bevat, aangesien hierdie gewilde verligter vir die vel velirritasie kan veroorsaak en as 'n kankerverwekkende middel gemerk is.
- As u 'n donker vel het, moet u nie 'n ligroom gebruik nie. Hierdie produk kan melanien uit die vel verwyder, wat die toestand van vlekke op die vel vererger.
Stap 3. Gebruik produkte wat glikoliensuur of salisielsuur bevat
Glikoliese en salisielsure word in verskillende velsorgprodukte, soos ys, scrubs en salf, aangetref, omdat dit die vellaag effektief kan afskilfer en die hiperpigmenteerde vellaag na die oppervlak kan lig sodat dit heeltemal kan verdwyn.
Stap 4. Gebruik velsorgprodukte wat retinoïede bevat
Hierdie stof is 'n afgeleide van vitamien A wat in verskillende velsorgprodukte voorkom, en is nuttig om plooie op die gesig te verwyder, velverkleuring te oorkom en aknee uit te wis. Retinoïede bevorder kollageenproduksie en versnel die selomsetproses, wat dit geskik maak vir die behandeling van aknee littekens. Retinoïde rome word inderdaad teen 'n hoër prys verkoop, maar word sterk aanbeveel deur dermatoloë omdat dit vinnige en effektiewe resultate kan lewer.
- U kan 'n paar retinoïde-ys sonder voorskrif koop (bv. Produkte wat deur groot velsorgmerke vervaardig word). Sterker ys moet egter op voorskrif van 'n dermatoloog verkry word.
- Die bestanddele in retinoïedroom is sensitief vir UVA -lig, daarom moet dit slegs snags gebruik word om die vel te beskerm.
Stap 5. Oorweeg mikrodermabrasie en glikol chemiese vervalbehandelings
Nie een van die twee behandelings kan aknee -letsels oornag vervaag nie, want dit is taamlik hard. Daarbenewens neem die vel ook tyd om te herstel. Dit is egter die moeite werd om te oorweeg as rome en lotions nie werk nie, of as u verkies om u velkleur gelyk te maak.
- Die chemiese verval proses behels die toediening van 'n gekonsentreerde suuroplossing op die vel. Hierdie oplossing sal die boonste laag vel "verbrand" sodat die nuwe laag onderkant gesien kan word. Maak 'n afspraak met 'n dermatoloog vir hierdie prosedure.
- Microdermabrasie gee soortgelyke resultate, maar tydens hierdie behandeling word die vellaag verwyder met 'n roterende draadborstel.
Metode 3 van 4: Die gebruik van natuurlike middels
Stap 1. Gebruik suurlemoensap
Suurlemoensap bevat velbleikmiddels en kan aknee littekens effektief verlig. Meng suurlemoensap met water in gelyke verhoudings, en pas dan die mengsel direk op die puisie merke toe. Vermy die gebruik van die mengsel op die vel rondom die aknee littekens. Was u gesig na 15-25 minute, of laat die mengsel as 'n nagmasker aan.
- Moenie vergeet om 'n bevogtiger te gebruik nadat u u gesig gewas het nie, want die sitroensuur in suurlemoensap kan u vel baie droog maak.
- Suurlemoensap bevat ook sitroensuur en kan indien nodig in plaas van suurlemoensap gebruik word.
- Aangesien suurlemoensap 'n pH van 2 bevat en die vel se pH in die 4-7-reeks is, volg hierdie metode met omsigtigheid. As die mengsel te lank aanhou of nie verdun word nie, kan die vel brand. Sitroensuur bevat ook Bergapten wat aan DNA kan bind en ultravioletstraling die vel makliker kan beskadig. Wees dus versigtig vir blootstelling aan die son nadat u die suurlemoenmengsel op die vel aangebring het. Spoel u gesig deeglik uit voordat u buite gaan en smeer sonskerm aan.
Stap 2. Skil af met koeksoda
Koeksoda kan gebruik word om dooie vel selle te verwyder en die voorkoms van aknee littekens te verminder. Meng een teelepel koeksoda met twee teelepels water om 'n lopende pasta te vorm. Pas die pasta oor jou hele gesig aan en vryf dit met sirkelbewegings op jou vel. Konsentreer twee minute op die probleemarea. Spoel u gesig daarna met warm water en droog dit af met 'n handdoek op u vel.
- U kan ook koeksoda -pasta gebruik as 'n vlekbehandelingsproduk wat direk op probleemareas gebruik word. Laat dit vir 10-15 minute aan voordat u u gesig spoel.
- Sommige velgesondheidskundiges beveel hierdie metode nie aan nie. Koeksoda het 'n pH van 7 wat te alkalies vir die vel is. Optimale vel -pH is tussen 4,7 en 5,5 en is minder geskik vir p. aknee, die bakterieë wat aknee veroorsaak. Deur die pH tot 'n meer alkaliese vlak te verhoog, kan bakterieë langer oorleef en verdere ontsteking en infeksie veroorsaak. Gebruik hierdie metode dus verstandig en staak die behandeling as dit nie effektief is nie.
Stap 3. Gebruik heuning om ontslae te raak van aknee littekens
Heuning is 'n natuurlike bestanddeel wat van aknee ontslae kan raak en rooi vel kan verminder. Heuning bevat antibakteriese eienskappe en kan die vel glad maak en ontsteking verminder. As die mees effektiewe opsie, kies rou heuning of manukaheuning. U kan dit direk op die probleemarea skryf met 'n oorprop.
- Heuning is 'n natuurlike bestanddeel wat geskik is vir mense met 'n sensitiewe vel omdat dit nie irritasie sal veroorsaak nie. Boonop kan heuning, anders as ander behandelings, die vel eintlik bevogtig en nie 'n droë vel veroorsaak nie.
- As pêrelpoeier beskikbaar is (u kan dit by 'n gesondheidswinkel of aanlyn koop), kan u dit met heuning meng vir 'n meer effektiewe behandelingsmengsel. Pêrelpoeier kan inflammasie verminder en aknee littekens verminder.
Stap 4. Eksperimenteer met aloe vera gel
Aloë vera sap is 'n natuurlike stof wat gebruik kan word om verskeie velafwykings te verlig of te behandel, van velsteke, brandwonde tot aknee littekens. Aloe vera kan ook die vel verjong en bevogtig, en help om aknee littekens te verminder. U kan aloe vera -gel by 'n apteek koop, maar vir die beste resultate, koop 'n aalwynplant en gebruik die sap van die gekapte blare. Hierdie sap kan direk op aknee -letsels toegedien word en hoef nie afgespoel te word nie.
Vir 'n meer intense behandeling van aknee littekens, meng 'n druppel of twee teeboomolie in aloe vera gel voordat dit toegedien word. Hierdie olie help om die vel skoon te maak
Stap 5. Gebruik ysblokkies
Ys is 'n eenvoudige huismiddel wat aknee littekens kan verlig deur velontsteking te verminder en rooiheid te verminder. Draai 'n ysblokkie in 'n lap of papierhanddoek en plaas dit dan vir 'n minuut of twee op die probleemarea totdat die vel gevoelloos begin voel. Soms veroorsaak die gebruik van ys dat die vel brand of brand.
In plaas van gewone water, kan jy gebroude groen tee in ysvorme vries en dit op aknee littekens gebruik. Groen tee bevat anti-inflammatoriese eienskappe, terwyl ys 'n verfrissende effek kan bied
Stap 6. Maak 'n sandelhoutpasta
Sandelhout staan bekend as 'n velherstelmiddel en is maklik om tuis voor te berei. Meng 'n eetlepel sandelhoutpoeier met 'n paar druppels rooswater of melk om 'n pasta te vorm. Dien die pasta op die probleemareas toe en laat dit 30 minute lank staan voordat u u gesig was. Herhaal die behandeling elke dag totdat die aknee -letsels verdwyn.
Alternatiewelik, meng sandelhoutpoeier met heuning en gebruik dit as 'n plekbehandeling vir aknee -letsels
Stap 7. Maak gebruik van appelasyn
Appelasyn help om die pH -vlak van die vel te handhaaf, verbeter die vel van die gesig en verminder die voorkoms van rooiheid en aknee littekens. Verdun appelasyn met water om die konsentrasie met die helfte te verminder, en pas dit dan op die probleemarea toe met 'n watte. Herhaal hierdie behandeling elke dag totdat die aknee -letsels verdwyn.
Metode 4 van 4: Velsorg
Stap 1. Beskerm die vel teen blootstelling aan die son
Ultraviolet lig stimuleer pigmentproduserende velselle, wat die voorkoms van aknee-letsels kan vererger. As u van plan is om in die son te wees, beskerm u vel deur sonskerm (SPF 30 of hoër) aan te trek, 'n hoed met 'n wye rand te dra en soveel as moontlik in die skadu te bly.
Stap 2. Gebruik ligte gesigsverzorgingsprodukte
Met verloop van tyd vind mense dit al hoe moeiliker om ontslae te raak van aknee -letsels en verkleuring van die vel tot die gebruik van skuurprodukte en -metodes wat die veltoestand eintlik kan irriteer of vererger. Probeer aandag gee en na u vel luister. As u vel 'n slegte reaksie op 'n sekere produk toon, moet u die produk onmiddellik ophou gebruik. Hou by gesigspoelmiddels, make -upverwyderaars, bevogtigers en ligte scrubs wat die vel kan verfris en hidreer, eerder as om ontsteking te veroorsaak.
- 'N Groot fout wat mense gewoonlik maak, is om vogroom te gebruik as die vel droog is. Eintlik moet bevogtiger gebruik word terwyl die vel nog nat is om te verseker dat die produk in die porieë kom.
- In plaas van u gewone bevogtiger, meng u gesigroom met aloe vera gel. Aloe vera is 'n natuurlike bevogtiger wat vog uit die lug absorbeer en na die gesig oordra. Na gebruik sal u gesigvel meer bevogtig en gesond lyk.
- Moenie warm water gebruik as u u gesig was nie. Warm water kan jou vel uitdroog, so verlaag die temperatuur van die water as jy jou gesig wil was.
- Vermy die gebruik van growwe waslappe, sponse en loofahs op die gesigvel, want die tekstuur is te ruw en kan die vel irriteer.
Stap 3. Exfolieer gereeld
Skilfering help om dooie velselle af te skud en 'n nuwe vel wat nog glad is, te onthul. Aangesien aknee -littekens gewoonlik op die boonste laag van die vel verskyn, kan afskilfering die proses om littekens te verwyder, bespoedig. U kan 'n gewone gesigskrop gebruik, maar maak seker dat die produk wat u gebruik, ontwerp is vir 'n sensitiewe vel.
- U kan ook afskilfer met 'n sagte lap en warm water. Vryf die waslap met sirkelbewegings oor u gesig.
- Exfolieer ten minste een keer per week en meestal een keer per dag. As u 'n droë vel het, moet u dit 3-4 keer per week afskilfer.
Stap 4. Moenie die puisie en die littekens daarvan krap nie
Alhoewel dit nogal 'aanloklik' is, word die proses om aknee -littekens deur die natuurlike herstel van die vel te verwyder, ontwrig, en die toestand van die aknee -letsels word erger. Intussen sal puisies wat krap of klap aknee littekens veroorsaak omdat bakterieë uit jou hande na jou gesig beweeg en ontsteking en infeksie veroorsaak. Krap dus nie soveel as moontlik aan die bestaande aknee -letsels nie.
Stap 5. Drink baie water en volg 'n gebalanseerde dieet
As u 'n gesonde dieet eet en u liggaam gehidreer hou, word u nie dadelik van aknee -letsels ontslae nie, maar dit kan u liggaam help om optimaal te werk en die velherstel aan te moedig. Water funksioneer om gifstowwe uit die liggaam te verwyder en die vel soepel en ferm te laat lyk. Probeer daarom elke dag 5-8 glase water drink. Vitamiene soos vitamiene A, C en E help ook om die vel te voed en te bevogtig.
- Vitamien A kom in groente soos broccoli, spinasie en wortels voor. Intussen is vitamiene C en E in lemoene, tamaties, patats en avokado's.
- Vermy olierige, vetterige of styselryke voedsel so veel as moontlik, want hierdie tipe voedsel kan nie die vel voordelig wees nie.
Wenke
- Maak seker dat u liggaamsvloeistowwe behou. Drink genoeg water om u vel op die lang termyn bevogtig en gesond te hou. Boonop versnel hierdie patroon van waterverbruik die velgenesingsproses.
- Hoe gouer u aknee -littekens behandel, hoe doeltreffender sal die behandeling wees.
- Die mees effektiewe metode om aknee littekens te verwyder, is geduld. Uiteindelik verdwyn aknee -littekens na 'n paar maande, aangesien nuwe kollageen probleemareas van die vel sal invul.
- Maak 'n tuisgemaakte hawer -gesigmasker. Neem 'n lepel hawer en bevochtig dit met water. Druk en smeer die melk op die gesig. Maak daarna die hawermout pap op die gesig glad en laat staan vir 1 minuut. Moenie die masker in die omgewing van die oë en mond gebruik nie. Maak u gesig daarna skoon. Hierdie behandeling lewer nie onmiddellike resultate nie, maar toon 'n positiewe uitwerking vir sommige mense.
- U kan borriepoeier op die probleemarea toedien. Borrie bevat antibiotika en anti-inflammatoriese stowwe wat ontslae kan raak van aknee en letsels op die gesig. Gebruik water of suurlemoensap om met die poeier te meng. Spoel u gesig met koue water nadat u die borrie -masker op u gesig aangebring het en laat dit 15 minute lank staan. U kan ook aartappelsap gebruik om die vel ligter te maak en die voorkoms van aknee littekens te verminder.
- Gebruik 'n mengsel van suurlemoensap, meel en melk.
- Dien klapperolie toe op aknee littekens, en pas olyfolie toe op probleemareas.
- Jy kan ook komkommer en heuning gebruik.
- Moenie die puisie uitsteek nie, want vuil kan deur die porieë van die vel versprei en meer uitbarstings veroorsaak.
- Meng heuning met koeksoda en pas dit dan op die probleemarea toe met 'n oorprop.
- Gebruik rou eiers. Eiers kan porieë vinnig en effektief skoonmaak. Berei 'n eierwit voor en puree totdat dit 'n pasta word, pas dit dan op die gewenste area en wag 20 minute. Nadat die gesig gespoel is, krimp die bestaande aknee en lyk dit nie rooierig nie.
- Berei 'n waslap voor wat met warm water bevochtig is, en plak dit dan op die litteken. Voeg indien nodig teeboomolie by.
