Aknee is een van die irriterendste en aansteeklikste velprobleme. Almal moes dit beleef het. Boonop verskyn puisies dikwels op die mees ongeleë oomblikke (byvoorbeeld voor 'n eerste afspraak). Gelukkig is daar baie maniere om aknee te behandel, insluitend die gebruik van medisyne, beide voorskrif en nie-voorskrif. Daar is ook baie behandelings/boererate wat u kan probeer, met verskillende effektiwiteite. As u 'n ernstige aknee -toestand het, is dit 'n goeie idee om 'n dokter te raadpleeg.
Stap
Metode 1 van 4: Die gebruik van aknee -bestrydingsprodukte
Stap 1. Koop 'n skoonmaakproduk wat by u veltipe pas
Jou veltipe kan olierig, droog of 'n kombinasie van die twee wees, en elke veltipe benodig 'n ander produk/reinigingsmetode. U kan ook 'n sensitiewe vel hê wat 'n negatiewe reaksie op swaar chemikalieë toon. Die meeste gesigsreinigingsprodukte is ontwerp vir spesifieke velsoorte. Soms kan 'n puisie binne 'n week verdwyn!
- As u byvoorbeeld 'n droë vel het, vermy skoonmaakprodukte wat alkohol bevat. As u 'n sensitiewe vel het, gebruik reinigingsprodukte met natuurlike bestanddele of produkte wat ontwerp is vir 'n sensitiewe vel.
- As u nie 'n sensitiewe vel het nie, kan u 'n reinigingsproduk gebruik wat aktiewe bestanddele bevat, soos salisielsuur of benzoylperoksied.
Stap 2. Probeer 'n produk wat benzoylperoksied bevat
Hierdie stof kan bakterieë wat aknee veroorsaak, doodmaak, die grootte van puisies verminder en porieë oopmaak. U kan produkte koop wat direk op aknee gebruik kan word. Hierdie produkte word verkoop in die vorm van 'n gel of room. As u die produk gebruik, is die veranderinge gewoonlik die volgende dag sigbaar.
- Die meeste benzoylperoksiedprodukte in die winkel bevat 'n konsentrasie van 2,5%. U kan egter produkte vind met 'n benzoylperoksiedkonsentrasie van (maksimum) 10%.
- Dermatoloë kan benzoylperoksiedbehandelings met sterker konsentrasies bied. Daarbenewens kan hy of sy ook behandelings aanbeveel wat gekombineer word met ander vorme van aknee -behandeling.
Stap 3. Gebruik produkte wat salisielsuur bevat
Salisielsuur is nog een van die algemeenste bestanddele teen aknee en word in baie produkte teen aknee aangetref. Hierdie stof verminder rooiheid, ontsteking en olie -inhoud van die vel en gee die vel 'n sagte tekstuur. U kan produkte koop wat salisielsuur in gelvorm of aknee -behandelingsstelle bevat. As u so 'n produk gebruik, kan u die volgende dag gewoonlik die veranderinge sien.
Soek produkte wat salisielsuur bevat in konsentrasies van 1% tot 3%
Stap 4. Dien 'n retinoïedroom op die puisie toe
Retinoïde ys is ryk aan vitamien A. Hierdie ys kan inflammasie verminder, porieë oopmaak en aknee littekens behandel. Die meeste retinoïede produkte kan slegs op voorskrif van 'n dokter verkry word, alhoewel daar 'n paar produkte (bv. Differin) wat u by apteke kan koop.
- As u 'n retinoïedroom wil gebruik, maak seker dat u vel droog is. Probeer die produk ongeveer 30 minute nadat u u gesig gewas het, aanwend.
- Gebruik die produk elke tweede dag (afwisselend) as u 'n retinoïedroom gebruik. Na 'n paar weke kan u dit elke dag gebruik.
- Retinoïedroom kan jou vel sensitief maak vir sonlig. Dien dus altyd sonskerm toe as u hierdie produk gebruik.
Metode 2 van 4: Die gebruik van natuurlike medisyne en behandelings
Stap 1. Gebruik teeboomolie
Hierdie olie word al jare deur dermatoloë gebruik om velirritasie en aknee te verminder. Hierdie olie bevat antimikrobiese en antibakteriese stowwe wat bakterieë wat aknee veroorsaak, kan doodmaak. Dien 'n klein hoeveelheid olie direk op die puisie toe. Vir die beste resultate, gebruik die olie nadat u u gesig gewas het.
- U kan ook teeboomolie met 'n bietjie klapperolie meng. Kokosolie help ook om aknee vinnig te bestry.
- Miskien moet u 'n draerolie (bv. Olyfolie of ricinusolie) gebruik om irritasie te voorkom.
- Teeboomolie kan die vel steek of irriteer. As u vel seer of ongemaklik voel, stop met die gebruik daarvan en raadpleeg u dokter vir u velprobleem.
Stap 2. Gebruik essensiële olies
Benewens teeboomolie, word verskeie soorte essensiële olies wyd gebruik as 'n natuurlike middel vir aknee. Baie soorte essensiële olies bevat antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe om vinnig van aknee ontslae te raak. Meng 'n paar druppels essensiële olie met 'n draerolie (bv. Olyfolie of jojoba -olie) voordat dit op die vel toegedien word. Probeer om die volgende essensiële olies op aknee te vryf:
- Rosmarin essensiële olie
- Laventelolie
- Wierookolie (Arabiese wierook)
- Appelkoossaadolie
- Hennepsaadolie
Stap 3. Gebruik 'n heksehaselproduk
Heksehasel is 'n natuurlike samentrekking wat antibakteriese en anti-inflammatoriese eienskappe bevat. Sit 'n paar druppels hekselhassel op 'n watte en plaas dit twee keer per dag op die aangetaste gebied.
Stap 4. Gebruik appelasyn
Appelasyn bevat antibakteriese en antimikrobiese eienskappe wat voordelig vir die vel is. U kan dit gebruik om puisies te verklein. Dien appelasyn oor die hele gesig as 'n toner, of smeer direk meer asyn op die puisie. As u vel sensitief is of 'n brandende/brandende appelasyn gebruik, moet u die asyn eers met water verdun.
Metode 3 van 4: Gebruik 'n gesigmasker
Stap 1. Maak 'n heuningmasker
As 'n natuurlike antibakteriese en antimikrobiese middel kan heuning verstopte porieë skoonmaak en oortollige olie en dooie vel verwyder. Smeer heuning op u hele gesig en laat dit aan vir so lank as wat u wil voordat u dit afspoel. Boonop kan u heuning direk op die puisie druk en dit bedek met 'n verband/pleister terwyl u snags slaap.
Spoel die heuning met warm water. As dit taai voel, gebruik 'n gesigsreiniger om die oorblywende heuning uit die vel te verwyder
Stap 2. Gebruik 'n eierwit masker
Eierwit help om die velrooiheid te verminder en maak die vel stywer sodat aknee krimp. Skei die eierwitte van die eiergele en klits die eierwitte totdat dit donsig en skuimerig is. Dien daarna die eierwitmengsel op die puisie toe. Laat staan vir 15 minute, en spoel dan die masker af met warm water.
- U kan ook 'n bietjie vars lemmetjiesap by die eierwitmaskermengsel voeg.
- Wees versigtig omdat eierwitte rou voedselbestanddele is, sodat die eierwitte wat gebruik word, virusse of oorerflike siektes kan bevat. Maak seker dat die eierwitmasker nie geëet word nie en dat dit nie die mond binnedring nie.
Stap 3. Gebruik 'n aloe vera -produk
Aloe vera verminder ontsteking, verwyder olie en verfris die vel. Berei 'n aalwynblaar voor en sny die punt 'n bietjie af. Verwyder die binnekant van die blare en kap dit tot 'n gladde pasta. Dien daarna die pasta op die puisie toe.
As u aloe vera gel wil koop, gebruik slegs produkte met natuurlike aalwyn. Sulke produkte kan by natuurlike produkte gekoop word. Dit is 'n goeie idee om nie produkte wat in groot winkels verkoop word, te koop en te gebruik nie
Stap 4. Maak 'n koeksoda -pasta
Koeksoda help om inflammasie te verminder en verwyder olie en vuil wat aknee veroorsaak. Om 'n koeksoda -pasta te maak, neem twee eetlepels koeksoda (30 gram) en voeg warm water by. Gebruik genoeg water om die koeksoda 'n dik pasta te maak. Dien die pasta op u gesig toe (in klam toestande) en laat dit 15-30 minute aan. Spoel daarna met warm water.
Die pasta moet dik genoeg wees om aan jou gesig vas te hou en nie te drup nie
Stap 5. Maak 'n aspirienmasker
Aspirien is 'n anti-inflammatoriese middel. Die gebruik van die masker op die gesig help om aknee te verlig en te genees. Meng aspirien met water in 'n verhouding van 1: 3. Aspirien los in water op sodat u dit nie eers hoef te verpletter nie. Sodra dit verdik is, pas die pasta op die puisie toe. Laat staan (ten minste) 30 minute, of tot die pasta hard word.
- Maak die masker skoon met 'n klam lap.
- As u allergies is vir aspirien, Reye -sindroom het, gereeld groot hoeveelhede alkohol drink, swanger is of borsvoed, of medikasie neem wat nie met aspirien gekombineer moet word nie, moet hierdie masker nie gebruik nie.
Metode 4 van 4: Probeer ander opsies
Stap 1. Verwyder grimering voordat u oefen of slaap
Grimering wat al lank op u vel is, moedig die groei van bakterieë aan en kan u vel verstop. Voordat u baie sweet of slaap, maak u gesig skoon met make -up wat vassit. Om seker te maak dat u gesig heeltemal skoon is van make -up, gebruik 'n make -up verwyderaar, skoonmaakolie of micellêre water voordat u u gesig was.
Stap 2. Moenie die puisie pop nie
Selfs as u regtig 'n puisie op u gesig wil gee, moet u dit kan weerstaan. Deur 'n puisie te knal, kan die vel rondom die puisie eintlik rooi en swel. Boonop word bakterieë en etter dieper in die porieë gedruk sodat die aknee langer sal "hou".
Die oplossing van aknee kan ook littekens/wonde op die vel veroorsaak
Stap 3. Besoek 'n dermatoloog as u aknee nie verbeter nie
As u aknee nie verdwyn nadat u medisyne en produkte teen aknee gebruik het en u gesig gereeld skoongemaak het nie, kan u 'n ernstiger aknee-toestand hê. Hierdie toestand kan behandel en genees word, maar u moet eers 'n dokter besoek.
- Sommige behandelings wat deur 'n dermatoloog uitgevoer kan word, is laser-/ligbehandelings, chemiese afskilfering (chemiese verval) en mikrodermabrasie. As u 'n groot puisie of siste het, kan u dermatoloog steroïede in die puisie/siste spuit.
- As u aknee ernstig is, kan u dermatoloog antibiotika of isotretinoïen (bv. Accutane) voorskryf.
Stap 4. Maak lewenstylveranderinge om aknee te voorkom
Alhoewel dit nie dadelik van bestaande puisies ontslae raak nie, kan u u lewenstyl verander om bestaande puisies te voorkom en te genees. Om mee te begin, was jou gesig twee keer per dag die beste manier om aknee te genees en te voorkom.
U kan ook baie water drink, meer gesonde kosse eet, soos vrugte en groente, en oefen om aknee te voorkom. Alhoewel sulke dinge lank neem om verandering te toon en moontlik nie onmiddellik van aknee ontslae te raak nie, kan dit voordele op lang termyn bied
Waarskuwing
- Alhoewel die voorheen beskryf behandelings aknee kan behandel, kan u binne ongeveer 'n week 'n verandering sien.
- Soms word die toestand van aknee eintlik erger voordat dit beter word. Moet egter nie moed opgee nie. Hou aan om bestaande aknee te behandel.
