Spat spatare, ook bekend as telangiectasia, is verwydde bloedvate wat naby jou neus voorkom. Alhoewel die gevolge dikwels onskadelik is, sal u selfvertroue waarskynlik daal. Trouens, die voorkoms van spatare kan veroorsaak word deur baie dinge, waaronder oormatige blootstelling aan die son, velsiektes soos rosacea, alkoholverbruik, langdurige steroïdegebruik, hormoonvervangingsterapie, swangerskap en outo-immuun siektes. Om die getal uit te skakel of eenvoudig te verminder, probeer verskillende natuurlike metodes, soos om dieet en oefenpatrone te verander. Boonop kan u 'n verskeidenheid rome en aanvullings gebruik wat vrylik in apteke verkoop word. As die toestand van spatare daarna nie verbeter nie, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg om 'n akkurate diagnose en die mees geskikte behandelingsmetode vir u uit te vind.
Stap
Metode 1 van 4: Behandel spatare natuurlik
Stap 1. Hou jouself gehidreer
Alhoewel die effek nie duidelik is nie, beweer baie mense dat hul veltoestand verbeter nadat hulle hul daaglikse waterverbruik probeer verhoog het. Hierdie metode kan immers nie kwaad wees om toegedien te word nie, want dit is ook bewys dat baie water goed is vir u algemene gesondheid, nie waar nie? Probeer voortaan elke dag 2-3 liter water drink om die liggaam behoorlik gehidreer te hou.
Stap 2. Verminder alkoholverbruik
In sommige gevalle word spatare eintlik veroorsaak deur oormatige verbruik. As u gereeld gewoond was aan alkohol, probeer om die frekwensie te verminder of stop met die inname daarvan en let op die impak daarvan op u spatare. Na bewering sal die aantal spatare in u neus daarna drasties afneem.
Stap 3. Verhoog die verbruik van gemmer
Tot dusver is navorsing oor die impak van dieetveranderinge op die behandeling van spatare nog baie beperk. Die positiewe impak van gemmer vir die behandeling van spatare was egter baie gewild onder die algemene publiek. Daarom is daar geen skade om die verbruik van gemmer wat voedsel bevat te verhoog nie, nie waar nie? Probeer vars gemmer by die kos voeg, of sit dit in tee vir 'n heerlike smaak!
Stap 4. Drink koue groen tee
Daar is getoon dat groen tee pasiënte met soortgelyke velsiektes, soos rosacea, kan behandel. Alhoewel die doeltreffendheid daarvan nie wetenskaplik getoets is nie, is bewys dat ten minste groen tee die vel kan verjong. Probeer daarom om twee glase koue groen tee per dag te drink en kyk na die resultate.
- Hierdie metode werk nie vir diegene wat allergies is vir groen tee nie.
- Vermy warm drankies wat die risiko loop om spatare meer ontsteek te maak.
Stap 5. Sit 'n gesigmasker van hawermout op
In sommige gevalle is bewys dat hawermoutmaskers gesigrooi kan behandel wat veroorsaak word deur velsiektes soos ekseem of rosacea. Daarom is dit moontlik dat u dit kan gebruik om spatare in die neus te behandel, alhoewel die doeltreffendheid daarvan nie wetenskaplik getoets is nie. Om 'n hawermoutmasker te maak, meng hawermout en water totdat die tekstuur soos 'n pasta lyk, en pas dit dan dadelik op die neus met spatare. Nadat die masker droog is, spoel dit onmiddellik af. Herhaal die proses 4 keer per week en kyk na die resultate.
Metode 2 van 4: Die gebruik van ys en aanvullings
Stap 1. Gebruik 'n gesigroom wat beweer dat dit spatare behandel
U kan maklik variante van hierdie ys by verskillende apteke, gesondheidswinkels, skoonheidsalonne of aanlynwinkels vind. Alhoewel die effektiwiteit vir elke persoon verskil, kan u dit ten minste probeer as u nie mediese behandeling wil doen nie. Smeer die room op die neus volgens die gebruiksaanwysings en kyk na die effek na 'n rukkie.
Onthou dat die gebruik van ys by sommige mense negatiewe newe -effekte kan veroorsaak. Volg daarom altyd die gebruiksaanwysings op die agterkant van die verpakking en stop met die gebruik van die room as ongewenste newe -effekte voorkom
Stap 2. Gebruik 'n room wat vitamiene bevat
Vitamiene A, E, C en K is effektief in die bevordering van 'n gesonde vel en kan dus die aantal spatare in jou neus verminder. U kan maklik vitamienroom by verskillende apteke of aanlynwinkels vind. Om dit te gebruik, volg altyd die instruksies op die verpakking en kyk na die resultate na 'n rukkie.
Stap 3. Probeer sipresolie gebruik
Alhoewel verdere wetenskaplike navorsing nodig is, is bewys dat essensiële olies by sommige mense spatare kan behandel. In die besonder is sipresolie, wat die vermoë het om die bloedsomloop te verbeter, die moeite werd om te probeer. Meng 10-12 druppels sipresolie met 30 ml oplosmiddel soos olyfolie en vryf dit ten minste twee keer per dag in u neus. Doen hierdie proses vir 'n paar weke om die resultate te sien.
- Sommige mense het 'n hoë sensitiwiteit vir essensiële olies. As die vel jeuk, geïrriteerd voel of ander negatiewe newe -effekte toon, moet u onmiddellik ophou om die essensiële olie te gebruik.
- Maak seker dat essensiële olies altyd verdun of gerekonstitueer is voor gebruik!
Metode 3 van 4: Doen mediese behandeling
Stap 1. Raadpleeg 'n dokter om die presiese oorsaak van spatare te bepaal
Trouens, spatare kan deur verskillende toestande veroorsaak word, van genetiese geskiedenis tot velsiektes soos rosacea. Om die mees geskikte behandelingsmetode uit te vind, moet u dokter eers die oorsaak van u spatare verstaan.
- As u byvoorbeeld met 'n veltoestand soos rosacea gediagnoseer word, sal u dokter waarskynlik room en seep voorskryf om die toestand te behandel.
- 'N Ander opsie is aktuele medisyne wat deur dokters voorgeskryf word, soos Mirvaso (brimonidine) of Rhofade (oksimetasolienhidrochloried).
Stap 2. Voer laserterapie uit
Laserterapie is een van die mees algemene aktuele prosedures om spatare in die neus te verwyder, en u kan dit by u dokter doen. Vir sommige mense kan hierdie terapie letsels laat en minder effektiewe resultate lewer. Raadpleeg dus eers u begeerte om hierdie metode te doen, aan u dokter.
Stap 3. Voer skleroterapie uit
In hierdie prosedure sal die dokter 'n chemiese vloeistof inspuit om 'n bloedklont te produseer wat die wond kan toemaak en bloeding kan stop in die gebied wat deur spatare aangetas word. Nadat die bloedklont deur die liggaam geabsorbeer is, moet u spatare verdwyn. Oor die algemeen word hierdie prosedure aanbeveel vir pasiënte met veelvuldige spatare.
Stap 4. Vra 'n dermatoloog vir die moontlikheid om die Veinwave -prosedure uit te voer
Veinwave is 'n prosedure om spatare met behulp van adergolwe in plaas van lig te verwyder. Alhoewel dit minder newe-effekte as laserterapie het, is hierdie prosedure nog relatief nuut en is die langtermyn-effekte daarvan nie wetenskaplik bestudeer nie. Stel u nog steeds daarin belang om dit te probeer? Raadpleeg hierdie moontlikheid met u dermatoloog!
Aangesien Veinwave 'n relatief nuwe prosedure is en nie deeglik getoets is nie, is dit die beste om hierdie opsie slegs te oorweeg as ander prosedures nie gewerk het nie
Metode 4 van 4: Voorkom dat spatare weer verskyn
Stap 1. Gebruik 'n sagte gesigreiniger
Vermy die skoonmaak van seep of skrop wat chemikalieë bevat wat te hard of onvriendelik vir die vel is. Moet ook nie produkte met skerp rande gebruik om u gesig te verwyder nie, soos gebreekte appelkoosvel. Dien, indien moontlik, elke dag 'n nie-komedogene (nie-komedogene) bevogtiger toe. Moenie puisies en porieë ook druk of skil om spatare in die neus te voorkom nie.
Stap 2. Beskerm die vel teen natuurlike irritasies
Dra altyd 'n sonskermroom met 'n SPF van 30 of hoër om u vel teen die sonstrale te beskerm. Probeer ook om nie die kamer in die middel van die dag te verlaat nie! As dit absoluut noodsaaklik is, dra ten minste hemde met langmoue, wye hoede en/of serpe om u vel te beskerm teen uiterste temperature of windvolumes.
Stap 3. Ondersteun lewerfunksie
Trouens, lewerfunksie wat nie optimaal is nie, kan spatare veroorsaak. Verminder dus die verbruik van alkoholiese drankies en probeer aanvullings neem om lewergesondheid te handhaaf, soos distel, heilige basiliekruid, paardebloemwortel en bupleurum. Onthou, raadpleeg die gebruik van enige aanvullings by die dokter!
Stap 4. Vermy voedsel wat die risiko loop om ontsteking te veroorsaak
Hierdie metode is veral verpligtend vir diegene onder u wat outo -immuun siektes het! 'N Paar voorbeelde van voedsel wat vermy moet word, is verwerkte voedsel (soos blikkiesvleis en worsbroodjies), kitskos, suiker, koring en gluten.
Stap 5. Bespreek die geskikte behandelingsopsies vir u toestand met u dokter
Inderdaad, spatare kan ook ontstaan as 'n newe -effek van die neem van steroïede of hormoonvervangingsmiddels. As u tans een of albei gebruik, probeer om alternatiewe met u dokter te bespreek. Moenie ophou om medikasie te neem sonder die medewete van 'n mediese beroep nie!
