Kasterolie wat uit muskussaad (kasterpitte) onttrek word, is 'n natuurlike middel vir hardlywigheid. Kasterolie dien as 'n lakseermiddel wat ontlasting stimuleer en die spysverteringskanaal smeer sonder om vloeistowwe uit die dermwand op te neem. As u af en toe hardlywigheid ondervind, kan ricinusolie u simptome help verlig, maar die gebruik daarvan kan newe -effekte veroorsaak, en vir sommige mense is dit selfs onveilig, daarom moet u altyd u dokter of apteker raadpleeg voordat u ricinusolie vir hardlywigheid gebruik.
Stap
Deel 1 van 3: Voorbereiding vir die gebruik van kasterolie
Stap 1. Vertel u dokter of apteker oor al die medisyne wat u neem
Kasterolie het die potensiaal om met sekere medikasie te werk, en voordat u dit neem, moet u seker maak dat u geen gevaarlike geneesmiddelinteraksies ondervind nie.
Vertel die apteker enige allergieë wat u mag hê. Kasterolie bevat sekere bestanddele wat skadelik kan wees as u allergies daarvoor is
Stap 2. Moenie ricinusolie gebruik as u swanger is nie
Swanger, lakterende en menstruerende vroue word verbied om kasterolie te gebruik. Ander groepe wat nie kasterolie moet gebruik vir hardlywigheid nie, sluit in:
- Mense wat erge maagpyn het
- Mense wat intestinale verstopping of galblaas siekte het
- Mense wat naar voel of braak
- Mense wat ongediagnoseerde buikpyn of rektale bloeding ondervind
- Kasterolie moet nie in kombinasie met diuretiese medisyne geneem word nie, tensy 'n dokter dit onder toesig van die gebruik daarvan neem. Dit kan elektrolietwanbalanse veroorsaak, veral kalium.
Stap 3. Leer die moontlike newe -effekte
Die meeste mense neem ricinusolie sonder om probleme te ondervind, maar u moet bereid wees om die moontlike newe -effekte te hanteer. Die meeste van hierdie newe -effekte verdwyn binne 'n kort tydjie, maar sommige kan ernstig opgeneem word.
- Ligte newe -effekte sluit in maagpyn of krampe, naarheid, diarree en swakheid. Hierdie effek duur gewoonlik nie lank nie. As u newe -effekte aanhou, kontak u dokter.
- Ernstiger newe -effekte sluit in braking, onreëlmatige hartklop, duiseligheid en verwarring. Wees ook voorbereid op uitslag of korwe wat byna oral in u liggaam voorkom, aangesien dit kan aandui dat u 'n allergiese reaksie het. Hou op om kasterolie te gebruik en skakel onmiddellik u dokter as u een van hierdie simptome ervaar.
Deel 2 van 3: Die eerste dosis neem
Stap 1. Koop ricinusolie
Alhoewel die gebruik van kasterolie nie so gewild is as in die verlede nie, verkoop die meeste drogisterye en supermarkte dit steeds. Hierdie olie word gewoonlik in klein bruin bottels verpak en in die spysverteringskanaal vertoon.
As u ricinusolie koop, moet u die etiket op die verpakking nagaan en soek na sleutelwoorde, soos nie-verhitte pers, gepers, 100% suiwer, en 'n BPOM-nommer om te verseker dat die produk van hoë gehalte is
Stap 2. Bepaal die korrekte dosis
Daar is verskillende riglyne vir die bepaling van die regte kasteroliedosis.
- As u op advies van u dokter ricinusolie neem, hou by die dosis wat hy voorgeskryf het.
- Sommige bottel kasterolie bevat 'n spesifieke dosisbeskrywing. Lees die etiket om te sien of daar 'n aanbevole dosis is.
- As die dokter nie instruksies gee oor die dosis nie en die etiket op die bottel nie die aanbevole dosis bevat nie, is die algemene reël vir die gebruik van kasterolie 15-60 ml vir volwassenes en kinders ouer as 12 jaar, 5-15 ml vir kinders tussen 2 en 11 jaar oud en 1-5 ml vir kinders jonger as 2 jaar.
Stap 3. Kasterolie moet op 'n leë maag geneem word
Dit sal die medisyne vinniger laat werk. As u 'n stadiger effek wil hê, neem dit dan saam met kos.
Stap 4. Meet die korrekte dosis met 'n maatlepel of koppie
Dit is belangrik om nie 'n eetlepel in plaas van 'n maatlepel of koppie te gebruik nie. Bestek word nie akkuraat gemeet nie en kan lei tot verkeerde dosering.
Stap 5. Meng die afgemete dosis kasterolie in 'n glas sap
Kasterolie is bekend vir sy bitter en onaangename smaak. U kan die gebruik van ricinusolie aangenamer maak deur die medisyne in die sap op te los.
- Maak seker dat u slegs cranberry, lemoen, pruimedante (gedroogde pruime) of gemmer sap in die mengsel gebruik. Ander sappe kan die lakseermiddel van die geneesmiddel verswak.
- U kan ook ricinusolie vir ten minste 'n uur in die yskas plaas om die onaangename smaak te verminder.
Stap 6. Verwag 'n HOOFSTUK oor 'n paar uur
Die effek van ricinusolie kan binne 'n minimum van 2 uur of 'n maksimum van 6 uur gevoel word. As u gedurende hierdie tyd nie 'n stoelgang het nie, kan daar 'n ernstiger probleem wees, soos 'n dermobstruksie of impaksie. Raadpleeg onmiddellik 'n dokter.
Moenie ricinusolie in die nag drink nie, want die lakseermiddel is gewoonlik baie vinnig
Stap 7. Wees voorbereid op die moontlikheid om 'n paar dae na die gebruik van ricinusolie geen ontlasting te hê nie
Kasterolie werk om die hele spysverteringskanaal skoon te maak, nie net die kolon nie. Daarom is dit natuurlik dat u nie ontlok vir 2 of 3 dae nadat die hardlywigheid opgelos is nie.
Deel 3 van 3: Herhaaldelik verbruik van kasterolie
Stap 1. Berei die dosis voor wat u benodig
Volg die stappe in die gedeelte oor die neem van die eerste dosis.
Stap 2. Neem elke dag u dosis medikasie op dieselfde tyd
Om te streef na 'n konsekwente dosis, help ontlasting gereeld en voorspelbaar op 'n slag. Die effek van ricinusolie word gewoonlik binne 'n paar uur na verbruik opgemerk, dus die beste tyd om dit te neem is soggens in plaas van snags.
Stap 3. Hou op om die olie na 7 dae te gebruik
Kasterolie word gewoonlik beskou as 'n tydelike behandeling vir hardlywigheid en word nie aanbeveel vir langdurige gebruik nie. Behalwe onder toesig van 'n dokter, moet ricinusolie nie langer as 7 dae op 'n slag geneem word nie. Dit kan 'n risiko van oordosis inhou of die afhanklikheid van kasterolie verhoog vir gereelde ontlasting.
Oormatige gebruik van ricinusolie kan ook tot dehidrasie en wanbalans in elektroliete lei
Stap 4. Let op tekens van 'n oordosis
Solank u kasterolie neem soos aangedui, behoort daar geen probleem te wees nie. As u egter een van die volgende simptome ervaar, moet u ophou om die olie te gebruik en u dokter te kontak.
- Langdurige diarree.
- Ernstige maagpyn.
- Duiseligheid of verwarring.
- Gooi op.
- Kortasem of pyn op die bors.
Stap 5. Bel u dokter as u nog hardlywig is
As u ricinusolie geneem het, maar steeds spysverteringsprobleme ondervind, kan u 'n ander toestand hê as net hardlywigheid. Besoek u dokter en vind uit of daar ander oorsake vir u hardlywigheid is.
