Wil u hare hergroei of vinniger hare laat groei? Een van die gewildste maniere om dit te doen, is deur die inversie -metode. Vryf eers die olie op u kopvel en draai dan u kop sodat u kop 'n bietjie hang. Praktisyns voer aan dat verhoogde bloedvloei na die kopvel dormante haarfollikels stimuleer en sodoende groei bevorder. Daar is geen wetenskaplike bewyse om die vermoë van die inversiemetode om hare weer te laat groei of om hare vinniger te laat groei op 'n normale kopvel te bewys of te weerlê nie. Vir elke suksesverhaal wat die magie van hierdie inversie -metode beklemtoon, is daar 'n ander verhaal wat die aansprake van die wonder weerlê. Dokters is geneig om hierdie onseker resultate te verduidelik as gevolg van beter higiëne en ontspanning, nie as gevolg van magiese metodes nie. In elk geval, waarom probeer u dit nie self nie?
Stap
Deel 1 van 2: Vryf olie op die kop
Stap 1. Kies 'n olie
Daar is geen enkele ooreengekome olie vir hierdie inversiemetode nie. As jy natuurlike bestanddele wil gebruik, probeer olyfolie, klapperolie, druiwesaadolie of Marokkaanse arganolie.
Kies 'n olie met 'n geur wat u strelend vind. Aangesien die inversie -metode massering insluit, kies 'n geurige olie wat u ontspan
Stap 2. Verhit die olie
Verhit ongeveer 3-4 eetlepels (44-59 ml) olie. Neem 'n koppie warm water en plaas 'n bottel olie daarin. U kan hierdie water uit die wasbak haal. Laat die olie ongeveer 'n minuut staan totdat dit warm is. Die doel is om die bloedvloei na die kopvel te verhoog. Die warmer olie verhoog die bloedretensie van die kopvelselle. Die olie moet nie te warm wees nie. Moenie toelaat dat u kopvel brand nie.
Stap 3. Dien die olie op die kopvel toe
As u haarverlies ondervind, moet u eers die olie op die probleemarea vryf en dan die olie oor die hele kopvel vryf. Maak seker dat u die hele kopvel bedek het met 'n dun lagie olie. Dit verg nie veel olie om die kopvel heeltemal te bedek nie.
Stap 4. Borsel die olie oor jou hare
As u hare geneig is om te skeur of te breek, versprei die olie oor u hare. Hare skeur of breek as dit nie vog en voedingstowwe het nie. Natuurlike olies help om die nodige vog en voedingstowwe aan te vul.
As u hare krullerig is, borsel dit saggies of vermy hierdie stap heeltemal. Moenie toelaat dat meer hare in hierdie proses uitgetrek word nie
Deel 2 van 2: Stimulerende haarfollikels
Stap 1. Masseer liggies
Masseer u kopvel met u vingers. Beweeg jou vingers in klein sirkels - kloksgewys en dan linksom. Moenie bang wees om u handpalm te gebruik nie, behalwe u vingers. Die handpalms kan gelyktydig druk op 'n groter gebied uitoefen.
Fokus op probleemareas, maar moenie vergeet van ander dele van die kop nie. Moenie te sterk masseer nie, anders kan u die hare uittrek of die haarfollikels per ongeluk beskadig. Masseer vir 4 minute en stop dan
Stap 2. Draai die kop
U kan dit in die wasbak of die bad doen. Alternatiewelik kan u kies om onderstebo in 'n stoel te sit met u voete op die rug van die stoel. Hoe u ook al besluit, laat u hare vrylik hang en u kop in 'n gemaklike hoek hou. Die doel is om 'n gemaklike en ontspanne posisie te vind.
Stap 3. Hou hierdie posisie vir 4 minute
In hierdie stadium kan die olie verder in die kopvel insypel en bloed na die kopvel vervoer. Haal diep asem. Maak jou gedagtes skoon. ontspan. Hierdie stadium is soortgelyk aan meditasie.
Stap 4. Sit terug
Moenie te lank onderstebo bly nie. Dit kan lei tot ongesonde styging in bloeddruk.
Moenie hierdie inversiemetode probeer as u lae of hoë bloeddruk, netvlies loslating, oorinfeksie, rugmurgbesering, hartprobleme, breuk of swanger is nie. Die inversie (onderstebo) posisie self kan die toestand vererger of verdere besering veroorsaak
Stap 5. Laat die olie vir 'n langer tyd op die kopvel staan
As u 'n baie droë kopvel het, kan dit die regte besluit wees. Sommige mense stel voor om dit vir 'n paar uur of selfs oornag aan te hou.
- Neem 'n plastieksak en bedek u hare sodat die olie nie op u klere, meubels of beddegoed kom nie. U kan 'n gewone plastieksak gebruik, of u kan 'n plastiekwrap koop wat spesifiek vir haarversorging bedoel is. Hierdie sakke kan by skoonheidswinkels gekoop word.
- As u besluit om die olie vir 'n langer tydperk op u hare te laat bly, moet u daarop let dat dit u kopvel en hare te olierig kan maak. Dit kan veroorsaak dat die haarfollikels verstop raak in plaas van om nuwe hare te laat groei.
Stap 6. Was u hare
Spoel die oorblywende olie deeglik af. As 'n deel agterbly, sal dit baie "vetterig" wees as die res van die kop. Maak seker dat u nie harde sjampoe gebruik nie. Sterker sjampoe (met 'n pH hoër as 7) verwyder die hare van sy natuurlike olies. Sjampoe soos L'Oreal EverCreme Intense Nourishing of Heads and Shoulders werk goed. Oor die algemeen het enige sjampoe wat bedoel is vir droë kopvelle 'n laer pH -balans.
Stap 7. Herhaal elke 3-4 weke
Afhangende van u individuele toestand, kan hierdie behandeling nuttig wees as dit elke 3 weke gedoen word. Herhaalde gebruik teen 'n hoër frekwensie kan hare te olierig maak en selfs haarfollikels verstop, wat die potensiaal vir verdere haargroei verminder.
