Chikungunya is 'n virus wat deur die byt van 'n besmette muskiet na mense oorgedra word. Besmette muskiete kan ook ander siektes dra, soos dengue en geelkoors. Chikungunya kan oor die hele wêreld gevind word, insluitend die Karibiese eilande, tropiese gebiede in Asië, Afrika, Suid -Amerika en Noord -Amerika. Daar is geen geneesmiddel, entstof of behandeling vir hierdie siekte nie; al wat u kan doen, is om die simptome te verlig. In die behandelingsstappe is dit belangrik om die tekens en simptome van chikungunya te identifiseer, die simptome wat ontstaan, te bestuur en bewus te wees van komplikasies van die siekte.
Stap
Deel 1 van 3: Identifiseer tekens en simptome
Stap 1. Pasop vir simptome in die akute fase
Die akute fase is 'n siekteperiode wat vinnig voorkom, maar 'n kort tydjie duur. Daar is moontlik geen simptome vir 2 tot 12 dae nadat u deur 'n besmette muskiet gebyt is nie. Gewoonlik is daar geen simptome vir 3 tot 7 dae nie. Nadat die simptome verskyn het, kan u ongeveer 10 dae lank chikungunya -simptome ervaar voordat u geleidelik herstel. Dit is waarskynlik dat u tydens die akute fase die volgende simptome sal ervaar:
- Koors: Koors bereik gewoonlik 39 ° C tot 40 ° C en duur 3 dae tot 1 week. Koors kan in twee fases voorkom, naamlik dat dit 'n paar dae verdwyn en daarna 'n paar dae later 'n lae koors (38 ° C) volg. Gedurende hierdie periode versamel die virus in die bloedstroom en versprei dit na verskillende dele van die liggaam.
- Artritis (gewrigspyn): Gewoonlik voel u artritis in klein gewrigte, soos die hande, polse en groter gewrigte, soos die knieë en skouers, maar nie in die heupe nie. Ongeveer 70% van die mense voel pyn wat van die een gewrig na die ander uitstraal nadat die vorige gewrig beter voel. Die pyn kom gewoonlik die meeste in die oggend voor, maar word beter met ligte oefening. U gewrigte kan ook geswel of soepel voel, en daar kan ontsteking in die tendons wees (tenosynovitis). Gewrigspyn verdwyn gewoonlik binne 1 tot 3 weke, met ernstige pyn wat na die eerste week verbeter.
- Uitslag: Ongeveer 40% tot 50% van die pasiënte ontwikkel uitslag. Die mees algemene tipe uitslag is 'n morbilli (makulopapulêre) uitslag. Dit is 'n rooi uitslag met klein knoppe wat 3 tot 5 dae na die koors begin verskyn en binne 3 tot 4 dae sal verdwyn. Die uitslag begin gewoonlik op die arms tot by die skouers, gevolg deur die gesig en bolyf. Kyk sonder hemp in die spieël en let op of daar groot rooi knoppe is en dat dit jeuk. Draai dan om om u rug, agterkant van u nek te ondersoek en lig u arms om u oksels te ondersoek.
Stap 2. Herken subakute simptome
Die subakute fase van chikungunya vind plaas een tot drie maande nadat die akute fase geëindig het. Die belangrikste simptoom tydens die subakute fase is artritis. Daarbenewens kan vaskulêre afwykings soos Raynaud se verskynsel voorkom.
Raynaud se verskynsel is 'n toestand van verminderde bloedvloei na hande en voete as gevolg van koue of spanning in die liggaam. Kyk na u vingerpunte en kyk of hulle koud en donker/blouerig voel
Stap 3. Herken die simptome van die chroniese fase
Hierdie fase begin na 3 maande vanaf die eerste aanval. Hierdie fase word gekenmerk deur aanhoudende simptome van gewrigspyn, met 33% van die pasiënte wat 4 maande lank gewrigspyn (artralgie) ervaar, 15% vir 20 maande en 12% vir 3 tot 5 jaar. Een studie het getoon dat 64% van die mense meer as 'n jaar ná die aanvanklike infeksie gewrigstyfheid en/of pyn aangemeld het. U het moontlik nog koors, astenie (abnormale gebrek aan energie en/of fisiese swakheid), artritis (ontsteking/swelling van die gewrigte) in baie gewrigte en tenosynovitis (seningsontsteking).
- As u reeds gewrigsprobleme het, soos rumatoïede artritis, is u meer geneig om die chroniese fase van chikungunya te bereik.
- Rumatoïede artritis is aangemeld na aanvanklike infeksie, hoewel dit skaars is. Die gemiddelde duur is 10 maande.
Stap 4. Kyk vir ander simptome
Alhoewel die algemene simptome van chikungunya koors, uitslag en gewrigspyn is, ondervind baie pasiënte ook ander probleme, insluitend:
- Myalgie (spier-/rugpyn)
- Hoofpyn
- Keelpyn
- Pyn in die maag
- Hardlywigheid
- Geswelde limfkliere in die nek
Stap 5. Onderskei cikunyunga van soortgelyke siektes
Aangesien baie van die simptome van chikungunya ook simptome is van 'n soortgelyke siekte wat muskiete dra, moet u die verskil kan sien. Siektes soortgelyk aan chikungunya sluit in:
- Leptospirose: Let op of die kuitspiere (die spiere agter die beenbeen onder die knie) seer of seer is as u loop. U moet in die spieël kyk of die wit van u oë helderrooi is (subkonjunktivale bloeding). Hierdie toestand word veroorsaak deur die breuk van klein bloedvate. Hou in gedagte of u op die plaas of in die plasse was, aangesien besmette diere die siekte deur water of grond kan versprei.
- Dengue -koors: let op of u in aanraking was met of gebyt is deur muskiete uit tropiese klimate soos Afrika, Sentraal -Amerika, die Karibiese Eilande, Indië en die suide van Noord -Amerika. Dengue -aanvalle kom meer gereeld in hierdie gebiede voor. Staan voor 'n spieël om te kyk na kneusplekke op die vel, bloeding of rooiheid rondom die wit van die oë, bloeding van die tandvleis en neusbloeding. Bloeding is die groot verskil tussen denguekoors en chikungunya.
- Malaria: let op of u in aanraking gekom het met of gebyt is deur muskiete in gebiede waarvan bekend is dat hulle besmet is, soos sekere gebiede in Suid -Amerika, Afrika, Indië, die Midde -Ooste en Suidoos -Asië. Kyk vir koue rillings en koue rillings, dan koors en sweet. Hierdie toestand kan van 6 tot 10 uur duur. U kan hierdie fases keer op keer ervaar.
- Meningitis: Ontdek of daar 'n plaaslike uitbraak is in 'n swaar oorbelaste gebied of fasiliteit. As u in die omgewing was, het u moontlik die siekte opgedoen. Kontroleer u temperatuur vir koors en let op of u nek styf of pynlik/ongemaklik is wanneer u beweeg. Die siekte kan gepaard gaan met erge hoofpyn en moegheid/verwardheid.
- Hierdie toestand kom meer gereeld voor by kinders tussen 5 en 15 jaar. Kyk of u kind pyn in verskillende bewegende gewrigte het (sodra die een gewrig verbeter, begin die ander pyn) en koors soos chikungunya. Die verskille wat duidelik sigbaar is by kinders, is egter onbeheerde liggaamsbewegings of aanvalle (chorea), klein pynlose knoppe onder die vel en uitslag. Die uitslag is plat op die vel of effens verhoog met skerp rande (erythema marginatum) en lyk vlekagtig of rond met 'n donkerder pienk buitenste ring en ligter binnekant.
Deel 2 van 3: Die hantering van Chikungunya -simptome
Stap 1. Weet wanneer u na die dokter moet gaan
Die dokter sal 'n bloedmonster neem om te toets vir chikungunya en ander siektes wat muskiete dra. U moet 'n dokter raadpleeg as u die volgende simptome ervaar:
- Koors meer as 5 dae
- Duiseligheid (moontlik as gevolg van neurologiese probleme of dehidrasie)
- Koue tone of hande (Raynaud se verskynsel)
- Bloeding uit die mond of onder die vel (kan dui op denguekoors)
- Uitslag
- Gewrigspyn, velrooiheid, styfheid van die liggaam of swelling
- Verminderde urinering volume (dit kan wees as gevolg van dehidrasie wat nierskade veroorsaak)
Stap 2. Verstaan die bloedtoetsproses vir chikungunya
Die dokter sal 'n bloedmonster neem om na die laboratorium te stuur. Verskeie toetse of metodes sal op die monster uitgevoer word om 'n diagnose te stel. 'N ELISA -toets (ensiem gekoppelde immuno -toets) sal kyk na spesifieke teenliggaampies teen die virus. Normaalweg ontwikkel teenliggaampies aan die einde van die eerste week van siekte en bereik 'n hoogtepunt van ongeveer 3 weke en duur tot 2 maande. As die uitslag negatief is, kan die dokter die bloedtoets herhaal om te sien of dit verskyn het.
- Viruskulture sal ook geneem word om te sien hoe dit vorder. Word gewoonlik gebruik in die eerste drie dae van die siekte wanneer die virus vinnig groei.
- Die RT-PCR (reverse transkriptase polimerase kettingreaksie) metode gebruik 'n proteïen wat vir 'n spesifieke virale geen kodeer om spesifieke chikungunya gene te herhaal. As dit chikungunya is, sal die laboratorium 'n chikungunya-geen wat hoër is as normaal, op 'n rekenaargrafika vertoon.
Stap 3. Rus
Daar is geen spesifieke/goedgekeurde behandeling of geneesmiddel vir hierdie virus nie en geen entstof om oordraging te voorkom nie. Behandeling is slegs deur die simptome wat voorkom, te oorkom. Die WGO beveel aan dat u tuis met rus begin. Rus sal die siekte verlig en u liggaam tyd gee om te herstel. Rus in 'n omgewing wat nie vogtig of te warm is nie, aangesien humiditeit en hitte simptome in die gewrigte kan vererger.
Gebruik 'n koue kompres om pyn en ontsteking te verminder. U kan bevrore groentesakke, gevoude steaks of yspakkies gebruik. Draai die bevrore sak in 'n handdoek en plaas dit op die pynlike plek. Moenie die bevrore sak direk aan die vel raak nie, dit kan weefselskade veroorsaak
Stap 4. Neem pynmedikasie
As u koors en gewrigspyn het, neem parasetamol of acetaminophen. Neem 2 tablette van 200 mg tot 4 keer per dag met water. Maak seker dat u die hele dag baie water drink. Aangesien koors dehidrasie en elektrolietwanbalans veroorsaak, moet u ten minste 2 liter water per dag drink met bygevoegde sout (soortgelyk aan elektrolietnatrium).
- As u voorheen lewer- of nierprobleme gehad het, raadpleeg u dokter voordat u parasetamol/acetaminophen neem.
- Moenie aspirien of ander NSAID's gebruik nie, soos ibuprofen, naproxen en ander. Chikungunya is soortgelyk aan ander muskietgedraagde siektes, soos dengue, wat oormatige bloeding kan veroorsaak. Aspirien en ander NSAID's kan die bloed verdun en bloeding verhoog. U dokter moet vooraf bepaal dat u nie met dengue besmet is nie.
- As u gewrigspyn ondraaglik is of nie verbeter nie, nadat u dokter u aangeraai het om 'n pynstiller of nie-steroïdale anti-inflammatoriese middel (NSAID) te neem, kan u dokter 200 mg hidroksielchlorokien oraal een keer per dag voorskryf, of chloorokienfosfaat 300 mg een keer per dag tot 4 weke.
Stap 5. Oefen
U moet slegs liggies oefen sodat dit nie gewrigs- of spierpyn vererger nie. Indien moontlik, maak 'n afspraak met 'n fisioterapeut vir fisioterapie. Fisioterapie kan die spiere rondom die gewrigte versterk, wat pyn en styfheid verminder. Probeer soggens oefen as u gewrigte die styfste is. Probeer 'n paar van hierdie eenvoudige bewegings:
- Sit op die stoel. Lig een been parallel met die vloer en hou 10 sekondes vas voordat u met die voetsool op die vloer sak. Doen dieselfde beweging met die ander been. Herhaal 'n paar keer per dag, 2 tot 3 stelle van 10 herhalings per been.
- Probeer om op jou tone te staan met jou voete saam, en beweeg dan jou hakke op en af.
- Lê aan u kant na regs. Lig u regterbeen 'n paar sekondes op voordat u dit oor u linkerbeen laat sak. Doen hierdie beweging 10 keer vir die regterbeen. Draai dan na die linkerkant en herhaal dieselfde beweging met die linkerbeen. Doen 'n stel van 10 hysbakke vir elke been 'n paar keer per dag
- U kan ook aerobics met 'n lae impak doen. Hier maak u nie aggressiewe bewegings of gebruik u gewigte nie.
Stap 6. Gebruik olie of room om velirritasie te behandel
U het moontlik 'n droë, skubberige vel (xerose) of 'n jeukerige uitslag (uitslag morbilli). Hierdie toestand benodig geen behandeling nie, maar u kan die jeuk behandel en die natuurlike toestand van die vel herstel en dit bevogtig. Dien minerale olie, bevogtigende room of kalamienroom toe. As u uitslag jeuk, neem 'n antihistamien, soos difenhidramien, soos aangedui op die verpakking. Hierdie medikasie kan inflammasie-veroorsaak selle wat proteïene wat jeuk veroorsaak vry te stel verminder.
- Wees versigtig wanneer u antihistamiene gebruik, aangesien dit slaperigheid kan veroorsaak. Moenie 'n voertuig bestuur of masjinerie gebruik nadat u dit gedrink het nie.
- 'N Warm bad met 'n kolloïdale hawermeeloplossing kan u vel help kalmeer.
- Hipergepigmenteerde kolle wat nie vervaag nie, kan behandel word met produkte wat op hidrokinon gebaseer is. Hidrokinon help om donker kolle te verlig of ligter te maak.
- Aangesien daar baie verskillende soorte vloeistowwe en ys beskikbaar is om velirritasie te behandel, moet u u dokter raadpleeg om te bepaal watter een u moet gebruik.
Stap 7. Probeer kruiemiddels
Daar word vermoed dat die kombinasie van kruie en plante die simptome van chikungunya help verlig. Alhoewel dit maklik by apteke gevind kan word, moet u altyd u dokter raadpleeg voordat u kruiemiddels of aanvullings probeer. Kruiemiddels vir chikungunya sluit in:
- Eupatorium perfoliatum 200C: Dit is die belangrikste homeopatiese behandelingsopsie vir chikungunya. Hierdie preparaat is 'n plantekstrak wat gebruik word as u simptome van chikungunya ondervind. Hierdie kruie kan simptome en gewrigspyn verlig. Om dit te gebruik, neem 6 druppels van die volledige uittreksel vir 'n maand terwyl die simptome aanhou.
- Echinacea: Dit is 'n uittreksel op blomme wat gebruik word om die simptome van chikungunya te behandel deur die doeltreffendheid van die immuunstelsel te verhoog. Neem 40 druppels per dag, verdeel in dosisse drie keer per dag.
Deel 3 van 3: Pasop vir komplikasies en voorkom Chikungunya
Stap 1. Wees bewus van hartkomplikasies
Pas veral op na abnormale hartritmes (aritmieë) wat moontlik dodelik kan wees. Om u hartklop te kontroleer, plaas die punte van u wysvinger en middelvingers onder u duim op u pols. As u 'n polsslag voel, is dit die radiale slagaar. Tel hoeveel slae jy vir een minuut voel. 60 tot 100 slae word as normaal beskou. Let ook op of die ritme konstant is, ekstra slae of abnormale pouses kan 'n aritmie beteken. Die dokter kan ook 'n elektrokardiogram uitvoer, waar elektrodes op u bors geplaas word om u hartritme te kontroleer.
Die chikungunya -virus kan die weefsels wat die hart vorm, aanval, wat inflammasie (miokarditis) veroorsaak, wat 'n abnormale hartritme veroorsaak
Stap 2. Kyk vir neurologiese komplikasies
Vind uit of daar koors, moegheid en verstandelike verwarring is, wat tekens is van enkefalitis of ontsteking van die brein. Ander tekens is verwarring en disoriëntasie. As u, behalwe simptome van enkefalitis, ook ernstige hoofpyn, nekstyfheid/pyn, sensitiwiteit vir lig, koors, aanvalle, dubbelsig, naarheid en braking het, kan u meningoencefalitis hê. Hierdie toestand is 'n kombinasie van meningitis en enkefalitis (ontsteking van die weefsel in die rugmurg wat met die brein verbind word).
- As u senuweeskade van u bene tot u arms het, het u moontlik die Guillain Barre -sindroom. Let op verminderde sensasie, reflekse en beweging aan weerskante van die liggaam. Gee ook aandag aan pyn aan beide kante van die liggaam wat skerp, brandend, gevoelloos voel of die gevoel dat hulle deur honderde naalde gesteek word. Dit kan geleidelik in die boonste deel van die liggaam voorkom en moontlik asemhalingsprobleme veroorsaak deur die senuwees wat die asemhalingspiere voorsien.
- As u sukkel om asem te haal, moet u dadelik na die hospitaal gaan.
Stap 3. Pasop vir oogkomplikasies
Kyk vir pyn in die oë, waterige oë en rooi oë. Dit kan alles simptome wees van ontsteking van die oogwand wat veroorsaak word deur konjunktivitis, episkleritis en uveïtis. As uveïtis het, is u visie vaag en sensitief vir lig.
As u probleme ondervind om voorwerpe reguit vorentoe te sien (sentrale visie) en as die kleure van die voorwerpe wat u elke dag sien, dowwer lyk, kan u neuroretinitis hê
Stap 4. Hou u vel dop vir tekens van hepatitis
Kyk in die spieël en kyk of daar geel is in die vel of die wit van die oë (geelsug). Dit kan tekens wees van hepatitis of lewerontsteking. Hierdie ontsteking kan 'n oormaat produksie van lewervloeistof (bilirubien) veroorsaak en die vel geel en jeuk laat word. Soek onmiddellike mediese hulp.
As dit nie behandel word nie, kan hepatitis lei tot lewerversaking
Stap 5. Let op dehidrasie wat dui op nierversaking
Chikungunya kan dehidrasie veroorsaak omdat die niere nie genoeg bloedvloei kry om normaal te funksioneer nie. Dit kan tot nierversaking lei, dus hou u urine dop. As u voel dat die hoeveelheid urine drasties afgeneem het en baie gekonsentreerd en donker van kleur is, moet u dadelik na die hospitaal gaan.
Dokters of gesondheidswerkers sal laboratoriumtoetse en akkurate metings uitvoer om die nierfunksie op te spoor
Stap 6. Voorkom chikungunya tydens reis
Die webwerf van die American Center for Disease Control het die mees onlangse kaart van gerapporteerde chikungunya -verspreidings. As u na een van hierdie gebiede reis, is daar verskeie dinge wat u kan doen om te voorkom dat u die siekte opdoen. Hierdie voorkomende maatreëls sluit in:
- Stap uit die huis of gaan stap na die middag. Alhoewel muskiete te eniger tyd kan byt, is die hoogtepunt van chikungunya -aktiwiteit bedags.
- Dra langmouklere om u soveel as moontlik teen muskiete te beskerm. Probeer om ligte klere aan te trek om die muskiete en ander insekte wat op u klere beland, makliker te sien.
- Gebruik muskietnette in die nag om jouself teen muskiete te beskerm terwyl jy slaap.
- Gebruik muskietweerder met DEET meer as 20%. Ander aktiewe bestanddele wat gebruik word, is bloekomolie, Picaridin en IR3535. Oor die algemeen, hoe hoër die aktiewe bestanddeel, hoe langer duur die beskerming.
