Ongeveer 85% van alle tieners het aknee -probleme met verskillende vlakke van probleme. In teenstelling met wat algemeen geglo word, is die verband tussen aknee en voedsel nie gevind nie. Die werklike oorsaak is hormonale veranderinge wat tydens adolessensie plaasvind, wat lei tot verhoogde olie op die gesig. Die meeste gevalle is basiese gevalle wat daagliks skoongemaak kan word om oortollige olie op die gesig te verminder. Sommige gevalle kan egter ook baie ernstig en moeilik wees om te behandel, dus moet u 'n dermatoloog raadpleeg.
Stap
Metode 1 van 2: Behandelings sonder voorskrif
Stap 1. Hou jou hare skoon
Hierdie stap is veral belangrik vir tieners met lang hare. Vetterige hare en haarversorgingsprodukte wat voortdurend met u gesig in aanraking kom, kan u porieë verstop. Selfs tieners met kort hare kan vlekke rondom die haarlyn sien as gevolg van olierige hare en die gebruik van haarversorgingsprodukte. Maak seker dat u u hare gereeld skoonmaak.
Stap 2. Maak u gesig twee keer per dag skoon
Een van die grootste oorsake van tiener -aknee is 'n verhoogde olieproduksie as gevolg van hormonale veranderinge. Olie wat porieë verstop, sal bly as u slegs u gesig een keer per dag skoonmaak. Was u gesig dus een keer in die oggend en een keer in die aand met warm water en 'n sagte skoonmaakmiddel vir die gesig.
- Gebruik u vingerpunte en gebruik nie 'n waslap om u gesig skoon te maak nie.
- Gebruik nie seep of wasmiddel nie. Gebruik altyd 'n sagte reiniger wat spesiaal vir die gesigvel gemaak is.
- Moenie u gesig te gereeld was nie. As u u gesig meer as twee keer was, kan u gesig droog word. Droë vel kan veroorsaak dat oliekliere oortollige olie produseer en aknee erger kan maak.
- U sal beduidende veranderinge sien na vier tot ses weke daaglikse behandeling.
Stap 3. Voer behandeling uit met oor-die-toonbank medisyne
U moet een of twee keer per dag met oor-die-toonbank medisyne behandel, afhangende van hoe ernstig die aknee is. Een van die mees gebruikte oor-die-toonbank medisyne is benzoylperoksied en salisielsuur.
- Behandeling met oor-die-toonbank medisyne kan in die vorm van gels, lotions, ys, seep en maskers wees. Gels en ys is goed vir die behandeling van spesifieke vlekke, terwyl maskers, seep en lotions meer algemeen vir die hele gesig gebruik word.
- Behalwe dat die porieë glad gemaak word, bevat hierdie middel ook antibakteriese eienskappe wat dit moeilik kan maak vir die bakterieë wat veroorsaak dat aknee, P. acnes groei.
- Die benzoylperoksiedformulering is gewoonlik 'n 2,5% oplossing, en die salisielsuurformulering is gewoonlik 'n 2% oplossing.
Stap 4. Gebruik 'n bevogtiger
Aangesien ekstra gesigsreiniging en oor-die-toonbank-behandelings u vel kan uitdroog, kan u 'n bevogtiger by u behandeling voeg. Standaard lotions kan olies bevat wat porieë kan verstop. Soek dus 'n olievrye bevogtiger wat nie-acnegenies en nie-komedogeen is. Dit beteken dat die produk nie uitbarstings of porieë sal veroorsaak nie.
As u 'n bevogtiger vir bedags gebruik, moet u soek na een wat SPF 30 bevat
Stap 5. Gebruik skoonheidsmiddels wat nie aknee veroorsaak nie
Alhoewel sommige soorte skoonheidsmiddels, soos oogskoonheidsmiddels en lipstiffies, nie aknee veroorsaak nie, kan sommige tipes skoonheidsmiddels aknee probleme veroorsaak, terwyl ander soos 'n blosser en onderlaag verstopte porieë kan veroorsaak en die toestand van aknee kan vererger. Maak seker dat enige skoonheidsmiddels wat u gebruik nie swartkoppies veroorsaak nie, wat beteken dat dit nie u porieë verstop nie. Alle toonaangewende kosmetiese produkte bied hierdie tipe kosmetiese produkte, so dit is nie moeilik om dit te vind nie.
Vermy die gebruik van skoonheidspoeiers wat bestanddele op minerale bevat. Omdat dit aknee probleme kan veroorsaak of vererger
Metode 2 van 2: Hantering van ernstige en ernstige gevalle
Stap 1. Raadpleeg 'n dermatoloog
As u 'n ernstige aknee -probleem het wat nie met die eerste behandelingsstappe behandel kan word nie, of as u ernstige sistiese aknee het, moet u 'n dermatoloog raadpleeg wat ander vorme van behandeling kan bied.
Stap 2. Vra oor gesinsbeplanning medikasie
Vir die meeste vroue kan sommige gesinsbeplanningsmedisyne hormone wat aknee veroorsaak, beheer. Aangesien hormone die eerste oorsaak van aknee is, kan die voorkoms van aknee deur die beheer daarvan verminder word.
Stap 3. Vra oor antibiotika om aknee te behandel
Orale antibiotika kan die aantal P. acnes -bakterieë op u vel verminder en sodoende ontsteking verminder. Orale of aktuele antibiotika is waarskynlik die eerste behandeling wat 'n dermatoloog vir hardnekkige aknee gee.
Antibiotiese behandeling bestaan gewoonlik uit daaglikse dosisse vir 'n tydperk van vier tot ses maande. Daarna kan die gebruik daarvan verminder word
Stap 4. Vra oor ander aktuele geneesmiddelopsies
Benewens aktuele antibiotika, kan 'n dermatoloog ook die gebruik van ander aktuele medisyne aanbeveel. Dit kan wissel van sterk medisyne soos benzoylperoksied tot azaleïensuur of tazaroteen.
Die meeste van hierdie behandelingsvorme is daarop gemik om die sere en inflammasie op die gesig wat met aknee verband hou, te verminder
Stap 5. Vra oor isotretinoïen
Isotretinoïen is een van die doeltreffendste aknee -behandelings. Dit is egter 'n behandeling wat die ergste newe -effekte het en die dosis wat gebruik word, moet monitor. Isotretinoïen kan die grootte van die oliekliere krimp en sodoende olieproduksie verminder.
- Die newe -effek van isotretinoïen is 'n verhoogde risiko vir depressie en kan tot miskraam lei. Daarom word swanger vroue nie aanbeveel om hierdie behandeling te doen nie.
- Behandeling word gewoonlik een of twee keer per dag vir sestien tot twintig weke uitgevoer met resultate wat dikwels permanent is.
Wenke
- Moenie gewone lotion as 'n bevogtiger gebruik nie. Dit kan verstopte porieë veroorsaak, maak seker dat u 'n spesiale bevogtiger vir u gesig gebruik.
- Aangesien dit 'n paar weke kan neem om belangrike veranderinge aan te bring, moet u konsekwent en geduldig wees.
- Moenie seep as 'n gesigreiniger gebruik nie. Barsep of handseep kan porieë verstop en aknee erger maak.
- Maak seker dat u u gesig onmiddellik was nadat u oefen of sekere aktiwiteite gedoen het wat u kan laat sweet.
- Moenie die puisie aanraak of druk nie. Behalwe dat dit ontsteking veroorsaak, kan u ook bakterieë versprei wat aknee veroorsaak.
