Konflik met 'n maat kom gereeld voor in die huishoudelike lewe. Alhoewel jy en jou maat mekaar liefhet, is meningsverskille moeilik om te vermy. Om af en toe te baklei, beteken nie dat die huwelik in die moeilikheid is nie, want 'n blywende verhouding word grootliks beïnvloed deur hoe julle 'n kompromie aangaan as julle nie saamstem nie. Die goeie nuus is dat almal kan leer hoe om konflik effektief op te los. Los probleme met u maat op deur openlik te kommunikeer, beleefd te wees wanneer u veg en verskillende wenke toe te pas om u twee te weerhou om te veg.
Stap
Metode 1 van 3: Goed kommunikeer
Stap 1. Vind die regte tyd om te bespreek
Praat met u maat as u ontspanne en gefokus is. Moenie die probleem opduik as u, u maat of albei besig, moeg of honger is nie.
Byvoorbeeld, as u nuwe maat huis toe kom na werk, laat hom of haar 'n blaaskans neem voordat u die kwessies bespreek wat u in gedagte hou
Stap 2. Sit teenoor mekaar
Sit rustig, in plaas van om deur die kamer te loop, voordat u praat. Maak oogkontak as u met u maat gesels.
Oogkontak maak 'n manier om vir jou maat te wys dat jy hoor en omgee vir wat hy sê. Boonop maak oogkontak julle twee nader
Stap 3. Bespreek die oorsake van die konflik
Vertel u maat wat kalm en reguit op u gedagtes val, in plaas daarvan om voort te gaan. Probeer om uit te vind wat die probleem veroorsaak as julle twee oor 'n triviale saak baklei.
Sê byvoorbeeld vir u maat: "Ek hoop dat u elke keer as u klaar is met die kombuis skoonmaak. As u dit morsig laat voel, voel ek of u my pogings om die kombuis skoon te hou, onderskat."
Stap 4. Moenie 'n vennoot aanwys nie
Maak seker dat u nie u maat blameer nie, want hy of sy sal aanstoot neem en die bespreking sal 'n groot stryd word. Gee eerder uiting aan wat u verstand en gevoel weeg.
- Vermy 'altyd' of 'nooit' as u met u maat gesels.
- Byvoorbeeld, jy kan sê: "Ek word geïgnoreer as jy laat werk sonder om my te vertel," in plaas van "Jy vertel my nooit wanneer jy oortyd wil werk nie."
Stap 5. Luister aktief na wat hy sê
Maak seker dat u met 'n oop gemoed na die verduideliking luister. Gee aandag aan sy lyftaal en woorde en parafraseer dan sodat u verstaan wat hy sê.
As hy byvoorbeeld sê: 'Soms wil ek privaatheid hê', herhaal die sin in u eie woorde, byvoorbeeld: 'Bedoel u, voel u gemaklik om alleen te ontspan?'
Stap 6. Probeer 'n kompromie aangaan
Nooi u maat om te bespreek om die beste oplossing vir u albei te vind. As daar nie 'n ooreenkoms bereik word nie, pas die oplossings toe wat elkeen op sy beurt wil hê.
- Byvoorbeeld, as hy verkies om die skottelgoed in die masjien te was, maar u is gewoond daaraan om die skottelgoed met die hand te was, wissel een keer per week een metode af.
- Deur kompromieë te kry, kry hy wat hy wil, maar ander kere word u begeertes vervul.
Metode 2 van 3: Respekteer u huweliksmaat tydens 'n geveg
Stap 1. Beheer u emosies
As u veg, moenie u stem verhef, vloek of op 'n sarkastiese toon praat nie. Bespreking sal belemmer en nutteloos wees as u onbeskof is teenoor u maat. As emosies hoog begin raak, kalmeer u deur afskeid te neem voordat u die gesprek voortsit.
As u so kwaad is dat u nie 'n rasionele gesprek kan voer nie, is dit 'n goeie idee om êrens anders 'n blaaskans te neem en diep asem te haal of rustig in die park te stap om af te koel
Stap 2. Fokus die bespreking op die kwessie wat bespreek word
Moenie praat oor dinge waaroor niks te doen het nie, of wat 'n wrok veroorsaak. Laat gebeure uit die verlede tot die verlede behoort. As u u maat vergewe het, moenie hul foute as 'n wapen tydens 'n geveg opduik nie.
As u byvoorbeeld stry oor 'n skedule vir skottelgoed was, moenie meningsverskille bespreek wanneer u 'n skool vir u kind kies nie
Stap 3. Moenie met jou maat spot nie
Maak seker dat u goeie maniere handhaaf wanneer u met u maat veg. Vermy woorde wat vir ander spot of verneder. As u so ontsteld is dat u hard wil praat, is dit 'n goeie idee om totsiens te sê om uself te kalmeer.
- As u man byvoorbeeld 'n onbesliste besluit neem, moet u hom nie 'dom' of 'dom' noem nie. Selfs as u dink dat hy dit verdien, sal kommunikasie belemmer word, wat die konflik nog moeiliker sal oplos.
- Vra hom om sy perspektief te verduidelik sodat u die redes agter sy besluit kan verstaan. Bespreek dan rustig die kwessies wat die konflik en die menings van beide partye veroorsaak het.
Stap 4. Moenie tot gevolgtrekkings kom nie
Gee jou maat kans om te praat. Moenie vir hom sê om stil te bly of sleg te dink nie. Verstaan wat hy sê voordat u reageer.
- Vra byvoorbeeld 'n verduideliking as hy sê dat hy alleen wil wees, in plaas daarvan om te aanvaar dat hy 'n egskeiding wil hê. Miskien wou hy net die vryheid kry om rustig te dink.
- Sê vir jou maat as iets in jou gedagtes val. Moenie besig wees om na te dink oor sy optrede of woorde wat nie noodwendig verkeerd is nie.
Metode 3 van 3: Voorkoming van konflik
Stap 1. Moenie jou maat kritiseer vir onbenullige dinge nie
Onderskei tussen kwessies wat bespreek moet word en klein kwessies wat geïgnoreer kan word. As die gedrag irriterend is, maar niemand benadeel nie, moet u oorweeg of u daaroor moet kla.
As u man byvoorbeeld gewoond is om die kussings na 'n ander plek te skuif elke keer as hy van die werk af kom, moet u nie sy optrede bevraagteken nie. Dit is baie makliker om die kussing terug te keer na sy oorspronklike plek as om te veg
Stap 2. Waardeer jou maat
Konsentreer op die goeie in u maat en moenie huiwer om hulle af en toe opreg te komplimenteer nie. Sê dankie as hy iets goeds vir jou doen.
Sê byvoorbeeld vir hom: "Gister kom ek laat van die werk af, jy het al aandete voorberei. Dankie vir die heerlike kos en ek kan dadelik rus."
Stap 3. Vergewe jou maat as hy of sy skuldig is
Almal kan foute begaan omdat niemand perfek is nie. Dit geld vir jou en jou maat. As u daarteen beswaar maak dat iemand iets te kenne gee wat u verkeerd gedoen het, moenie bekommerd wees as u maat sy tong verstik terwyl hy met u praat nie.
Stap 4. Geniet kwaliteit tyd saam met jou maat
Moenie toelaat dat die ark van die huis jou laat vergeet van die rede waarom jy met hom getrou het nie. Ruim tyd in om saam te reis, nuwe dinge te probeer en saam pret te hê. Kies 'n aktiwiteit wat julle albei geniet, soos 'n rustige wandeling in die park terwyl jy vars lug inasem of dieselfde stokperdjie -aktiwiteit doen.
Stap 5. Bly weg van mense wat u huislike lewe wil regeer
Ignoreer vriende of familielede wat u raad gee of u op 'n slegte manier beïnvloed. As iemand in u huishoudelike sake inmeng, moet u beleefd en vasmaak dat u huwelik 'n privaat aangeleentheid is.
Stap 6. Moenie probeer om 'n wenner in 'n geveg te wees nie
Kies 'n gelukkige lewe, in plaas van om reg te wees. Selfs as u glo dat u reg is, sal die konflik erger word as u u maat wil klop. Dit is die beste as u ingee as die stryd oor iets onbenulliks is of as u regtig die skuld het.
