Al ooit gehoor van die term glifosaat? Glifosaat is eintlik 'n chemiese onkruiddoder wat gereeld gebruik word om oesopbrengste te behandel en kan kanker veroorsaak as dit vir 'n lang tyd gebruik word. Alhoewel die algehele risiko nog nie duidelik bekend is nie, probeer ten minste 'n paar eenvoudige stappe om die verbruik van glifosaat tot 'n minimum te beperk! Met ander woorde, vermy voedsel wat bewys is dat dit baie hoë glifosaatvlakke bevat, soos hawer of sojabone, en soek plantprodukte of voedsel wat onkruiddoders bevat. As u vars vrugte en groente koop, moet u dit goed skoonmaak en droog maak om die hoeveelheid glifosaat wat u verbruik, te verminder. Met 'n bietjie meer moeite kan u beslis die inname van hierdie chemikalieë uit u daaglikse dieet verminder!
Stap
Metode 1 van 2: Beperk die inname van glifosaat
Stap 1. Vermy anorganiese hawer en koring
Baie boere spuit hawer en eenvoudige hawer, soos gars of quinoa, met glifosaat vir 'n droër tekstuur en 'n beter gewasgehalte. Kontroleer dus altyd die etiket op die verpakking van die produk om te verseker dat die produk organies is en nie met chemikalieë behandel word nie. As u nie seker is oor die produkbeskrywing wat u gevind het nie, probeer om op die internet te blaai vir meer inligting.
- Glifosaat kan gevind word in broodgraan, hawermout en granola bars.
- Glifosaat word nie in die bestanddele in verwerkte voedsel gelys nie. Daarom kan die voedsel wat u eet ook spore van glifosaat bevat.
- Die Amerikaanse omgewingsbeskermingsagentskap en BPOM het 'n maksimum glifosaatvlak vir gewasopbrengste bepaal wat u as verwysing kan gebruik om nie aan gevaarlike hoeveelhede blootgestel te word nie.
- Dit is nie nodig om gewasse wat glifosaat bevat, weg te gooi nie. Onthou, die meeste negatiewe gevolge van glifosaat kom voor as gevolg van oorblootstelling oor 'n baie lang tydperk.
Stap 2. Koop organiese produkte om besmetting met plaagdoders of onkruiddoders te vermy
Hoewel boere glifosaat gebruik in verskillende gewasse wat hulle verbou, gebruik organiese produkte eintlik geen chemiese stowwe om plae of onkruide af te weer nie. Probeer daarom altyd om gewasse by organiese afsetpunte te koop om besoedeling in die vorm van skadelike chemikalieë te vermy. Bêre daarna alle organiese vrugte en groente op 'n ander plek as gewone vrugte en groente om die risiko van kruisbesmetting te voorkom.
- Sommige gewasprodukte wat oor die algemeen glifosaat bevat, is sojabone, ertjies, wortels, patats en mielies.
- Moontlik bevat organiese gewasse nog 'n bietjie glifosaat as gevolg van blootstelling aan residue wat deur die wind gedra word.
- Organiese gewasse is oor die algemeen duurder as anorganiese of verwerkte gewasse.
Stap 3. Soek gewasse met die naam "glifosaatvry" om die risiko van besmetting te vermy
Sommige gewasse het selfs 'n spesiale "glifosaatvrye" sertifisering nadat hulle 'n toetsproses vir kontaminante ondergaan het. Kontroleer altyd die inligting op die verpakking van u gewas voordat u dit koop om uit te vind. As u 'n amptelike sertifisering of etiket kry oor die afwesigheid van glifosaat, beteken dit dat die gewas veilig is om te verbruik, omdat dit nie met chemikalieë besmet is nie. Indien nie, is daar waarskynlik nog spore van glifosaat in die gewas.
U kan ook gewasse koop met die naam 'organies' of 'nie-GMO'. Beide etikette dui aan dat die betrokke gewas nie met chemikalieë behandel word nie. Die risiko van glifosaat-kruisbesmetting bly egter steeds
Wenke:
As u gewasse direk by boere koop, probeer om te vra watter soort plaagdoder of onkruiddoder hulle gebruik om die glifosaatinhoud daarin te bepaal.
Stap 4. Probeer om u eie vrugte en groente te verbou om te verseker dat alle gewasse wat verbruik word, vry is van glifosaat
As u wil, kan u vrugte en groente probeer verbou naby 'n sonnige kombuisvenster of selfs in u tuin! Maak seker dat u slegs organiese sade of steggies van organiese produkte gebruik. Sorg dan vir elke plant sodat hulle gesonde vrugte en groente kan produseer en nie die risiko van glifosaatbesmetting kan dra nie.
Sommige gewasse wat u tuis maklik kan verbou, is tamaties, groen groente en kruie
Stap 5. Verstaan dat verskillende ondersteuningsgroepe die gebruik van glifosaat verbied het om die risiko van toekomstige besmetting te verminder
As u die beweging wil ondersteun, kan u op die internet inligting vind oor petisies teen glifosaat wat u kan teken, of 'n skenking maak aan 'n organisasie wat die gebruik van glifosaat as 'n vorm van ondersteuning verbied. Boonop moet u ook stemnavorsing doen oor die effek van glifosaat op ander mense, sodat hulle ook by die beweging wil betrokke raak.
Doen eers deeglike navorsing voordat u ander oorreed. Maak seker dat u nie vals of onakkurate inligting aan ander versprei nie
Metode 2 van 2: Reiniging van gewasse wat deur glifosaat besmet is
Stap 1. Was vrugte en groente in 'n koeksoda -oplossing vir meer effektiewe resultate
Meng eerstens 1 teelepel. (5 gram koeksoda) met 500 ml water, roer dan die twee bestanddele tot goed gemeng. Week die gewas wat u wil skoonmaak vir 15 minute in die oplossing. Die gebruik van koeksoda in die oplossing is nuttig om glifosaatreste te verwyder en die gewasse veiliger te maak vir verbruik.
- Hou aan om vrugte en groente te was, selfs al is die buitenste vel nie eetbaar nie, soos piesangs of lemoene. Glifosaat kan aan die buitenste vel van die vrugte vasklou en ander voorwerpe waarmee dit in aanraking kom, besmet.
- Indien nodig, kan u meer koeksoda -oplossing maak. Hou egter die verhouding 1 teelepel. (5 gram) koeksoda met 500 ml water sodat die smaak van die gewas nie verander nie.
- As u wil, kan u ook 'n spuitreiniger gebruik in 'n spuitbottel wat in supermarkte verkoop word, hoewel dit nie so effektief is as koeksoda nie.
Stap 2. Spoel die gewas af onder lopende kraanwater om die koeksoda -oplossing wat aan die oppervlak kleef, te verwyder
Plaas die mandjie met gate in die wasbak, draai dan die kraan oop om die gewasse vir 1 tot 2 minute in die mandjie te spoel. Skud dan die mandjie en draai die vrugte en groente sodat alle oppervlaktes eweredig gespoel word. Sodra die vrugte en groente skoon is, draai die kraan toe en skud die mandjie weer om die oortollige water te dreineer.
Dompel die gewas nie net in water nie, want die glifosaatresidu wat in die water bly, bly vas aan die oppervlak van die gewas
Wenke:
Gebruik 'n skoonmaakborsel om vuil of besoedeling wat nog op die oppervlak van die gewas is, te verwyder.
Stap 3. Droog die gewas af met kombuispapier om enige oorblyfsels te verwyder
Haal die gewasse uit die gaatjie en droog dit dan een vir een met verskillende kombuispapierhanddoeke. Maak die hele oppervlak van die gewas deeglik skoon om die oorblywende residu te verwyder, en skei dan skoon en vuil gewasse om die risiko van besmetting te voorkom.
Moenie dieselfde kombuispapier vir verskillende gewasse gebruik nie, sodat die glifosaatresidu nie oorgedra word nie
Stap 4. Verwyder die buitenste laag oesopbrengste om die risiko van glifosaatbesmetting te verminder
Onthou dat glifosaatresidu deur die vel of die buitenste laag in die gewas opgeneem kan word. Daarom kan die gewasse selfs na wasgoed besmet wees. Gebruik daarom 'n groenteskiller of mes om die buitenste laag van die vrugte of groente af te sny en verwyder om die risiko van glifosaatbesmetting te verminder.
