Het u geweet dat byna enigiets in die mikrogolfoond gaargemaak kan word? Vir die van julle wat regtig daarvan hou om hawermout te eet, dit blyk dat die mikrogolfoond ook gebruik kan word om hawermout te kook. Volg die instruksies as die kookinstruksies in die mikrogolfoond op u hawermout is. Maar indien nie, volg die algemene instruksies vir die kook van hawer wat in hierdie artikel uiteengesit word. Die goeie nuus is dat hierdie artikel ook 'n verskeidenheid hawermoutresepte bevat om u eetervaring nog lekkerder te maak!
Bestanddele
Klassieke hawermout
- 50 gram hawer of hawer wat vinnig kook
- 240 ml water
- 'N Knippie sout
Hawer van staal gesny
- 20 gram staal gesnyde hawer of hawer van volkoring, het groter stukke en het 'n growwer tekstuur
- 240 ml water
- 2 knippies sout
Stap
Metode 1 van 3: Kook klassieke hawermout
Stap 1. Berei 'n hittebestande bak voor met ongeveer 475 ml gaar hawermout
Onthou dat hawermout sal uitbrei terwyl dit kook. Maak dus seker dat u 'n bak gebruik wat groot genoeg is om te verhoed dat die hawermout oorloop terwyl dit kook. By die opdiening kan u die hawermout altyd in 'n kleiner opdienbak sit.
Stap 2. Gooi 50 gram hawermout, 240 ml water en 'n knippie sout in 'n bak om een porsie hawermout te maak
As u meer as een porsie hawermout wil maak, moet u dit in fases kook.
Hawer of hawer wat vinnig kook, is twee soorte hawer wat die beste in die mikrogolf werk. As u verkies om hawer uit staal te sny, lees dan hierdie gedeelte
Stap 3. Verwerk die hawermout in die mikrogolfoond totdat al die hawer heeltemal gaar is
Maak seker dat die hawermoutbak nie bedek is terwyl jy kook nie! Alhoewel dit regtig afhang van die tipe hawermout wat u gebruik, neem dit gewoonlik slegs 1 tot 3 minute om in die mikrogolfoond te kook. Die volgende is die twee gewildste soorte hawermout:
- Hawermout. Kook hawer of tradisionele hawer vir 2 tot 3 minute oor hoë hitte.
- Hawermout kook vinnig. Kook vinnig-gaar hawermout vir 1 tot 2 minute.
Stap 4. Haal die bak uit die mikrogolfoond, plaas dit op 'n hittebestande werkoppervlak
Maak seker dat u altyd 'n tang gebruik om baie warm bakke te hou!
Stap 5. Voeg jou gunsteling aanvullende bestanddele by
In hierdie stadium kan u 'n verskeidenheid heerlike aanvullende bestanddele byvoeg, soos kaneel, heuning of rosyne. Lees hierdie afdeling vir 'n paar goeie idees wat die moeite werd is om te probeer!
Stap 6. Laat die hawermout vir 1 minuut sit voordat dit bedien word
Behalwe dat die temperatuur van die hawermout meer vriendelik vir u tong is, moet hierdie stap ook gedoen word sodat elke hawer korrel die oorblywende vloeistof kan absorbeer en die tekstuur sagter kan maak.
Metode 2 van 3: Kook staal gesnyde hawer s
Stap 1. Berei 'n hittebestande bak voor met ongeveer 475 ml hawermout
Onthou dat hawermout sal uitbrei terwyl dit kook. Maak dus seker dat u 'n bak gebruik wat groot genoeg is om te verhoed dat die hawermout oorloop terwyl dit kook. By die opdiening kan u die hawermout altyd in 'n kleiner opdienbak sit.
Stap 2. Gooi 20 gram staal gesnyde hawer, 60 ml water en 2 knippies sout in 'n bak om een porsie hawermout te maak
As u meer as een porsie hawermout wil maak, moet u dit in fases kook.
Giet die helfte van die water in die bak. Bêre die res vir later skink. Onthou dat hawer van staal gesny moet word op 'n effens ander manier as gewone hawer
Stap 3. Verwerk die hawermout 2 minute lank in die mikrogolfoond
Na 2 minute is die hawer eintlik nie regtig gaar nie. Daarom moet u die oorblywende water ingooi en die kookproses voortgaan totdat al die hawer heeltemal gaar is.
Dit is nie nodig om die bak te bedek nie
Stap 4. Giet 60 ml water in 'n bak en verwerk die hawermout vir 1 minuut in die mikrogolfoond
Daarna sal u agterkom dat die meer water-geabsorbeerde hawermout sagter en dikker van tekstuur sal wees.
Stap 5. Voeg 140 ml water in die bak hawermout, meng goed en verwerk weer in die mikrogolfoond vir nog 4 minute
Stop elke 1 minuut die mikrogolfoond en roer die hawermout sodat dit nie oorloop terwyl dit kook nie.
Stap 6. Verwyder die warm bak met behulp van 'n tang uit die mikrogolfoond
Plaas die bak op 'n hittebestande werkoppervlak.
Stap 7. Voeg jou gunsteling aanvullende bestanddele by
In hierdie stadium kan u 'n verskeidenheid heerlike aanvullende bestanddele byvoeg, soos kaneel, heuning of rosyne. Lees hierdie afdeling vir 'n paar goeie idees wat die moeite werd is om te probeer!
Stap 8. Laat die hawermout vir 1 minuut sit voordat dit bedien word
Behalwe dat die temperatuur van die hawermout meer vriendelik vir u tong is, moet hierdie stap ook gedoen word sodat elke hawer korrel die oorblywende vloeistof kan absorbeer en die tekstuur sagter kan maak.
Metode 3 van 3: Voeg aanvullings by en skep hawermout
Stap 1. Voeg melk by sodat die tekstuur van die hawermout romeriger voel
As die tekstuur van hawermout te droog en minder lekker voel, probeer om 'n bietjie melk of room by te voeg. U kan ook 'n deel van die water in die resep vervang deur melk of room.
Vir diegene onder u wat nie koeimelk verdra nie, probeer amandelmelk, rysmelk of sojamelk by
Stap 2. Voeg gekapte neute by om die tekstuur van die hawermout te verryk
Trouens, hawermout het 'n soortgelyke smaak as neute. Daarom kan u altyd neute daarby voeg. Sommige neute wat u moet probeer, is amandels, haselneute, pekanneute of okkerneute.
Stap 3. Voeg vrugte by
U kan eintlik vars of gedroogde vrugte gebruik, maar maak seker dat die stukke nie te groot is om dit makliker te eet nie. As u wil, probeer om hierdie vrugte saam met room of verskillende speserye te plaas.
- Probeer 'n verskeidenheid gedroogde vrugte byvoeg, soos appelkose, kersies, bosbessies, dadels of rosyne.
- Probeer 'n verskeidenheid vars vrugte byvoeg, soos appels, piesangs, perskes of aarbeie.
- Probeer om 'n verskeidenheid bessies (vars of bevrore) by te voeg, soos bloubessies.
Stap 4. Voeg verskillende geure of versoeters by
Sommige mense is huiwerig om hawermout te eet, want dit smaak sag, al word dit gemeng met gedroogde vrugte of neute. En jy ook? As dit die geval is, probeer die volgende aanbevole geurmiddels en versoeters by. Pas die dosis aan volgens u smaak!
- Voeg versoeters by soos agavesiroop, bruinsuiker, heuning, konfyt, esdoringstroop of selfs versuikerde vrugte.
- Voeg geurmiddels by, soos gemaalde kaneel, gemaalde neutmuskaat, pampoengeur of appelsmaak.
Stap 5. Probeer hierdie klassieke en spesifieke kombinasies
Trouens, daar is 'n paar geurkombinasies wat heerliker meng as ander. Byvoorbeeld, 'n kombinasie van heuning en bruinsuiker of appels en kaneel is voorbeelde van 'n mislukte kombinasie! U kan natuurlik kreatief wees, maar wees versigtig dat nie alle bestanddele heerlik sal smaak as dit gekombineer word nie. 'N Paar unieke kombinasies wat die moeite werd is om te probeer:
- Vir diegene wat van 'n soet smaak hou, voeg donker sjokoladeskyfies en 'n paar snye piesang by jou hawermoutbak.
- Hou jy daarvan om bessies en neute te eet? Probeer pekanneute en bloubessies in jou hawermoutbak meng. Maak die smaak volmaak deur 'n lepel Griekse jogurt by te voeg wat soet en suur smaak!
- Probeer kaneel, heuning, dennepitte en gedroogde dadels daarin vir 'n bak met hawermout in die Midde-Ooste.
Stap 6. Klaar
Wenke
- Hawer is soortgelyk aan tradisionele hawer.
- As die tekstuur van die hawermout te dik of droog is, voeg 'n bietjie water of melk by; meng goed totdat die tekstuur na jou smaak is.
Waarskuwing
- Moet nooit iets metaal in die mikrogolf sit nie!
- Moenie net daar sit as die hawermout lyk asof dit oorloop nie! As die hawermout in die bak oorloop, stop die mikrogolfoond onmiddellik, laat dit sit totdat die hawermout weer krimp en gaan voort met die kookproses.
- Wees versigtig wanneer u baie warm bakke uit die mikrogolf haal!
