Sepsis is 'n ernstige komplikasie van infeksie wat voorkom wanneer verbindings wat in die bloedstroom vrygestel word om infeksie te beveg, ontsteking deur die liggaam veroorsaak. Dit kan 'n verskeidenheid dinge veroorsaak, wat lei tot skade aan orgaanstelsels en uiteindelik orgaanversaking of septiese skok. Alhoewel almal sepsis kan ontwikkel, kom dit die meeste voor by bejaardes en mense met 'n verswakte immuunstelsel. Om sepsis te vermy, moet u risikofaktore identifiseer, bewus wees van die simptome en voorkomende maatreëls tref.
Stap
Deel 1 van 4: Identifisering van risikofaktore
Stap 1. Verstaan dat kinders en bejaardes 'n hoë risiko loop
Kinders en bejaardes het 'n swak immuunstelsel. 'N Persoon met 'n verswakte immuunstelsel het 'n laer vermoë om infeksies te beveg wat tot sepsis kan lei.
- Kinders, veral kinders onder die ouderdom van 14, het 'n onvolwasse immuunstelsel, wat hulle vatbaar maak vir infeksie.
- Seniors, wat 60 jaar of ouer is, het ook 'n verswakte immuunstelsel wat hulle vatbaar maak vir infeksie.
Stap 2. Wees bewus van chroniese gesondheidstoestande met 'n hoë risiko
Diegene wat 'n siekte het of toestande het wat die immuunstelsel onderdruk, loop ook 'n groter risiko vir sepsis. Omdat die liggaam 'n lae vermoë het om infeksie effektief te bestry, loop mense met 'n verswakte immuunstelsel 'n groot risiko vir sepsis. Enkele voorbeelde is:
- VIGS/MIV -infeksie: Mense met VIGS/MIV word besmet deur 'n virus wat hul immuunstelsel in die gedrang bring.
- Kanker. Pasiënte wat chemoterapie en bestralingsterapie ondergaan, is ook kwesbaar omdat hul immuunstelsels onderdruk word deur hierdie behandelings. Chemoterapie en bestraling maak beide kankerselle en normale selle dood, en skade aan normale selle benadeel die immuunstelsel.
- Suikersiekte. Diabetes is 'n toestand van 'n persoon met 'n hoë vlak van glukose of suiker in die bloedvate. Mikroörganismes kry hul voeding uit suiker, en hoë suikervlakke kan bakterieë in die bloedvate lok en hulle die habitat gee wat hulle benodig. Die oorvloed van hierdie mikroörganismes kan u risiko vir sepsis verhoog.
Stap 3. Weet dat steroïedterapie u risiko kan verhoog
Mense wat steroïedmedisyne op lang termyn gebruik, is ook geneig tot infeksies. Steroïedmedisyne (hidrokortisoon, deksametason, ens.) Kan die inflammatoriese proses belemmer. Soms is ontsteking egter 'n noodsaaklike deel van die liggaam se reaksie op infeksie.
Sonder ontsteking kan die liggaam infeksie nie goed bestry nie en word dit baie kwesbaar
Stap 4. Besef dat oop wonde die risiko van sepsis dramaties kan verhoog
'N Oop wond bied toegang tot mikroörganismes in die liggaam en besmet gesonde weefsel. Hierdie tipe infeksie kan tot sepsis lei.
- Wonde wat 1 cm diep of oop wonde in die bloedvate is, verhoog die kans op infeksie.
- Derdegraadse brandwonde bied ook 'n toegangspunt tot die bloedstroom en 'n geleentheid vir infeksie.
Stap 5. Verstaan dat die gebruik van indringende mediese toestelle ook die risiko verhoog
Indringende mediese toestelle (soos kateters of asemhalingsbuise) kan 'n deur oopmaak vir mikroörganismes om deur die gange in die liggaam die bloedvate binne te dring. Hierdie verhoogde blootstelling kan tot sepsis lei.
Deel 2 van 4: Voorkoming van sepsis
Stap 1. Hou u hande skoon om mikrobiese opbou te voorkom
Handwas is die doeltreffendste manier om die oordrag van mikrobes te voorkom. As u hande skoon is, is dit baie minder geneig om mikrobes wat sepsis veroorsaak, in u liggaam in te voer.
- Gebruik seep en warm water.
- Was u hande so gereeld as moontlik.
- As daar nie seep en water beskikbaar is nie, gebruik handreiniger.
- Vuil naels moet ook gesny word, aangesien dit 'n geskikte plek is vir bakteriële groei.
Stap 2. Eet gesonde kosse om die werking van u immuunstelsel te optimaliseer
Eet voedsame kos, veral voedsel wat ryk is aan vitamien C. Hierdie kosse versterk u immuunstelsel en gee u liggaam die moontlikheid om infeksie te beveg sonder om sepsis of ander komplikasies te veroorsaak. Vrugte en groente wat ryk is aan vitamien C, soos geelrissies, koejawels, rose en vele ander, het 'n groot uitwerking op die immuunstelsel.
Vitamien C tot 500-2000 milligram is nodig om u gesondheid te handhaaf
Stap 3. Berei u kos voor en kook dit behoorlik om mikrobes uit te skakel
U kos moet volgens voedselstandaarde en higiëne voorberei en gekook word. Deur mikrobes uit u dieet uit te skakel, kan u kanse om mikrobes en bakterieë wat sepsis veroorsaak, dramaties te verminder.
- Die temperatuur wat bereik moet word tydens kook, is 93 - 100 grade Celsius om te verseker dat alle mikrobes doodgemaak word.
- Om te vries, moet 'n temperatuur van 0 grade Celsius of minder gebruik word om te voorkom dat voedsel bederf.
Stap 4. Gebruik gebottelde water vir drinkwater
As u kraanwater nie baie skoon is nie, moet u gebottelde water drink. As daar nie gebottelde water beskikbaar is nie, kook die water vir 1 minuut om te verseker dat die mikrobes daarin doodgemaak word. Vermy drink uit twyfelagtige waterbronne, soos putwater, of oop water buite.
Stap 5. Maak die oppervlaktes wat u gereeld aanraak met 'n ontsmettingsmiddel skoon om mikrobes dood te maak
Behoorlike skoonmaak en ontsmetting moet gedoen word sodat u nie aan mikrobes blootgestel word nie. Die handhawing van 'n skoon omgewing is 'n maklike manier om te verseker dat u nie aan mikrobes blootgestel word nie. Hoe minder mikrobes u in u omgewing het, hoe minder is u kans om infeksie en sepsis te ontwikkel.
- Kommersiële ontsmettingsmiddels kan gebruik word om oppervlaktes tuis maklik skoon te maak.
- Die meeste beskikbare ontsmettingsmiddels kan tot 99,9% van die mikrobes doodmaak.
- Stoomskoonmaak word ook aanbeveel. Hierdie skoonmaak gebruik stoom met hoë temperatuur om bakterieë dood te maak sonder om bekommerd te wees oor chemikalieë.
Stap 6. Behandel die wond goed om die kans op infeksie te verminder
As u beseer is, moet u dit behoorlik behandel. Dit word aanbeveel om antiseptika soos waterstofperoksied, alkohol en jodium te gebruik om die wond skoon te maak voordat dit met 'n steriele verband bedek word.
Antimikrobiese verbande (Silvercel) word aanbeveel om mikrobiese groei binne die verband self te voorkom
Stap 7. Beperk kontak met ander mense as u in die hospitaal opgeneem word
Maak seker dat diegene wat u besoek, handskoene, beskermende klere en maskers dra voordat u die kamer binnekom waar u behandel word. U moet u kontak met ander mense verminder om die kans op infeksie te verminder.
Stap 8. Beperk die aantal indringende prosedures wat u ondergaan om blootstelling aan mikrobes te verminder
Die voorkoms van sepsis in hospitale kan verminder word deur die gebruik en duur van katetergebruik te beperk. Hierdie toerusting kan die oordrag van infeksies wat sepsis kan veroorsaak, vergemaklik.
Deel 3 van 4: Die simptome vroeg herken
Stap 1. Neem jou temperatuur vir koors
Koors is deel van die reaksie van die immuunstelsel op die bestryding van mikrobes en infeksies. Tydens sepsis kan die liggaamstemperatuur tot 41 grade Celsius styg.
Hierdie koors gaan soms gepaard met stuiptrekkings en kouekoors
Stap 2. Bepaal of u tagikardie het
Takikardie is 'n abnormale vinnige hartklop. Sommige mense het 'n vinniger hartklop as normaal, maar dit kan ook 'n teken wees van 'n verskeidenheid gesondheidsprobleme, insluitend sepsis.
- Sepsis veroorsaak ontsteking. Namate die ontsteking vorder, trek die bloedvate toe.
- Dit maak dit moeilik vir bloed om te vloei.
- Om dit te oorkom, klop die hart vinniger as gewoonlik, tot 90 slae elke minuut.
Stap 3. Kyk na u asem vir tachypnea
Tachypnea is abnormaal vinnige asemhaling. Alhoewel die tachypnee soms sag is, kan dit 'n teken wees van sepsis.
- Tachypnea is ook 'n poging van die liggaam om die verminderde doeltreffendheid van bloedvloei as gevolg van inflammasie te hanteer.
- Die liggaam probeer om suurstof in die bloedvate teen 'n hoër tempo te kry deur die aantal asemhalings per minuut te verhoog.
- Tachypnea word gekenmerk deur 'n respiratoriese tempo van meer as 20 asemhalings per minuut.
Stap 4. Bepaal of jy swakker voel as voorheen
'N Swak liggaam kan voorkom wanneer suurstofinname in die brein afneem. Dit kan gebeur wanneer die bloedvloei afneem, sodat dit na lewensbelangrike organe herlei word.
As u baie swak voel, kan u die begin van sepsis aandui
Stap 5. Vra u dokter vir 'n diagnose om seker te maak van u toestand
U dokter sal u verskeie toetse doen om die omvang van u infeksie te bepaal. Oor die algemeen is die eerste ondersoek wat gedoen moet word 'n deeglike gesondheidsopname vanaf die tyd toe u gebore is, die entstowwe wat u ontvang het en ander nodige vrae. Daarna sal hy u vra om die volgende ondersoeke te ondergaan:
- Gereelde bloedtoetse om die oorsaak van u infeksie te ondersoek. Hierdie toets bepaal die oorsaak van u infeksie, gewoonlik 'n virus of bakterie. Boonop bepaal die resultate van hierdie toets die vlakke van witbloedselle en sure in u bloed, wat albei gebruik kan word om te bepaal of u 'n infeksie het of nie.
- Nier- en lewerfunksietoetse kan ook nodig wees om die algehele funksie van hierdie twee vitale organe na te gaan. As u van normale waardes afwyk, kan u dokter die toepaslike behandeling voorskryf en die mislukking van hierdie organe voorkom.
- Ander toetse kan gebruik word om infeksie op te spoor, soos X-strale, ultraklank en CT-skanderings.
Deel 4 van 4: Behandeling van sepsis met medikasie
Stap 1. Neem breëspektrum antibiotika om plaaslike infeksie te behandel
Breë spektrum antibiotika word gewoonlik binneaars toegedien, selfs voor die aanvang van sepsis simptome as 'n voorkomende maatreël. As sepsis plaasgevind het, sal u dokter toetse uitvoer om te bepaal watter antibiotika die mikroörganisme wat u infeksie veroorsaak, spesifiek sal doodmaak.
- Antibiotiese terapie hang af van die erns van u toestand.
- Onthou dat u moet voortgaan om u antibiotika te neem, selfs nadat die simptome van die infeksie verdwyn het.
- Neem die voorgeskrewe medikasie, tensy u dokter anders aangeraai het.
- Tydens u volgende ondersoek, sodra die dokter u infeksie genees het, word die antibiotika onmiddellik gestaak.
Stap 2. Gebruik 'n vasopressor wat deur u dokter voorgeskryf is om u lae bloeddruk te behandel
Die doel van sepsisbehandeling is om die skade wat deur die infeksie veroorsaak word, te oorkom. U bloeddruk moet gekorrigeer en onder normale omstandighede gehandhaaf word om te verseker dat u bloedsomloop alle dele van u liggaam bereik, om orgaanversaking te voorkom.
Stap 3. Neem medisyne soos deur u dokter voorgeskryf
Ander medisyne wat gebruik word, hang af van die erns van u toestand. U dokter kan pynstillers, kalmeermiddels, kortikosteroïede en selfs insulien voorskryf om die skade wat deur sepsis veroorsaak word, te behandel.
