Keelpyne begin gewoonlik as 'n jeukerige gevoel en eskaleer tot erge pyn elke keer as u sluk. Selfs as u u hoes- en verkouesimptome behandel met medisyne wat vrylik beskikbaar is, rus en baie vloeistowwe drink, kan u beide natuurlike en vrye geneesmiddels gebruik om seer keel te verlig.
Stap
Metode 1 van 2: Met produkte wat sonder voorskrif gekoop kan word
Stap 1. Begin onmiddellik die sinkgluconaatpastiel rook
Navorsing toon dat die ruit die duur van verkoue met die helfte kan verminder as dit uit die eerste tekens van verkoue geneem word. Pastille kan ook inflammasie, benoudheid en seerheid verminder.
As u meer as twee dae wag nadat u verkoue begin kry het, sal 'n sinkpennetjie waarskynlik nie help nie. Probeer suigtablette en ander keelbespuitings wat vry oor die toonbank is
Stap 2. Neem nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels om swelling en pyn te verminder
Aspirien en ibuprofen verminder pyn vir 4-12 uur op 'n slag. Vra u dokter voordat u hierdie medisyne neem as u ook bloedverdunners of ander medisyne gebruik.
Stap 3. Neem 'n menthol -ruit
Die kruisementmengsel sal pyn verminder en jou keel kalmeer. Soek suikers wat min suiker het, aangesien suiker ontsteking kan veroorsaak.
Stap 4. Koop 'n oor-die-toonbank keelsproei
Soek een wat 'n aktiewe bestanddeel genaamd fenol bevat. Hierdie chemikalie is 'n plaaslike narkose wat die seer keel vir 'n paar uur sal verdoof.
Stap 5. Drink hoesstroop
Kies een wat 'n nagtelike formule bevat of een wat nie lomerigheid veroorsaak nie. Die hoesstroop bedek jou keel, verminder inflammasie en verdoof die pyn vir 'n uur of twee.
- Kies 'n hoesstroop wat ook u ander verkouesimptome behandel.
- Gebruik volgens die aanwysings op die verpakking, en verminder die dosis volgens ouderdom en duur van verkoue.
- Moenie terselfdertyd anti-inflammatoriese middels as hoesstroop gebruik nie, want die meeste hoesstrope bevat reeds anti-inflammatoriese bestanddele.
Stap 6. Praat met u dokter oor sterk verdowingsoplossings wat op voorskrif gekoop moet word
As pyn in u keel u slaap of aktiwiteite belemmer, kan 'n lidokaïenhidrochloried mondspoelmiddel goed werk. Meng die mondspoelmiddel met water en gebruik dit soos 'n gewone mondspoelmiddel.
- Probeer om die mondspoelmiddel in u keel te konsentreer deur u kop agteroor te kantel.
- Eet voordat u die mondspoelmiddel gebruik, en vermy iets na 30 minute. Hierdie mondspoelmiddel is sterk genoeg dat dit ook u tandvleis en tong kan verdoof.
Metode 2 van 2: Keelpyn Natuurlik
Stap 1. Plaas twee heel naeltjies in jou mond
Naeltjies is beskikbaar op die speseryrak by u plaaslike kruidenierswinkel. Suig albei naeltjies tot sag, kou tot glad en sluk.
- Die chemiese eugenol in naeltjies verdoof jou keel en mond as 'n natuurlike pynstiller.
- Moenie heel naeltjies met naeltjieolie of naeltjiepoeier vervang nie.
Stap 2. Drink kamille -tee
As jy kan, koop heel kamilleblomme of tee met kamillepoeier. Week 10 minute in warm water en drink dan.
- Kamille kan 'n seer keel effens verdoof, en dit bevat ook beslagleggingseienskappe om hoes te verlig.
- Herhaal so gereeld as wat u wil totdat u keel beter voel.
Stap 3. Hou jou keel klam deur baie vloeistowwe te drink, sop te eet en verfrissers te gebruik
Hierdie produk sal nie u keel verdoof nie, maar dit kan ongemak verminder en die genesingstyd bespoedig.
