As u kontaklense dra, moet u dit versorg om u oë gesond en in 'n goeie toestand te hou. Hoe om kontaklense te versorg, hang af van die tipe lens wat gebruik word, maar daar is belangrike beginsels vir higiëne en sorg wat geskik is vir alle soorte lense. As u nie eenmalige kontaklense gebruik nie, moet u sorg dat u die lense en die stoorkas goed versorg as u dit nie gebruik nie. Onthou om die riglyne van u oogkundige te volg en skakel u dokter as u probleme ondervind.
Stap
Metode 1 van 3: Versorging van kontaklense
Stap 1. Maak u hande skoon en droog wanneer u kontaklense hanteer
Die eerste ding wat u moet onthou, is om u hande altyd skoon te maak en droog te maak voordat u kontaklense aantrek of verwyder. Was u hande deeglik met sagte seep en water voordat u kontaklense hanteer.
- Na was, droog u hande af met 'n pluisvrye handdoek.
- Moenie u oë blootstel aan bont of pluis nie.
- Dra kontaklense voordat u grimering aantrek.
- Verwyder kontaklense voordat grimering verwyder word.
Stap 2. Om dit skoon te maak, vryf liggies oor die kontaklense
U kan elke kontaklens afsonderlik skoonmaak om die oppervlak van vuil skoon te maak. Giet 'n klein hoeveelheid skoonmaakvloeistof vir kontaklense in die palm van u hand. Plaas dan die kontaklens in die vloeistof en vryf dit saggies met u wysvinger.
- Spoel die kontaklense met 'n skoonmaakmiddel vir kontaklense na skrop.
- Hierdie "vryf en spoel" metode word as baie effektief beskou.
Stap 3. Wees versigtig wanneer u kontaklense insit en verwyder
Moenie kontaklense dra wat die oë irriteer nie. Voordat u dit aanbring, plaas die kontaklens op u wysvinger en kyk of dit nie stof is nie. Plaas dan die kontaklens versigtig soos gewoonlik in die middel van die oog. Wees versigtig om nie die kontaklense te skeur as u dit verwyder nie.
- Kontroleer of die lens behoorlik vasgemaak is en nie onderstebo nie. As dit onderstebo vasgemaak word, sal die lens nie pas nie en kan dit oogirritasie veroorsaak.
- As u probleme ondervind om u kontaklense aan of af te skakel, vra u oogarts om advies.
- U moet ekstra versigtig wees as u lang, skerp of effens ongelyke naels het om nie die lens te beskadig of u oë te beseer nie.
Stap 4. Moenie kontaklense met water of speeksel skoonmaak nie
U moet slegs spesiale ontsmettingsmiddels gebruik om kontaklense skoon te maak en te stoor. Moet nooit kontaklense skoonmaak of spoel met water, speeksel of ander vloeistowwe nie. Mikroörganismes in die water kan infeksie veroorsaak of selfs u sig beskadig.
- Moet nooit kontaklense met u mond spoel nie. Dit sal infeksie veroorsaak.
- Moenie toelaat dat kontaklense enige water raak nie, insluitend mineraalwater, gedistilleerde water, seewater, meer en kraanwater.
- Om dieselfde rede moet u u kontaklense verwyder voordat u swem of bad.
Stap 5. Gebruik die regte skoonmaakvloeistof vir kontaklense
Verskillende soorte lense benodig verskillende ontsmettingsmiddels. U moet die regte skoonmaakvloeistof vir kontaklense gebruik. Luister dus na die advies van u oogarts en lees die etiket van die skoonmaakvloeistof wat u het. U kan 'n universele skoonmaakmiddel gebruik om kontaklense skoon te maak en te stoor.
- Soutoplossing kan gebruik word om kontaklense te stoor, maar nie om dit skoon te maak nie.
- As u vloeibare waterstofperoksied gebruik, moet u nooit kontaklense dra voordat u die vereiste skoonmaak- en neutraliseringsproses voltooi het nie.
Metode 2 van 3: Hou die kontaklenskas skoon
Stap 1. Vul die kontaklenshouer met die skoonmaakvloeistof
Elke keer as u kontaklense gebruik, maak die kas leeg en vul dit met skoonmaakvloeistof. Moenie dit net volmaak en los nie. Gaan voort om die skoonmaakvloeistof deur 'n nuwe een te vervang.
- Onthou om die bottel skoonmaakvloeistof toe te maak nadat u dit gebruik het.
- Moenie aan die bokant van die skoonmaakvloeistofbottel raak nie, sodat dit skoon bly.
- Vervang die vloeistof volgens die instruksies op die bottel.
Stap 2. Maak u kontaklenskas skoon
Benewens die skoonmaak van u hande en kontaklense, moet u ook die kontaklenshouer skoon en in 'n goeie toestand hou. Na gebruik moet u dit deeglik met skoonmaakmiddel spoel. Moenie water gebruik om dit skoon te maak nie.
- Moenie 'n handdoek of lap gebruik om die kontaklenskas te droog nie.
- Na afwas, plaas die kontaklenskas oop om droog te word.
Stap 3. Verander die kontaklenskas gereeld
Behalwe dat u dit skoon hou, moet u ook die opbergkas vir kontaklense gereeld verander. Hoe gereeld u dit moet doen, hang af van die advies van u oogarts en die spesifieke instruksies vir die produk wat u gebruik.
Dit word egter aanbeveel dat u die kontaklenshouer elke drie maande vervang
Metode 3 van 3: Die gebruik van kontaklense korrek en veilig
Stap 1. Moenie langer as benodig kontaklense dra nie
Moenie kontaklense dra langer as die tyd wat u oogarts aanbeveel nie. Bel u oogarts as u nie seker is hoe lank u kontaklense kan dra nie. Jou oogarts kan riglyne en kaarte gee wat jou makliker maak om tred te hou met die hoeveelheid tyd wat jy kontaklense dra.
Stap 2. Moenie kontaklense dra terwyl u slaap nie
As u slaperig is, moet u u kontaklense verwyder voordat u aan die slaap raak. As u dit aan die slaap dra, sal kontaklense uitdroog en u oë irriteer.
- Daar is 'n paar spesiale kontaklense wat gemaak is om tydens die slaap te dra.
- Maak seker dat die kontaklense wat u gebruik voor slaaptyd gedra word voordat u dit in die bed dra.
Stap 3. Moet nooit ander mense se kontaklense dra nie
Hoe duidelik dit ook al mag wees, moet nooit toelaat dat u kontaklense deur iemand anders gedra word nie, of dat u onder geen omstandighede iemand anders se kontaklense moet gebruik nie. Dit is baie onhigiënies en kan die oë beskadig.
Stap 4. Verwyder kontaklense as dit u oë irriteer
As die kontaklense wat u dra, oogirritasie en ongemak veroorsaak, moet u dit nie aanhou dra nie. Haal dit af en gebruik dit nooit weer voordat u met u oogarts gesels het nie. As kontaklense besmet is en u dit aanhou dra, kan u oë geïrriteerd en besmet raak.
- As u oë effens droog word nadat u dit gedra het, verwyder die kontaklense en laat u oë rus.
- U kan soutdruppels gebruik om droë oë te kalmeer.
Stap 5. Weet wanneer u 'n oogarts moet bel
U moet gereeld 'n ondersoek by u oogarts ondergaan. Kontak u dokter egter onmiddellik as u meer ernstige simptome ervaar. As u skielik sig verloor, sukkel om lank te sien of liggies sien, skakel onmiddellik u oogarts. Ander simptome om op te let is:
- Pyn in die oog.
- Swelling en die oë lyk ongewoon rooi.
- Irritasie of water vir 'n lang tyd..
Wenke
- Wees geduldig die eerste keer dat u kontaklense dra. Dit kan 'n paar dae neem om aan te pas. Maak seker dat u dit onmiddellik na u werk of skool uittrek om u oë te laat rus.
- As u 'n optiese kontaklenshouer kry (anders as die wat u deur u dokter gegee het), moet u dit skoonmaak met 'n ongesuurde antibakteriese seep. Die kontaklenshouer is moontlik deur iemand anders oopgemaak en aangeraak.
- As stof in u oë of kontaklense kom, skuif die kontaklense met beide kante en boontoe.
- As u op reis is, moet u skoonmaakvloeistof, kontaklenshouer, bril en oogdruppels saambring vir ingeval.
- Om te voorkom dat kontaklense onderstebo gedra word, plaas dit op u vingerpunte om 'n koppie te vorm.
- U moet die roetine volg wat deur u oogarts voorgeskryf is en slegs kontaklense dra vir die aanbevole tydsduur.
Waarskuwing
- U moet 'n bril hê as daar iets met die kontaklense gebeur.
- Kortom, netheid is die belangrikste faktor wat in ag geneem moet word by die versorging van kontaklense. As u nie seker is oor die korrekte stappe om kontaklense te versorg nie, vra u oogarts om advies.
- As u irritasie ervaar ten spyte van ywerige sorg vir u kontaklense, kan u allergies wees vir die skoonmaakvloeistof. Bel u oogarts vir nog 'n skoonmaakmiddel.
- As u kontaklense dra, kan u oë meer sensitief wees vir sonlig. Dra 'n sonbril met 'n totale UV -beskerming en/of 'n wye hoed wanneer u buite reis.
- Moenie smeer enigiets (soos kraanwater) op die kontaklens. Gebruik slegs spesiale lens skoonmakers en oogdruppels.
