Kontaklense is visuele hulpmiddels in plaas van 'n bril. Ongelukkig hou baie mense nie daarvan om aan hul oë te raak as hulle kontaklense verwyder nie. As u een van hulle is, het u geluk. Daar is 'n maklike en effektiewe manier om kontaklense te verwyder sonder om aan u oë te raak.
Stap
Deel 1 van 3: Voorbereiding om kontaklense te verwyder
Stap 1. Was hande met seep en water
Hierdie stap is nuttig om ontslae te raak van bakterieë wat op die handpalms kan wees en van die vel na die oë kan beweeg. Was die seep deeglik sodat dit nie die oë irriteer nie. Vermy die gebruik van olierige seep of lotion omdat dit kontaklense kan irriteer.
Stap 2. Droog u hande deeglik met 'n pluisvrye handdoek
Maak seker dat u hande heeltemal droog is sodat u kontaklense nie nat word nie. Maak ook seker dat daar geen deeltjies, wimpers, stofvlokkies of krummels op u vingers is nie. Selfs baie klein deeltjies kan irritasie veroorsaak as dit aan kontaklense blootgestel word.
Stap 3. Berei die kontaklenshouer voor
Maak die kontaklenskas oop en vul dit met 'n nuwe oplossing. Op hierdie manier kan u u kontaklense onmiddellik nadat u dit verwyder het, in die omhulsel plaas, sodat dit nie besmet raak nie. Moet nooit weer dieselfde kontaklensoplossing gebruik nie.
Stap 4. Staan voor 'n spieël op 'n helder plek
In hierdie posisie sal dit makliker wees om u bewegings te sien, wat dit makliker maak om die kontaklense te verwyder. Om voor 'n bedekte wasbak te staan, kan ook help. As u u kontaklense laat val, sak dit in die wasbak, wat dit makliker maak om te vind as as dit op die vloer val.
Deel 2 van 3: Verwyder kontaklense
Stap 1. Begin altyd om die lens uit dieselfde oog te verwyder
Kies een oog wanneer u kontaklense aantrek en verwyder, en begin altyd met die oog. Dit sal u help om kontaklense verkeerd te gebruik.
Stap 2. Plaas u nie-dominante hand of 'n pluisvrye handdoek onder u oë
Hierdie hand of handdoek is handig om kontaklense te vang nadat dit uit die oë verwyder is. Moenie dat u kontaklense soveel as moontlik in die wasbak, tafel of vloer val nie, aangesien dit blootgestel kan word aan pluis, irriterende deeltjies of selfs bakterieë.
Stap 3. Pas u dominante handposisie aan
Plaas die punt van die wysvinger van u dominante hand in die middel van die boonste ooglid, naby die wimpers, op die gedefinieerde oog. Plaas intussen die punt van u middelvinger of duim (watter vinger u ook al voel) in die middel van u onderste ooglid. Trek die ooglid saggies van die oog af en druk dit dan af.
- Hierdie beweging trek u boonste en onderste ooglede effens terug en maak u boonste en onderste wimpers oop.
- Die wimperlyn is die binneste rand van die ooglid, tussen die wimpers en die oog.
- Moenie die ooglede te ver trek nie. U hoef slegs die wimperlyn oop te maak, nie die binnekant van die ooglid nie.
- Hou u hande in posisie en steek nie u naels in u ooglede terwyl u druk nie, sodat u uself nie seermaak nie.
Stap 4. Knip
Terwyl u u ooglede bymekaar hou en dit saggies met albei vingers druk, dwing u oë om te knip. As u knip, beweeg die twee wimperlyne, die onderste wimperlyn beweeg op en die boonste wimperlyn beweeg af. Hierdie beweging druk teen die boonste en onderste rande van die kontaklens. Kontaklense moet onmiddellik loskom en op u hande of handdoeke val. As die kontaklens nie val onmiddellik nadat u een keer geknip het nie, herhaal hierdie stap.
Stap 5. Herhaal dieselfde proses met die ander kontaklense
Verwyder die ander kontaklens op presies dieselfde manier as die eerste.
Deel 3 van 3: Berging van kontaklense
Stap 1. Gooi kontaklense daagliks weg
Volg altyd die instruksies van u oogarts en verpakking van kontaklense. Daaglikse kontaklense moet nie meer as een keer gedra word nie. Gooi dus hierdie kontaklense onmiddellik weg nadat dit verwyder is.
Stap 2. Maak herbruikbare kontaklense skoon
Onbehoorlike berging en skoonmaak van kontaklense is 'n belangrike oorsaak van ooginfeksies. As u herbruikbare kontaklense skoonmaak, verwyder u film, vuil en kieme wat tydens die dra op die lense opgehoop het. Die skoonmaak en ontsmetting van kontaklense is 'n belangrike deel van hul daaglikse sorg. Volg die sorginstruksies op die kontaklensverpakking en die aanbevelings van die oogarts.
- Plaas die kontaklens in die palm van u hand en gooi dan 'n nuwe skoonmaakoplossing in.
- Vee die kontaklens met u vinger vir 30 sekondes af.
- Draai die kontaklens om en herhaal.
- Giet kontaklense skoonmaakoplossing aan beide kante en spoel deeglik af.
- Herhaal met die ander kontaklense.
Stap 3. Bêre kontaklense
Plaas die kontaklens in sy tas. Plaas die regteroogkontaklens in die kant van die omhulsel met die letter "R" (regs of regs) sodat dit nie verwar word nie. Plaas intussen die linkeroogkontaklens aan die ander kant van die saak. Maak seker dat u kontaklenskas altyd skoon is en met 'n vars oplossing gevul is. Maak die kontaklenshouer styf toe en bêre dit op 'n maklike plek wanneer u dit weer wil aantrek.
