Testikulêre pyn of blou balle ('n toestand waarin die testikels seer voel as hulle te veel gestimuleer word, maar nie in staat is om ejakulasie te bereik nie) kan ongemaklik wees, maar dit is eintlik onskadelik. U is nie alleen nie, want byna alle mans het dit ervaar. Eintlik nie baie studies wat ondersoek hoe om te gaan met testikulêre pyn nie. Gelukkig is daar 'n paar wenke wat u kan volg om van hulle ontslae te raak. Die beste oplossing is om 'n orgasme te hê, maar u kan ook ander opsies kies. U hoef in elk geval nie bekommerd te wees oor hierdie probleem nie.
Stap
Metode 1 van 2: vinnige oplossing
Stap 1. Kry 'n orgasme om spanning vry te laat
Dit is die vinnigste, maklikste en aangenaamste manier om testikulêre pyn te hanteer. Nadat u 'n orgasme gekry het, kom al die bloed uit die geslagsdele, sodat die probleem verdwyn. Hoe gouer hoe beter, so u moet dadelik begin! U kan dit self doen deur masturbasie of seks met u vrou te hê. Hierdie metode is baie veilig, solank u 'n orgasme of ejakulasie kan ondergaan.
- Moet nooit seer testikels gebruik om u vrou te druk om seks te hê nie. U kan dit self hanteer as u vrou moeg is of nie goed voel nie.
- Vroue kan ook dieselfde voel as hulle baie opgewonde is sonder om 'n orgasme te hê. Die oplossing is dieselfde.
Stap 2. Dien 'n koue kompres op die testikels toe as u nie die orgasme -metode wil gebruik nie
Soms ontstaan hierdie probleem op die verkeerde tyd om 'n orgasme te kry, of u wil dit net nie doen nie. Gelukkig is daar verskeie opsies vir die behandeling van testikulêre pyn. Probeer 'n koue kompres op die testikels aanbring. U kan aanvanklik ongemaklik voel, maar dit kan pyn verlig en bloedvloei beperk. U sal gemakliker voel totdat die pyn verdwyn het.
- Om 'n koue stort te neem, lyk miskien cliché, maar dit kan ook seer testikels behandel! Probeer om baie water op die testikels te spat.
- As u 'n koue kompres gebruik, draai die kompres altyd in 'n handdoek. Moet dit nooit direk op die vel toedien nie.
Stap 3. Oefen om bloed na ander dele van die liggaam te laat vloei
Daar is geen werklike bewyse dat hierdie metode werk nie, maar sommige het dit nuttig gevind. Oefen om bloed van die geslagsdele na ander liggaamsdele te dreineer. Hierdie aksie kan ten minste aandag aftrek van die pyn totdat die pyn in die testikels verdwyn.
Dit kan aanvanklik ongemaklik voel totdat die bloed in die geslagsdele dreineer
Stap 4. Lei u aandag af deur ander aktiwiteite te doen sodat u die pyn vergeet
Selfs as u net stilbly, kan testikulêre pyn vanself verdwyn sonder om probleme te veroorsaak. Terwyl u wag totdat die pyn verdwyn, lei u aandag af met enigiets totdat die pyn verdwyn. Doen aktiwiteite waarvan u hou totdat die bloed in die geslagsdele natuurlik vloei.
- Aktiwiteite wat konsentrasie van die gees vereis, soos raaisels oplos of komplekse videospeletjies speel, kan goeie afleiding wees.
- U kan ook fisieke aktiwiteit (soos oefening) beoefen om u aandag af te lei. Hierdie metode kan ook goed werk.
Stap 5. Onthou seksuele aangeleenthede sodat die probleem nie erger word nie
As u nadink oor dinge wat seksueel ruik, sal dit nie pyn in die testikels verlig nie, tensy u regtig probeer om 'n orgasme te kry. Dit maak u eintlik opgewonde en bloed kan nie uit die geslagsdele vloei nie. Raak ontslae van die vuil gedagtes en fokus daarop om na iets anders te dink om u aandag af te lei.
Metode 2 van 2: Identifisering van pynlike testikels
Stap 1. Pas op vir testikulêre pyn as u opgewek word
Testikulêre pyn verskyn slegs as u opgewonde is. As u opgewek word sonder 'n orgasme en u geslagsdele pynlik of seer voel, het u waarskynlik testikulêre pyn. U kan nou die pyn begin verlig.
- Elke persoon kan 'n bietjie anders voel. Sommige mense vind hul testikels swaar of geswel, nie pynlik nie. Sommige mense voel gereeld pyn of skerp pyn rondom die geslagsdele.
- Onthou, testikulêre pyn is nie gevaarlik nie. U hoef nie dokter toe te gaan nie, tensy die pyn nie verdwyn nie.
Stap 2. Moenie net na die blou testikels kyk om te bevestig dat u testikulêre pyn het nie
Ondanks die naam (blou bal in Engels beteken blou testikel), word u testikels moontlik nie eintlik blou nie. Dit is moontlik dat slegs u skrotum effens blou is, of sommige gebiede waar die bloedvate effens blouerig word, maar die kleur is miskien nie so opvallend nie. Moenie net op hierdie teken staatmaak om seker te maak dat u testikels seer is nie.
Die skrotum kan rooi of pienk word in plaas van blou. Dit is bloed wat in die gebied opgehoop het
Stap 3. Raadpleeg 'n dokter as die testikulêre pyn nie langer as 'n paar dae verdwyn nie
Oor die algemeen verdwyn testikulêre pyn binne 'n paar uur vanself, en die probleem word nie verleng nie. As die pyn egter nie verdwyn nie, alhoewel u 'n orgasme gehad het, het u moontlik 'n ander onderliggende probleem. Wag 'n paar dae en kyk of die pyn verdwyn. As dit steeds nie verdwyn nie, gaan na die dokter vir 'n ondersoek.
U hoef regtig nie dokter toe te gaan nie, net omdat u testikulêre pyn het, solank die pyn verdwyn. Dit is normaal en onskadelik
Stap 4. Gaan na die dokter as u testikels pynlik is, alhoewel u nie opgewonde is nie
U mag dink dat testikulêre pyn veroorsaak word deur testikulêre pyn. As u testikels egter pynlik is en u glad nie opgewonde is nie, is dit moontlik nie te wyte aan testikulêre pyn nie. Miskien het u nog 'n probleem. As u testikels sonder rede pynlik is, moet u 'n dokter raadpleeg vir 'n ondersoek.
